ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
(Рассчитана на 30 часов, 6 занятий по 5 часов. Каждое занятие состоит из 2х блоков по 2,5 часа. В блоке содержится теория и практика – диагностика и психокоррекция в психосоматике)
Занятие №1
БЛОК 1
Теория:
Психосоматика: определение понятия. Психосоматические теории и модели (Характерология и типологии личности. Психоаналитические концепции. Теория функциональной асимметрии мозга. Интегративные модели. Психофизиологически ориентированные модели психосоматических расстройств).
Практика:
Диагностика в психосоматике: Диагностическая беседа. Упражнение «Линия жизни». Торонтская алекситимическая шкала. Опросник Бека. Гиссенский опросник соматических жалоб. Тест дифференциальной самооценки функционального состояния (САН).
Психокоррекция: Упражнение на развитие навыков символического понимания симптомов (психоаналитический тренинг). Мотив «Интроспекция внутрь своего тела с помощью маленького человечка» (использование техники рейки и другие приемы психологического воздействия при визуализации).
БЛОК 2
Теория:
Общепринятые классификации психосоматических расстройств. Соматопсихические расстройства. Стратегии поведения при стрессе.
Практика:
Диагностика в психосоматике: Шкала реактивной и личностной тревожности Спилбергера—Ханина. Личностный опросник Айзенка. Опросник Сердюка для изучения самооценки социальной значимости болезни.
Психокоррекция: Упражнение «Линия жизни». Арттерапия «Добро и зло». Методика «Дебет-кредит». «Страшная игра в радость» (по Н.Козлову) как обучение позитивному мышлению.
Занятие №2
БЛОК 3
Теория:
Болезни органов дыхания Бронхиальная астма. Синдром гипервентиляции.
Практика:
Диагностика в психосоматике: Методика незаконченных предложений Сакса-Сиднея,модифицированная для психосоматических больных. Методика определения психологической характеристики темперамента. Опросник Шмишека.
Психокоррекция: Дыхательные упражнения. Упражнение «Дыхание» (телесно-ориентированная психотерапия). Мотив «Облако» (психокоррекция базового нарушения диапазона близости и дистанции). Упражнение «Психодраматический бодибилдинг» (психодрама). Упражнение «Все спиной» (психодрама). Упражнение «Представить себя частью тела и занять «свое» место на фигуре лежащего человека» (ПА). Арттерапевтическое упражнение «Могу позволить себе играть как ребенок…»
БЛОК 4
Теория:
Болезни опорно-двигательного аппарата. Ревматические поражения мягких тканей (фибромиалгия). Симптомы остеохондроза. Ревматоидный артрит.
Практика:
Диагностика в психосоматике: Тест Кейрси. Опросник УСК (уровень субъективного контроля) Роттера. Опросник Келлермана-Плутчика. Методика диагностики показателей и форм агрессии А. Басса и А. Дарки Методика измерения уровня тревожности Тейлора (адаптация Норакидзе).
Психокоррекция: Упражнение «Я – предмет». Упражнение «Работа с Внутренним критиком». Упражнение «Работа с Внутренним Ребенком». Упражнение «Четыре квадрата». Телесно-ориентированная и танцевально-двигательная терапия. Мотив «Лев за решеткой» (работа с энергией самоутверждения).
