Следует помнить, что все натуральные эфирные масла в большей или меньшей степени обладают антисептическими, противовирусными свойствами и широким спектром воздействия на организм человека. Они способны решать многие задачи, как при лечении возможных заболеваний, так и для профилактики. При лечении простудных заболеваний важно выбрать наиболее эффективные аромамасла. Эфирные масла можно использовать самостоятельно или в смесях, причем смеси эфирных масел дают более выраженный эффект. Ароматерапия может быть самостоятельным лечением, а может сочетаться с традиционной медициной и фармпрепаратами.
Мнение специалиста
«Сотрудниками Крымского НИИ им. И. М. Сеченова (В. В. Николаевский, А. Е. Еременко, И. К. Иванов и др.) установлено, что эфирные масла усиливают проникновение антибиотиков через клеточные мембраны организма человека и тем самым дают возможность снизить дозы препаратов при тяжелых заболеваниях. Доказано, что наибольшее противрмикробное действие проявляют сочетания базилика, лимона, лаванды и других эфирных масел с антибиотиками. Действие последних при этом повышается в 4 — 10 раз.»
С. СОЛДАТЧЕНКО, Г. Ф. КАЩЕНКО, А. В. ПИДАЕВ
АРОМАТЕРАПИЯ
Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами
Для профилактики и лечения простудных заболеваний наиболее эффективны эфирные масла:
чайное дерево, шалфей, эвкалипт, каяпут, сосна, бергамот, базилик, ладан, лимон, гвоздика, пихта, можжевельник, мята, розмарин, лаванда, ромашка, тимьян, герань.
Мнение специалиста
«Водный 5% раствор чабрецового эфирного масла полностью убивает тифозные бактерии и бациллу Шига (возбудитель дизентерии) в течение 2 минут, колибактерии — за 2 — 8 минут, стрептококк и дифтерийную палочку — за 4 минуты, стафилококк — за 6 минут, палочку Коха (возбудитель туберкулеза) — за 60 минут. Подобные данные можно привести и по другим эфирным маслам. Так, смесь эфирных масел сосны, чабреца, мяты, лаванды, розмарина при распылении в помещении убивает все стафилококки и плесень, а из 200 микробных колоний, определенных первоначально, остается только 4. При испарении с помощью специальных устройств эфирные масла почти полностью уничтожают в помещениях патогенную микрофлору и обеспечивают лечебно-профилактический эффект. Здесь наиболее эффективны эфирные масла лимона, лаванды, кориандра, сосны, пихты, эвкалипта и др.»
С. СОЛДАТЧЕНКО, Г. Ф. КАЩЕНКО, А. В. ПИДАЕВ
АРОМАТЕРАПИЯ
Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами
Эфирные масла от головной боли
Какие выбрать: эвкалипт, мята, розмарин, лаванда, можжевельник, тимьян. Как применять: аппликации, холодные и горячие паровые ингаляции, горячие ножные ванны.
При сильной головной боли эффективно наносить на лоб, виски, заднюю поверхность шеи и вокруг ушей смесь эфирных масел разведенных в транспортном масле.
Эфирные масла от насморка
Какие выбрать: Чайное дерево, лаванда, шалфей, можжевельник, эвкалипт, тимьян, герань, розмарин, пихта, мята. Как применять: капли в нос, холодные ингаляции, нанесение ароматерапевтических смесей на околоносовые области, лоб, перед ушами.
Эфирные масла от кашля
Какие выбрать: тимьян, эвкалипт, ладан, лаванда, можжевельник, розмарин, пихта, чайной дерево и мята.
Самое эффективное эфирное масло при кашле с бактериальной инфекцией – масло тимьяна. Как применять: ванны, массаж, ингаляции.
Лучшая форма лечения кашля — холодные и горячие ингаляции. Не лишним будет подключить к ингаляциям легкий массаж груди, спины и горла с выбранным эфирным маслом. Для этого эфирное масло разводят в любой базисной основе.
Эфирные масла от боли в горле
Какие выбрать: масло чайного дерева, мускатный шалфей, эвкалипт, розмарин, можжевельник, лаванда. Как применять: полоскания горла, горячие ингаляции.
