Весовые категории (категории собственного веса)

П А У Э РЛ И Ф Т И Н Г

ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА

Утверждены Президиумом Федерации пауэрлифтинга России

3.03.2016

Официальный текст Технических Правил, опубликован на английском языке, в случае любого конфликта между английским и другим языком, английская версия имеет преимущественную силу.

(Обновлено 10 декабря 2015)

Текст правил подготовлен судьей международной категории

С. Г. ШАНТАРЕНКО

Ответственный за выпуск А.Н. Бычков

______________________________________

Федерация пауэрлифтинга России, 2016

IPF Technical Rules Book January 2016

№	СОДЕРЖАНИЕ	Стр.
	ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА………	5
1	Упражнения……………...……………………………………………………………	5
2	Чемпионаты мира, проводимые ИПФ…………………………………………...….	5
3	Возрастные категории…………………………………………………......................	6
4	Весовые категории………………………………………………………………...…	7
5	Количество участников в команде………………………………………………….	7
6	Запасные участники………………………………………………………………….	7
7	Списки участников команд…………………………………………….....................	7
8	Начисление командных очков……………………………………………………….	8
9	Определение занятых командами мест………………………………......................	8
10	Определение абсолютного победителя. Определение командного первенства….	8
11-12	Награждение участников. Церемония награждения…………………….	9
	ОБОРУДОВАНИЕ И ЕГО КОНСТРУКТИВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ………...	10
1	Весы …………………………………………………………………………………...	10
2	Помост…………………………………………………………………………………	10
3	Грифы и диски…………………………………………………………......................	10
4	Замки…………………………………………………………………….....................	12
5	Стойки для приседания………………………………………………………………	12
6	Скамья для жима лежа……………………………………………….........................	12
7	Часы …………………………………………………………………………………..	12
8	Сигнализация…………………………………………………………………………	12
9	Карточки (таблички) ошибок…………………………………………......................	13
	Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)………………….	13
10	Табло	15
	ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ………………………	16
1	Костюм. Костюм поддерживающий. Костюм неподдерживающий………………	16
2	Футболка. Поддерживающая майка. Неподдерживающая майка………………..	17
3	Трусы………………………………………………………………….........................	19
4	Носки………………………………………………………………….........................	19
5	Пояс (ремень)…………………………………………………………………………	19
6	Туфли или ботинки…………………………………………………………………..	20
7	Наколенники. …………………………………………………………………………	20
8	Повязки Медицинский пластырь ……………………………………………………	21
9	Проверка предметов личной экипировки…………………………………………..	22
10	Логотипы спонсоров………………………………………………………………….	22
10	Общие требования……………………………………………………………………	23
	УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ	24
	Приседание……………………………………………………………………………	24
	Причины, по которым поднятый в приседании вес не засчитывается …………..	24
	Жим лежа ………………………………………………………………….	25
	Правила для инвалидов, выступающих на соревнованиях по жиму лежа,……….
	проводимых ИПФ …………………………………………………………..	26
	Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес, не засчитывается…	27
	Тяга…………………………………………………………………………………….	27
	Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается ……………………	28
	ВЗВЕШИВАНИЕ	29
	Порядок взвешивания………………………………………………………………..	29
	Взвешивание атлетов-инвалидов …………………………………………………...	29
	ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ	30
1	Система раундов……………………………………………………………………...	30
	IPF Technical Rules Book January 2016 Карточки комментатора. Карточки подходов ………………………………………	31
	Деление соревновательного потока на группы……………………………………..	31
	Порядок подходов…………………………………………………………………….	32
2	Официальные лица и их обязанности……………………………………………….	34
	Комментатор (диктор)………………………………………………………………..	34
	Технический секретарь………………………………………….……………………	34
	Контролер времени…………………………………………………………………...	35
	Судьи при участниках………………………………………………………………..	35
	Секретари………………………………………………………………………………	35
	Страхующие (ассистенты)…………………………………………............................	36
	Технический контролер ……………………………………………………………...	36
	Увеличение веса штанги……………………………………………….......................	36
	Ошибки в установке веса штанги……………………………………………………	36
	Общие требования…………………………………………………………………….	36
	СУДЕЙСТВО	40
	Судьи на помосте……………………………………………………………………...	40
	Сигналы для начала и окончания упражнений……………………….......................	40
	Расположение судей у помоста………………………………………………………	40
	Обязанности судей – перед соревнованиями………………………………………..	40
	– во время соревнований……………………………………………………………..	41
	Ошибки при начале упражнения……………………………………….....................	41
	Общие обязанности и назначение судей…………………………………………….	42
	Судейская форма……………………………………………………………………...	42
	Квалификационные требования для судей ИПФ 2-й категории.………………….	43
	Квалификационные требования для судей ИПФ1-й категории …………………...	43
	Процедура проведения экзаменов……………………………………………………	44
	Регистрация судей…………………………………………………………………….	45
	ЖЮРИ И ТЕХНИЧЕСКИЙ КОМИТЕТ	46
	Жюри…………………………………………………………………...........................	46
	Технический комитет ИПФ…………………………………………………………..	47
	МИРОВЫЕ И МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОРДЫ	48
	Международные соревнования ………………………………..…………………….	48
	Общие требования…………………………………………………………………….	49
	ПАУЭРЛИФТИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ	50
	Костюм. Костюм неподдерживающий……………… ………………………………	51
	Футболка. …………………………………………………………………………….	51
	Трусы, носки, пояс (ремень)…………………………………………………………	52
	Наколенники. …………………………………………………………………………	53
	Туфли или ботинки, повязки…………………………………………………………	54
	Проверка личной экипировки……………………………………………………….	54
	Логотипы спонсоров…………………………………………………………………	55
	Список оборудования и экипировки, разрешенных, для использования на соревнованиях…………………………………………………………………………	56
	Формула Уилкса для женщин………………………………………………………..	59
	Формула Уилкса для мужчин…………………………………………......................	62
	ЕВСК (нормы) приказ Минспорта № 715 от 6.09.2013 г.………………………	67
	Выдержки. Положение о ЕВСК (приказ Минспорта № 48 от 21.11.2008 г.)……	68
	Выдержки. Положение о спортивных судьях (Приказ Минспорта от 30.09.2015)	69

IPF Technical Rules Book January 2016

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА

1. (a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:

А – приседание; В – жим лежа на скамье; С – тяга; D - сумма

По результатам выступления в трех упражнениях определяется сумма.

(b) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет. Когда одновременно с открытым чемпионатом проводятся, например, чемпионаты среди юношей или юниоров, спортсмен может участвовать в любом из этих соревнований и получить награду только за те соревнования, в которых он участвовал.

(d) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений засчитывается в сумму. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

(e) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту сумму первым.

При награждении за лучший результат в приседании, в жиме лежа на скамье и в тяге, а также при установлении мирового рекорда должно применяться то же правило.

2. ИПФ посредством своих членов – национальных федераций – проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира:

- объединенный открытый чемпионат мира среди мужчин и женщин по троеборью;

- объединенный чемпионат мира среди юношей (юношей и девушек) и среди юниоров (мужчин и женщин) по троеборью;

- объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин) по троеборью;

- объединенный открытый чемпионат мира по жиму среди мужчин и женщин, среди юниоров (мужчин и женщин) и среди юношей (юношей и девушек);

- объединенный чемпионат мира по жиму среди ветеранов (мужчин и женщин).

- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди мужчин и женщин.

- объединенный чемпионат мира по троеборью классическому среди юниоров (мужчин и женщин) и юношей (юношей и девушек).

- объединенный открытый чемпионат мира по жиму классическому среди мужчин и женщин, юниоров (мужчин и женщин), юношей (юношей и девушек) и ветеранов.

3. ИПФ также признает и регистрирует мировые рекорды для категорий атлетов, указанных ниже.

_________________________________________________________________

Примечание: в тексте правил слова «участник», «спортсмен», «атлет», «он»,

«его» и т.п. относятся к лицам обоих полов.

IPF Technical Rules Book January 2016

Возрастные категории

Мужчины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях),

юноши: с 14 лет (по дате рождения) по 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст.

ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, до 69 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лет, и старше

Женщины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях),

юноши (девушки): с 14 лет (по дате рождения) по 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст,

3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, и старше

4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лет, и старше

Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет

4. Занятые атлетами места во всех возрастных группах должны определяться набранными ими суммами в соответствии с действующими правилами соревнований. Ветераны-мужчины 4-й группы (свыше 70 лет) должны получать медали за 1-е, 2-е и 3-е призовые места в весовых категориях, также и женщины – ветераны 3-й группы (свыше 60 лет) и 4-й группы (свыше 70 лет) должны получать медали за 1-е, 2-е и 3-е призовые места в весовых категориях.

Возрастные категории и их деления могут меняться по усмотрению национальной федерации в рамках этой федерации.

IPF Technical Rules Book January 2016

Весовые категории (категории собственного веса)

Мужчины:

категория 53,0 кг – до 53,0 кг – только для юношей и юниоров

категория 59,0 кг - до 59,0 кг

“ 66,0 кг - от 59,01 до 66,0 кг

“ 74,0 кг - от 66,01 до 74,0 кг

“ 83,0 кг - от 74,01 до 83,0 кг

“ 93,0 кг - от 83,01 до 93,0 кг

“ 105,0 кг - от 93,01 до 105,0 кг

“ 120,0 кг - от 105,01 до 120,0 кг

“ 120,0 + кг - от 120,01 кг и выше без ограничения

Женщины:

категория 43,0 кг – до 43,0 кг – только для девушек и юниорок

категория 47,0 кг - до 47,0 кг

“ 52,0 кг - от 47,01 до 52,0 кг

“ 57,0 кг - от 52,01 до 57,0 кг

“ 63,0 кг - от 57,01 до 63,0 кг

“ 72,0 кг - от 63,01 до 72,0 кг

“ 84,0 кг - от 72,01 до 84,0 кг

“ 84,0 + кг - от 84,01кг и выше без ограничения

5. Каждая страна может выставить максимум восемь участников во всех восьми весовых категориях среди мужчин и семь участниц во всех семивесовых категориях у женщин. В соревнования юношей и юниоров в состав команды входят девять участников у мужчин и восемь участниц у женщин. В одной весовой категории должно быть не более двух участников от одной страны. На чемпионатах среди ветеранов может быть заявлено по три участника от одной страны в 4-й возрастной группе у мужчин и в 4-й возрастной группе у женщин только для борьбы за медали в своих возрастных группах (по формуле Уилкса).

6. Каждой стране разрешается иметь максимум пятерых запасных или резервных участников. Чтобы принимать участие в соревнованиях, эти атлеты должны быть заявлены за 60 дней до даты начала соревнований на предварительной номинации с указанием их весовых категорий и лучших результатов в сумме, показанных на национальных или международных соревнованиях за последние 12 месяцев.

7. Каждая страна должна представить список участников команды с указанием имени атлета, его весовой категории и лучшего результата в сумме, показанного на национальном или международном уровне в течение последних 12 месяцев. В список можно включать результат, показанный атлетом на таком же международном чемпионате в предыдущем году в той же весовой категории, в которой он заявляется на данном чемпионате. Должны быть указаны дата и

название соревнования, на котором показана лучшая сумма. Эти данные должны быть предоставлены секретарю чемпионата от ИПФ или соответствующей региональной федерации, а также директору соревнований не менее чем за 60 дней до начала чемпионата в предварительную номинацию. Окончательный список участников команды, включая и запасных, составленный из числа атлетов,

прошедших предварительную номинацию за 60 дней до начала чемпионата,

IPF Technical Rules Book January 2016

подается не позднее, чем за 21 деньдо начала соревнований в окончательную номинацию. 6 При этом каждый участник команды должен быть заявлен в той весовой категории, в которой он будет выступать на данном чемпионате. После окончательного выбора (окончательной номинации) атлет может выступать только в той весовой категории, в которой он был заявлен, переход в другую весовую категорию не разрешается. Невыполнение требований по представлению предварительного и окончательного списков участников может лишить команду права выступления в данных соревнованиях. Атлеты, не представившие результаты, показанные на национальных или международных соревнованиях за последние 12 месяцев, участвуют в данных соревнованиях в первой группе, если будет деление участников на группы.

Если атлет был дисквалифицирован решением ИПФ или региональной

(континентальной) федерации, то по окончании дисквалификации он не может заявить для участия в чемпионате мира, региональном (континентальном) чемпионате или международных соревнованиях лучшую сумму, показанную им в период дисквалификации на соревнованиях в рамках его национальной федерации.

8. Начисление командных очков на всех мировых, континентальных и региональных чемпионатах должно производиться следующим образом: 12, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 – для первых девяти мест в любой весовой категории. Каждый следующий атлет, закончивший соревнования и набравший общую сумму, получает одно очко. Подсчет очков на всех национальных соревнованиях производится по усмотрению национальной федерации.

9. На всех международных чемпионатах в командных соревнованиях очки

начисляются по пяти лучшим участникам команды каждой страны, занявшим наиболее высокие места в личных соревнованиях. В случае одинаковой суммы очков у двух или нескольких команд окончательное распределение мест между ними производится в соответствии с п. 11 настоящего раздела правил. Если участник команды, результат которого в личных соревнованиях учтен при начислении командных очков, уличен в нарушении антидопинговых правил ИПФ, то очки, полученные этим участником, вычитаются из командного результата и не могут быть заменены на очки, полученные другим участником данной команды.

10. Любая страна, являющаяся членом ИПФ более трех лет, при участии в международных чемпионатах должна включать в состав своей делегации не менее одного судьи международной категории. Если судья от страны не присутствует или присутствует, но не способен принять участие в судействе или быть членом жюри на данных соревнованиях, то в командном зачете очки команде этой страны

начисляются только по четырем лучшим ее участникам.

11. Команды награждаются за первые три места. При равенстве очков, полученных командами, первой становится та, которая имеет больше первых мест. Если число первых мест равно, то первой становится команда, имеющая больше вторых мест

и т.д., учитывая места, занятые пятью зачетными участниками команды.

12. На всех чемпионатах, проводимых ИПФ, награда абсолютного победителя («лучшего атлета») должна вручаться атлету, показавшему лучший результат по формуле Уилкса. Награды должны также вручаться за второе и третье места в абсолютном зачете.

IPF Technical Rules Book January 2016

13. На всех мировых чемпионатах медали за первое, второе и третье место в каждой весовой категории вручаются в соответствии с набранной общей суммой лучших результатов в трех упражнениях. Для получения этих наград атлет должен выполнить хотя бы по одной успешной попытке в каждом из трех упражнений. В дополнение к этим наградам должны вручаться медали или сертификаты за первое, второе и третье место в отдельных упражнениях: приседании, жиме лежа на скамье и тяге в каждой весовой категории. Если атлет получил нулевую оценку в приседании или (и) в жиме лежа на скамье, то он может продолжить соревнования в оставшихся упражнениях (упражнении) и может быть награжден за призовое место в любой дисциплине, в которой он выполнил успешные попытки (попытку). Разрешенная форма одежды атлетов для церемонии награждения на чемпионатах мира: полный спортивный костюм национальной команды, футболка, спортивная обувь. Контроль формы одежды на награждении осуществляет технический контролер соответствующего соревновательного потока. Несоблюдение требований по форме одежды на награждении лишает спортсмена права на получение медали (медалей), хотя занятое им место в итоговом протоколе сохраняется.

14. Запрещается хлестать и бить атлета на виду у зрителей и представителей средств массовой информации.

IPF Technical Rules Book January 2016