В санаторно-лесных школах и санаторных школах-интернатах принципы построения распорядка дня такие же, как и для практически здоровых детей. Однако режим дня лечебно-воспитательных и специальных учреждений (школ для слепых, глухонемых и т. д.) в своем построении отражает специфику этих учреждений.
В санаторно-лесных школах предусматривается пребывание детей не менее 5—6 ч на открытом воздухе, вводится обязательно дневной сон. Общая продолжительность учебных занятий сокращается до 3—4 ч в день, длительность уроков доводится до 30 мин, перерывы между уроками удлиняются до 15—20 мин и обязательно проводятся на открытом воздухе. Устанавливается строгий режим питания.
В некоторых санаторно-лесных школах оборудованы веранды с местными лучистыми источниками тепла над партами. Учебные занятия при температуре до —10°С проводятся на таких верандах. Увеличение таким образом времени общего пребывания детей на воздухе в холодный период года до 8—9 ч в день оказывает благоприятное влияние на здоровье.
У детей, занимающихся на открытом воздухе, при прочих равных условиях жизни за одинаковый период пребывания в санаторно-лесной школе отмечается больший оздоровительный эффект, чем у детей, учебные занятия которых проводятся в помещении.
Укреплению здоровья детей в лечебно-воспитательных учреждениях способствует также проводимая под контролем медицинских работников система физического воспитания: организация физических упражнений, подвижных игр и закаливание.
Режим дня учащихся ПТУ
Продолжительность учебного дня учащихся профессионально-технических училищ 6 ч. Соотношение теоретических и практических занятий, так же как и режим дня, регламентируется специальными положениями.
В каждом училище учебные занятия, производственное обучение организуются применительно к местным условиям. Расписание теоретических и практических занятий учащихся (в цехах предприятий, в учебных мастерских) строится с учетом конкретных условий и возможностей. Обязательно предусматриваются перерывы для отдыха и приема пищи. Продолжительность каждого теоретического урока установлена в 50 мин, а перерывы между уроками — в 10 мин. Обеденный перерыв 40—60 мин.
Физиологически наиболее правильным является чередование теоретических и производственных занятий в течение дня, а не проведение в отдельные дни недели только теоретических или, наоборот, производственных занятий. При организации ежедневных теоретических и производственных занятий первые должны предшествовать вторым.
Если производственное обучение проводится в отдельные дни, то начинаться оно должно не ранее 7 ч 30 мин (первая смена) и заканчиваться не позднее 19 ч 30 мин (для последней смены). Перерывы устраиваются каждый час работы (на первом году обучения) или 2—3 раза на протяжении всей работы (на втором году обучения). Частота и длительность перерывов определяются характером физической нагрузки, возможностью частого изменения положения тела, равномерностью нагрузки на различные группы мышц тела, инструментарием, используемым для обработки деталей, силой раздражителей, воспринимаемых слуховым и зрительным анализаторами, и т. д.
Существенными для установления режима производственного обучения учащихся того или иного профессионально-технического училища являются санитарные условия, в которых проходит это обучение. Обязательно учитываются такие сильнодействующие раздражители, как шум (длительность, постоянство, интенсивность), вибрация, а также загрязнение воздуха производственного помещения пылью, повышенная температура воздуха, действие лучистой энергии и т. д. Поэтому при разработке режима производственного обучения учащихся каждого конкретного профессионально-технического училища следует руководствоваться законодательными положениями, требованиями по охране труда.
Занятость подростков во время профессиональной подготовки должна составлять 70—75% общей длительности всего рабочего дня. Нежелательно снижение плотности рабочего времени до 60% или повышение до 80% рабочего времени.
Досуг и быт учащихся в неучебное время определяются применительно к установленному распорядку теоретического и производственного обучения. Ежедневно учащемуся предоставляется возможность провести не менее 2 ч на воздухе в сочетании с занятиями спортом — это большой оздоровительный фактор в режиме дня учащихся. Доля педагогически организованного свободного времени учащихся существенно увеличивается вовлечением их в спортсекции, кружки и клубы по интересам в училище или в культпросветучреждениях и ДСО. Широко привлекают учащихся к работе в творческих объединениях по интересам, к участию в организации соревнований, вечеров, концертов, выставок и т. п.
Режим профессионально-технического училища, независимо от специфики теоретического и производственного обучения, обязательно предусматривает четырехразовое питание учащихся и не менее чем 8,5 ч сна для подростков 15—16 лет и 8 ч для 17— 18-летних учащихся.
Всякого рода ночные работы для учащихся запрещены законодательством.
Правильная организация режима дня учащихся ПТУ имеет огромное значение в профилактике травматизма и заболеваемости. Обязательны в режиме дня утренняя гимнастика и закаливающие процедуры.
