() - , , . , , , , , , , ; - , , ; - . - ; , , , , . , .
, , , , , , , , . ( "
" , .)
, , - .
.
"" ; , , , , , . , , , .
- ( ) (Wolpe, 1983):
- (engagement) - , ( . .) .
- (problem focus) - , , .
- (problem assessment) - , ; , . , , , , . , .
- (teach cognitive principles) - , - . , , , " ", .
- , " " (dispute, challenge) - ; , , , , .
- (self-disputing), . . .
- (set behavioral homework) - , . .
- (ending) - .
|
|
, , , "". , . , : ( ), ( , ) ( , , , . .). (Beck, 1976):
" " - ( , );
( );
" " ( : , );
( , );
(" - ... ... ... ..." . .);
( : , "" - );
( , , );
( , / "", , , , - , , , );
(" -..." : " - -...");
(, " , ").
|
|
. . , . . , , , , . :
( ) "", "", "";
, ( , , , );
, , , , .
:
, "" (awfulizing). , " , ";
, . , " ";
, , , - , , ;
, , . . , . , " ..." " ..."
, . , .
: " - , , ".
: " , , ".
: " - , , , , , ,, ".
: " , - , ".
: " , , , , , ".
: " , , , ".
: " . , , , , ".
: " , , , , ".
: " , , ".
: " , , , , !"
: " - , , - , , , , ".
: " , - , , , , ".
, "", . , ; - " "; - (Ellis, 1977).
|
|
- , " , , ". , , , , - . (. . , "", . ) , ( ) (, !) . . , .
:
, ; , , ;
;
, , ;
, ;
, , (" , ?").
- , , .
.
, . , , , , . , , . , . , , , , , .
, . ., . , , . , , , , , , .
|
|
( ) , , , . . , " " - , , , , .
, , (, , . .), " ". ( , ), , . - - . 7 12 .
, ( - . ). . ( ) . , , , , .
:
, , , , , , ;
;
, , .
, : , , , (, ) . , , , , , , .
. , , , , , .
- , , , ( ). - . , , "" .
.
. , , . , - , , .
- , . ( ) : , . , , .
|
|
.
, - . ( .) - . , , , . , , , . , , . , , , .
, .
. . , , . - , . .
, (, ). , , , ; , .
- . , : , (, , , , , ).
. , , , , , , . , , , , . , . , , "" .
, : - , , (. . 78).
- ; - , ; - - - , - . , , , . - - . , :
- - - , ;
- , , , , ;
- , , , , , . . - . , , . : , , , . , , , , (Lishman, 1996, . 97-99).