Місце проведення. Спортивний зал.

Варіативний модуль: Баскетбол

Клас. 8

1. Завдання уроку. 1. Пояснення і показ техніки ловіння та передачі м'яча однією рукою під час паралельного і зустрічного руху з відскоком від підлоги.

2. Правильне утримання м'яча перед передачею і правильне положення рук перед його ловінням.

3. Передача м'яча в парах без відскоків, стоячи на місці.

4. Передача м'яча в парах з відскоком на

Навчальна гра

Інвентар. Баскетбольні щити, м’ячі, секундомір.

Місце проведення. Спортивний зал.

Зміст уроку	Дозування	ОМВ
Підготовча частина (15 хв.)
1. Шикування. -В одну шеренгу шикуйсь 2. Привітання -Добрий день діти! Мене звати Андрій Іванович, і сьогодні урок фізичної культури проведу у вас я 3. Повідомлення завдань уроку. 4. Наголошення на ТБ 5. Опитування учні про самопочуття, перевірка ЧСС. 6. Повороти на місці. - За направляючим в обхід по залу кроком руш! - ходьба на носках, п’ятках; - ходьба в напівприсіді; - ходьба в повному присіді; - біг спиною вперед; -приставний біг правим, лівим плечем вперед; -кроком - вправи для відновлення ритму дихання. - Руки – вдих - Опустили - видих - За направляючим через середину залу в колону по три руш! Комплекс ЗРВ 1.Вп. Ноги нарізно,руки на поясі. Нахили головою 1- Вперед 1- Назад 2- Вправо 3- Вліво Вп. прийнять вправу! Вправу починай! 2.Вп. Ноги нарізно,руки на поясі. Колові оберти головою 1-4 – вперед 1-4 – назад Вп. прийнять вправу! Вправу починай! 3. Вп. Ноги нарізно, кисті рук до плечей. Колові оберти плечовими суглобами. 1-4 – вперед 1-4 – назад Вп. прийнять вправу! Вправу починай! 4. Вп. Ноги нарізно, руки перед грудьми зігнуті в ліктях. Відведення рук. 1-2 – зігнутих 1-2 – прямих Вп. прийнять вправу! Вправу починай! 5. Вп. Ноги нарізно,руки на поясі. Нахили тулуба. 1- Вперед 2-Назад 3-Вправо 4-Вліво Вп. прийнять вправу! Вправу починай! 6.Вп. незмінне. Колові оберти тулубом. 1- Вперед 2-Назад 3-Вправо 4-Вліво Вп. прийнять вправу! Вправу починай! 7.Вп. Ноги нарізно, руки вперед-всторони. Махи ногами. 1- мах правою ногою до лівої руки 2-Вп 3-мах лівою ногою до правої руки Вп. прийнять вправу! Вправу починай! 8.Вп. присід на праву ногу. Перекати з правої ноги на ліву. 1-2 вліво 1-2 вправо Вп. прийнять вправу! Вправу починай!	2 хв. 1 хв. 3,5 хв. 8-10 разів 8-10 разів 8-10 разів 8-10 разів 8-10 разів 8-10 разів 8-10 разів 8-10 разів	Перевірити наявність та охайність спортивної форми. Вдих Видих Темп низький Темп низький Темп високий Руки прямі Ноги прямі Ноги прямі, темп середній. Ноги в колінах не згинати Виконуємо без допомоги рук
Основна частина (22 хв.)
2. Перешиковування в дві колони. 3. Пояснення і показ техніки ловіння та передачі м'яча однією рукою під час паралельного і зустрічного руху з відскоком від підлоги. 4. Правильне утримання м'яча перед передачею і правильне положення рук перед його ловінням. 5.. Передача м'яча в парах без відскоків, стоячи на місці. 6. Передача м'яча в парах з відскоком на 7. Кидок мяча після ведення м’яча. 8. Навчальна гра	1 хв. 5 хв. 2 хв. 5 хв. 4 хв. 6 хв.	Робота в зустрічних колонах. Пояснення техніки виконання, положення рук та ніг під час виконання штрафного кидка. Робота в парах. Виконувати вправи у баскетбольній стійці. Пара, яка закінчила змагання, піднімає м'яч угору. Індивідуально вказати на помилки, які учні допустили, виконуючи передачу м'яча з відскоком від підлоги
Заключна частина (8 хв.)
1. Шикування в шеренгу. 2. Вимірювання ЧСС. 3. Заспокійлива гра 4. Підведення підсумків уроку, домашнє завдання. 5. Організований вихід зі спортивного залу.	30 с. 30 с. 6 хв. 30с. 30с. 2 хв.	Рефлексія (я дізнався, я зрозумів, найбільших труднощів я зазнав…) Оцінити з мотивацією. Звернути увагу на позитивні і негативні моменти уроку. Практичне: вистрибування з глибокого присіду на двох ногах (хлопці 2х20 р, дівчата 2х10 р) Теоретичне: Фоли у грі і покарання за них.