Глава 2 - соревновательная программа

Используемые термины

Вращение – процесс выполнения телом поворота или поворотов относительно центральной оси снаряда.

Вольтиж - общий термин, обозначающий парные и групповые элементы, выполняемые с прыж-ками и перелетами спортсменов.

Группировка – положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и колен-ных суставах.

Динамичный заход – тип захода, выполнение которого всегда приводит к вращению относительно центральной оси снаряда.

Захват – способ фиксации на снаряде разными частями тела, кроме кистей рук в процессе выпол-нения элемента.

Заход – совокупность движений приводящих к принятию фиксированного положения. Заход начи-нается исходным положением или выполняется в процессе перехода.

Исходное положение (И. п.) – положение спортсмена перед началом исполнения элемента.

Комбинация - совокупность элементов и связок с четко выраженным начальным и конечным элементами. Комбинация заканчивается отрывом от снаряда при одновременном касании пола.

Конечное положение (К. п.) – положение спортсмена, которым заканчивается исполнение эле-мента.

Неотрывные – элементы, выполняемые без фазы полета.

Отрыв от снаряда - положение при котором спортсмен не касается снаряда ни одной частью тела.

Отрывные – элементы, выполняемые с фазой полета.

Падение – непреднамеренное прекращение выполнения элемента с касанием пола или приземле-нием на пол.

Перехват – поочередное отпускание кистей рук с последующими хватами, перемещением вдоль пилона и переносом веса (или его части) с руки на руку.

Переход – сход с элемента и заход на последующий элемент, выполняемые слитно.

Позиция – положение рук или ног относительно туловища.

Полный оборот – перемещение спортсмена вокруг центральной оси на 360 град.

Положение в воздухе – положение, при котором тело спортсмена находится в фазе полета.

Полушпагат – аналогичное продольному шпагату положение, но с согнутой ногой, находящейся впереди.

Продольное раскрытие – положение при котором одна нога направлена вперед, другая отведена назад с углом между ними меньше 180 град.

Разножка – положение с разведенными в стороны ногами с углом между ними меньше 180 град.

Связка – совокупность слитно выполняемых элементов, при котором начальная позиция каждого последующего элемента является конечной предыдущего.

Сольный элемент - элемент выполняемый одним спортсменом, без помощи других.

Соскальзывание – плавное или резкое перемещение вниз по снаряду, из-за недостаточного сцепления со снарядом.

Соревновательная программа – законченная акробатико-хореографическая композиция элементов на снаряде и на полу, выполняемая под музыкальное сопровождение в течение определенного времени.

Сход – совокупность действий посредством которых происходит выход из фиксированного положения. Сход заканчивается конечным положением.

Удержание элемента – выполнение фиксированной позиции в течение не менее:

- 2 секунд на полированных мачтах (пилонах) в соло,

Отсчет времени начинается с принятия неподвижной фиксированной позиции.

Упор – способ опоры о спортивный снаряд или о пол.

Фиксированное положение – неподвижное положение тела, удерживаемое определенное время на снаряде.

Хват – способ зажима кистью руки спортивного снаряда.

Шпагат - положение с предельно разведенными ногами, при этом угол между ногами составляет не менее 180 град. Выделяются продольный и поперечный шпагаты.

Элемент – устойчивая структура, выполнения действий в контакте со снарядом, имеющая начало, основу и окончание.

Группы элементов.

Балансы - условная группа статичных элементов, техника исполнения которых основана на удержании равновесия относительно одной центральной точки или между двумя отдаленными точками фиксации.

Вис - вид статичных элементов, выполняемых с одной или двумя точками фиксации хватом или захватом без упора или с частичным упором, тело находится вдоль центральной оси снаряда. Выделяют: собственно висы и опорные висы.

Вольные комбинации движений (ВКД) - совокупность действий и движений, выполняемых участником от конца предыдущего элемента до начала последующего или до схода на пол или до принятия фиксированного положения после которого следует смена типа движения.

Вращения - группа элементов, выполняемых только динамическим заходом, после которого следует поворот вокруг центральной оси снаряда не менее чем на 360 º(полный круг), являются не отрывными.

Мосты - статичные элементы, при выполнении которых, на снаряде есть две точки фиксации (руками и ногами), всегда исполняются в прогибе назад.

Обрывы - группа элементов, при выполнении которых после начального положения следует рез-кое перемещение вниз по снаряду с последующей фиксацией и принятием конечного положения на нем. Обрывы могут исполняться как с отрывом от снаряда, так и без него. Выделяют: однокомпонентные, двухкомпонентные и многокомпонентные обрывы.

Подобрывы - короткие обрывы, выполняемые на длину определенной части тела.

Оттяжки - вид статичных элементов, во время выполнения которых всегда есть одна опорная точка относительно которой идет отклонение, тело находится под углом относительно централь-ной оси снаряда.

Перевороты - группа элементов, при выполнении которых после захода спортсмен пересекает одну из осей (горизонтальную или вертикальную) или обе, совершая полный при этом полный круг, без отрыва от снаряда.

Повороты - группа элементов, при выполнении которых после захода спортсмен вращается вокруг своей оси на 180 º или 360 º, совершая полный при этом полный круг, без отрыва от сна-ряда.

Прыжки - группа элементов, выполняемых всегда заходом толчком с фазой отрыва и стадией полета. Прыжки исполняются целиком на снаряде, со снаряда на пол, с пола на снаряд, на полу.

Резкие спуски - группа элементов, при выполнении которых после начального положения следует резкое перемещение вниз по снаряду с последующей фиксацией и принятием конечного положения на полу. Резкие спуски могут исполняться как с отрывом от снаряда, так и без него. Выделяют: однокомпонентные, двухкомпонентные и многокомпонентные резкие спуски.

Стойки - вид статичных элементов, фиксированным положением которых является параллельное центральной оси снаряда, ноги соединены и прямые, если не указано иное (может выполняться в разножке, в складке и т.д.). Фиксация на снаряде осуществляется главным образом руками и нижняя рука выполняет опорный хват или упор.

Упоры - задний передний, стопами, шеей

Флажки - группа статичных элементов, при выполнении которых, спортсмен находится параллельно полу ноги соединены и прямые, если не указано иное (может выполняться в разножке, в складке и т.д.), и основной хват (захват) располагается на уровне грудной клетки или выше, относительно тела спортсмена.

Статья 2.1 – Техническое исполнение

Статья 2.1.1 – Критерии и ошибки технического исполнения

Оценка технического исполнения основана на фиксации ошибок. За каждую ошибку начисляется -1 балл или -0,5 балла в зависимости от критерия. В судейской карте фиксируются только элементы, где допущены ошибки.

Ошибки фиксируются на каждом элементе или ВКД отдельно. Например: спортсмен не оттянул колено на заходе в статичный элемент, чисто исполнил удержание и затем согнул колено снова на сходе. По критерию оттянутость колен он получает -1 балл.

1 Оттянутость стоп: -0,5 заход, -0,5 центральная часть, -0,5 сход.

1. Не оттянутая стопа, за исключением случаев, где это необходимо или допустимо по технике.

2. Не отянутые пальцы.

3. Не оттянутый подъем

4. Скошенные вовнутрь или наружу стопы.

5. В любом варианте расслабленная стопа недопустима

2. Предельное выпрямление коленного или локтевого сустава: -0,5 заход, -0,5 центральная часть, -0,5 сход.

1. С огнутые колени, где необходимо вести прямые ноги.

2. Непреднамеренно согнутые колени.

3. Расслабленные колени.

4. Согнутые колени во время заброса ног у профессионалов

Осанка -1 балл.

1. Сгорбленная спина

2. Расслабленное тело (в том числе во время обрывов и др. динамических элементов)

3. Поднятые плечи во время лаза

4. Провис таза в элементах где тело должно быть выпрямлено

5. Вываленный живот