В начале представим небольшой отрывок из статьи одной из центральных российских газет конца декабря 1998 года: «Прежде, чем поставить точку в этой истории, остается напомнить, что банкноту в миллион фунтов стерлингов придумал Марк Твен. Герой его одноименного рассказа, нищий иностранец с миллионом в кармане, совсем неплохо устраивается в чужом городе, не имея ни копейки за душой, кроме этого самого миллиона».
Итак, принято считать, что банковский билет в миллион фунтов стерлингов – это литературный вымысел Марка Твена. В действительности это не так. В Англии и по сей день существуют два таких банкнота – остатки серии, выпущенной Английским банком в начале XIX века. Эти денежные знаки были предназначены только для расчетов внутри страны.
Баня
Обычно человек, имеющий слабое представление о том, как нужно пользоваться баней, считает, что в этом нет ничего сложного. Люди, думающие подобным образом, заблуждаются. Искусство банной процедуры складывается из многих компонентов: подготовки оптимального жара, создания необходимой влажности воздуха и приятных запахов в парилке, правильно выбранного и надлежащим образом подготовленного веника, умения им постегаться и многих других моментов, от которых будет зависеть ваше настроение и здоровье.
Существует немало и других заблуждений о бане. К примеру, кое‑кто думает, что баня – изобретение чисто русское. На самом деле, банями пользовались в Древнем Египте, Ассирии, Вавилоне, Индии, Японии, Древней Греции и Риме. Строили парные бани ацтеки и другие американские индейцы. Причем для получения пара они, подобно жителям Древней Руси, использовали нагретые камни, поливаемые водой.
Знатоков бани приводит в недоумение и популярное в народе мнение, что баня – лучшее место для интимных встреч и хорошей выпивки. Но для интима трудно найти более неподходящее место, чем баня, а что касается выпивки, то употреблять в бане алкоголь – все равно, что запивать таблетку водкой. В разгоряченном состоянии всасывание алкоголя происходит настолько быстро, что организм не успевает обезвредить его, и могут возникнуть острые отравления, нарушение деятельности головного мозга и сердечно‑сосудистой системы.
Да и вообще пить жидкость во время посещения парилки не рекомендуется. Вот после того, как попарился, на здоровье – соки, квас и самые разные чаи с медом. И приятно, и полезно.
Помните, что холодные напитки прекращают потоотделение, поэтому их не рекомендуют тем, кто сгоняет вес. При похудении не принимают холодный душ и не плавают в бассейне между заходами в парилку.
Почему‑то многие думают, что детям баня противопоказана. Это не так. Начиная с трехлетнего возраста дети уже могут посещать парилку. Но следует отметить, что парилка в русской бане переносится детьми тяжело (из‑за повышенной влажности), из‑за чего дошкольникам в нее заходить вообще не рекомендуется. Сауна же разогревается до 60–90 градусов, но влажность там невысокая – 10–15 %, потому и переносится она лучше, чем в русской бане.
Надо отметить и то, что у маленьких детей тело разогревается намного быстрее, чем у взрослых, а внутренняя регуляция температуры тела часто еще не происходит в оптимальном режиме. А потому следите за тем, чтобы ребенок в любое время мог покинуть сауну, если ему стало нехорошо. Дети сами лучше всего чувствуют, какого жара им достаточно.
В бассейн с холодной водой пускать детей не следует, это будет чрезмерная нагрузка на систему кровообращения. Прохладный душ или ванна с гидромассажем и теплой водой – это как раз то, что надо.
Мнение о том, что посещение бани – всего лишь гигиеническая процедура, также не соответствует действительности. Это еще и отдых тела и души. Кроме того, по мнению некоторых исследователей, баня – это яркая имитация огнедышащего конца света, чистилища. Раз в неделю русский является в него, чтобы выйти оттуда в мир обновленным и готовым к подвигам.
