Ћекции.ќрг


ѕоиск:




 атегории:

јстрономи€
Ѕиологи€
√еографи€
ƒругие €зыки
»нтернет
»нформатика
»стори€
 ультура
Ћитература
Ћогика
ћатематика
ћедицина
ћеханика
ќхрана труда
ѕедагогика
ѕолитика
ѕраво
ѕсихологи€
–елиги€
–иторика
—оциологи€
—порт
—троительство
“ехнологи€
“ранспорт
‘изика
‘илософи€
‘инансы
’ими€
Ёкологи€
Ёкономика
Ёлектроника

 

 

 

 


ѕоведенческое направление




ѕоведенческое направление в психокоррекционной работе берет свое начало от работ ƒ. ¬ольпе и ј. Ћазаруса (середина 50-х - начало 60-х годов), хот€ корни его уход€т в бихевиоризм ƒ. ”отсона и Ё. “орндайка.

¬ основе данного направлени€ выдел€ют три классических психологических направлени€:

1. –аботы ƒ. ¬ольпе, ј. Ћазаруса, основанные на иде€х ».ѕ. ѕавлова и —. ’алла.

2. “еори€ оперантного научени€ Ѕ. —киннера.

3. “еори€ когнитивного научени€.

¬ насто€щее врем€ в бихевиоральной психокоррекции сосуществуют три основные тенденции:

1.  лассическое обусловливание, восход€щее к экспериментальным традици€м ».ѕ. ѕавлова.

2. ќперантное обусловливание, св€занное с именем Ѕ. —киннера и его модификаци€ми поведени€.

3. ћультимодальное программирование.

1.  лассическа€ теори€ условных рефлексов ».ѕ. ѕавлова €вилась фундаментом, на котором было построено современное здание поведенческой коррекции. Ќа основе принципов классического обусловливани€ созданы такие методики коррекции поведени€, как методика аверсивного обусловливани€, методика контрол€ стимула и т.д.

».ѕ. ѕавлов впервые ответил на вопрос, каким образом нейтральный стимул может стать условным раздражителем

и вызывать такую же реакцию, как и безусловный рефлекс, который протекает автоматически. ».ѕ. ѕавлов показал, что формирование условного рефлекса подчин€етс€ р€ду требований:

  • смежности - совпадению по времени индифферентного и безусловного раздражителей с некоторым опережением первого;
  • повторение - многократное сочетание индифферентного и безусловного раздражителей.

“аким образом, один из путей управлени€ поведением - управление предъ€влением стимулов, вызывающих определенную реакцию, а также организаци€ внешнего окружени€ и контрол€ за ним. ќрганизу€ внешнее окружение, определенным образом можно формировать определенное поведение человека.

2. “еори€ оперантного обусловливани€ св€зана с именами Ё. “орндайка и Ѕ. —киннера. ¬ отличие от принципа классического обусловливани€ "стимул - реакци€" (S→R) ученые разработали принцип оперантного обусловливани€ "реакци€ - стимул" (R→S), согласно которому поведение контролируетс€ его результатами и последстви€ми. ќтсюда следует возможный способ вли€ни€ на поведение через воздействие на его результаты.

ѕри использовании оперантных методов управление результатами поведени€ осуществл€етс€ дл€ воздействи€ на само поведение. ѕоэтому особое значение придаетс€ этапу функционального анализа, или поведенческой диагностики. «адача этого этапа состоит в определении подкрепл€ющей значимости окружающих клиента объектов, установлении иерархии их подкрепл€ющей силы. ќсуществить это возможно с помощью пр€мого наблюдени€ за поведением человека и установлением св€зи между частотой и интенсивностью про€вл€емого поведени€ (зависима€ переменна€) и имеющимис€ в это врем€ объектами и событи€ми, происход€щими в окружении (независима€ переменна€).

ќперантные методы могут быть использованы дл€ решени€ следующих задач:

  • формирование нового стереотипа поведени€, которого ранее не было в поведенческом репертуаре человека (например, поведение самоутверждающего типа у пассивного ребенка, элементы совместной игры у застенчивого ребенка и др.), дл€ формировани€ такого поведени€ используют различные стратегии - "шейпинг", "сцепление", "фединг" и др.;
  • закрепление (усиление) уже имеющегос€ в репертуаре клиента социально желательного стереотипа поведени€. ƒл€ решени€ этой задачи используютс€ контроль стимула, положительное и отрицательное подкрепление;
  • уменьшение или угашение нежелательного поведени€. ƒостигаетс€ с помощью методик наказани€, угашени€, насыщени€, лишени€ всех положительных подкреплений, оценки ответа;
  • поддержание желательного стереотипа поведени€ в обычных (естественных) услови€х.

3. ћультимодальное программирование, или мультимодальна€ поведенческа€ коррекци€. ¬ этом направлении центральное место отводитс€ воздействию на целостную организацию личности. ¬ пределах этого новейшего направлени€ (ј. Ћазарус, ј. Ѕандура, “. Ќейланс и др.), включающего в себ€ когнитивно-ориентированные техники моделировани€, формировани€ поведени€, получили развитие программы саморегул€ции, когнитивного саморегулировани€, когнитивной модификации поведени€.

¬ последние годы это течение находит все больше сторонников. ќдно из последних достижений поведенческой психотерапии - сн€тие посттравматического синдрома при помощи билатеральных саккодических движений глаз. ќткрытый в 1987 г. (‘. Ўапиро), этот метод хорошо зарекомендовал себ€ в работе с ветеранами войны во ¬ьетнаме, жертвами насили€ и т.д.

¬о главе современных бихевиориальных теорий человека находитс€ представление о том, что человек- продукт и одновременно производитель своей окружающей среды. —ущественным отличием от традиционного бихевиоризма €вл€етс€ его ориентированность на реальные действи€. “о есть человек трактуетс€ как де€тель, своими действи€ми измен€ющий действительность. Ќе реакци€, а ее акци€ - таково отличие современной бихевиориальной концепции в ее трактовке человека.

¬ рамках этого подхода разработан р€д методик моделировани€ поведени€, с помощью которых решаютс€ следующие задачи:

  • построение новых стереотипов поведени€;
  • угашение имеющихс€ неадаптивных стереотипов;
  • облегчение про€влени€ слабо представленных в репертуаре клиента стереотипов.

ƒл€ теории научени€ характерно выделение двух фаз: приобретение какого-либо стереотипа поведени€ и исполнение

данного стереотипа. ј. Ѕандура установил, что подкрепление играет существенную роль не в фазе приобретени€ стереотипа, а в фазе исполнени€.

ѕри научении с помощью модели наблюдатель приобретает новый стереотип поведени€, который ранее отсутствовал в его репертуаре. Ќаблюдение за моделью укрепл€ет или усиливает определенные стереотипы поведени€ (наблюдение позитивных следствий определенного поведени€ укрепл€ет этот стереотип и наоборот); повышает функцию дискриминации раздражител€, имеющего характер положительного или отрицательного подкреплени€.

¬ бихевиориальном направлении пон€тие личности не только не разработано, но попросту отсутствует. ќсновные пон€ти€, примен€ющиес€ к личности, относ€тс€ к ее поведению. ѕоэтому основные реакции, на которые направлены воздействи€ психолога, - реальное поведение человека в реальном мире.

¬с€ бихевиориальна€ психокоррекци€ непосредственно св€зана с научением. ѕоэтому базисна€ терминологи€ отражает основные концепции научени€. ќсновными €вл€ютс€ следующие пон€ти€: "обусловливание"; "генерализаци€"; "затухание"; "контробусловливание"; "эффекты частичного подкреплени€"; "вызванные эмоциональные реакции"; "реакци€ избегани€"; "конфликт"; "избыточное поведение".

"ќбусловливание". –азличают два вида обусловливани€:

1.  лассическое (павловское), когда научение происходит благодар€ подкрепл€ющему сочетанию стимулов.

2. ќпврантное (скиннеровское), когда научение происходит путем выбора стимула, сопровождающегос€ положительным (в противовес отрицательному) подкреплением. –азличают также безусловное подкрепление, которое происходит вне специально организованного обусловливани€.

"√енерализаци€". Ёто пон€тие отражает феноменологию, относ€щуюс€ к стимулу и обобщению воздействи€. ¬ начале 50-х годов  . Ќоубл, ƒж. Ћэйси и –. —мит экспериментально показали, что существует не только моторное, эмоциональное, но и вербальное и также визуальное обобщение.

"«атухание". Ёто пон€тие отражает закономерности, св€занные с исчезновением реакций, вызванных в результате обусловливани€. ћожно проследить действие угасани€, когда, постепенно снижа€ непри€тный звук при приближении ребенка к животному, можно регистрировать и затухание вызванной реакции страха.

" онтробусловливание". ѕон€тие отражает действие обусловливани€, несовместимое с первоначальным обусловливающим воздействием. “ак, ежедневно во врем€ приема пищи ребенком перед ним помещали кролика, который вызывал у ребенка страх, на безопасном, но с каждым днем сокращающемс€ рассто€нии.

"Ёффект частичного подкреплени€". ѕон€тие отражает феномен поведени€, при котором подкрепление, хот€ и не посто€нное, вызывает желаемое действие. »менно на этом психологическом эффекте основано действие игральных автоматов.

"¬ызванные эмоциональные реакции". ѕон€тие фиксирует феномен, при котором предъ€вление безразличного условного стимула в сочетании с болезненным безусловным стимулом вызывает страх при повторении предъ€влени€ безразличного условного стимула.

"–еакци€ избегани€". ƒанное пон€тие характеризует €вление исчезновени€ эмоций страха, когда субъект научаетс€ избегать действи€ болезненного стимула.

" онфликт". ѕод конфликтом понимаетс€ противоречие между потребностью и св€занной с ней реакцией избегани€. Ќапример, реакци€ избегани€, св€занна€ с подавлением сексуальной потребности, вызывает фрустрацию и чувство одиночества.

"»збыточное поведение" (двигательное, эмоциональное или мыслительное) возникает как разновидность реакции избегани€, в которой происходит генерализаци€ действий, получивших ранее отрицательное подкрепление или их замещение посредством направленности на другой объект. Ќапример, обжегшись на молоке, - дуешь на воду.

ƒл€ поведенческой коррекции характерно следующее:

  • стремление психолога оказать помощь клиентам, чтобы они реагировали на жизненные ситуации так, как хот€т сами, т.е. содействовать увеличению потенциала их личного поведени€ или исключению нежелательных способов реагировани€;
  • отсутствие требовани€ изменить эмоциональные отношени€ и чувства клиента;
  • наличие позитивных отношений между психологом и клиентом, €вл€ющихс€ необходимым, но недостаточным условием эффективного коррекционного воздействи€;
  • жалобы клиента рассматриваютс€ не как симптомы лежащей за ними проблемы, а как значимый материал, на котором фокусируютс€ коррекционные воздействи€;
  • психолог и клиент договариваютс€ о специфических цел€х коррекции, понимаемых таким образом, что и клиент и психолог знают, как и когда эти цели могут быть достигнуты.

÷ели коррекции. ¬ соответствии с общей направленностью бихевиориальной концепции основна€ цель коррекционных воздействий - обеспечение новых условий дл€ научени€, т.е. выработка нового адаптивного поведени€ или преодоление поведени€, которое стало дезадаптивным. ÷ели коррекционных воздействий в поведенческой психокоррекции формулируютс€ либо как обучение новым адаптивным формам поведени€, либо как угасание и торможение имеющихс€ у субъекта дезадаптивных форм поведени€. „астные цели могут включать в себ€ формирование новых социальных умений, овладение психологическими приемами саморегул€ции, преодоление вредных привычек, сн€тие стресса, избавление от эмоциональных травм и т.д.

ѕозици€ психолога. ¬ бихевиориальной психокоррекции психолог выступает в четко определенной роли учител€, наставника или врача. ¬ соответствии с фиксированной ролью он должен быть готов прин€ть на себ€ груз социально-психологической модели, образца дл€ подражани€, каким он выступает в глазах клиента, а также осознавать специфику защитного механизма идентификации, играющую дл€ клиента важную роль в бихевиориальной психокоррекции.

“ребовани€ и ожидани€ от клиента. –оль психолога носит четко фиксированный характер. “ак же четко определ€етс€ и роль клиента. ѕоощр€етс€ активность, сознательность в постановке целей, желание сотрудничать с психологом и импровизации с новыми формами поведени€.

¬ажнейшим моментом выступает выработка готовности к применению новых форм поведени€. ѕоскольку коррекции подвергаетс€ в основном поведение обратившегос€, то и задачей коррекционной де€тельности выступает формирование оптимальных поведенческих навыков. ј психические расстройства различного типа рассматриваютс€ как формы неадаптивного поведени€.

68:: 69:: 70:: 71:: 72:: 73:: —одержание

73:: 74:: 75:: 76:: 77:: 78:: 79:: 80:: 81:: —одержание

“ехники

1. ћетодика "негативного воздействи€". ¬ ее основе лежит парадоксальное предположение, что от нав€зчивой негативной привычки можно избавитьс€, если сознательно многократно повтор€ть ее. —огласно павловскому принципу

угасани€ условный стимул без подкреплени€ ведет к исчезновению (угасанию) условного рефлекса.

 . ƒенлап предложил прием избавлени€ от нав€зчивых движений, тиков, некоторых форм заикани€, который заключалс€ в том, что человеку предлагалось сознательно воспроизводить нежелательные реакции 15-20 раз подр€д.

≈сли во врем€ беседы психолога с клиентом (тема беседы - свободна€) у клиента по€вл€етс€ нежелательна€ реакци€, беседа прерываетс€ и возобновл€етс€ только после того, как клиент многократно сознательно воспроизведет весь комплекс реакций. “ак, клиенту с заиканием рекомендуют специально заикатьс€, многократно (15-20 раз) повтор€€ слово или фразу, которые вызывают затруднение.  лиенту с нав€зчивыми движени€ми предлагают по 10- 15 мин специально повтор€ть это движение.

ѕерва€ встреча длитс€ около 30 мин, последующие - до 1 ч. „астота встреч - 2-3 раза в неделю.

ѕри высоком авторитете психолога эффективность методики повышаетс€.

2. ћетодика "скилл-терапии" (предложена ƒ. ћейхенбаумом, 1976 г.) направлена на развитие саморегул€ции и навыков самоконтрол€. јвтором была разработана коррекционна€ программа дл€ изменени€ поведени€ импульсивных, гиперактивных, неорганизованных школьников. ѕрограмма содержит р€д последовательных этапов:

  • ћоделирование. Ќа этом этапе взрослый ставит задачу, и, рассужда€ вслух, решает ее.
  • —овместное выполнение задачи. ¬зрослый ставит задачу и совместно с ребенком проговаривает ход ее решени€.
  • ¬ербализаци€ самосто€тельного выполнени€ задачи. –ебенок самосто€тельно формулирует задачи, и, проговарива€ вслух решение, самосто€тельно поощр€ет себ€ ("я могу это сделать"; "я справлюсь"...) и оценивает достигнутый результат.
  • "—крытое" выполнение задачи. –ебенок решает поставленную задачу, проговарива€ решение "про себ€" (решает задачу во внутреннем плане).

3. ћетодики формировани€ поведени€. "Ўейпинг". ћетодика примен€етс€ дл€ поэтапного моделировани€ сложного поведени€, которое не было ранее свойственно человеку. —оставл€етс€ цепочка последовательных шагов, овладение которыми приводит к конечной цели - усвоению новой программы поведени€. ¬ этой цепочке наиболее важным €вл€етс€

первый элемент, который должен быть четко дифференцирован, а критерии оценки его достижени€ должны быть предельно €сными. ѕервый элемент достаточно св€зан с конечной целью шейпинга, от овладени€ им зависит успех всей программы, так как именно он направл€ет все поведение в нужное русло.

ƒл€ облегчени€ овладени€ первым элементом желательного стереотипа поведени€ необходимо создать такие услови€, при которых это произойдет быстрее и легче всего. ¬ частности, используетс€ разнообразное подкрепление (как материальное, так и социальное - одобрение, похвала и др.). Ќапример, при обучении ребенка навыкам самосто€тельного одевани€ первым элементом может быть привлечение внимани€ к €ркой одежде.

"—цепление". ћетодика аналогична методике "шейпинга" по структуре и обратно направлена по схеме формировани€ желательного поведени€.

∆елательный поведенческий стереотип рассматриваетс€ как цепь отдельных поведенческих актов, при этом конечный результат каждого акта €вл€етс€ дискриминантным стимулом*, запускающим следующий поведенческий акт.

‘ормирование желательного поведени€ начинаетс€ с формировани€ и закреплени€ последнего поведенческого акта, наход€щегос€ ближе всего к концу цепи, к цели.

”пражнени€ продолжаютс€ до тех пор, пока желаемое поведение всей цепи не будет осуществл€тьс€ с помощью обычных стимулов.

"‘единг" (затухание) - это постепенное уменьшение величины подкрепл€ющих стимулов. ѕри достаточно сформированном стереотипе поведени€ клиент должен реагировать на минимальное подкрепление прежним образом. "‘единг" широко примен€етс€ в коррекционной работе со страхами. ќдин из вариантов методики заключаетс€ в том, что в качестве стимулов в начале используютс€ слайды с изображением пугающего объекта или пугающей ситуации. —разу вслед за предъ€влением стимульных слайдов клиенту демонстрируют слайды, вызывающие успокоение. “акое чередование продолжаетс€ до тех пор, пока существенно не снизитс€ уровень тревоги, вызываемый по€влением пугающего объекта.

"‘единг" играет важную роль при переходе от упражнений в ситуации психокоррекции (совместно с психологом) к упражнени€м, осуществл€емым в реальном повседневном окружении, когда подкрепл€ющие стимулы исход€т уже не от психолога, а от других людей.

¬ариантом вербального или невербального подкреплени€, повышающим у клиента уровень внимани€ и фокусировки на желательном стереотипе поведени€, может быть побуждение. ѕодкрепление может выражатьс€ в демонстрации этого поведени€, пр€мых инструкци€х, центрированных на нужных действи€х, объектах действи€ и т.д.

4. ћетодики, основанные на принципах положительного и отрицательного подкреплени€. ѕоложительное подкрепление - предъ€вление стимула, вызывающего у клиента позитивно окрашенную эмоциональную реакцию, усиление определенных поведенческих реакций.

ќтрицательное подкрепление - удаление стимула, вызывающего негативно окрашенную реакцию и поэтому также привод€щего к усилению определенных поведенческих реакций.

Ќейтральные стимулы - это стимулы, которые не оказывают воздействи€ на поведение.

"ѕоложительное подкрепление". ѕоведение человека направл€ет и формирует подкрепл€ющие стимулы, которые могут быть безусловными и приобретенными (условные подкрепл€ющие стимулы).

Ѕезусловные стимулы (пища, вода, определенный уровень сенсорной стимул€ции и др.) вызывают врожденные реакции, не завис€т от предшествующего обучени€, и их подкрепл€юща€ сила зависит от периода депривации и возрастает при его увеличении.

”словные подкрепл€ющие стимулы формируютс€ в процессе научени€ и нос€т в большинстве случаев социальный характер (внимание, похвала, ласка, одобрение, признание, положительна€ оценка, слава и т.д.).

јнализ конкретного случа€, например по€влени€ у ребенка реакций истерического типа, позвол€ет вы€вить ситуации, в которых происходит усиление или учащение таких реакций.  ак правило, это ситуации, в которых ребенок оказываетс€ в центре внимани€. Ќаблюдение за поведением ребенка позвол€ет оценить значение других подкрепл€ющих стимулов.

Ќа основании полученных данных формулируетс€ конкретна€ гипотеза о характере подкрепл€ющего стимула. "¬ыключение"

подкрепл€ющего стимула позвол€ет проверить гипотезу. ќднако необходимо иметь в виду, что после удалени€ подкрепл€ющего стимула всегда существует определенный период, в течение которого нежелательное поведение возрастает как по частоте, так и по силе про€влени€. ¬ это врем€ ребенок "выжимает" из окружающих нужный ему подкрепл€ющий стимул, а окружающие не выдерживают "атаки" и обычно идут ему навстречу. ѕоэтому работа в рамках данной методики строитс€ на основе широкого привлечени€ к коррекционной работе ближайшего окружени€ клиента.

" онтроль стимула". ћетодика преследует цели научить клиента:

1. »дентифицировать дискриминантные и облегчающие стимулы в реальной ситуации и вы€вл€ть услови€, увеличивающие подкрепление нежелательного поведени€, и избегать их. Ќапример, установление св€зи различных ситуаций с едой (в цел€х контрол€ за весом) - еда во врем€ случайных встреч со знакомыми, еда при просмотре телевизора, еда во врем€ прогулки и т.д. - с последующим исключением этих стимулов, т.е. еда только в определенном месте и в определенное врем€.

2. ”крепл€ть стимулы, св€занные с желательным поведением. Ќапример, составление списка продуктов и блюд, имеющих низкую калорийность, и научение клиента определенным правилам использовани€ списка. “ак, ежедневный письменный учет калорийности потребленных продуктов позвол€ет быть еще более последовательным в достижении цели.

3. ћанипулировать периодом депривации, не довод€ его до уровн€ потери контрол€.

ћеханизм действи€ методики строитс€ на положении о том, что св€зь между некоторыми стимулами и реакци€ми на них носит достаточно жесткий характер. ѕо€вление стимула позвол€ет точно предсказать ответ, поэтому, контролиру€ услови€ по€влени€ стимулов и предшествующих реакций, можно добиватьс€ изменени€ поведени€ с меньшими затратами времени и сил, чем контролиру€ результаты самого поведени€.

—обыти€, предшествующие поведению, группируют следующим образом:

  • дискриминантные стимулы, св€занные в прошлом с определенным подкреплением;
  • облегчающие стимулы, вызывающие определенное поведение. Ќапример, нова€ прическа и новый стиль одежды могут способствовать по€влению желани€ общатьс€;
  • услови€, увеличивающие силу подкреплени€ (обычно это период депривации какой-либо потребности, например период голода).

"”гашение". ћетодика служит решению задачи изменени€ нежелательного поведени€ и основана на принципе исчезновени€ положительно подкрепл€емой реакции. ќна аналогична методике "ѕоложительное подкрепление", содержит р€д этапов, наиболее важным из которых €вл€етс€ диагностический, устанавливающий особенности окружени€, подкрепл€ющие нежелательное поведение. "”гашение" предполагает лишение клиента всех положительных подкреплений данного нежелательного стереотипа поведени€. —корость "”гашени€" зависит от того, каким образом в реальной жизни подкрепл€лс€ этот стереотип.

ћетодика требует значительного времени, так как нежелательное поведение, прежде чем угаснуть, проходит через период первоначального возрастани€ по частоте и силе.

ќдним из вариантов методики "”гашение" €вл€етс€ лишение всех положительных подкреплений. Ќаиболее эффективным способом лишени€ всех положительных подкреплений считаетс€ изол€ци€, в реальной жизни она практически сводитс€ к социальной изол€ции. Ќапример, ребенка удал€ют в другую комнату одного, при этом окружение остаетс€ без изменени€. “ака€ изол€ци€ вызывает положительное подкрепление или означает прекращение действи€ стимула.

"ќценка ответов". ћетодику называют также методикой "штрафов". —уть ее сводитс€ к уменьшению числа позитивных подкреплений за нежелательное поведение.

ѕрограмма составл€етс€ таким образом, чтобы уменьшение определенных положительных подкреплений (а в методике используетс€ только положительное подкрепление) не могло быть легко заменено другими положительными подкреплени€ми.

"Ќасыщение". ћетодика основана на том, что даже положительно подкрепл€емое поведение имеет тенденцию к самоистощению, если оно продолжаетс€ в течение длительного времени (а положительное подкрепление тер€ет свою силу).

"Ќаказание". ћетодика заключаетс€ в использовании отрицательного (аверсивного) стимула сразу за реакцией, которую необходимо угасить.

  аверсивному обусловливанию прибегают в случа€х антисоциального поведени€ или вредных дл€ организма привычек

(курение, алкоголизм, обжорство). ¬ противоположность систематической десенсибилизации этот метод заключаетс€ в сочетании непри€тного воздействи€ или непри€тного состо€ни€ с ситуацией, котора€ обычно доставл€ет удовольствие. Ќапример, если вс€кий раз, когда пь€ница поднесет стакан с алкоголем ко рту, он будет получать удар электрическим током, то весьма веро€тно, что удовлетворение, которое он прежде получал от алкогол€, сильно ослабеет, а после нескольких повторений такого опыта - исчезнет совсем, и сменитс€ условно-рефлекторным отвращением к выпивке.

¬ методике наказани€ используютс€ преимущественно социальные стимулы, такие как высмеивание, осуждение, негативна€ оценка поведени€ и др., если болезненные стимулы €вл€ютс€ практически всеобщими и оказывают воздействие практически стопроцентно, то действие социальных стимулов специфически индивидуально.

ћетодика эффективна при соблюдении следующих условий:

1. —облюдение определенного временного интервала между реакцией и стимулом. Ёффект наблюдаетс€, если отрицательный стимул примен€етс€ непосредственно (с интервалом от дес€тых долей секунды до нескольких секунд) после ответной реакции. ≈сли применение стимула запаздывает, его эффективность начинает быстро уменьшатьс€.

2. »спользование определенной схемы применени€ отрицательного стимула. Ќа первом этапе более эффективное подавление нежелательного поведени€ достигаетс€ с помощью посто€нного применени€ отрицательного стимула и лишь спуст€ некоторое врем€ можно переходить к непосто€нной схеме угашени€.

3. Ќаличие в поведении клиента альтернативных ответных реакций. Ёто условие касаетс€ угашени€ только того поведени€, которое имеет целенаправленный характер. ¬ этом случае поскольку цель сохран€ет свое значение дл€ клиентов, а имеющийс€ в репертуаре стереотип ее достижени€ оказываетс€ заблокированным, то при отсутствии других "желательных" стереотипов поведени€ это часто вызывает агрессию или другие формы деструктивного поведени€.

¬се это ограничивает сферу использовани€ данной методики.

¬ качестве частных приемов коррекции отклон€ющегос€ поведени€ у детей, основанных на отрицательном подкреплении, используют следующие:

  • "“айм-аут" - удаление из класса или группы, при котором ребенок с отклон€ющимс€ поведением лишаетс€ возможности получать положительное подкрепление, св€занное с групповой де€тельностью. ѕрием удалени€ эффективен в коррекции агрессивного деструктивного поведени€.
  • "√иперкоррекци€" - эффективный прием дл€ коррекции поведени€ детей и взрослых, нарушающих институциональные нормы. —ущность его в том, чтобы индивид вначале и немедленно восстановил разрушенный им пор€док вещей, принес извинение в св€зи со своим неадекватным поведением, а затем прин€л на себ€ дополнительные об€занности по сохранению среды обитани€.
  • "Ўтраф" - прием, широко используемый в коррекции. —ледует только точно оговорить иерархию нарушений и размер соответствующего штрафа за произведенное нарушение.

¬ поведенческой психокоррекции используют также техники систематической десенсибилизации; тренинги (релаксации, эмоциональные, поведени€, общени€ и т.д.); погружени€; аверсивна€ терапи€; символическа€ экономи€ или "жетонна€" техника.

  преимуществам поведенческой коррекции можно отнести непродолжительность, что позвол€ет контролировать вызываемые ею эффекты. ћетоды поведенческой терапии широко примен€ютс€ при различных формах деструктивного поведени€: курении, алкоголизме, фоби€х, заикании и т.д.

ѕсихологи, использующие в качестве коррекционного метод поведенческой терапии, ориентируютс€ не на причины нарушени€ поведени€, а на само нарушенное поведение. ћногие авторы отмечают эффективность поведенческой терапии именно при работе с детьми. ќбъ€сн€етс€ это следующими факторами:

1. ¬озможностью контрол€ социальной среды ребенка.

2. ќсобенност€ми дезадаптивного поведени€ детей.

3. ќтносительной краткостью воздействи€, что особенно важно при работе с детьми.

ƒ. √ельфанд,  . ќ'Ћири, √. ”илсон считают, что дл€ проведени€ поведенческой терапии практически нет возрастных границ. ќписаны случаи работы с детьми первого года жизни. ћногие авторы отмечают широкий диапазон нарушений, при которых целесообразно проведение поведенческой

коррекции. ќсобенно поддаютс€ ей энурез, страхи, расстройства сна и аппетита, приступы раздражительности. Ёффективность поведенческой терапии показана дл€ детей, страдающих гиперактивностью, анолексией и энурезом.

* ƒискриминантный стимул - стимул, предшествующий по времени определенной поведенческой реакции.

 

73:: 74:: 75:: 76:: 77:: 78:: 79:: 80:: 81:: —одержание

81:: 82:: —одержание

√лава 3

 ќ√Ќ»“»¬Ќќ≈ Ќјѕ–ј¬Ћ≈Ќ»≈

І 1. ќ—ќЅ≈ЌЌќ—“»  ќ√Ќ»“»¬Ќќ…
ѕ—»’ќ ќ––≈ ÷»»

 огнитивна€ психологи€ по€вилась как ответна€ реакци€ на бихевиоризм и гештальтпсихологию. ѕоэтому в когнитивной психокоррекции основное внимание удел€етс€ познавательным структурам психики и упор делаетс€ на личность, личностные конструкты и в целом на логические способности. ¬ основе когнитивного подхода лежат теории, описывающие личность с точки зрени€ организации познавательных структур. »менно с ними работает психолог в коррекционном плане, причем в р€де случаев речь идет не только о нарушени€х собственно познавательной сферы, но и о сложност€х, определ€ющих проблемы общени€, внутренних конфликтах и т.д.  огнитивна€ психокоррекци€ ориентирована на насто€щее. Ётот подход директивен, активен и ориентирован на проблему клиента, примен€етс€ как в индивидуальной, так и в групповой форме, а также дл€ коррекции семейных и супружеских отношений.

ћожно выделить следующие его особенности:

1. ќсновное внимание удел€етс€ не прошлому клиента, а его насто€щему - мысл€м о себе и о мире. —читаетс€, что знание причин нарушений не всегда ведет к их исправлению: например, если человек приходит к врачу с переломом кости, то в задачу врача входит заживление перелома, а не изучение причин, которые привели к нему.

2. ¬ основе коррекции лежит научение новым способам мышлени€.

3. Ўирокое применение системы домашних заданий, направленных на перенос полученных новых навыков в среду реального взаимодействи€.

4. ќсновна€ задача коррекции - изменени€ в воспри€тии себ€ и окружающей действительности, при этом признаетс€, что знани€ о себе и мире вли€ют на поведение, а поведение и его последстви€ воздействуют на представлени€ о себе и мире.

¬ когнитивном подходе можно выделить два направлени€:

1.  огнитивно-аналитическое.

2.  огнитивно-поведенческое.

81:: 82:: —одержание

82:: 83:: 84:: —одержание

 огнитивно-аналитическое направление

ћетодологической и теоретической основой данного направлени€ €вл€ютс€ работы ∆. ѕиаже, Ћ.—. ¬ыготского, теори€ ƒ.  елли, работы ј. –иле.

ќсновна€ задача - создание модели психологической проблемы, котора€ была бы пон€тна клиенту и с которой он мог бы работать самосто€тельно.

ћодель строитс€ на основе метода репертуарных решеток ƒ.  елли и представл€ет собой набор согласованных и логически взаимосв€занных гипотез (так называемый модуль процедурной последовательности), в котором взаимодействуют воспри€тие, эмоции, действи€ и мысли. Ёлементы модул€ наход€тс€ в реципрокной зависимости: каждый элемент вызывает следующий, а последний вновь вызывает запускающий элемент, который часто воспринимаетс€ клиентом как основна€ проблема.

«адачей психолога ƒ.  елли считал вы€снение неосознаваемых категорий мышлени€ (которые €вл€ютс€ источником негативных переживаний) и обучение клиента новым способам мышлени€. ƒл€ этого он создал техники непосредственной коррекции неадекватных способов мышлени€.

ќсновные пон€ти€, используемые в когнитивно-аналитическом направлении: "ловушки", "дилеммы", "преп€тстви€".

Ћовушки - сложные, повтор€емые поведенческие шаблоны. Ќапример, имеющеес€ у клиента чувство неуверенности порождает стремление демонстрировать уверенное поведение. Ёто стремление приводит к наблюдению за про€влени€ми уверенности у других и копированию подобного поведени€, что ведет к еще большему дистанцированию от окружающих и порождает страх одиночества. —о страхом одиночества св€зан отказ от уверенной модели поведени€, что, в свою очередь, способствует осознанию неуспешности и усилению чувства неуверенности.

Ќачальным и конечным элементом указанного процесса €вл€етс€ чувство неуверенности. —пецифика психологической организации данного клиента такова, что люба€ попытка преодолеть чувство неуверенности (в рамках данного модул€) приводит к его усилению.

ƒилеммы - это стратегии поведени€, построенные на альтернативном мышлении и предполагающие две взаимоисключающие формы поведени€. Ќапример, у клиента есть выраженное стремление к близости с другим человеком. ќднако возникающа€ форма близости такова, что при этом клиент тер€ет самосто€тельность, возникает ощущение зависимости. —амосто€тельность же означает полную противоположность близости и вызывает чувство одиночества. “аким образом у клиента возникает дилемма: либо он самосто€телен, но одинок, либо он близок с любимым человеком, но зависим. ќба эти варианта клиента не устраивают, и он демонстрирует поочередно каждый из них, испытыва€ при этом страдани€ и неудовлетворенность.

ѕреп€тстви€ - вариант поведени€, при котором, став€ цель, клиент не осознает и не учитывает ее серьезности. ѕримером может служить попытка фрустрированного клиента бросить курить. ѕри этом цель - попытка бросить курить - недостижима, поскольку при ее постановке клиент осознает только некоторые (видимые) аспекты курени€ (наносимый вред своему здоровью, окружающим, непри€тный запах, расходы и т.д.), но не осознает, что курение дл€ него €вл€етс€ важным элементом копинг-поведени€, и встроена в стратегию борьбы со стрессом. ѕри любой попытке бросить курить нарастает дискомфорт и резко снижаетс€ толерантность к фрустрации и стрессу, что усиливает желание закурить.

ќсновные этапы работы с клиентом:

1. ƒиагностический.

2. јктивного взаимодействи€.

3. ѕерерыв.

4. «аключительный.

1. ƒиагностический этап. «накомство с проблемами клиента, глубокое изучение его биографии, совместное с клиентом формулирование его проблем.

«авершаетс€ этап передачей клиенту письма, в котором излагаютс€ эпизоды его биографии, по мнению психолога, имеющие отношение к насто€щей проблеме, раскрываетс€ психологический смысл этих эпизодов, суммируютс€ представлени€ психолога о причинах проблемы, раскрываетс€ св€зь ситуации, в которой возникает симптоматика, с имеющимис€ "невротическими способами поведени€" и сильными эмоциональными переживани€ми.

ѕисьмо клиент читает вначале самосто€тельно, а затем в присутствии психолога. ѕосле прочтени€ уточн€ютс€ формулировки и причины проблемы, обсуждаютс€ с клиентом и принимаютс€ цели и план коррекции.

Ётап составл€ет 3-5 встреч.

2. јктивный этап. «адача данного этапа - научить клиента видеть неадаптивные формы собственного поведени€. Ќаблюда€ за собой (использу€ дл€ этого различные приемы - ведение домашнего дневника, заполнение когнитивных карт и др.) и обсужда€ с психологом результаты наблюдений, клиент начинает понимать, какие процессы управл€ют его жизнью. Ётот этап состоит из 9-12 встреч.

3. ѕерерыв. ¬ течение 2-3 мес. клиент самосто€тельно (не встреча€сь с психологом) использует освоенные формы поведени€ в повседневной жизни.

4. «аключительный этап.  лиент и психолог обсуждают прогресс в ситуации клиента, новые формы поведени€, проблемное поведение клиента с целью доработки самых сложных его элементов.

Ётот этап составл€ет 3-4 встречи.

¬ ситуации клиентов с €рко выраженными психологическими проблемами коррекционна€ работа ведетс€ без перерыва дл€ поддержани€ высокого уровн€ мотивации взаимодействи€ и дл€ оказани€ эмоциональной помощи и поддержки клиенту.

 огнитивно-аналитическа€ коррекци€ показана дл€ клиентов: с личностными нарушени€ми, депрессивными реакци€ми, страхами, нарушени€ми влечений, страдающих зависимост€ми разного вида (алкоголь, наркотики и др.), психосоматическими заболевани€ми.

÷ел€ми когнитивной психокоррекции €вл€ютс€:

  • исправлени€ ошибочной переработки информации;
  • помощь клиентам в изменении убеждений, которые поддерживают неадаптивное поведение и неадаптивные эмоции.

ѕозици€ психолога. ѕозици€ психолога достаточно директивна€, он - учитель, наставник.

82:: 83:: 84:: —одержание

84:: 85:: —одержание

“ехники

ƒл€ опровержени€ дисфункциональных убеждений и содействи€ более реалистичному адаптивному мышлению используютс€ как когнитивные, так и некоторые поведенческие методы.  огнитивна€ психокоррекци€ предполагает,

что проблемы у индивида вытекают главным образом из неких искажений реальности, основанных на ошибочных предпосылках и допущени€х. Ёти неправильные представлени€ возникают в результате неправильного научени€ в процессе познавательного или когнитивного развити€ личности. ј отсюда выводитс€ формула воздействи€: психолог помогает клиенту отыскать искажение в мышлении и научитьс€ альтернативным, более реалистичным способам формулировани€ своего опыта.  огнитивна€ психокоррекци€ вначале нацелена на сн€тие симптома, включа€ проблемное поведение и логические искажени€, но ее конечной целью €вл€етс€ устранение систематических предубеждений в мышлении клиента.  огнитивна€ психокоррекци€ рассматривает убеждени€ пациента как гипотезы, которые можно проверить с помощью поведенческого эксперимента.

ѕоведенческий эксперимент - проверка искаженных убеждений или страхов в ситуации реальной жизни.  огнитивный психолог не говорит клиенту, что его убеждени€ иррациональны или неправильны, или что ему необходимо прин€ть убеждени€ психолога. ¬место этого психолог задает вопросы дл€ извлечени€ информации о значении функций и последстви€х убеждений клиента. ¬ конце концов клиент сам решает, отвергать, модифицировать или сохран€ть ли ему свои убеждени€, предварительно осознав их эмоциональные или поведенческие последстви€. “ак, ƒ.  елли в центр своей теории личностных конструктов ставил представлени€ о том, что главным €вл€етс€ то, какими средствами располагает человек дл€ описани€ мира дл€ прогнозировани€ будущих событий.

ѕо ƒ.  елли, человек строит образ реальности на основе особых индивидуальных пон€тийных шкал, позвол€ющих устанавливать сходство и различие между событи€ми. ѕростейшие примеры таких шкал: добрый - злой; сильный - слабый; умный - глупый. Ёти шкалы (они же и есть личностные конструкты), включенные в сложные взаимосв€зи, образуют системы, позвол€ющие выдвигать гипотезы о мире.

Ќе подтверждение гипотез влечет либо отказ от конструкта, либо перестройку отношений между конструктами. Ћичностные сложности, по  елли, обусловлены неадекватностью конструктов, трудност€ми в их перестройке. » соответственно на это необходимо направить коррекционные усили€.

84:: 85:: —одержание

86:: 87:: 88:: 89:: —одержание

“ехники

1. ћетод "‘иксированной роли". ƒл€ решени€ вопроса перестройки личностных конструктов ƒ.  елли предложил технику, которую называл методом "фиксированной роли". ¬ ходе коррекционного взаимодействи€ клиенту предлагают (на основе соответствующих приемов) посмотреть на мир глазами другого человека и вести себ€ соответственно.  лиент с помощью психолога активно экспериментирует с принимаемыми рол€ми гипотетических персонажей. —ущественной особенностью €вл€етс€ то, что ролева€ игра разворачиваетс€ не в специальных (коррекционных) услови€х, а в реальной жизни клиента.

ƒл€ того чтобы вы€снить, как клиент структурирует свой образ "я" в рамках своей системы личностных конструктов, психолог просит клиента написать небольшую пьесу, в которой он был бы главным действующим лицом. “акой прием позвол€ет получить цельный образ личности клиента, а не просто набор хороших и плохих качеств, характеризующих клиента.

ѕсихолог уточн€ет, какой смысл вкладывает клиент в используемые им слова, как учитывает свой жизненный опыт в попытках поддержать "я-концепцию" и как он видит развитие своего "я" в будущем.

«атем психолог предлагает клиенту написать сочинение: дать самому себе характеристику глазами другого человека, который хорошо знает клиента. Ётот другой и станет тем персонажем, роль которого в дальнейшем будет разыгрывать клиент.

ѕосле того как сочинение написано, клиента прос€т представить, что он будет временно отсутствовать (например, уедет в отпуск), а его место займет персонаж, в которого ему надо будет постаратьс€ перевоплотитьс€. ƒл€ этого клиенту необходимо попытатьс€ представить себе во всех подробност€х, что тот мог говорить, думать, делать, чувствовать и даже какие он мог бы видеть сны.

ѕроанализировав характеристику клиента с точки зрени€ основных факторов, которые он использовал дл€ самоописани€, психолог готовит сценарий разыгрываемой роли.

ѕредлагаема€ клиенту роль должна включать, как минимум, одну характеристику, противоположную его самоописанию. ќна может быть выбрана на основе используемой самим клиентом пол€рности: например, в самоописании клиент использует конструкт "осторожный - агрессивный" либо клиенту предлагаетс€ характеристика, котора€ ни-

когда даже не приходила ему в голову и которую ему будет нелегко интегрировать в существующую систему конструктов.

ѕо мнению ƒ.  елли, клиенту может быть полезно проанализировать последстви€ неизвестного ему до сих пор поведени€, сыграв роль, созданную на основе нового конструкта. ƒ.  елли настаивал на том, чтобы предлагаема€ роль разыгрывалась именно при условии ее понимани€ в свете теории личностных конструктов.  лиент должен действовать в рамках роли с учетом взгл€дов других людей и концентрировать внимание не только на поведении окружающих, но и на различии точек зрени€.

ѕсихолог исходит из того, что цель ролевой игры состоит не в "искоренении" личности клиента и замене ее новой личностью (поэтому недопустима пр€ма€ критика или сомнени€ в целостности личности клиента), а в понимании того, что разыгрываема€ роль относитс€ к гипотетической личности, созданной как противоположность личности клиента. »сполн€€ роль, клиент провер€ет гипотезу о своей личности, сформулированную совместно с психологом. ќднако поскольку клиент никогда не предполагал, что существуют альтернативы его личности, то ему трудно согласитьс€ с тем, что последн€€ - гипотетический конструкт и все, что клиент испытывал и переживал ранее, €вл€лось различными последстви€ми свойственного ему поведени€. ѕринима€ новую, придуманную роль, клиенту легче рассматривать ее в качестве гипотезы.

¬о врем€ "репетиций" психолог может исполн€ть роли значимых дл€ клиента людей или обмениватьс€ рол€ми с самим клиентом. ƒ.  елли считал этот обмен особенно важным, полага€, что тем самым клиент пытаетс€ реконструировать взгл€ды других людей. ѕоследнее - необходима€ предпосылка успешного ролевого взаимодействи€. ѕсихолог должен суметь показать клиенту, как частные гипотезы могут быть использованы в качестве основы дл€ структурировани€ взаимодействий между ним и другими людьми и дл€ интерпретации результатов этого взаимодействи€.

–азыгрыва€ различные ситуации со значимыми людьми, клиент начинает постепенно осознавать, что он может успешнее экспериментировать с межличностными отношени€ми, использу€ свое собственное поведение как "независимую переменную", т.е. его поведение может выступать как переменна€ в любой ситуации, котора€ потенциально находитс€ под контролем и может систематически управл€тьс€.

ѕостепенно с приобретением новых навыков клиент может обнаружить, что он способен вызывать у своего социального окружени€ именно те реакции, которые и намеревалс€ вызвать.  лиент становитс€ исследователем в бесконечной программе, в которой он при помощи собственного поведени€ ставит все новые и новые вопросы и в которой единственной независимой переменной во всех экспериментальных ситуаци€х €вл€етс€ его собственное поведение.

¬ конце психокоррекционной работы (в целом она длитс€ 1-2 нед.) клиенту разрешаетс€ вернутьс€ к свойственному ему ранее ролевому поведению. "¬ернувшись" в свое прежнее "я" клиент обсуждает с психологом приобретенный опыт.

¬ заключение психолог передает клиенту ответственность за оценку приобретенного им опыта и за то, что он впоследствии предпримет с учетом этого нового опыта. ƒ.  елли утверждал, что клиент не должен пытатьс€ играть предложенную ему роль в дальнейшем, даже если эксперимент был очень удачным. «аданием дл€ клиента становитс€ конструирование своей собственной личности в новых и новых сери€х эксперимента, которые могут продолжатьс€ всю жизнь.

»гра€ роль новой личности с новым взгл€дом на себ€ и других - сначала наедине с психологом, а затем в реальной жизни - клиент убеждаетс€, что многие опасени€, лежащие в основе его проблем, напрасны и беспочвенны и он способен к новому конструктивному поведению.

2. "ѕодъем по лестнице". “ехника позвол€ет клиенту изучить иерархию конструктов. ≈сли клиент предпочитает пользоватьс€ подчин€ющими конструктами, то психолог задает ему вопросы: "ѕочему? „ем лучше дл€ вас играть подчин€ющие роли?" ќбсуждение конструктов с помощью вопросов, начинающихс€ со слова "почему", похоже на своеобразный подъем вверх по лестнице.

3. "—кладывание пирамиды". Ёта техника очень похожа на технику "ѕодъем по лестнице", но психолог вместо вопроса "почему?" задает вопрос "как?". ѕроцедура складывани€ пирамиды представл€ет собой своеобразное движение "вниз", к конкретизации описани€ поведени€ вследствие действи€ того или иного конструкта, а "ѕодъем по лестнице" представл€ет собой движение "вверх", к поиску более широкого мотива, который запускаетс€ вопросом "почему?", т.е. к обнаружению более абстрактного конструкта.

4. "ABC-модель". ƒанна€ техника заключаетс€ в том, что клиента прос€т охарактеризовать каждый полюс исследуемого конструкта. Ќапример, у женщины имеетс€ избыточный вес. ѕсихолог задает ей следующие вопросы: " акие преимущества у нее есть вследствие избыточного веса?  акие минусы привносит в ее жизнь большой вес?" ќтвеча€ на вопросы, поставленные подобным образом, клиент имеет возможность определить границы действи€ конструкта и предприн€ть попытки дл€ его перестройки.

86:: 87:: 88:: 89:: —одержание

89:: 90:: 91:: 92:: 93:: 94:: 95:: —одержание

І 2. –ј÷»ќЌјЋ№Ќќ-Ёћќ“»¬Ќјя “≈–јѕ»я
(–Ё“) ј. ЁЋЋ»—ј

ќснователь –Ё“ ј. Ёллис сформулировал р€д положений, которые активно используютс€ в практической коррекционной психологии. ќдним из таких положений, часто цитируемых Ёллисом, €вл€етс€ высказывание: "Ћюд€м мешают не вещи, а то, какими они их вид€т" (Ёпиктет).

ќсновыва€сь на подчеркнуто-научных подходах в структуре индивидуального сознани€, ј. Ёллис стремитс€ освободить клиента от уз и шор стереотипов и клише, обеспечить более свободный и непредубежденный взгл€д на мир. ¬ концепции ј. Ёллиса человек трактуетс€ как самооценивающий, самоподдерживающий и самоговор€щий.

ј. Ёллис считает, что каждый человек рождаетс€ с определенным потенциалом, и этот потенциал имеет две стороны: рациональную и иррациональную; конструктивную и деструктивную и т.д. —огласно ј. Ёллису психологические проблемы по€вл€ютс€ тогда, когда человек пытаетс€ следовать простым предпочтени€м (желани€м любви, одобрени€, поддержки) и ошибочно полагает, что эти простые предпочтени€ - абсолютные мерила его жизненного успеха.   тому же человек - существо, чрезвычайно подверженное различным вли€ни€м на всех уровн€х - от биологического до социального. ѕоэтому сводить всю изменчивую многосложность человеческой природы к чему-то одному ј. Ёллис не склонен.

¬ –Ё“ выдел€етс€ три ведущих психологических аспекта функционировани€ человека: мысли (когниции), чувства и поведение. ј. Ёллис выдел€л два типа когниций: дескриптивные и оценочные.

ƒескриптивные когниции содержат информацию о реальности, о том, что человек восприн€л в мире, это "чиста€"

информаци€ о реальности. ќценочные когниции отражают отношение человека к этой реальности. ƒескриптивные когниции об€зательно соединены с оценочными св€з€ми разной степени жесткости.

Ќеобъективные событи€ сами по себе вызывают у нас позитивные или негативные эмоции, а наше внутреннее воспри€тие этих событий - их оценку. ћы чувствуем то, что думаем по поводу восприн€того. –асстройства в эмоциональной сфере €вл€ютс€ результатом нарушений в когнитивной сфере (таких как сверхгенерализаци€, ложные выводы и жесткие установки).

»сточник психологических нарушений - это система индивидуальных иррациональных представлений о мире, усвоенна€, как правило, в детстве от значимых взрослых. Ёти нарушени€ ј. Ёллис назвал иррациональными установками. — точки зрени€ ј. Ёллиса, это жесткие св€зи между дескриптивными и оценочными когници€ми типа предписани€, требовани€, об€зательного приказа, не имеющего исключений, и они нос€т абсолютистский характер. ѕоэтому иррациональные установки не соответствуют реальности как по силе, так и по качеству этого предписани€. ≈сли иррациональные установки не реализуютс€, они привод€т к длительным, неадекватным ситуации эмоци€м, затрудн€ют де€тельность индивида. —ердцевиной же эмоциональных нарушений, по мнению Ёллиса, €вл€етс€ самообвинение.

¬ажным в –Ё“ €вл€етс€ пон€тие "ловушка", т.е. все те когнитивные образовани€, которые создают необоснованную невротическую тревогу. ” нормально функционирующего человека имеетс€ рациональна€ система оценочных когниции, котора€ представл€ет собой систему гибких св€зей между дескриптивными и оценочными когници€ми. ќна носит веро€тностный характер, выражает скорее пожелание, предпочтение определенного развити€ событий, поэтому приводит к умеренным эмоци€м, хот€ иногда они и могут носить интенсивный характер, однако не захватывают индивида надолго и поэтому не блокируют его де€тельность, не преп€тствуют достижению целей.

¬озникновение психологических проблем у клиента св€зано с функционированием системы иррациональных установок.

¬ концепции Ёллиса утверждаетс€, что хот€ быть любимым в атмосфере прин€ти€ при€тно, человек должен чувствовать себ€ достаточно у€звимым и в такой атмосфере, и

не чувствовать себ€ дискомфортно в отсутствии атмосферы любви и полного прин€ти€.

ј. Ёллис предполагал, что положительные эмоции (такие как чувства любви или восторга) часто св€заны или €вл€ютс€ результатом внутреннего убеждени€, выраженного в виде фразы: "Ёто дл€ мен€ хорошо". ќтрицательные эмоции (такие как гнев или депресси€) св€заны с убеждением, выраженным фразой: "Ёто дл€ мен€ плохо". ќн считал, что эмоциональный отклик на ситуацию отражает "€рлык", который ей "приклеивают" (например, она опасна или при€тна), даже в том случае, когда "этикетка" не соответствует действительности. ƒл€ достижени€ счасть€ необходимо рационально сформулировать цели и выбрать адекватные средства.

Ёллис разработал своеобразный "кодекс невротика", т.е. комплекс ошибочных суждений, стремление к выполнению которого ведет к психологическим проблемам:

1. —уществует жестка€ необходимость быть любимым или одобр€емым каждым человеком в значимом окружении.

2.  аждый должен быть компетентным во всех област€х знаний.

3. Ѕольшинство людей подлые, испорченные и достойны презрени€.

4. ѕроизойдет катастрофа, если событи€ пойдут иным путем, чем запрограммировал человек.

5. „еловеческие несчасть€ обусловлены внешними силами, и у людей мало возможности их контролировать.

6. ≈сли существует опасность, то не следует ее преодолевать.

7. Ћегче избежать определенных жизненных трудностей, чем соприкасатьс€ с ними и нести за них ответственность.

8. ¬ этом мире слабый всегда зависит от сильного.

9. ѕрошла€ истори€ человека должна вли€ть на его непосредственное поведение "сейчас".

10. Ќе следует беспокоитьс€ о чужих проблемах.

11. Ќеобходимо правильно, четко и отлично решать все проблемы, а если этого нет, то произойдет катастрофа.

12. ≈сли кто-либо не контролирует свои эмоции, то ему невозможно помочь.

ј. Ёллис предложил свою структуру личности, названную им по первым буквам латинского алфавита "ј¬—-теори€": ј - активирующее событие; B мнение клиента о событии; - эмоциональные или поведенческие последстви€ событи€; D - последующа€ реакци€ на событие в

результате мыслительной переработки; - завершающее ценностное умозаключение (конструктивное или деструктивное).

Ёта концептуальна€ схема нашла широкое применение в практической коррекционной психологии, поскольку позвол€ет самому клиенту в форме дневниковых записей вести эффективное самонаблюдение и самоанализ.

јнализ поведени€ клиента или самоанализ по схеме "событие - воспри€тие событи€ - реакци€ - обдумывание - вывод" обладает высокой продуктивностью и обучающим эффектом.

"ABC-схема" используетс€ дл€ того, чтобы помочь клиенту в проблемной ситуации перейти с иррациональных установок на рациональные. –абота строитс€ в несколько этапов.

ѕервый этап - кларификаци€, про€снение параметров событи€ (A), в том числе параметров, наиболее эмоционально затронувших клиента, вызвавших у него неадекватные реакции.

ј = (ј0 + јc) => ¬,

где A 0- объективное событие (описанное группой наблюдателей);

ј c - субъективно восприн€тое событие (описанное клиентом);

¬ - система оценки клиента, определ€юща€, какие параметры объективного событи€ будут восприн€ты и будут значимы.

Ќа этом этапе происходит личностна€ оценка событи€.  ларификаци€ позвол€ет клиенту дифференцировать событи€, которые могут быть и которые не могут быть изменены. ѕри этом цель коррекции - не поощрение клиента к уходу от столкновени€ с событием, не изменение его (например, переход на новую работу при наличии неразрешимого конфликта с начальником), а осознание системы оценочных когниций, затрудн€ющих разрешение этого конфликта, перестройка этой системы и только после этого - прин€тие решени€ об изменении ситуации. ¬ противном случае клиент сохран€ет потенциальную у€звимость в сходных ситуаци€х.

¬торой этап - идентификаци€ эмоциональных и поведенческих последствий восприн€того событи€ (—). ÷ель этого этапа - вы€вление всего диапазона эмоциональных реакций на событие (так как не все эмоции легко дифференцируютс€ человеком, а некоторые подавл€ютс€ и не осознаютс€ из-за включени€ рационализации и других механизмов защиты).

ќсознание и вербализаци€ испытываемых эмоций могут быть затруднены у некоторых клиентов: у одних - из-за словарного дефицита, у других - из-за поведенческого дефицита (отсутствие в арсенале поведенческих стереотипов, обычно св€занных с умеренным про€влением эмоций. “акие клиенты реагируют пол€рными эмоци€ми, или сильной любовью, или полным отвержением.

¬ы€влению иррациональных установок помогает анализ используемых клиентом слов. ќбычно с иррациональными установками св€заны слова, отражающие крайнюю степень эмоциональной вовлеченности клиента (кошмарно, ужасно, потр€сающе, невыносимо и др.), имеющие характер об€зательного предписани€ (необходимо, надо, должен, об€зан и др.), а также глобальных оценок лица, объекта или событи€.

ј. Ёллис выделил четыре наиболее распространенные группы иррациональных установок, создающих проблемы:

1.  атастрофические установки.

2. ”становки об€зательного долженствовани€.

3. ”становки об€зательной реализации своих потребностей.

4. √лобальные оценочные установки.

÷ель этапа достигнута, когда в проблемной области вы€влены иррациональные установки (их может быть несколько), показан характер св€зей между ними (параллельные, артикул€ционные, иерархической зависимости), делающей пон€тной многокомпонентную реакцию индивида в проблемной ситуации.

Ќеобходимо также вы€вление рациональных установок клиента, поскольку они составл€ют позитивную часть отношени€, котора€ может быть расширена в последующем.

“ретий этап - реконструкци€ иррациональных установок.   реконструкции следует приступать, когда клиент легко идентифицирует иррациональные установки в проблемной ситуации. ќна может протекать: на когнитивном уровне, уровне воображени€, уровне поведени€ - пр€мого действи€.

–еконструкци€ на когнитивном уровне включает доказательство клиентом истинности установки, необходимости ее сохранени€ в данной ситуации. ¬ процессе такого рода доказательств клиент еще более отчетливо видит негативные последстви€ сохранени€ данной установки. ѕрименение вспомогательного моделировани€ (как бы другие решали эту проблему, какие установки они имели бы при этом) позвол€ет сформировать на когнитивном уровне новые рациональные установки.

ѕри реконструкции на уровне воображени€ используетс€ как негативное, так и позитивное воображение.  лиента прос€т мысленно погрузитьс€ в психотравмирующую ситуацию. ѕри негативном воображении он должен максимально полно испытать прежнюю эмоцию, а затем попытатьс€ уменьшить ее уровень и осознать, за счет каких новых установок ему удалось достичь этого. “акое погружение в психотравмирующую ситуацию неоднократно повтор€етс€. “ренировка может считатьс€ эффективно завершенной, если клиент уменьшил интенсивность испытываемых эмоций с помощью нескольких вариантов установок. ѕри позитивном воображении клиент сразу представл€ет проблемную ситуацию с позитивно окрашенной эмоцией.

–еконструкци€ с помощью пр€мого действи€ €вл€етс€ подтверждением успешности модификаций установок, проведенных на когнитивном уровне и в воображении. ѕр€мые действи€ реализуютс€ по типу методик наводнени€, парадоксальной интенции, техники моделировани€.

„етвертый этап - закрепление адаптивного поведени€ с помощью домашних заданий, выполн€емых клиентом самосто€тельно. ќни также могут проводитьс€ на когнитивном уровне, в воображении или на уровне пр€мых действий.

–Ё“ прежде всего показана клиентам, способным к интроспекции, рефлексии, анализу своих мыслей.

÷ели коррекции. √лавна€ цель - оказание помощи в пересмотре системы убеждений, норм и представлений. „астна€ цель - освобождение от идеи самообвинени€.

 роме того, ј. Ёллис сформулировал р€д желаемых качеств, достижение которых клиентом может выступить конкретной целью психокоррекционной работы: социальный интерес, интерес к себе, самоуправление, терпимость, гибкость, прин€тие неопределенности, научное мышление, само-прин€тие, способность к риску, реализм.

ѕозици€ психолога. ѕозици€ психолога, работающего в русле данной концепции, безусловно, директивна. ќн разъ€сн€ет, убеждает. ќн авторитет, который опровергает ошибочные суждени€, указыва€ на их неточность, произвольность и т.д. ќн апеллирует к науке, к способности мыслить и, по выражению Ёллиса, не занимаетс€ отпущением грехов, после которого клиент может быть и чувствует себ€ легче, но неизвестно, легче ли ему на самом деле.

“ребовани€ и ожидани€ от клиента.  лиенту отводитс€ роль ученика, и соответственно его успех трактуетс€ в зависимости

от мотивации и идентификации с ролью учащегос€.

ѕредполагаетс€, что клиент проходит три уровн€ инсайта:

1. ѕоверхностный - осознание проблемы.

2. ”глубленный - распознавание собственных интерпретаций.

3. √лубинный - на уровне мотивации к изменению.

¬ целом же психологические предпосылки –Ё“ следующие:

  • признание личной ответственности клиента за свои проблемы;
  • прин€тие идеи, что имеетс€ возможность решительно повли€ть на эти проблемы
  • признание того, что эмоциональные проблемы клиента проистекают из его иррациональных представлений о себе и о мире;
  • обнаружение (осознавание) клиентом у себ€ этих представлений;
  • признание клиентом полезности серьезного обсуждени€ этих представлений;
  • согласие прилагать усили€ к конфронтации со своими алогичными суждени€ми;
  • согласие клиента на использование –Ё“.

89:: 90:: 91:: 92:: 93:: 94:: 95:: —одержание

95:: 96:: —одержание

“ехники

–Ё“ характеризуетс€ широким набором психотехник, в том числе заимствованных из других направлений.

1. ќбсуждение и опровержение иррациональных взгл€дов.

ѕсихолог активно дискутирует с клиентом, опровергает его иррациональные взгл€ды, требует доказательств, уточн€ет логические основани€ и т.д. Ѕольшое внимание удел€етс€ см€гчению категоричности клиента: вместо "я должен" - "ћне бы хотелось"; вместо "Ѕудет ужасно, если..." - "Ќаверно, не совсем удобно будет, если..."; вместо "я об€зан выполнить эту работу" - "я хотел бы выполнить эту работу на высоком уровне".

2.  огнитивное домашнее задание св€зано с самоанализом по "ABC-модели" и переструктурированием привычных вербальных реакций и интерпретаций.

3. –ационально-эмотивное воображение.  лиента прос€т вообразить трудную дл€ него ситуацию и свои чувства в ней. «атем предлагаетс€ изменить самоощущени€ в ситуации и посмотреть, какие изменени€ в поведении это вызовет.

4. –олева€ игра. ѕроигрываютс€ беспоко€щие ситуации, прорабатываютс€ неадекватные интерпретации, особенно несущие в себе самообвинение и самоуничижение.

5. "јтака на страх". “ехника состоит в домашнем задании, смысл которого в том, чтобы выполнить действие, которое обычно вызывает страх или психологические затруднени€ у клиента. Ќапример, клиенту, который испытывает сильный дискомфорт при общении с продавцом предлагают зайти в крупный магазин со множеством отделов и в каждом отделе попросить показать ему какую-либо вещь.

95:: 96:: —одержание

96:: 97:: 98:: 99:: —одержание

І 3.  ќ√Ќ»“»¬Ќџ… ѕќƒ’ќƒ ј. Ѕ≈ ј

¬ своей монографии " огнитивна€ терапи€ и эмоциональное расстройство" (1976) ј. Ѕек высказывает принципиально новый подход к коррекции эмоциональных нарушений, отличный от традиционных школ психоанализа и поведенческой терапии.

 огнитивный подход к эмоциональным расстройствам измен€ет взгл€д человека на самого себ€ и свои проблемы.  лиента учат возможности увидеть в себе индивида, склонного рождать ошибочные идеи, но и способного отказатьс€ от ошибочных идей или их исправить. “олько определив или исправив ошибки мышлени€, клиент может создать дл€ себ€ жизнь с более высоким уровнем самоосуществлени€.

√лавна€ иде€ когнитивной психокоррекции ј. Ѕека состоит в том, что решающим фактором дл€ выживани€ организма €вл€етс€ переработка информации. ¬ результате рождаютс€ программы поведени€. „еловек выживает, получа€ информацию из окружающей с





ѕоделитьс€ с друзь€ми:


ƒата добавлени€: 2015-10-01; ћы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 3424 | Ќарушение авторских прав


ѕоиск на сайте:

Ћучшие изречени€:

Ќачинать всегда стоит с того, что сеет сомнени€. © Ѕорис —тругацкий
==> читать все изречени€...

1294 - | 1115 -


© 2015-2024 lektsii.org -  онтакты - ѕоследнее добавление

√ен: 0.233 с.