В журнале «Ю-Эс-Эй тудэй» я только что прочла, что более 70 % населения США страдают от недосыпания и переутомления на работе. Фактически, сказано в статье, переутомление и недостаток сна являются в мире проблемой номер один для большинства профессиональных рабочих и служащих. Очевидно, что значительной части людей Земли, включая и меня, придется научиться умению закрываться от света и отдыхать. Если мы не станем этого делать, то накопленная нами солнечная энергия не будет ассимилироваться и регенерировать наши ум, тело и дух.
Хотя ежедневная регенерация в солнечном свете ваших физического, ментального, эмоционального тел и тела души очень важна и жизненно насущна, однако, как только вы восстановились, вы тут же должны уйти под прикрытие, чтобы спокойно ассимилировать полученную энергию. То же самое касается и тех случаев, когда солнечная энергия преобразуется в энтузиазм и усилия. Будьте пылкими, но при этом умеряйте свой пыл, держите его под контролем и не позволяйте ему обуревать вас.
В качестве руководства следуйте примеру Живого Солнца. Оно каждый день встает как по расписанию, наполняя вас строго отмеренной дозой световой энергии. Затем оно заходит, чтобы вы могли переработать и впитать усвоенную энергию. Вам не нужно безостановочно подпитываться его светом. Вам нужны передышки для отдыха, для спокойного и созерцательного усвоения. Помните, что ум склонен к излишним самовыражению, деятельности и возбудимости, сжигая тем самым все ваше солнечное «топливо» и оставляя вас усталыми, утомленными или лишенными сил, каковые недуги являются самыми распространенными заболеваниями на Земле в нынешнее время.
Как разумное Божественное Существо, будьте внимательны к тому, какое именно количество света вы накапливаете в сутки. Помните, что единственный способ накапливать свет в теле — ежедневно раскрывать свое сердце Солнцу. Восприимчиво ли ваше сердце? Если нет, тогда вы лишаете свою душу основной пищи и, вероятней всего, на самих себе испытываете последствия. Поставьте себе цель — находиться в солнечном свете 20 минут в день: этого вполне достаточно, чтобы регенерировать свои клетки и дух. Вы мгновенно почувствуете разницу.
Одна из важнейших целей вашего Высшего «Я» — быть светочем для окружающих. Сколько энергии вы излучаете? Сколько отдаете окружающим? Или вы в этом смысле представляете собой лишь жалкую, уродливую тень? Сияете ли вы или полны уныния и печали? Дарить свет и любовь и делиться ими с другими людьми — именно в этом смысл бытия. Если же вы несете мрак и тень, то тем самым губите жизнь и лишаете себя и окружающих жизненной силы, препятствуя собственному развитию. Просветленный — это тот, кто шлет свет и любовь всей планете, и назначение вашей души — развиться до такого состояния, чтобы стать таким посланником.
Вы здесь для того, чтобы научиться быть Просветленным и стать Существом Света. «Да будет свет!» — повелел Господь Вселенной. Это самое емкое из всех имеющихся выражение вашей цели на Земле. Все очень просто, если только вы признаете, что свет — это любовь.
Теперь вы можете применить этот урок на практике.
• Если вы полны уныния и печали; если сидите в темноте; если постоянно носите одежду темных тонов; если с трудом заставляете себя делать что-то; если безрассудно питаетесь и избегаете солнца, — значит, вы новичок в этом уроке.
• Если вы признаете необходимость менее серьезного отношения к вещам, но это дается вам с трудом; если вы чувствительны к освещению окружающей среды и негативно реагируете, когда свет слаб или недостаточно ярок; если испытываете упадок сил и чувствуете себя лишенными жизни; если вас привлекают жизнерадостные, легкие люди, даже если ваша собственная энергия темна; если вы предпочитаете бифштексам овощи и фрукты, — значит, вы ученик.
• Если вы чувствуете внезапное влечение к более светлым краскам и более яркому свету; если склоняетесь к вегетарианству; если любите принимать солнечные ванны и не задергиваете шторы, позволяя солнечному свету наполнять комнаты; если знаете, когда остановиться, чтобы передохнуть и восстановиться, — значит, вы ученик.
• Если ваш дух излучается в мир; если, что бы ни случилось, вы не падаете духом и сохраняете оптимизм; если ежедневно выходите на солнце; если подбадриваете людей и осветляете их жизнь, значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.
Если вы новичок:
• Купите лампы с полным световым спектром и установите их в доме и на рабочем месте.
• Ежедневно совершайте 20-минутную прогулку на свежем воздухе, пользуясь кремом для защиты от солнца.
• Держите открытыми шторы и занавески, давая свету проникать в помещение.
• Носите одежду светлых тонов, Чтобы она оттеняла свет, излучаемый вашим телом.
Если вы ученик:
• Ешьте побольше овощей, фруктов и зерновых продуктов.
• Откройте свое сердце и простите тех, к кому питаете злобу или зависть.
• Переставьте мебель в комнате так, чтобы вы могли сидеть и спать у окна.
• Перекрасьте стены, чтобы они интенсивней отражали свет, и добавьте в комнаты зеркала и хрусталь, чтобы лучи света смогли преломляться еще больше.
Если вы подмастерье:
• Целенаправленно озаряйте окружающих излучением вашего открытого духа.
• Сидите и гуляйте на солнце от 15 до 20 минут ежедневно.
• Носите у сердца золото или кристаллы, чтобы накапливать в теле больше солнечной энергии.
• Оказавшись в токсичной среде или атмосфере, немедленно покиньте это место.
Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:
• Освещайте своим светом ситуации и людей.
• Посещайте спа-центр для принятия инфракрасных саун. Хотя бы трижды в неделю носите белую или светлую верхнюю одежду.
• Держите сердце открытым и ничего не принимайте лично на свой счет.
Урок души:
Впустите в себя солнечный свет.
Цель души:
Вносить в мир больше света.
Урок № 21
