Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ћосква 2014




Ќ≈√ќ—”ƒј–—“¬≈ЌЌќ≈ ќЅ–ј«ќ¬ј“≈Ћ№Ќќ≈ ”„–≈∆ƒ≈Ќ»≈

¬џ—Ў≈√ќ ѕ–‘≈——»ќЌјЋ№Ќќ√ќ ќЅ–ј«ќ¬јЌ»я

Ђ—“ќЋ»„Ќјя ‘»ЌјЌ—ќ¬ќ-√”ћјЌ»“ј–Ќјя ј јƒ≈ћ»яї

‘акультет психологии, педагогики и права

—пециальность: ѕсихологи€

 

 урс 5 √руппа 14ѕс10«

 

 

ѕсихологический тренинг общени€.

“ема: “ренинг Ђ”веренность в себеї.

 

 

¬ыполнила: —троганова ¬иктори€ √еннадьевна

ѕроверила:

ћосква 2014

“ренинг Ђ”веренность в себеї

÷ель тренинга: самопознание и терапи€, самоисследование, самосовершенствование, личностный и профессиональный рост, познание своего, не вы€вленного потенциала.

«адачи:

  • открыть и осознать свои взгл€ды и привычки;
  • создать новые вдохновл€ющие интерпретации;
  • жить радостно, €рко, воплоща€ в жизнь свои самые заветные мечты.

¬озраст: старшие школьники, студенты учебных заведений.

—остав участников: 15-20 человек.

–ежим работы: 3 часа; перерыв 10 минут.

јктуальность: Ћичностный рост Ц это не просто чтение интересных книжек и хождение на вс€кого рода полезные курсы...

ѕрежде всего, это осознанное решение просто стать самим собой, обрести подлинную внутреннюю свободу. ѕомешать в этом могут привычки, лень, страх. ѕомогут страстное желание, готовность рисковать, терпение и последовательность. „его в ¬ас больше? Ц   тому ¬ы и придете!

ѕочему важен личностный рост: —амое главное Ц это изначально признание уникальности и самоценности человеческой личности, и осознание ценности своего существовани€, прин€тие ответственности за совершенные поступки, решение проблемы аутентичности, как желаемый результат тренинга, и, соответственно, показатель личностного роста. »менно это достигаетс€ на личностном тренинге.

—труктура тренинга:

  • ќрг. момент Ц 4 минуты
  • ¬ступление Ц 5 минут
  • ÷ель задачи Ц 3 минут
  • –азминка Ц 5 минут
  • ќсновна€ часть Ц 5 часа 20 минут (320 минут)
  • –ефлекси€ Ц 20 минут
  • ќрг. конец Ц 3 минуты

’од тренингового зан€ти€:

  1. –азминка ”пражнение Ђ¬еселый м€чикї Ц 5 минут
  2. ”пражнение Ђƒюжинаї Ц 15 минут
  3. Ђјнализ моментов на которые мы тер€ем врем€ї Ц 15 минут
  4. ”пражнение Ђ»нтонаци€ї Ц 15 минут
  5. »гра Ђ”гадай стиль общени€ї Ц 20 минут
  6. ”пражнение Ђјвтопилотї Ц 15 минут
  7. »гра Ђ—отворение мираї Ц 25 минут
  8. ”пражнение Ђя такой, какой € естьї Ц 15 минут
  9. »гра Ђя в будущемї Ц 15 минут

ѕерерыв 20 минут.

  1. ”пражнение Ђ≈сли бы +, то € стал бы +ї Ц 20 минут
  2. ”пражнение Ђ«ато +ї Ц 25 минут
  3. ”пражнение Ђ‘игурные построени€ї Ц 15 минут
  4. ”пражнение Ђ—тупенькиї Ц 10 минут
  5. ”пражнение Ђƒоведи за мен€ до концаї Ц 20 минут
  6. ”пражнение Ђ10 заповедейї Ц 10 минут
  7. ”пражнение Ђ5 шаговї Ц 10минут
  8. ”пражнение Ђ—лаломї Ц 40 минут
  9. ”пражнение Ђ—обытиеї Ц 20 минут
  10. ”пражнение Ђѕодарокї Ц 15 минут

—труктура:

¬се рассаживаютс€ на места в круге.

Ц «дравствуйте. ћы + и сегодн€ проведем дл€ вас тренинг на сплочение.

÷ель нашего тренинга Ц это самопознание и терапи€, самоисследование, самосовершенствование, личностный и профессиональный рост, познание своего не вы€вленного потенциала.

  • ѕон€тие личностного роста:
    • Ћичностный рост по процессу:
      • ќсознавание сторон собственной личности,
      • ќсознавание своих потенций и возможностей,
      • ѕовышение уровн€ психологической компетентности,
      • –азрешение внутренних конфликтов,
      • —амоактуализаци€ личности,
      • »нтерес к самопознанию.
    • Ћичностный рост по результату:
      • ѕрин€тие себ€,
      • ѕонимание и прин€тие окружающих,
      • ¬ыстраивание гармоничных отношений с окружающими
      • ƒушевное равновесие и гармони€.
      • ѕо€вление новых форм самореализации.

–азминка Ђ¬еселый м€чикї

÷ель упражнени€: разминка, выработка умени€ говорить и выслушивать комплименты.

Ц Ќачнем сегодн€шний день с игры. Ѕроса€ по очереди, друг другу этот м€ч, будем говорить о безусловных достоинствах, сильных сторонах того, кому бросает м€ч. Ѕудем внимательны, чтобы м€ч побывал у каждого.

”пражнение Ђƒюжинаї

÷ель упражнени€: Ђ»нтеллектуальна€ разминкаї, тренировка навыков уверенного поведени€ в ситуаци€х, когда нужно оперативно реагировать на измен€ющуюс€ ситуацию.

ќписание упражнени€: ”частники расположены в кругу. ¬од€щий показывает на любого из них и называет число от 2 до 12. “от, на кого показал вод€щий, демонстрирует на пальцах названное число (если оно больше 10, то в два приема). “от, кто стоит справа от него, демонстрирует на пальцах число на единицу меньше, следующий правый сосед Ц еще на единицу меньше и т.д., пока не будет достигнут ноль.  то ошибетс€ или замешкаетс€ Ц выбывает из игры.

ќбсуждение:  акие умени€, с точки зрени€ участников, развиваютс€ в этом упражнении?

Ђјнализ моментов, на которых мы тер€ем врем€ї

”частникам ставитс€ задача проанализировать, в какой степени они тер€ют врем€ по нижеследующим пунктам





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-10-01; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 252 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

≈сли президенты не могут делать этого со своими женами, они делают это со своими странами © »осиф Ѕродский
==> читать все изречени€...

1595 - | 1545 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.011 с.