Тест 1. Темперамент – характер

(опросник Г. Шмишека, адаптация В.Н. Беляева,

концепция К. Леонгарда)

 

1. Ваше настроение чаще всего радостное и беззаботное?

2. Вас легко обидеть?

3. Могут ли у Вас быстро навернуться слезы?

4. У Вас возникает иногда сомнение, все ли Вы сделалиправильно, так что Вы успокаиваетесь лишь после перепроверки?

5. Были ли Вы в детстве таким же смельчаком, как Ваши сверстники?

6.  Часто ли Ваше настроение изменяется от радостного ликования до смертельного огорчения?

7. В знакомой компании Вы обычно в центре внимания?

8. Бываете ли Вы иногда без причины угрюмы, ворчливы, раздражительны, так что с Вами лучше не заговаривать?

9. По характеру Вы серьезный человек?

10. Вы способны очень сильно увлекаться, восторгаться?

11. Вам очень нравится что-то предпринимать, затевать?

12. Вы быстро забываете обиды?

13. У вас очень мягкое, чуткое сердце?

14. Опуская письмо, Вы проверяете рукой, не застряло ли оно?

15. Вы стремитесь в работе быть лучше других (среди лучших)?

16. Вы боитесь грозы или собак?

17. Считают ли Вас знакомые человеком твердых правил, точным?

18. Ваше настроение сильно изменяется от внешних причин, событий?

19. Вы всегда были у Ваших знакомых любимчиком?

 

20. У вас бывают иногда сильные внутренние порывы, сильное внутреннее беспокойство?

21. Можно ли сказать, что Ваше настроение чаще всегопониженное?

22. С Вами случались приступы плача или нервные приступы?

23. Вы большой непоседа, Вам трудно сидеть на одном месте?

24. Если Вам причинили несправедливость, Вы энергично боретесь за свои интересы?

25. Вы умеете драться?

26. Вас очень трогает беспорядок (если дома вкривь-вкось скатерть, гардина, Вам хочется это сразу исправить)?

27. Вы испытывали в детстве страх, оставаясь дома вечером одни?

28. У Вас часто без причины меняется настроение?

29. Считают ли Вас на Вашем производстве хорошим, дельным работником?

30. Вы можете быстро разозлиться, впасть в состояние гнева?

31. Вы можете иногда непринужденно, без всякого стеснения веселиться?

32. Переживаете ли Вы временами такое счастье, которое Вас переполняет?

33. Как Вы полагаете, подошли бы Вы для произнесения речи на увеселительном вечере?

34. Имеете ли Вы привычку говорить людям свое мнение о них напрямик?

35. Вам трудно смотреть на кровь?

36. Вы охотно выполняете работу, связанную с Вашей большой личной ответственностью?

37. Вы энергично заступаетесь за людей, пострадавших из-за несправедливости?

38. Вам трудно одному спуститься в темный подвал?

 

39. Вам нравится такая работа, которая должна выполняться медленно и точно?

40. Вы очень общительный, компанейский человек?

41. В школе Вы охотно читали стихи?

42. В детстве Вы убегали из дома?

43. Можете ли Вы сказать, что жизнь для Вас в общем тяжела?

44. После неприятностей или обид Вы бывали так расстроены, что не могли идти на работу?

45. Можно ли про Вас сказать, что даже после неудач Вы не теряете чувства юмора, способны шутить?

46. Вы можете первым сделать шаг к примирению после того, как Вас обидели?

47. Вы очень любите животных?

48. Случалось ли Вам возвращаться домой, чтобы убедиться, что там все в порядке и ничего не случилось?

49. Охватывает ли Вас временами страх, что с Вашими близкими случилось что-то нехорошее?

50. Считаете ли Вы, что Ваше настроение меняется от погоды?

51. Вам трудно прочесть что-либо со сцены перед большим количеством людей?

52. Можно ли Вас намеренно вывести из себя так, что Вы броситесь с кулаками?

53. Вам очень нравится быть в компании?

54. Может ли у Вас после неудач возникнуть глубокое отчаяние?

55. Вам нравится такая работа, где Вы должны многое организовывать?

56. Вы обычно, несмотря на препятствия, настойчиво добиваетесь цели?

57. Могут ли у Вас появиться слезы при просмотре трагедии в кино, по телевизору?

58.  Вы часто не можете заснуть, обдумывая проблемы прошедшего дня?

59. В школе Вы давали списывать у себя, подсказывали соседям?

60. Вам трудно заставить себя пройти одному в темноте через кладбище?

61. Вы строго следите за тем, чтобы у Вас дома каждая вещь находилась на определенном, своем месте?

62. Бывает ли иногда, что вечером Вы ложитесь спать в хорошем настроении, а утром встаете в плохом?

63. Вы быстро приспосабливаетесь к новым условиям?

64. У Вас часто возникают головные боли?

65. Смеетесь Вы часто?

66. Вы можете вести себя с людьми, которых не уважаете, настолько дружелюбно, что они и не заметят вашего настоящего отношения к себе?

67. Вы очень живой, подвижный человек?

68. Вы очень страдаете, если с вами обходятся несправедливо?

69. Вы большой любитель природы?

70. Есть ли у Вас привычка сомневаться, все ли в порядке и при отходе ко сну проверять, выключен ли газ, свет, заперта ли дверь?

71. Вы пугливы?

72. Ваше настроение изменяется после приема алкоголя?

73. Вас тянет иногда куда-то вдаль?

74. Вы охотно участвовали в юности в самодеятельности?

75. Считаете ли Вы, что в будущем вас не ждет ничего хорошего?

76. Можете ли Вы без видимой причины впасть из состояния наивысшей радости в состояние глубокой грусти?

77. Вам легко удается быть заводилой в веселой компании?

78. Вы подолгу испытываете зло или неприязнь к кому-нибудь?

79. Вы можете очень сильно переживать страдания других людей?

80. Была ли у Вас привычка переписывать целую страницу школьной тетради, если на нее упадет клякса?

81. Можно ли сказать, что обычно Вы относитесь к людям несколько подозрительно и недоверчиво?

82. Вам часто снятся страшные сны?

83. Бывает ли у Вас ощущение, что когда Вы выглядываете из окна верхнего этажа, то можете внезапно податься вперед и выпасть?

84. Весело ли Вам обычно в веселой компании?

85. Если у вас неприятности, умеете ли Вы отвлечься от них?

86. После приема алкоголя случается ли у Вас утрата самоконтроля, бывает трудно себя сдерживать?

87. В беседе Вы обычно молчаливы?

88. Можете ли Вы целиком войти в роль на сцене настолько, чтобы забыть, что Вы другой человек?

 

Тест 2. Темперамент

(тест Г. Айзенка)

 

1. Часто Вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы «встряхнуться», испытать возбуждение?

2. Часто Вы нуждаетесь в друзьях, которые Вас понимают, могут ободрить или утешить?

3. Вы человек беспечный?

4. Не находите ли Вы, что Вам трудно отвечать «нет»?

5. Задумываетесь ли Вы перед тем, как что-либо предпринять?

6. Если Вы обещаете что-то сделать, всегда ли Вы сдерживаете свои обещания (независимо от того, удобно ли это Вам или нет)?

7. Часто ли у Вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Обычно Вы поступаете быстро и не раздумывая?

9. Часто ли Вы чувствуете себя несчастным человеком без достаточных на то причин?

10. Сделали бы Вы все, что угодно, на спор?

11. Возникает ли у Вас чувство робости и смущения, когда хотите завести разговор с симпатичным (ой) незнакомцем (кой)?

12. Выходите ли Вы из себя, когда злитесь?

13. Часто ли Вы действуете под влиянием минутного настроения?

14. Часто ли Вы беспокоитесь из-за того, что сделали или сказали что-нибудь такое, чего не следовало бы делать или говорить?

15. Предпочитаете ли Вы обычно книги встречам с людьми?

16. Легко ли Вас обидеть?

17. Любите ли Вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у Вас иногда мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других?

19. Верно ли, что иногда Вы полны энергии так, что все горит в руках, а иногда совсем вялы?

20. Предпочитаете ли Вы иметь поменьше друзей, но зато особенно близких Вам?

21. Часто ли Вы мечтаете?

22. Когда на Вас кричат, Вы отвечаете тем же?

23. Часто ли Вас беспокоит чувство вины?

24. Все ли Ваши привычки хороши и желательны?

25. Способны ли Вы дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в компании?

26. Считаете ли Вы себя человеком возбудимым и чувствительным?

27. Считают ли Вас человеком живым и веселым?

28. Часто ли, сделав какое-нибудь важное дело, Вы испытываете чувство, что могли бы сделать его лучше?

29. Вы больше молчите, когда находитесь в обществе других людей?

30. Вы иногда сплетничаете?

31. Бывает ли, что Вам иногда не спится из-за того, что разные мысли лезут Вам в голову?

32. Если Вы хотите что-то узнать, то Вы предпочитаете прочитать об этом в книге, нежели спросить?

33. Бывают ли у Вас сердцебиения?

34. Нравится ли Вам работа, которая требует постоянного внимания?

35. Бывают ли у Вас приступы дрожи?

36. Всегда ли Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки?

37. Вам неприятно находиться в обществе, где над Вами подшучивают?

38. Раздражительны ли Вы?

39. Нравится ли Вам работа, которая требует быстроты действий?

40. Волнуетесь ли Вы по поводу каких-либо неприятных событий, которые могли бы произойти?

41. Вы ходите медленно или неторопливо?

42. Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?

43. Часто ли Вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что Вы так любите поговорить, что никогда не упустите случая побеседовать с незнакомым человеком?

45. Беспокоят ли Вас какие-нибудь боли?

46. Вы бы чувствовали себя несчастным, если бы длительное время были лишены широкого общения с людьми?

47. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

48. Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся?

49. Можете ли Вы сказать, что Вы весьма уверенный в себе человек?

50. Легко ли Вы обижаетесь, когда люди указывают на Ваши ошибки в работе или на Ваши личные промахи?

51. Вы считаете, что трудно получить настоящее удовольствие от вечеринки?

52. Беспокоит Вас чувство, что Вы чем-то хуже других?

53. Легко ли Вам внести оживление в довольно скучную компанию?

54. Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли Вы о своем здоровье?

56. Любите ли Вы подшучивать над другими?

57. Страдаете ли Вы от бессонницы?

 

Тест 3. Агрессия

(опросник Басса-Барки)

 

Инструкция. Перед Вами 75 утверждений, которые помогут определить некоторые свойства вашей личности. На каждое утверждение дайте ответ: «да» или «нет» и впишите его в бланк ответов. Старайтесь отвечать искренне и быстро

 

1. Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другому.

2. Иногда я сплетничаю о людях, которых не люблю.

3. Я легко раздражаюсь, но легко успокаиваюсь.

4. Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбу.

5. Я не всегда получаю то, что мне положено.

6. Я знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной.

7. Если я не одобряю друзей, я даю им это почувствовать.

8. Если мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести.

9. Мне кажется, что я не способен ударить человека.

10. Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами.

11. Я всегда снисходителен к своим недостаткам.

12. Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его.

13. Другие умеют почти всегда пользоваться благо-приятными обстоятель­ствами.

14. Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал.

15. Я часто бываю не согласен с людьми.

16. Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь.

17. Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему.

18. Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми.

19. Я гораздо более раздражителен, чем кажется.

20. Если кто-нибудь корчит из себя начальника, я всегда поступаю ему наперекор.

21. Меня немного огорчает моя судьба.

22. Я думаю, что многие люди не любят меня.

23. Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной.

24. Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины.

25. Тот, кто оскорбляет меня или мою семью, напрашивается на драку.

26. Я не способен на грубые шутки.

27. Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются.

28. Когда люди строят из себя начальников, я делаю всё, чтобы они не зазнавались.

29. Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится.

30. Довольно многие люди завидуют мне.

31. Я требую, чтобы люди уважали мои права.

32. Меня угнетает, что я мало делаю для своих родителей.

33. Люди, которые постоянно изводят вас, стоят, чтобы их щёлкнули по носу.

34. От злости я иногда бываю мрачен.

35. Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не огорчаюсь.

36. Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю на него внимания.

37. Хотя я и не показываю этого, иногда меня гложет зависть.

38. Иногда мне кажется, что надо мной смеются.

39. Даже если я злюсь, я не прибегаю к «сильным» выражениям.

40. Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены.

41. Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня.

42. Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь.

43. Иногда люди раздражают, меня своим присутствием.

44. Нет людей, которых я бы по-настоящему ненавидел.

45. Мой принцип: «Никогда не доверять чужакам».

46. Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать о нём всё, что я о нём думаю.

47. Я делаю много такого, о чём в последствии сожалею.

48. Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь.

49. С десяти лет я никогда не проявлял вспышек гнева.

50. Я часто чувствую себя, как пороховая бочка, готовая взорваться.

51. Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко  ладить.

52. Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставля-ют людей делать что-нибудь приятное для меня.

53. Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ.

54. Неудачи огорчают меня.

55. Я дерусь не реже и не чаще, чем другие.

56. Могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся под руку вещь и ломал её.

57. Иногда я чувствую, что готов первым начать драку.

58. Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо.

59. Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю.

60. Я ругаюсь только со злости.

61. Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть.

62. Если для защиты своих прав надо применять физичес-кую силу, я приме­няю её.

63. Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу по столу кулаком.

64. Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся.

65. У меня нет врагов, которые могли бы мне навредить.

66. Не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает.

67. Я часто думаю, что жил неправильно.

68. Я знаю людей, которые способны довести меня до драки.

69. Я не огорчаюсь из-за мелочей.

70. Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня.

71. Я часто просто угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение.

72. В последнее время я стал занудой.

73. В споре я часто повышаю голос.

74. Я стараюсь скрывать плохое отношение к людям.

75. Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить.

 

Тест 4. Опросник уровня субъективного контроля (УСК)

Инструкция. Вам будут предложены вопросы и 7 вариантов ответа. В бланке напишите номер ответа, который наиболее соответствует Вашему мнению.

 

Варианты ответов:  

1. Полностью согласен

2. Согласен

3. Скорее согласен

4. Затрудняюсь ответить

5. Скорее не согласен

6. Не согласен

7. Полностью не согласен

 

 

1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

2. Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

3. Болезнь – дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поде­лаешь.

4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.

7. Внешние обстоятельства – родители и благосостояние – влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.

8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

9. Как правило, руководство оказывается более эффектив-ным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обсто­ятельств (например, настроения учителя), чем от моих собственных усилий.

11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.

12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

14.  Если люди не подходят друг к другу, то, как бы они не старались, они все равно не смогут наладить семейную жизнь.

15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.

17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.

20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

21. Жизнь большинства зависит от стечения обстоятельств.

22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать.

23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.

25. В конце концов за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье.

27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.

29. То, что со мной случается, это дело моих собственных рук.

30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.

31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявлял достаточно усилий.

32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.

33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще всего были виноваты другие люди, а не я сам.

34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.

 

35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой.

36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.

37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.

38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.

43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

44. Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.