Опросник Г. Айзенка по определению темперамента

Визуальная модальность

1. На фото- и видеокадрах ваш взгляд чаще направлен немного вверх (выше воображаемой средней линии).

2. К вашим характерным репликам можно отнести такие:

Как вы себе это представляете?

Не вижу ничего особенного!

Просто не представляю!

Как это ярко!

Дайте посмотрю.

Не смотрится!

Это выглядит...

Не вижу разницы...

Гляди-ка!..

И т. п.

3. Когда вы активно жестикулируете, кисти рук обыч­но поднимаются высоко - на уровень глаз или даже лба.

4. Ваши воспоминания и представления чаще похожи на картинки (или кадры), при этом звуки могут отсутствовать.

Как выбрать мужа...

5. В магазиневы сразу находите ценник, не утруждая продавца; если берете товар в руки, то для того, чтобы его лучше рассмотреть со всех сторон.

6. Вы лучше запоминаете лица, одежду, внешние де­тали обстановки, чем мелодии, голоса.

7. Когда запоминаете информацию, вам легче это сделать, если есть возможность прочитать ее глазами, например, страницы учебника, книги, записной книжки. Когда вы вспоминаете, информация часто предстает перед глазами в том же виде (то есть в виде страницы), и вы можете заметить мысленным взором даже такие побочные детали, как заломленный уголок листа, под­черкивания, абзацы и т. д.

Аудиальная модальность

1. На фото- и видеокадрах ваш взгляд преимущест­венно фиксируется на средней линии, для глаз харак­терны движения из стороны в сторону.

2. Вы чаще произносите:

Послушай!

Не звучит!

Никогда об этом не слышал(а)!

Эй, ау! Алло! (даже если вы не говорите по телефону).

Я говорю...

Не так громко!

Не шурши!

Скажите, пожалуйста!

3. Когда вы жестикулируете, ваши руки редко подни­маются высоко - ваши жесты скорее широкие.

4. Ваши воспоминания чаще звучат, чем представля­ют собой четкую картинку; вы часто слышите то, что принято называть внутренним голосом; вам привычно вести разговор самим с собой, особенно когда необхо­димо решить задачу, прийти к определенному мнению.

5. В магазине вы часто вступаете в разговор с про­давцом; вам легче спросить о цене, чем искать ценник, даже если он на виду.

6. Вы легче запоминаете голоса, мелодии, шумы и вообще звуки, чем лица, изображения.

7. Когда запоминаете информацию, вам легче и бы­стрее это сделать, если несколько раз проговорить (прочитать) ее вслух. Вспоминая, вы можете воспроиз­вести даже первоначальную громкость, ритм и интона­цию, с которой что-либо было услышано (или прогово­рено) первоначально.

Кинестетическая модальность

1. На фото- и видеокадрах ваш взгляд (если оператор не напоминает «Улыбайтесь в камеру!») чаще опущен долу, глаза полуприкрыты.

2. Вы обычно произносите:

Не чувствую разницы!

Это тяжело...

Легко!

Вы чувствуете?

Меня это тяготит...

Просто не продохнуть...

Полет!

Горячо!

Негде развернуться!

3. Когда жестикулируете, ваши жесты близки к телу, «узки» или весьма скупы. В разговоре вы часто касае­тесь пальцами лица или слегка шевелите пальцами, как бы ощупывая что-то. При встрече и (или) разговоре вы непроизвольно стремитесь дотронуться до собеседни­ка и (или) предмета разговора.

4. В магазине вы часто просите дать товар в руки - по­трогать, пощупать. Вы неравнодушны к парфюму, запа­хам цветов и пищи. Возможно, каждый предмет (чело­век, помещение) имеет для вас свой уникальный запах.

5. Ваши воспоминания - это в основном кожные или мышечные ощущения (движения, прикосновения - при­ятные или неприятные), эмоции. Чувства вы способны переживать вновь и вновь, почти не теряя их остроты. Чтобы быстрее и лучше вспомнить, вы даже прикрывае­те глаза.

6. Вы легче запоминаете движения, прикосновения, запахи, эмоции; возможно, в школе, особенно в младших классах, пока вы не приспособились к тому, КАК на­до запоминать, было трудно выучить и повторить пара­графы учебника или рассказ преподавателя. Возможно, вам больше нравилось постоянно двигаться, петь и тан­цевать, чем читать или слушать.

7. Когда запоминаете информацию, вам это лучше удается, если она находит эмоциональный отклик (по­ложительный или отрицательный) или если можно свя­зать ее с определенной ситуацией, позой, жестом. В детстве вы могли легче припомнить то, что «записали» на руке воображаемым карандашом.

Чем вам поможет знание модальности

Вы сможете научиться, в буквальном смысле, «гово­рить на языке партнера», понимая его образный ряд и используя его выражения.

Часто люди используют одни и те же слова, но пони­мают их по-своему, а значит - по-разному. Даже если партнер употребляет известные всем, с вашей точки зрения, стандартные обороты, совсем необязательно он вкладывает в них то же содержание, что и вы. На этой почве могут возникать трения, неясности, которых в принципе можно было бы избежать. Вхождение в мо­дальность другого - не панацея от разногласий и даже разрыва отношений, но возможность приблизиться к мировосприятию мужчины, что всегда полезно, если вам нужно построить (или, наоборот, прекратить) эти самые отношения.

Насколько понимают друг друга двое, обменявшиеся такими фразами:

Мужчина: «Я не вижу развития наших отношений».

Женщина: «Как жестоко с твоей стороны так гово­рить! Я чувствую себя совершенно подавленной».

Оба высказались достаточно определенно, и читате­лю все вполне понятно - с его точки зрения, пара зашла

в тупик и, скорее всего, это ничем хорошим не кончится. Но в данном случае женщина воспринимает ситуацию через призму своих эмоций (что понятно - женщина ведь!), оценивает реплику партнера и реагирует на нее, а мужчина констатирует некий факт, а уж как он оценива­ет его эмоционально - неясно.

Вариант прочтения его реплики может быть таким: «Я не вижу способа улучшить наши отношения!», или таким: «Ты мне надоела!», или: «Я хочу намекнуть тебе, что пора бы... (заняться сексом, завести ребенка, стать более откровенными друг с другом, отдохнуть друг от друга)», или: «Реши все за меня». Возможны и другие прочтения.

В любом случае истина не установлена, а конфликт налицо. Что делать? Женщина могла бы ответить при­мерно так:

Мужчина: «Я не вижу развития наших отношений».

Женщина: «Как ты представляешь себе развиваю­щиеся отношения?»

Мужчина: «Мне хотелось бы больше открытости меж­ду нами. Часто я думаю, что не нужен тебе».

Такой поворот событий - отнюдь не конец отноше­ний, если женщина действительно заинтересована в них.

Конечно, мужчина мог ответить и что-нибудь вроде: «Извини, но я не чувствую, что ты мне нравишься на­столько, чтобы продолжать с тобой встречаться». И это - тоже результат, необходимая информация для принятия решения. Ведь сколько драгоценного времени порой тратят люди на построение отношений из того, чего нет в наличии.

Перевод образа в другую модальность может наибо­лее полно и эмоционально донести вашу информацию до партнера. Например, ваш партнер предпочитает вы­яснять отношения на повышенных тонах, в то время как вы от крика просто заболеваете. Говорить «Не кричи!», или «Опять ты орешь!», или «У меня голова болит от твоего крика!» в большинстве случаев бесполезно; наверняка некоторые из вас в этом не раз убеждались на практике. Как быть? Одна дама с аналогичной пробле­мой достучалась до агрессора следующим образом. Подозревая в партнере выраженного визуалиста, она во время мирной беседы спросила его: «Тебя ведь сильно раздражают вспышки дальних фар?» Вопрос задел муж­чину за живое. Он едва заметно вздрогнул и с чувством произнес: «Невообразимо раздражают!» «А вспышки мигалок на дискотеке, помнишь?» - продолжала жен­щина. «У меня от них просто голова раскалывается!» эмоционально подтвердил мужчина, с теплотой глядя на такую «понимающую» женщину. Она отметила эту не­ожиданную в столь простой ситуации теплоту и поняла, что теперь ее черед. «Вот когда кто-то повышает голос, например ты... то у меня точно так же полголовы сно­сит», - доверительно сообщила она. К ее удивлению, мужчина вместо привычных пререканий застыл с широ­ко открытыми глазами почти на целую минуту. Повисла тишина. Потом он тихо сказал новым, незнакомым для нее голосом: «Понимаю...» Ради подобных моментов, как говорится, и стоит жить. Накал и частота скандалов уменьшились. Хотя они и не исчезли совсем, однако ко­гда они все-таки начинались, надолго не затягивались. Женщина говорила что-то вроде: «Ты меня просто сле­пишь!» - и прикрывала глаза ладонью. Ее друг сбавлял тон, потому что он ПОНЯЛ, что она реально ощущает в данный момент.

Модальности часто располагаются в «активе» чело­века ступенчато, как призеры на пьедестале почета. На­пример, верхнюю ступеньку у вас может занимать кинестетика. В запахах, прикосновениях и прочих стимулах, входящих в ее «епархию», вы можете разбираться легко и уверенно. Здесь вы точно знаете, что вам нравится, а что нет, что раздражает, а что радует. Вас зовут, когда нужно определить, свежая колбаса или нет. Мама спра­шивает у вас, тяжелая ли сумка для того, чтобы ее под­няла среднего здоровья женщина, и послушно выклады­вает кульки, если вы выносите вердикт «это тяжело».

Увы, вам трудно предположить, что находятся такие «ту­пые» индивидуумы, которые не понимают столь простых вещей. Ну никак не усвоит ваш мужчина, что обнимать вас нужно уверенно, даже немного грубо, резко, по-медвежьи, иначе вы не возбуждаетесь, а засыпаете. Вместо этого он сам ежится под напором ваших страст­ных объятий и до вас дотрагивается, как трехлетний ре­бенок до гусеницы.

На втором месте у вас может находиться, например, визуальная модальность. В этом случае вы вроде бы и неплохо знаете, что вам идет, но во многих случаях больше доверяете вкусу авторов глянцевых журналов -таких, как «Космополитен». И вообще, «хорошо бы иметь своего стилиста, и чтобы от А до Я...». Кроме ду­хов и кремов!!! Это не трогать, этому я сама кого угодно научу!!!

Третье место у вас может занимать «несчастная» аудиалка. Малейшее изменение тона вас пугает и напря­гает. С вами нужно разговаривать учтиво, ровно, нежно. Иначе вы можете даже потерять способность сообра­жать (крайность, конечно, но случается). Поэтому чело­веческие крики, визги, громкое пение стоят у вас в том же ряду, что и звуки циркулярной пилы. От всего этого вы чувствуете вполне телесный дискомфорт, потому что в таких случаях ваша слабая аудиалка выключается и пе­редает расширенные полномочия «начальству», то есть кинестетике.

У вашего партнера «лесенка» может быть совсем другой. Самый тяжелый случай, если она является пол­ной противоположностью вашей. Тогда он шарахается от ваших нежностей, начиная видеть вас то слишком толстой, то слишком худой, то слишком накрашенной, то слишком бледной, а вас ввергает в ступор его недо­вольный тон.

Мужчина с той или иной выраженной модальностью и ухаживать будет специфически. Яркий визуалист скло­нен приглашать даму на зрелища - живописные гале­реи, кино, видеозалы, театры, показы мод и конкурсы красоты, яркие магазины - это его способ развлечения. Это места, где в прямом смысле можно и других по­смотреть, и себя показать. Поэтому для него естествен­но желание, чтобы вы тоже «хорошо выглядели», осо­бенно рядом с ним. Кстати, именно среди визуалистов находится основная масса редких мужчин, которые по­лучают удовольствие от хождения по магазинам... Если вам нужен такой, то постарайтесь соответствовать.

«Слабые зоны» личность приберегает «для внутрен­него употребления». Например, музыка - для неаудиалиста - это в большей степени домашнее развлечение, «под настроение», когда есть внутренняя готовность «учиться». Настоящий же аудиалист прежде всего будет приглашать вас на концерты - от симфонических до со­временной «попсы». Пойте с ним вместе! Правда, если вы сфальшивите, он поморщится.

Кинестетик предложит вам храмы чревоугодия, пля­жи, зажигательный танец и... возможно, быстрее, чем вы ожидаете, - постель. Он подарит вам духи, ароматные розы, индийские благовония и теплые тапочки. Он будет доволен, если и вы хорошо пахнете, вкусно готовите и умеете делать массаж. И учтите: когда он телесно не­удовлетворен, то он становится агрессивным. Давайте ему высыпаться, кушать вкусные вещи, утоляйте его сексуальный аппетит... И многое вам простится.

Не очень часто, но бывает, что у одного человека две модальности развиты приблизительно одинаково и об­рабатывают информацию «рука об руку». Можно пред­ставить и «идеальную» личность со всеми тремя мо­дальностями, одинаковыми по силе. Вы вполне можете сделать попытку стать такой личностью, если начнете осваивать любое из имеющихся специальных пособий по этому вопросу.

Как проявляется темперамент

Такие разные темпераменты

Мария (ей за тридцать) жалуется на своего мужа Иго­ря. «Я успеваю сделать три-четыре дела, пока он соиз­волит раскачаться и помыть посуду. К нему можно обра­щаться несколько раз, пока он ответит. Я просто на стенку лезу - никогда такой не была! А ведь он такой всегда! Что мне с ним делать? Жить с ним невозможно -его медлительность выводит меня из себя. Постоянно! Может быть, у него отклонения, ведь нельзя быть та­ким...» Выясняется, что все мужские, и не только муж­ские, дела по дому муж добросовестно выполняет, зара­батывает нормально, то есть лентяем и нахлебником его назвать никак нельзя. И с прочих сторон положи­тельный. А женщина дошла, можно сказать, до развода. Или до того, чтобы отдать мужа психиатрам. Неужели такое возможно?

Мария обладает к холерическим темпераментом, хо­тя и не ярко выраженным, а ее супруг - очевидный флег­матик. Он никак не успевает за ее темпом, но сделать с собой ничего не может - природа! Мария же не может «влезть в его шкуру», так как она ей «не по размеру».

Или еще пример. Полина, совсем юная девушка, об­щительная и любящая пофлиртовать, удивляется реак­циям своего парня на многие свои слова и поступки. «После того как мы вместе побывали на первой же вече­ринке, он выглядел как-то не очень весело. Я спрашива­ла, что случилось, но он мне ничего не сказал. Просто раскис. Ничего особенного на этой вечеринке не было, мы танцевали, я вообще полвечера просидела у него на коленях. Не понимаю, в чем дело. Почти после каждой вечеринки он становится хмурым. Он чересчур обидчив - например, говорил мне о каком-то билете в кино, который я потеряла. Совершенно случайно потеряла... Ну и что ж - мы все равно сумели пройти. Бесплатно! Ка­кая разница? Так он об этом билете помнил, наверное, две недели. Не в смысле денег, а в том, что я будто бы не хотела с ним идти в кино. Нельзя же так воспринимать житейские мелочи!»

В характере Полины - легкость общения, отходчивость, игривость, она из тех девушек, которые не то что­бы, беззаботные, но чрезвычайно нечувствительные ко всему отрицательному. Про таких говорят: «Живет не напрягая себя и других». Тяжелые воспоминания или дурные предчувствия обычно обходят ее стороной. Она увлекается человеком или делом, загорается и не силь­но переживает, если что-то идет не так, как планирова­ла. При этом называть ее ленивой или слабовольной нет никаких оснований - она и учится, и работает в канику­лы. Просто Полина - выраженный сангвиник по темпе­раменту. А ее друг - чувствительный меланхолик. Кста­ти, у Полины с ее молодым человеком все равно ничего не получилось в дальнейшем, так что ее «случайная» по­теря билета, возможно, правильно была истолкована обостренной интуицией парня.

Какие же бывают темпераменты и как они себя про­являют?

Некоторые проявляются так активно, что не заметить их трудно. Например, холерик. Если в вашем окруже­нии есть человек, вокруг которого все валится, рушится, летает, звенит и ломается, а голос его раздается с такой громкостью, что слышно в самых дальних закоулках, то, вероятно, он относится к холерикам. На напор не подда­ется - скорее сам «заведется» так, что мало не покажет­ся. Напирать на него или заводить вообще нет необхо­димости - он взорвется без дополнительной помощи с вашей стороны. А когда «Остапа понесет», то только держись! «Легкий танк», как охарактеризовала своего парня-холерика одна из девушек. А. П. Чехов точно за­метил, что холерик «шуток не понимает» и «все терпеть не может». Имеет ужасное свойство, делающее его ма­лопригодным для семейных скандалов: ты повышаешь на него голос, а он повышает еще больше. Ты бьешь ча­шечку - он бьет обеденную тарелку, ты швыряешь в не­го подушкой, он... впрочем, лучше не надо в него швы­рять подушку... Вы должны быть готовы, что муж-холерик может с чистым, но гневным сердцем запулить в вашу сторону башмак, утюг, ухват, гитару, музыкальный центр, стул - все, что попадет ему под руку. Потом он будет ры­дать и просить прощения. Лучше, конечно, не в прием­ном покое...

Холерик подвижен, не заставляет себя ждать, когда требуется что-то придумать, предложить, выступить с инициативой. Известный психиатр В. Гарбузов утвер­ждает, что древняя природно-биологическая функция холериков - завоевание новых пространств для стаи (племени, государства, семьи). Вот и держите такого в мирных домашних стенах! Неудивительно, что он но­ровит все время куда-то убежать. Не от вас, конечно, бегает. А к новым, неизведанным битвам.

Борьба! Вся жизнь борьба!

Коль поискать, всегда найдется

Какой-то случай побороться,

И в этом лучшая судьба!

Герой - таков закон,

Когда по духу он холерик!

Друзей доводит до истерик.

В борьбе и жив, и счастлив он!

(Зарисовка холерика-поэта)

В большинстве случаев скромность не является за­метной чертой холерика. Уверенность у многих холери­ков переходит в самоуверенность. Доделывать, доду­мывать, отшлифовывать не очень любит, хотя, если серьезно увлечется, остановить его трудно. В ухажива­нии это тоже проявляется весьма заметно.

Ждать не любит. Неудачи воспринимает как вызов судьбы - или лихорадочно действует, или впадает в апа­тию. Вообще, спутнице такого мужчины стоит привыкать к его перепадам настроения, вспыльчивости, периоди­ческому многословию. Если он говорит, перебить его проблематично, если надуется в уголке, расшевелить тоже трудно. Хорошо, хоть объяснит, в чем дело (мелан­холики редко на такое способны). Предсказать его реак­цию на что-то новое практически невозможно - он не предсказуем!

Двигается такой «подарочек» специфически: быстро, порывисто, складывается впечатление, что у него слиш­ком, много рук, локтей и коленей. Обычно он хватает, дергает, бросает. Объятия соответствуют темпераменту (осторожно с позвоночником и ребрами!). Ему трудно широко и комфортно усесться в кресло или на стул -скорее присядет на край, как орел на обрыве - вот-вот взлетит! Все-то ему надо сразу. И много... И чтоб не скучно!

Не пытайтесь надеть на него «намордник» благочинности - бедняга, конечно, из любви к вам или по необхо­димости будет стараться его носить, но довольно быст­ро сорвется в невроз, неврастению. Вам нужен психиче­ски поврежденный муж? Нет? Тогда дайте ему поле для маневров, полку с вещами, которыми вы не очень доро­жите, парочку врагов, цель для завоевания и реже запи­райте его в четырех стенах. Дайте ему счастье побегать за собой, изредка награждайте пылкими свиданиями. В конце концов, от него есть и большая польза - если кто-нибудь к вам начнет приставать, холерик врежет ему раньше, чем вы решите, как реагировать. Так что во­круг вас вскоре образуется табуированное свободное пространство, как вокруг царственной персоны.

Сангвиник кое в чем похож на холерика, но в развед­чики годится больше - хорошо владеет собой, уравно­вешен, на рожон не лезет. Если и бросается в глаза ка­кая-то его черта, то это скорее ровная оптимистичность и работоспособность. Уверенность сангвиника - адек­ватная, подвижность не угрожает интерьеру, решитель­ность от настроения мало зависит. Если у сангвиника рождаются идеи, считает естественным довести их peaлизацию до логического конца. Если ситуация накаляет­ся, он в отличие от холерика не просто становится соб­ранным, но и чувства юмора не теряет. Может шутками-прибаутками разрядить атмосферу. Из сангвиника мо­жет получиться не только характерный актер, но и актер-универсал - эмоциями владеет хорошо, речь громкая, интонации живые, мимика разнообразная. Сангвинику легче прослыть «душой компании», заводи­лой и любимцем - он общителен, но не навязчив; уве­ренный, но не агрессивный лидер, активный, но не сует­ливый. Любит компании, легко знакомится, в домашнем общежитии приятен. Легко переключается, на пробле­мах не зацикливается, отсюда то, что называется легко­стью характера. Ссориться по пустякам не склонен, да и вообще отходчивый - одним словом, милашка! Природ­ная роль сангвиника - обустройство «инфраструкту­ры» - связи между соплеменниками, управление, обще­ственное самочувствие. Поэтому сангвиник вполне удо­бен в качестве мужа, но пару недостатков все-таки имеет. Например, его вкусы, интересы и склонности особым постоянством не отличаются. Может быть весь­ма влюбчивым. Вокруг сангвиника, как планеты вокруг солнышка, обычно крутятся поклонницы. Сангвиник на­слаждается обществом противоположного пола - он бу­квально купается в лучах собственного красноречия и обаяния. «Ну как же я прогоню их, дорогая, я же не могу лишить этих милых девушек СЕБЯ! Это будет слишком тяжело для них» - такие рассуждения с большей или меньшей долей самоуверенности характерны для сан­гвиников.

Работа сангвинику нужна такая, где были бы разно­образные занятия, командировки, смена деятельности. Может менять места работы в поисках такой, где было бы интересно. Если таковой не находит - откровенно скучает и жалуется. Если уж увлечется - тогда другое дело. Трудоспособен, но способность эта не всегда реа­лизуется. Любит командовать больше, чем подчинять­ся, предпочитает решать за других, расставлять людей по местам. Поэтому, если жизнь не корректирует сан­гвиника, оптимизм превращается в зубоскальство, про­жигание жизни; лидерство - в тиранию, желание пода­вить тех, кто слабее и от него зависит.

Флегматика вычислить тоже довольно просто. Он - противоположность холерику. В классе - «не нарушает», среди женщин гоголем не ходит, в споре - незаметный, в драку вступает последним. Правда, если вступит, то остановить eroj6.yдет труднее, чем холерика. Потому что основная черта флегматика - инерционность, то есть раскачивается долго, а когда раскачается, сам остано­виться не может.

Вы видели на вокзале, как трогается с места груже­ный состав? Если сравнить с легковушкой - есть разни­ца? А можете мысленно представить, как остановить этот самый груженый состав на полном ходу? А остано­вить при тех же условиях легковушку? Инерционность у товарняка во много раз больше, чем у легкового авто. Теперь вы понимаете, что такое флегматик, только начи­нающий что-то делать, и флегматик, уже серьезно ув­лекшийся чем-либо. Это две большие разницы. И вы собственного мужа можете не узнать в этих двух состоя­ниях. Вчера это был ленивый толстячок, лежащий на ди­ване и не торопясь набрасывающий на бумажке план переоборудования кухни, сегодня - это деревообраба­тывающий станок, не знающий отдыха, монотонно и размеренно выдающий «на-гора» обструганные доски, детали и предметы интерьера. Порой и на обед не дозо­вешься - вот как втягивается в работу! Но степень тру­долюбия флегматика зависит от воспитания: и тружени­ком может стать, и лентяем (достаточно вспомнить Обломова)!

Еще флегматик удобен тем, что с ним в квартире ти­хо. Лишних слов он говорить не любит, да и голос часто не громкий. Речь спокойная, без эмоций. По наблюде­ниям А. П. Чехова, «вечно серьезен, потому что лень смеяться». Из себя его вывести трудно, обижаться не торопится. Вещи вокруг него в порядке, в своих знаниях и возможностях он уверен - и не на голом месте такая уверенность строится, а на трудом приобретенном опы­те и грамотных, неторопливых расчетах. В спор себя втягивать обычно не дает - если уж так спор интересен или если спорщики пристали - нате вам, пожалуйста, пару веских суждений. И опять - молчок.

Природно-биологическая роль флегматика (по В. Гарбузову) - обустройство «свежезавоеванной» холериками территории. Поэтому для мужа-флегматика важны следующие пункты:

• территория, на которую он пришел, - это его террито­рия, и без всяких военных действий;

• обживать и обустраивать ее по своему вкусу ему никто

не мешает;

• на этой территории его никто не торопит - всему свое время, а с бухты-барахты флегматик практически ниче­го не делает.

Флегматик хорошо чувствует ритмы и циклы, и его не напрягает монотонная работа - он знает, что лето сме­няется осенью, а осень - зимой, и пахать по весне все равно придется. Даже если это управленец или бизнес­мен, со стороны он смотрится «пахарем» - упрямый, не­торопливый, размеренный и терпеливый, «сеет» он свой скромный или крупный бизнес и умело взращива­ет. Хоть и град, и снег - у природы нет плохой погоды. Обладая тонкой и ранимой душевной организацией, ре­гулярные природные катаклизмы не переживешь. А ру­ки опускать - только свой прежний труд губить. Поэтому за поэтическими тонкостями - это не к флегматику. Жизненные трудности его из седла не выбивают, вос­принимаются им просто обычными житейскими неуря­дицами. Если вокруг шум и гам, качка и канонада - флегматик в состоянии работать практически без ущер­ба качеству. Иногда флегматики даже грубоватыми ка­жутся из-за своей неэмоциональности и толстокожести. Да и в самом деле, они - самые «толстокожие» из всех темпераментов. На «слабо» их не возьмешь, ненужный товар не всучишь, к сомнительной сделке не склонишь.

В загс тоже под влиянием порыва затащить флегматика трудно - это вам не страстный холерик или увлекающий­ся сангвиник! Зато... ах! Никто не умеет так преданно и долго ждать возлюбленную, как флегматик. Он из тех од­нолюбов, которые, встретив юношескую любовь через 10-20 лет, как ни в чем не бывало идет с ней под венец -знал ведь, что никуда от него не денется! А то, что воз­любленная не так свежа, далеко уже не утренняя роза, - так с лица воды не пить, главное, что человек тот же.

Меланхолик внешне «маскируется» под флегмати­ка- тихий, негромкий, лишней активности избегает, экспрессивностью не отличается. Но имеет как минимум два принципиальных отличия. Его тихость и невоз­мутимость - чисто внешние, а внутри - нервы, как ого­ленные провода, скрытые обиды и сомнения. Малей­шие колебания человеческого поля фиксируются: он замечает полувзгляды, полуулыбки, вздохи и движения бровей. Слышит, как трава растет. Что же удивляться то­му, что крики, скандалы, слезы и, не дай бог, жизненные драмы выводят его из равновесия. И поэтому, когда ме­ланхолик попадает в критическую ситуацию, он иногда даже теряет способность здраво соображать, а иногда просто «прячет голову в песок», как страус. Не потому, что он глупый или безответственный, а потому, что на­грузка для его чувствительной нервной системы запре­дельная. Просто «сгорают предохранители», и человек на некоторое время отключается. Если бы не отключался, то быстро попал бы на прием к психиатру. Так что старый трюк с «хулиганами» в подворотне с меланхоликом не проходит. В драку он, может быть, и полезет (мужчина все-таки!), но потом... Вы будете вынуждены много часов проводить успокоительные беседы, поить валерьянкой, ласкать и утешать меланхолика. Возможен вариант, что он сам от вас сбежит - если не захочет предстать перед Дамой сердца в столь немужественном виде. А сделать с собой он ничего не может - он не боец по природе!

Кроме того, он нерешителен, неуверен, сделать вы­бор для него - сущее мучение! А познакомиться с дамой для меланхолика - настоящая проблема. Какие дикие психологические выкрутасы должен провести над собой влюбленный меланхолик, чтобы просто подойти и уз­нать имя и контактные телефоны своей пассии! Да он самостоятельно и редко знакомится. Большие шумные компании меланхолик не очень жалует, многочисленных контактов избегает.

В быту может изрядно доставать его способность обижаться по мелочам и реагировать на незначитель­ные неприятности. Тепла и утешения он требует боль­ше, чем представители прочих темпераментов. Радует лишь, что и в ответ от него можно ожидать того же. Ме­ланхолик - верный друг, поэтическая, тонкая натура, легко чувствующая ваше настроение. Хотите цветов, се­ренад, вздохов при луне? Пожалуйста! Только не очень часто приставайте с просьбами:

• решить тот или иной принципиальный вопрос;

• выбрать вид вклада в банке;

• сменить работу, к которой он привык;

• договориться о ремонте крыши (прокладке водопро­вода, капремонте, перевозке багажа и т. п.).

Воспитанный меланхолик, конечно, будет пытаться взваливать на свои плечи сей тяжкий груз, но слишком частое злоупотребление его мужественностью может нарушить гармонию ваших отношений.

Природная функция меланхоликов - диагностика. Меланхолик в обществе - аналог болевых клеток в орга­низме. Начались неприятности в каком-то месте - там заболело. Так же и меланхолик: пока в обществе все от­носительно ровно, привычно, спокойно - спокоен и ме­ланхолик. Как только появились малейшие признаки на­рушения - меланхолик в напряжении. Его чувствитель­ность позволяет ему хорошо реализоваться практически в любой диагностической деятельности, будь то про­верка компьютеров, медицинская диагностика, психо­логия, педагогика, экономика, менеджмент и даже по­литика. Меланхолик активно забеспокоился - в буду­щем жди неприятностей.

Кстати, несмотря на стольхрупкую натуру, спиваются меланхолики не чаще представителей других темпера­ментов - здоровье берегут!

Естественно, что каждый из четырех представленных темпераментов в чистом виде встречается редко. Чаще можно наблюдать переходные формы - холерик-мелан­холик, флегматик-сангвиник и т. д. Само собой, к жен­щинам это тоже относится. Не бывает только сочетаний меланхолика сангвиника, холерика и флегматика. Слишком уж они разные.

Чтобы более точно узнать свой тип темперамента, вы можете заполнить тест в конце главы.

Кроме темперамента интересна еще одна классифи­кация природных черт личности - это классификация инстинктовпо В. Гарбузову.

Инстинкты сами по себе характером не являются, а представляют собой некий вектор, который ведет че­ловека в том или ином направлении. Возможно, ин­стинкты связаны с ценностными ориентациями лично­сти, но на глубинном уровне. В биологии и психологии под инстинктами подразумевается хранимая в генети­ческом коде программа приспособления к определен­ным условиям существования. Например, инстинкт са­мосохранения и продолжения рода. Естественно, что инстинкты есть у животных, у них они играют важную роль в выживании. Чем более просто устроено живот­ное, тем больше оно подчиняется инстинктам. Как и жи­вотным, человеку присущи базовые инстинкты самосо­хранения и продолжения рода - если бы не они, челове­чество давно вымерло бы. Некоторые психологи выделяют инстинкты, в наибольшей степени свойствен­ные человеку, - это:

• исследовательский инстинкт;

• инстинкт свободы;

• инстинкт доминирования;

• сохранения достоинства (обеспечивает самоутвер­ждение, самосохранение человека в обществе);

• инстинкт альтруизма.

Однако и они - не исключительно человеческие. Ради эксперимента можете попробовать посадить дикое жи­вотное в клетку (увидите инстинкт свободы) или помес­тить кошку в новую квартиру (начнутся обязательные исследования). В любом стаде одни звери более актив­но стремятся к «короне», чем другие, причем не всегда I это связано с физической силой. А альтруистические инстинкты присущи не только дельфинам, но даже зай­цам. Пожалуй, только инстинкт сохранения достоинства плохо изучен у животных, хотя, кто знает - может, его просто не так изучали?

У человека одни инстинкты проявляются ярко (доминируют), а другие выражены слабее.

В соответствии с доминирующим инстинктом можно выделить семь типов поведения людей.

Эгофильный тип - доминирует инстинкт самосохра­нения. Кредо представителей такого типа - «Безопас­ность и здоровье превыше всего». С раннего детства у них заметна склонность к повышенной осторожности, к обостренной симбиотической связи с матерью. Ре­бенка трудно оторвать от матери даже в том возрасте, когда большинство детей смело отлучаются дальше чем на десять шагов. Подрастая, ребенок проявляет склон­ность к мнительности, трудно переносит боль, все неиз­вестное вызывает у него повышенную тревогу. Однако такие индивиды представляют ценность с точки зрения матушки-природы: они сохраняют генотип человечест­ва в своем лице. Куда там Людовику с его знаменитым: «Государство - это я!».

В крайнем проявлении такие супруги отталкивают своим «тяжелым характером», эгоизмом, подозритель­ностью, трусостью, мнительностью и истеричностью.

Генофильный тип. Инстинкт продолжения рода яв­ляется ведущим. Даже в детстве такие люди ставят се­мью (не только маму, но и всех близких, включая тех, кто младше) на первое место в своих заботах. Ребенок лю­бит собирать за одним столом (или занятием) всю се­мью, волнуется, если кого-то поздно нет дома, и спокоен только тогда, когда все здоровы и доброжелательны друг к другу. И во взрослой жизни их кредо - «Интересы семьи превыше всего», «Мой дом - моя крепость».

Такие супруги ради детей и семьи готовы жертвовать собой, как в психологическом, так и в физическом смысле. Многие женщины просто мечтают о подобном муже - ведь его мысли будут практически всегда вра­щаться вокруг нее и детей.

Альтруистический тип - доминирует инстинкт аль­труизма, помощи другим, причем не обязательно чле­нам семьи. Такие люди с детства проявляют доброту, заботу о людях. Они могут отдать последнее, часто дей­ствуют в ущерб себе, могут посвятить жизнь обществу. Они самоотверженно поддерживают слабых, обижен­ных и угнетенных, помогают больным и бедным. Их кре­до - «Доброта спасет мир, доброта превыше всего». Та­кой тип тоже необходим природе, чтобы спасать вид, особенно в критических ситуациях. У обезьян, напри­мер, при угрозе нападения леопарда от стада отделяет­ся несколько здоровых молодых самцов, которые пер­выми принимают на себя удар хищника. Шансов выжить у них мало, но стадо получает возможность пройти по своему маршруту и спастись.

Для семьи такой тип неудобен тем, что ресурсы в отличие от предыдущего типа распыляются на посто­ронних.

Исследовательский тип. Тип человека-исследова­теля, готового ради получения новой информации за­быть о еде, комфорте, семье, деньгах и даже собствен­ной безопасности. Он с детства отличается повышен­ной любознательностью, стремлением во всем дойти до сути. Это ребенок-почемучка. Поверхностными ответа­ми взрослых такие дети не удовлетворяются, сами ста­вят эксперименты, много читают. Чем бы такой ребенок ни увлекался, он, вырастая, превращается в творческо­го, увлеченного профессионала. Это тип путешествен­ников, изобретателей, ученых. Их кредо - «Творчество и прогресс - превыше всего!». В эволюции такой тип играет свою роль, способствуя накоплению знаний и тому, что принято называть прогрессом.

В браке такие граждане случайные гости - либо суп­руг улучил момент и вовремя затащил в загс партнера-«исследователя», пока он решал в уме очередную зада­чу и несколько ослабил бдительность, либо семья для них - место отдохновения от бурных странствий, как мачта корабля для чайки - прилетел, посидел, перевел дух, поел, подлечился и снова к горизонтам. Чтобы со­хранить примерную семью с такими типами, нужно со­блюдать спокойствие, хорошо кормить, одевать, пом­нить, где у них что лежит, и умело направлять в нужные части света. Тогда в семье, глядишь, и деньги будут.

Доминантный тип. Прирожденный лидер - с детст­ва организовывает игры, умеет ставить цели и дости­гать их, разбираться в волевых качествах людей и вести за собой. Такой тип деловит без напряжения, ориенти­рован на карьеру и статус, испытывает потребность кон­тролировать других. Нужды дела и коллектива для него часто важнее интересов одного, конкретного человека. Их кредо - «Дело и порядок превыше всего; будет хоро­шо всем - будет хорошо каждому». В крайнем проявле­нии действуют под девизом «Цель оправдывает средст­ва». Тип дает не только лидеров, политиков, организато­ров, но и самодуров, тиранов.

Многим дамам мужчины подобного типа импониру­ют - можно доверить им принимать решения, а это так мужественно выглядит! Но не стоит заблуждаться - до­минантный тип для вас исключения не сделает, крутить им вряд ли удастся. Если только вы сами не являетесь еще более выраженным доминантным типом (пред­ставьте, какая бурная жизнь вас ожидает!). Или, наобо­рот, внешне согласны с ним всегда, по всем вопросам, а сами незаметно подталкиваете его к нужной мысли. Это классика, но не у всех получается.

Либертофильный тип - доминирует инстинкт сво­боды. Младенец не переносит любого ограничения, будь то пеленки, одежда, вожжи или манеж. Чем старше становится дитя, тем более оно протестует против лю­бых форм ограничения. Человек стремится к самостоя­тельности, даже если она сопряжена с риском, малочув­ствителен к боли, лишениям, упрям. Это противник бю­рократизма, рутины. Часто инстинкты самосохранения и продолжения рода подавлены, как и у исследователь­ского типа. В семье и браке удержать такого мужчину (да и женщину) сложно, их тянет в прерии. Их кредо -..«Свобода превыше всего», их природная функция - не дать доминантному типу все заорганизовать и подчи­нить. Должны же быть «свободные владения Фарнхейма»! Типичной представительницей такого типа инстинкта является Радда из «Сказок старухи Изергиль» М. Горького. Тип защищает право каждого на свободу и индивидуальность. В крайнем своем проявлении - пра­во на свободу от всяких норм.

6 целом тип не очень приспособлен для брака. Если такой все-таки увлек вас, то нужно давать ему вволю «пас­тись», ласково привечать, когда он заглядывает на огонек, и не роптать. А то убежит! То же относится к женщинам, но у женщин многое корректирует необходимость деторож­дения. Не позволишь себе быть особенно либертофиль-ной, когда дитя ежечасно требует твоего внимания!

Дигнитофильный тип - доминирует инстинкт со­хранения достоинства. Ребенка задевает ирония, на­смешка в тоне окружающих, а уж к унижению он нетер­пим в любой форме. С ребенком можно договориться только лаской и убеждением. Ради чести и достоинства такой человек готов рисковать жизнью, поступиться сво­ей свободой, карьерой, профессиональными интереса­ми и даже семьей. Его кредо: «В нашем роду не было трусов и подлецов! Честь превыше всего!» Природная необходимость такого инстинкта в том, чтобы сохранить определенный образ жизни человека, определенный уровень его существования.

В семье представители такого типа часто создают дискомфорт требованием выполнения правил, сохра­няющих их достоинство. Особенно это ограничивает свободу близких в патриархальных семьях, когда те или иные формы общения не допускаются, как задевающие достоинство. Такой супруг будет «размахивать шпагой» по поводу и без него (с точки зрения окружающих). Но, поскольку он играет по определенным правилам, к нему можно привыкнуть или с ним можно договориться.

Сильное преобладание одного инстинкта над другими ограничивает личность, делает ее однобокой. С человеком проще и интереснее общаться, если в нем развито несколько инстинктов.

Свой доминирующий инстинкт вы можете опреде­лить с помощью специальных тестов.

ОПРОСНИК Г. АЙЗЕНКА ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ТЕМПЕРАМЕНТА

Инструкция. На каждый из предложенных вопросов отвечайте только «да» или «нет». Не тратьте время на обсуждение - здесь не может быть хороших или плохих ответов, так как это не испытание умственных способ­ностей.

1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, пережить сильные ощущения?

2. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, посочувствовать?

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела неспешно, предпо­читаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если вам это невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. На «спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам сим­патичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании? 

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

20. Стараетесь ли вы ограничивать круг своих зна­комств небольшим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы за человека живого и веселого?

28. Когда дело сделано, часто ли вы мысленно возвра­щаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в го­лову лезут разные мысли?

32. Если хотите что-то узнать, вы предпочитаете най­ти это в книге, но не спросить у людей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, требующая сосредото­ченности?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38; Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстроты действия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и не­сколько медлительны?

42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упус­каете любого случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли ви­деться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые вам явно не нравятся?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Могли бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых со­всем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

Обработка результатов

Для ответа на вопрос, к какому лагерю - экстравер­тов или интровертов - вы относитесь, нужно подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет» в вопросах 5, 15, 20,29,32,37,41,51.

Если сумма баллов

от О до 10, то вы интроверт - замкнуты внутри себя;

от 15 до 24 - вы экстраверт - общительны, обра­щены к внешнему миру;

от 11 до 14 - вы амбиверт - общаетесь, когда вам это нужно.

Для определения коэффициента эмоциональной ус­тойчивости следует подсчитать сумму ответов «да» в вопросах 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 (рис. 1).

Если количество ответов «да»

от О до 10, то вы эмоционально устойчивы;

от 11 до 16 - вы эмоционально впечатлительны;

от 17 до 22 - появляются отдельные признаки расшатанности нервной системы;