Разогрев вокального аппарата.

Виды опоры дыхания

В вокальной практике различают 2 вида вокальной опоры, оба они могут быть правильными и успешно применены, но в зависимости от того, к какому голосу они привязаны.

Брюшное опирание – такой вид опоры дыхания, который в обязательном порядке должен применяться в случае с густым, объёмным голосом.Этот вид опоры дыхания самый трудоёмкий и требует от певца многих физических усилий, особенно в начале обучения, но это очень выигрышный вариант в случае с большим крепким голосом.  

Грудобрюшное опирание – Подобный вид опирания, подразумевает в себе удержание воздуха в лёгких не столько благодаря опусканию диафрагмы вниз, а скорее растягивание её в стороны. Этот вид опирания подойдёт лёгким голосам, небольшим и в 90% случаев высоким голосам; Т.е. конечно высокий голос может быть, и часто бывает большим, но этот вид подойдёт только лёгким голосам и противопоказан большим голосам.

Конечно, все эти понятия очень относительны и порой вокалисты сами не знают, каким дыханием они дышат, но это в основном неопытные певцы.

Принципа 2:

При первом виде опирания, Вы дышите брюхом и всегда опираете вниз или, как говорил Паваротти: «Глубокое дыхание», и чем Выше нота или длиннее фраза – тем, глубже опирание;

При втором принципе, Вы скорее раздвигаете нижние рёбра в стороны и в перёд себя, часто вокалисты даже слегка поджимают брюхо во внутрь, что совершенно неприемлимо в первом варианте

Часто преподаватели не сортируют учеников по лёгким и нелёгким голосам, присваивая им каждому разную форму дыхания. Брюшной вид опирания, для больших голосов подойдёт всем голосам, а вот грудной вид опирания, это даже не совсем можно назвать видом удержания воздуха, ну всё зависит и от певца. Дело в том, что лёгким голосам можно позволить себе немного зажаться на верхах, погорлить, как это делает Андреа Бочелли, поэтому они зачастую идут простым путём и пользуются грудным (диафрагмальным, как его называют) дыханием. А что касается больших голосов, то им нельзя зажиматься ни в коем случае, потому что гортань большая, связки толще, голос может просто не прозвучать на верхах и не попасть в резонатор. В итоге все виды опоры завязаны на диафрагме и на её умелой работе.

Так же большие голоса иногда пользуются опорой на спину при взятии высоких, звучных нот и длинных фраз, для более мощного звучания и упрощения задачи, лёгкие голоса зачастую вообще ничего про это не знают и правильно! В спинном опирании (поясничном), есть и минус, и заключается он в том, что певцам с такой опорой трудно переходить с Форте на Пиано, т.е. Уходить с громкого звучания на тихое, посреди фразы.

Оперные певицы пользуются так же двумя видами опоры, но зачастую грудобрюшным, потому что случаи больших, объёмных голосов среди женщин встречаются реже чем у мужчин. Но и даже если певица пользуются глубоким брюшным опиранием, оно у неё всё равно не получается таким утрированным, как у мужчин, в силу физического строения, женщине, конечно ближе грудное дыхание.

Главное правило для «Опоры» дыхания

Не смотря на многолетний опыт певческой школы всего мира споры на тему «Правильная опора»- никогда не иссякнут. Некоторые желают опирать звук путём оттяжки диафрагмы вниз для удержания воздуха в лёгких, или поджимать диафрагму в себя для создания в лёгких воздушного давления. Некоторые певцы вообще просто не набирают в грудную клетку больше воздуха, чем при разговоре, так же есть школа, в которой практикуют раздвигание грудной клетки в стороны, не «выдвигая вперёд низ живота», так или иначе, что бы ни растеряться начинающему певцу или певице необходимо понимать суть опоры вообще.

Опора в самой сути — это удержание в лёгких набранного воздуха.Суть вокала заключается в естественной работе голосового аппарата, а для этого он не должен во время звукоизвлечения чувствовать каких либо дискомфорта, зажимов, боли и т.д..

И поэтому, не позволяя лишнему воздуху выходить через голосовую щель, вы будете обладать большим полётным диапазоном, звонким чистым, а главное природным тембром, возможностью петь огромные вокальные фразы на одном вдохе и т.д.).

Пока вокалист не понимает, что означает понятие «Певческая опора», не видать ему успехов в мире вокала.

- При правильной постановке дыхания и певческой опоры – голос развивается.

- При не соблюдении опоры и дыхания в вокальной работе певца – происходят всевозможный зажимы связок, челюсти, диафрагмы; нечистое интонирование; Не смыкание связок, вплоть до потери голоса.

Обучение правильному дыханию базируется на небольшом количестве целесообразных упражнений, которые при регулярных занятиях вскоре дают ощутимый результат. Повторение дыхательных и звуковых упражнений закрепляется в мозговых центрах, приводя к образованию условных рефлексов. При систематических упражнениях вырабатывается условный рефлекс правильного дыхания и голосоведения.

               Ход урока.

Организационный момент.

Поздороваться с учеником, осведомиться о самочувствии и готовности приступить к уроку. Ученик должен подготовить рабочий материал (флешка, диск, песенник с текстами, дневник).

 2. Объяснение основной темы.

Вокальная опора – это значит, что развив и правильно скоординировав наш дыхательный аппарат, мы обеспечиваем себе достаточный запас воздуха, на который мы бы могли опереться во время исполнения партии любой сложности.

Для начала попробуем проверить работу дыхательных мышц. Приведу такой пример, часто по телевидению мы видим состязания спортсменов. - Выходит штангист берет штангу и поднимает ее, он опирается на воздух, который у него в легких, т.е. наша певческая опора должна осуществляться на стесненный в легких воздух.

Мы поем не просто на выдохе, мы его выжимаем. - Наши легкие уподобляются мехам, как в гармошке. Меха растягиваем – воздух берем, сжимаем - идет звук. Мы поём на сжатом воздухе, если этого нет, опора будет осуществляться на голосовые связки.

Певческая опора – это то самое ощущение, давления в области брюшины и поясницы, создаваемое певцом для УДЕРЖАНИЯ ДЫХАНИЯ (удержания воздуха).

Во время пения, на протяжении всей фразы легкие НЕ ДОЛЖНЫ СОКРАЩАТЬСЯ, а даже наоборот расширяться. Данный метод позволяет избежать проблемы излишнего под связочного давления. А значит, звук уже будет: легким не напряженным, гибким и способным на любые ноты.

Разогрев вокального аппарата.

Каждый урок начинаем с постановки дыхания. Необходимо уделить данному разделу особое внимание.

а) Несколько дыхательных упражнений:

-Положите ладони на живот и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, что – бы дыхание было более интенсивным, согрейте им руки. Вы почувствуете, что живот поднимается и опускается. Если этого не происходит, значит, вы пользуетесь самым не традиционным видом дыхания – ключичным.

1-Набираем воздух в диафрагму и медленно выдуваем его через рот Естественней всего функционирует наше дыхание во время смеха. Ощутим, где и как напрягаются мышцы брюшного пресса, нижней части спины (поясницы), живот подается вперед. Итак, положите руку на живот для контроля дыхания и сделаем медленный вдох, считая про себя до четырех. Если движения живота плохо ощутимы, попробуем выполнить это упражнение наклонив корпус вперёд и положив руки в область поясницы.

На вдохе должно ощущаться расширение этой области спины. При каждом последующем вдохе – выдохе увеличиваем счет на единицу (пять, шесть, семь и т.д.)

2- Следующие упражнение «собачка». Это упражнение полезно выполнять у зеркала. Сядьте на стул, облокотитесь на его спинку, расслабьте плечи и шею. Выполняя упражнение, следите чтобы плечи не поднимались. Диафрагмальное дыхание должно быть доведено до автоматизма.

3-Становимся в один конец класса, набираем воздух в диафрагму и выдуваем его через рот, пока не дойдем до другого конца класса

б) Распевки на закрытый звук:

Помычать в секунду на согласную - м -, ощутив резонирование головного и грудного резонаторов в диапозоне среднего регистра.

Упражнение "трактор" в терцию так же в среднем регистре.

Буква - р - распевается по арпеджио.

в) Простые распевки на слоги на открытые гласные:

На одной ноте артикуляционная распевка "- ма - мэ - ми - мо - му -"

Гласную -ю- распеваем в кварту в среднем темпе для отработки кантилены и ощущения резонирования в "маске". А так же отработки зевка, опоры и позиции.

Стоккатто по мажорному трезвучию на слог –ди-

Необходимо внимательно слушать и наблюдать, что происходит с голосовой опорой во время распевки, насколько ученик понял и освои. Корректировать в процессе упражнений.

г) Речевые распевки:

" Мама, мама, я люблю тебя." распевание интервала большая терция в сочетании с хроматизмами.(в умеренном темпе)

"Вот иду я вверх, вот иду я вниз. А кто со мной?" гаммообразные движения снизу вверх и наоборот, в сочетании со скачком в диапазоне квинты.(в среднем темпе)

" Едет, едет паровоз, две трубы и сто колес, пятьдесят поросят, только хвостики висят." гаммообразные движения снизу вверх в диапазоне квинты, а обратно повтор каждой ноты в соответствии со слогом.

Продолжаем наблюдать и корректировать исполнение упражнений с учетом опоры голосоведения.

4. Исполнение произведения, разучиваемого учеником, с учетом объяснения темы.

После исполнения произведения, ученику и преподавателю произвести совместный анализ, добавить рекомендации и скорректировать по исполнению, акцентируя внимание на дыхание и опоре. А также домашнее задание.

 

     

        Используемая литература.

1. Аспелунд Д. "Развитие певца и его голоса". Музгиз., 1952

2. Б. Гмыря «Статьи. Дневники. Письма, Воспоминания», М, 1988

3. Б. Савченко «Эстрада ретро», М., 1996

4. Багадуров В. «Очерки по истории вокальной методологии». Вып. 1-3, М. 1937

5. В. И. Нестьев «Звезды русской эстрады», М., 1986

6. В. Шестаков «От этоса к аффекту», М., 1975

7. Варламов А. «Полная школа пения» М., 1953

8. Вопросы вокальной педагогики. Сб. статей, выпуски 1-7

9. Воспитание и охрана детского голоса /Ред. В. Багадуров. М., 1953

10. Дмитриев J1. Б. "Основы вокальной методики". Москва, 2000.

11. Егоров А. «Гигиена голоса и его физиологические основы» М., 1962

12. Егоров А. «Гигиена певца» М., 1955

13. Зданович А. "Некоторые вопросы вокальной методики". Москва, 1965.

14. И. Назаренко «Искусство пения», М., 1963

15. К. С. Станиславский «Работа актера над собой», М., 1951

 

 

            Заключение.