| Оценка «5» | Оценка «4» | Оценка «3» | Оценка «2» |
| Учащийся умеет: - самостоятельно организовывать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги | Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; -допускает незначительные ошибки в подборе средств; - контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги. | Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов. | Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов. |
Уровень физической подготовленности учащихся 5 класс
| № п/п | Физические способности | Контрольное упражнение | Уровень | |||||
| Мальчики | Девочки | |||||||
| Низкий | Средний | Высокий | Низкий | Средний | Высокий | |||
| 1. | Скоростные | Бег 30м.с высокого старта с. | 6.3 | 6.1-5.5 | 5.0 | 6.4 | 6.3-5.7 | 5.1 |
| 2. | Координационные | Челночный бег 3х10 м.с. | 9.7 | 9.3-8.8 | 8.5 | 10.1 | 9.7-99.3 | 8.9. |
| 3. | Скоростно- силовые | Прыжки в длину с места, см. | 140 | 160-180 | 195 | 130 | 150-175 | 185 |
| 4 | Выносливость | Бег 1000м, мин.с. | 900 | 1000-1100 | 1300 | 700 | 850-1000 | 1100 |
| 5 | Гибкость | Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | 2 | 6-8 | 10 | 4 | 8-10 | 15 |
| 6. | Силовые | Подтягивание в висе лёжа согнувшись, кол-во раз | 1 | 4-5 | 6 | 4 | 10-14 | 19 |
Уровень физической подготовленности учащихся 6 класс
| № п/п | Физические способности | Контрольное упражнение | Класс | Уровень | |||||
| Юноши | Девушки | ||||||||
| Низкий | Средний | Высокий | Низкий | Средний | Высокий | ||||
| 1. | Скоростные | Бег 30м.с | 6 | 6.0 | 5.8-5.4 | 4.9 | 6.3 | 6.2-5.5 | 5.0 |
| 2. | Коорди-национные | Челночный бег 3х10м.с. | 6 | 9.3 | 9.0-8.6 | 8.3 | 10.0 | 9.6-9.1 | 8.8 |
| 3. | Скоростно- силовые | Прыжки в длину с места, см. | 6 | 145 | 165-180 | 200 | 135 | 155-175 | 190 |
| 4. | Выносливость | 6-минутный бег м. | 6 | 950 | 1100-1200 | 1350 | 750 | 900-1050 | 1150 |
| 5. | Гибкость | Наклон вперед из положения стоя, см. | 6 | 2 | 6-8 | 10 | 5 | 9-11 | 16 |
| 6. | Силовые | Подтягивание: из виса, кол-во раз (юноши), из виса лёжа, кол-во раз (девушки). | 6 | 1 | 4-6 | 7 | 4 | 10-14 | 20 |
Уровень физической подготовленности учащихся 7 класс
| № п/п | Физические способности | Контрольное упражнение | Класс | Уровень | |||||
| Юноши | Девушки | ||||||||
| Низкий | Средний | Высокий | Низкий | Средний | Высокий | ||||
| 1. | Скоростные | Бег 30м.с | 7 | 5,7 | 5.5-5.1 | 4.9 | 6.0 | 5,9-5.3 | 5,0 |
| 2. | Коорди-национные | Челночный бег 3х10м.с. | 7 | 9.1 | 8,9-8.3 | 8.0 | 9,7 | 9.3-8,9 | 8.5 |
| 3. | Скоростно- силовые | Прыжки в длину с места, см. | 7 | 150 | 170-195 | 200 | 140 | 160-185 | 195 |
| 4. | Выносливость | 6-минутный бег м. | 7 | 1000 | 1200-1300 | 1400 | 800 | 1000-1200 | 1300 |
| 5. | Гибкость | Наклон вперед из положения стоя, см. | 7 | 3 | 7-9 | 12 | 6 | 10-13 | 18 |
| 6. | Силовые | Подтягивание: из виса, кол-во раз (юноши), из виса лёжа, кол-во раз (девушки). | 7 | 2 | 4-7 | 8 | 5 | 11-18 | 21 |
Формой промежуточной аттестации являются нормы ГТО
III ступень (возрастная группа 11-12 лет)
П/п
