Студент. Владивосток, Россия. Вечером был первый опыт, а уже с самого утра я решил повторить всё это действо, и у меня опять получилось

Вечером был первый опыт, а уже с самого утра я решил повторить всё это действо, и у меня опять получилось! Я до сих пор не верю в это. Я снова выкатился! И всё в эту же ночь! На этот раз я решил осмотреться. Прошёлся по комнате. Ощущения все реальные. Услышал сестру в ванной. Не стал к ней заходить. Подошёл к зеркалу и увидел свое улыбающееся лицо. Подумав, что на сегодня хватит, поспешил обратно к себе в комнату.

Усилием воли открываю глаза. Лежу на кровати и вижу, что вроде опять в теле нахожусь, но с носа кровь льётся, хоть ведро подставляй. Тогда-то я испугался первый раз в фазе не на шутку. Испугался и тут же окончательно очнулся. Мне там реально казалось, что у меня из носа кровь ручьями, а в реальности со мной было всё в порядке. Встал с кровати, прошёлся по маршруту, по которому ходил в фазе. Понял, что все спали и что сестры в ванной не было... Что это было: осознанный сон или астральный выход?

Комментарий М. Радуги: Евгений явно уловил кураж и уже через несколько часов после первого опыта, под утро, смог поймать момент пробуждения, во время которого правильно применил изученную за день до событий технику выкатывания. Теперь это уже была непрямая техника, в отличие от прямой, которая была вечером. Редкий случай, когда практик так быстро познает сразу две технические разновидности. Еще раз отдельно отмечу, как легко удалось это сделать. Никаких техник. Просто проснулся и выкатился. Если бы не получилось, нужно было бы циклировать техники. А это именно то, с чего нужно начинать каждому. На следующий раз смелости было больше, и он решил даже изучить пространство вокруг, походив по своей комнате. Углубление, судя по всему, не требовалось, так как ощущения сразу были реальными. Евгению не захотелось вступать в контакт с одушевленным объектом (сестра в ванне). Дойдя до зеркала, рассмотрел себя и тут уже чаша эмоций переполнилась. Страх навязал мысль, что, мол, ты и так молодец и теперь можно без зазрения совести вернуться обратно. Что и было сделано. Это обычное поведение практика на начальных стадиях. Мне приходится не только часто это слышать, но и я сам от этого страдал в первые месяцы практики. Нужно стараться избегать таких мыслей и пытаться побороть свой подсознательный страх. Не стоит умышлено прекращать опыт. Это слишком большое расточительство. Нужно всегда цепляться до последнего, нарабатывая как можно больше опыта и реализовывая как можно больше намерений. Именно для этого нужен заранее определенный план действий. Если же при вечернем входе в фазу возвращение было без проблем, тот на этот раз Евгений столкнулся с таким любопытным явлением, как ложный фол, то есть, ложное прекращение фазы. В первую очередь, это было вызвано умышленным прерыванием переживания. Это ведь процесс не только наших намерений, но и физиологии. Если ты решил все прекратить, это не обязательно означает, что твоему желанию будут соответствовать процессы в центральной нервной системе. Как итог, Евгений очнулся и увидел, что из носа льется поток крови. Проблема в том, что он не знал, что фаза продолжается. По ощущениям она только что кончилась. От происходящего его накрыла шоковая волна, которая уже естественным образом выбросила его в настоящую реальность. Только тогда стало понятно, что кровь была только в фазе. Я не припомню подобных случаев, но, судя по всему, кровь возникла, как следствие страха и подсознательного ожидания чего-то не хорошего от происходящего во время хождения по квартире. В общем, ничего опасного и серьезного в этом нет, кроме того шока, который можно испытать. Именно поэтому один из инструментов удержания в фазе направлен на тестирования реальности ее окончания. Если часто происходят ситуации, описанные Евгением, то нужно каждый раз по возвращению в тело пытаться либо искать нестыковки в пространстве или тестировать окружающее пространство на устойчивость гиперконцентрации. В самом конце описания практик задается вопросом: «Что это было?». При этом возникают два термина: астрал и осознанный сон. Похоже, Евгений готов был все назвать мистическим термином астрал, если бы не кровь из носа и то, что сестры в реальности не было в ванне, хотя она там была во время переживания. Мы не будем останавливаться на теоретических рассуждениях. Еще раз лишь отмечу, что фазой считается любое состояние, когда есть полное самопонимание и ощущение нахождения вне физического тела. Называть и калибровать эти состояния можно по-разному, но, если проводить простые опыты и эксперименты, можно легко понять, что свойства этих переживаний и пространств в них всегда абсолютно одинаковые. №16Артём СыромятниковСтудент. Самара, Россия Как обычно ложился спать, часов этак в 12 ночи и начал пытаться войти в фазу. В большинстве случаев я пытаюсь это сделать перед сном, так как утром люблю спать, а днём занят. В общем, лег поудобнее, закрыл глаза и начал расслабляться, пытаясь отключиться от ощущений тела и восприятия окружающего мира, то есть, как бы раствориться в себе. Через некоторое время внимание стало собираться на всплывающих в голове образах. Тогда я представил чёрную точку на чёрном фоне где-то в районе мягкого нёба. Все мои усилия сводились к тому, чтобы воспринимать эту воображаемую точку непрерывно и ни на что не отвлекаться. Через некоторое время точка стала вытягиваться и возникло чувство движения (падения). Ещё через некоторое время я совсем отключился, но не потерял сознание, оказавшись в пустоте. Это была уже фаза, но в пустоте. Я начал вглядываться в темноту и началось моделирование: я увидел потолок над кроватью, на которой я спал. Затем встал и попытался пройти в другую комнату (обычно решение о том, что бы поделать в фазе, я принимаю уже там). Но моё тело оказалось неповоротливым и неуклюжим, голова с трудом держалась на шее, и всё время приходилось держать равновесие. Состояние такое, будто слишком перепил, и не можешь идти прямо. Даже глаза приходилось держать открытыми усилием воли, так как они пытались закрыться. В общем, мне с трудом удалось дойти до другой комнаты. Там меня начало уносить, но я стал сопротивляться фолу, сжимая кулаки. Такая сложность у меня иногда бывает, и каждый раз мне интересно почему? Но так и не удаётся понять. Попытка исправить ситуацию усилием воли ничего не дала. Я пытался углубляться всеми известными мне способами – но ничего. То, что обычно работает, в таких случаях почему-то не помогает. Я решил, что всё бесполезно, и просто открыл глаза, проснувшись. Комментарий М. Радуги: В данном случае описан вход в фазу прямой техникой, совершенной индивидуальными наработками в купе со спонтанной ситуацией. Изначально Артем ввел себя в достаточно сильное пограничное состояние расслаблением, а затем переключился на воображаемую точку на нёбе. Данная техника заключается в том, чтобы пытаться прочувствовать определенную точку на теле в максимальной четкости, что позволяет удержать сознание на фоне отключающегося организма. Как следствие, возникло развивающееся ощущение движения. Затем случилось то, о чем уже было сказано и на чем нужно сделать акцент снова. Перед тем, как практик оказался разделенным в бесформенном пространстве, он прошел через кратковременный обрыв сознания, тот самый провал, который сопутствует многим попыткам входа в фазу. Именно в достижении таких элементов состоит понятие – плавающее состояние сознания. В приведенном примере первый же провал оказался эффективным, что позволило попасть в фазу прямо. Когда же Артем оказался в фазе, стоит обратить внимание на то, как непреднамеренно была применена техника создания зрения с одновременным перемещением в какое-либо место. Он стал вглядываться в пустоту и постепенно появился потолок, и он уже был у себя в комнате, после чего оставалось только встать. Чуть позже было им упомянуто, что он только в фазе решает, чем будет в ней заниматься. Мы это обсудим отдельно, но вот если бы он сразу знал, куда хотел попасть, то из этой пустоты следовало бы сразу применить технику перемещения и оказаться там. При вглядывании в пустоту в такой ситуации происходит спонтанное перемещение, путем создания зрения. Оно всегда создается вглядыванием в пустоту, а еще проще это сделать, пытаясь разглядеть поднесенные к лицу руки. Если же практик в это время понимает, что где-то уже стоит, то перемещения в этих случаях не происходит. Происходит просто создание зрения. Итак, Артем встал с кровати и пошел в соседнюю комнату. Однако можно однозначно утверждать, что при проявлении зрения полного углубления могло не произойти, и реалистичность восприятия пространства вряд ли была бы более хотя бы 70%. Нужно было приступить к углублению. По дальнейшему развитию событий очень ярко видно, к чему приводит неуглубленность: практик едва мог передвигаться на ногах, его тело все время сковывалось, не было четкого контроля над собой. Звучит утверждение, что известные техники углубления не помогли. Мы не знаем, какие именно были применены, но нужно было в первую очередь испробовать все виды сенсоризации ощущений, затем активные действия, вибрации и даже падение вниз головой. В крайнем случае, можно было попытаться применить силовое засыпание прямо в фазе. Если бы ничего не помогало, нужно было попытаться применить технику перемещения, ведь есть шанс, что в новом месте все было бы иначе. Справедливости ради стоит отметить, что бывают случаи, когда ничего не помогает. Однако мне не знакомы истории, чтобы так у какого-либо практика было абсолютно всегда. Есть высокая вероятность неправильного применения техник углубления. Ну, и к слову стоит отметить, что при входе в фазу вечером очень сильно портит переживания тот фактор, что организму сильно требуется сон, почему физиологические процессы в мозгу могут препятствовать полноценным переживанием. Особенно ярко это отражается на сознании, которое может быстро потеряться и уйти в сон. Так или иначе, совершенно не стоило возвращаться обратно умышленно. Да, фаза была неуглубленна. Да, было трудно. Да, было непонятно, что делать. Но это, все же, была фаза и нужно было бороться до конца. Вполне вероятно, чуть позже усилия все равно дали бы эффект и доставляющие неудобства ощущения могли замениться комфортным и насыщенным путешествием в самом необычном состоянии, которое только может достичь человек. Ну, в крайнем случае, сразу после умышленного возвращения в тело, можно было снова попытаться выйти из него. Глядишь, все было бы на этот раз проще. Артему также стоит пересмотреть свою привычку решать, чем заняться в фазе, находясь непосредственно в ней самой. Это грубое нарушение условия прогрессирующей и плодотворной практики. Нужно заранее решать, что ты хочешь там сделать, и тогда будешь всегда использовать ее максимально эффективно. Причем план действий нужно составлять сразу из нескольких пунктов. Если оставлять это дело на потом, то в фазе будет слишком мало времени, чтобы придумать что-то дельное. Кроме того, зачем и без того короткие минуты в фазе тратить на размышления, которые можно было произвести и в другое время? Ну, и, конечно же, наличие желаемого плана действий всегда помогает находиться в фазе значительно дольше, чему способствует сознательное и подсознательное стремление успеть все.

№17