Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Принципы рационального питания. Значение нутриентов

в питании человека*1*48*6*

 

#49

*!Неадекватное питание, при котором калорийность суточного рациона не покрывает производимые в течение суток затраты энергии, обуславливает возникновение энергетического баланса

 

+* отрицательного

*положительного

*нейтрального

*оптимального

*динамичного

#50

*!Энергетическая ценность пищевого рациона, продолжительное время значительно превышает производимые затраты, это обуславливает возникновение энергетического баланса

 

+*положительного

* отрицательного

*нейтрального

*оптимального

*нормального

#51

*!Основной неблагоприятный фактор отрицательного энергетического баланса обуславливает возникновение в организме

 

+*белковой недостаточности

*гипертонической болезни

*избыточной массы

*атеросклероза

*ожирения

#52

*!Энергия, затрачиваемая на основной обмен, расходуется на

 

+*постоянство работы функций жизнеобеспечивающих систем

*переваривание и усвоение пищи

*трудовую деятельность

*физическую активность

*умственную работу

#53

*!В формировании тяжелого заболевания алиментарной дистрофии, основную роль играет

 

*низкая усвояемость сложных углеводов

+*калорийно-белковая недостаточность

*недостаток минеральных веществ

*тугоплавкость жиров

*гиповитаминоз

#54

*!Процессы обмена веществ, протекающие противоположно и одновременно

 

*биосинтез и формирование новых структурных образований

*окисление и выведение из организма продуктов распада

*синтез необходимых веществ и их усвоение

*распад веществ и выделение энергии

+*ассимиляция и диссимиляция

#55

*!Отрицательный азотистый баланс в организме развивается при

 

*дефицитном содержанием минеральных веществ

*избыточном количестве заменимых аминокислот

+*недостаточном количестве белка в рационе

*недостаточном поступлении витаминов

*избытке углеводов в рационе

#56

*!К полноценным белкам относятся белки содержащие

 

*хотя бы одну незаменимую аминокислоту

*хотя бы одну заменимую аминокислоту

+*все незаменимые аминокислоты

*все заменимые аминокислоты

*две заменимые аминокислоты

#57

*!Основным критерием в определении биологической ценности и физиологической роли аминокислот является их способность

 

+*поддерживать рост и обеспечивать синтез белка

*обеспечивать синтез незаменимых аминокислот

*обеспечивать распад сложных углеводов

*обеспечивать синтез ферментов

*обеспечивать синтез гормонов

#58

*!Основной фактор, снижающий ценность белков хлебных злаков​

 

*недостаточность незаменимых аминокислот

*нарушение синтеза фенилаланина

+*недостаточность лизина

*избыток метионина

*отсутствие валина

#59

*!Аминокислота, обладающая сильным липотропнымдействием

*фениаланин

+*метионин

*аланин

*валин

*лизин

#60

*!Квашиоркор развивается при недостаточном поступлении пищевого вещества

 

*жиров

+*белков

*углеводов

*витаминов

*минеральных веществ

#61

*!Недостаток аминокислоты, приводящий к задержке роста и падению веса, а также изменениям в почках и щитовидной железе

 

*глютамин

*тирозин

*аланин

+*лейцин

*серин

#62

*!Аминокислота, которая играет важную роль в нормализации процессов метилирования и трансметилирования, протекающих в организме

 

+*метионин

*тирозин

*аланин

*лизин

*серин

#63

*!К заменимой аминокислоте относится

 

*триптофан

*метионин

*валин

+*аланин

*лизин

#64

*!Роль белков в организме

 

*образование новых количеств жира

*стимулирует перистальтику кишечника

*являются динамогенными поставщиками энергии

+*входят в состав гемоглобина, миозин и актин мышц

*являются растворителями витаминов А иD и способствуют их усвоению

#65

*!Продукт, обладающий высокой биологической ценностью

 

*сахар

*хлеб

+*яйцо

*яблоко

*картофель

#66

*!Какой из названных продуктов содержит полноценные белки

 

*хлеб

*манка

*огурец

+*молоко

*баклажан

#67

*!Длительное использование в питании только растительной пищи, т.е. вегетарианство, ведет к

 

*ожирению

*остеопорозу

+*дисбалансу аминокислот

*нарушению водного баланса

*йододефицитному состоянию

#68

*!Метионин обладает сильным липотропным свойством, которое предупреждает

 

*расстройства координации движения

*нарушение кальцификации костей

*снижение количества эритроцитов

*изменение в печени и легких

+*ожирение печени

#69

*!Основными источниками триптофана служат продукты

 

+*мясо, творог, яйца

*кукуруза

*ягоды

*фрукты

*овощи

#70

*!Источниками полноценного белка, являются продукты

 

+*молочные

*зерновые

*фрукты

*овощи

*орехи

#71

*!Азотистый положительный баланс бывает при

 

*потреблении пищи содержащей неполноценные белки

+*синтез белка преобладает над его распадом

*потреблении пищи богатой жирами

*минимальном употреблении белка

*белковом голодании

#72

*!Отрицательный азотистый баланс проявляется при

 

+*отсутствии или недостаточном количестве белка в пище

*накоплении белков в тех или иных органах

*интенсивных процессах регенерации

*росте и развитии организма

*распаде белков

#73

*!Под правильным режимом питания понимают

 

*витаминная обеспеченность

*достаточное потребление жиров

*достаточное потребление белков

*достаточное обеспечение микроэлементами

+*количественное распределение пищи по отдельным приемам

#74

*!Сведения необходимые для определения соответствия пищевого рациона производимым энергетическим затратам

 

*об обеспеченности витаминами

*о количественной полноценности белков

*о количестве поступающих белков, жиров и углеводов

*о соотношении заменимых и незаменимых аминокислот

+*об энергетической ценности получаемого пищевого рациона

#75

*!Продукт, содержащий наиболее полноценные белки

 

*картофель

*гречиха

*овсянка

+*рыба

*хлеб

#76

*!Для детского организма незаменимая аминокислота

 

*глицин

*пролин

*аланин

+*аргинин

*глутаминова кислота

#77

*!В развитии тяжелого заболевания маразм, основную роль играет

 

*преобладание в рационе насыщенных жирных кислот

*низкая усвояемость сложных углеводов

+*калорийно-белковая недостаточность

*недостаток минеральных веществ

*гиповитаминоз

#78

*!Вегетарианство приводит к развитию

 

*остеопароза

*атеросклероза

+*железодефицитной анемии

*заболеваний сердечно-сосудистой системы

*заболеваний желудочно-кишечного тракта

#79

*!Основным методом оценки организованного питания является

 

*ведение дневника питания

+*статистический

*опросно-весовой

*бюджетный

*балансовый

#80

*!Метод, используемый при углубленном изучении фактического питания

 

*анкетный

*бюджетный

*балансовый

+*лабораторный

*24-часового воспроизведения

#81

*!Одним из основных методов изучения социально-экономических основ питания является

 

*весовой

*анкетный

*химический

+*балансовый

*опросно-весовой

#82

*!Виды пищевого статуса в зависимости от состояния фактического питания населения

 

*оптимальный, избыточный

*оптимальный, недостаточный

*благоприятный, неблагоприятный

+*обычный, избыточный, недостаточный

*оптимальный, положительный, отрицательный

#83

*!Количественную характеристику питания определяет

 

+*калорийность

*кратность приемов пищи

*интервалы между приемами пищи

*обеспеченностьмакронутриентами

*содержание витаминов и минеральных веществ

#84

*!Одним из методов изучения семейного или индивидуального питания является

 

+*анкетный

*бюджетный

*балансовый

*изучение питания по отчетам

*изучение питания по меню-раскладкам

#85

*!Сущность балансового метода изучения питания населения заключается в

 

*установлении сдвигов в характере питания

*получении сведений о характере и особенностях питания отдельных групп населения

+*установлении средних потреблений тех или иных продуктов питания на душу населения

*получении информации об уровне и динамике условий жизни различных групп населения

*определении эффективности мероприятий по ликвидации заболеваний, связанных с неправильным питанием

#86

*!Продолжительность обследования при опросно-весовом методе изучения питания

 

*3 дня в неделю

*по 25 дней в полгода

*два дня в каждом сезоне

*ежедневно в течение года

+*по 7-14 дней в каждом сезоне

#87

*!Достоверность результата при опросно-весовом методе изучения питания населения зависит от

 

*тщательности учета всех статей дохода и расхода обследуемых семей

*четкости, целенаправленности, продуманности вопросов, включаемых в анкету

+*правильности отбора семей, отражающих типичность изучаемой группы населения

*времени проведения, от количества охватываемых людей при проведении этого метода

*мероприятий, направленных на ликвидацию заболеваний, связанных с неправильным питанием

#88

*!При трехразовом питании предполагаются следующие распределения приемов пищи по энергоценности

 

*завтрак 20%; обед 40%; ужин 40%

*завтрак 25%; обед 45%; ужин 30%

+*завтрак 30%; обед 45%; ужин 25%

*завтрак 25%; обед 35%; полдник 40%

*завтрак 30%; полдник 20%; ужин 50%

#89

*!Методами изучения социально-экономических основ питания населения являются

 

*хронометражный и расчетный

+*балансовыйи бюджетный

*химический и физический

*анкетный и весовой

*лабораторные

#90

*!Изучение питания населения по меню-раскладке проводится

 

*ежедневное лабораторное исследование пищи суточного рациона с определением основных показателей пищевой и биологической ценности

*на основании месячных отчетов, можно рассчитать потребление пищевых продуктов на одного человека в день

+*исходным объектом является меню-раскладка, котораясоставляется ежедневно

*круглый год в течение нескольких лет

*путем заполнения анкет

#91

*!Метод статистической обработки меню-раскладок при характеристике питания за месяц представляет собойобработку материала

 

*72 меню-раскладок в год

*45 меню-раскладок в течение всего сезона

+*ежедневно в течение месяца (30 меню-раскладок)

*каждые десять дней с интервалом в два месяца

*за неделю с интервалом в две недели

#92

*!Пирамида здорового питания состоит из уровней

 

*2

*3

+*4

*5

*6

#93

*!Вершина пирамиды здорового питания включает

 

*кисломолочные продукты

*растительное масло

* натуральные соки

+*сладости

*фрукты

#94

*!Третья часть пирамиды здорового питания включает

 

*фрукты

*сладости

*картофель

+*нежирное мясо

*зерновые продукты

#95

*!В основание пирамиды здорового питания входит

 

*сахар

*молоко

+*макароны

*сливочное масло

*прохладительные напитки

#96

*!Основание (четвертый уровень) пирамиды здорового питания включает

 

*кисломолочные продукты

+*зерновые продукты

*растительное масло

*нежирное мясо

*пищевой жир

 



<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Принципы рационального питания. Значение нутриентов | Принципы рационального питания. Значение нутриентов
Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2018-11-11; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 134 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Лаской почти всегда добьешься больше, чем грубой силой. © Неизвестно
==> читать все изречения...

2357 - | 2221 -


© 2015-2024 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.009 с.