Расписание мероприятий Центра с 27 марта по 2 апреля 2017

Vk.com/svetliy_mir_vologda

Instagram.com/svetliymirvologda

Телефон: 58-23-20

Расписание мероприятий Центра с 27 марта по 2 апреля 2017

Понедельник:	10.00-10.30 «Киноминутки с малюткой»: «Синий зонтик» (2013), «Бумажный роман» (2016). Смотрим мультфильмы! 10.30-11.00 «Бодрое утро» с Людмилой Шоховой.Активная зарядка для взрослых и детей. Зарядись позитивом с утра! 11.00-12.00 «Творческий час для малышей с Надеждой Семёновой». Мама и малыш (1-3 года). Развивающее занятие для самых маленьких "Резиночки-шнурочки". Занятие способствует развитию мелкой моторики и сенсорики, образного восприятия и воображения у детей. 11.00-12.00 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой. Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное - позвоночника. 11.00-12.30 Просмотр подборки видеосеминаров Аси Алпеевой «5 сценариев. Как исцелить душевную травму». Все страдания человека происходят из-за душевных травм, которые были нанесены ему в детстве. Вот они: отвергнутый, покинутый, униженный, подвергшийся предательству и несправедливости. Эти травмы мешают человеку адекватно относиться к реальности, загоняют его в состояние вечного душевного кризиса, гнева, противодействия, мешают быть счастливым и осуществлять свои мечты и желания. Обнаружить у себя эти травмы и узнать способы их исцеления поможет наш видео-семинар. 11.30-13.00 Раскраски «Антистресс».Раскраски «Антистресс» — новый тренд в мире раскрасок для взрослых, отличительной чертой которых является большое количество деталей на рисунках. Подобные раскраски созданы для снятия стресса и усталости, хорошо помогают против депрессии и снижают чрезмерную эмоциональность, не зря этот метод также называют «арт-терапия». 12.00-13.00 Пилатес с фитболом. Ведущая - Людмила Шохова.Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видов фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом - фитболом. Главное преимущество такой тренировки — это снятие нагрузки с поясницы и суставов, укрепление мышечного корсета, сохранение баланса за счет мышц-стабилизаторов. 13.00-14.00 «Трафаретное рисование» с Надеждой Семёновой для детей от 3 до 8 лет. Увлекательный способ рисования при помощи трафаретов и различных подручных предметов. Занятие способствует развитию не только воображения и фантазии у детей, но и способствует развитию творческого мышления. 13.00-14.00 Стретчинг с Людмилой Шоховой.Стретчинг – это комплекс упражнений, способствующих правильной растяжке мышц и связок тела. 14.00-15.00 «Кино со смыслом»: «Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом».Смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире. 14.00-16.00 «Ход конем!» - шахматный клуб с Александром Зачёсовым.Сегодня шахматы — это и спорт, и искусство, и наука. Как и в других видах спорта, шахматные соревнования дают возможность человеку помериться силами. Красивые партии, комбинации, окончания, этюды и задачи восхищают нас порой не меньше, чем хорошее музыкальное произведение или талантливая игра актера. Шахматный клуб "Ход конем!" - это не просто отдых и развлечение, но и своеобразная гимнастика ума, эффективное средство воспитания и развития человека. 16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной. Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором. 17.00-17.45 Силовая тренировка «Крепкий орех» с Людмилой Шоховой.Силовая тренировка по системе «Табата» на проработку ягодиц, приобретение упругих форм, избавление от эффекта «апельсиновой корки». 18.00-18.30 «Киноминутки с малюткой»: «Синий зонтик» (2013), «Бумажный роман» (2016). Смотрим мультфильмы! 18.00-19.00 Школа тонкой талии "Корсет" с Людмилой Шоховой.Инновационные методики коррекции фигуры. Профессиональный тренер. 18.00-21.00 Игротека. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём. 18.30-19.30 Групповая "Пушистая аппликация" для детей от 5 лет. Занятие Надежды Семёновой. Совместное творчество по созданию объемной аппликации всегда сближает детей, учит сотрудничать и проявлять творчество в группе. Когда в совместном творчестве участвует еще и вся семья - то это бесценный опыт взаимодействия и понимания друг друга. 19.00-20.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры. 19.00-20.30 Функциональный тренинг с Максимом Андреевым.Тренировка направлена на обучение двигательным действиям, воспитание силы, выносливости, гибкости, быстроты, улучшение телосложения, поддержание хорошей физической формы и спортивного внешнего вида. 19.00-21.00 «Сможем вместе» - тренинг актерского мастерства с Александром Зачёсовым.Занятия для всех, кто желает раскрепоститься, избавиться от зажимов и поставить речь.
Вторник:	10.00-10.30 «Киноминутки с малюткой»: «Малыш и Карлсон» (1968).Всем известная история Малыша, который очень хотел собаку, и его друга, Карлсона, который живет на крыше. 10.00-11.00 Фототерапия для детей 8-12 лет с Марией Ашапатовой.Фототерапия — очень интересное направление в работе с детьми. Эта методика развивает воображение и мышление, обеспечивает познавательное развитие детей, активизирует и стимулирует их речевую активность, улучшает качество внимания, развивает ребенка творчески, снижает уровень тревожности у детей. 10.30-12.30 Мастер-класс Натальи Кицу по изготовлению подарочной куклы «Неразлучники». Романтический подарок со смыслом: символ и оберег крепкого семейного союза своими руками. 14.00-15.00 «Кино со смыслом»: «Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом».Смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире. 14.00-15.00 Рассказы Туве Янссон о Муми-троллях читает вслух Елизавета Соколова.Учимся дружить и не бояться трудностей у обитателей Муми-дола. 14.00-15.30 Семинар с Натальей Кицу «Привлечение и сохранение энергий любви и изобилия».Делаем тезисную Карту исполнения желаний своими руками, узнаем фэн-шуй и симорон привлечения богатства и любви. 14.00-16.00 «Ход конем!» - шахматный клуб с Александром Зачёсовым.Сегодня шахматы — это и спорт, и искусство, и наука. Как и в других видах спорта, шахматные соревнования дают возможность человеку помериться силами. Красивые партии, комбинации, окончания, этюды и задачи восхищают нас порой не меньше, чем хорошее музыкальное произведение или талантливая игра актера. Шахматный клуб "Ход конем!" - это не просто отдых и развлечение, но и своеобразная гимнастика ума, эффективное средство воспитания и развития человека. 14.00-18.00 Игротека.Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём. 15.30-16.30 "Арт-терапия для детей от 8 до 11 лет с Тиховой Ириной Анатольевной.На занятии мы используем разные техники арт-терапии в решении личностных и эмоциональных проблем младших школьников. 16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором. 16.00-18.30 «Разумное доброе вечное кино»: «Добро пожаловать или Посторонним вход воспрещен» (1964).Костя Иночкин, будучи в пионерском лагере, переплыл реку и оказался на запретной для посещений территории, за что и был изгнан его начальником - товарищем Дыниным. Не желая доводить бабушку до инфаркта своим досрочным прибытием, мальчик тайно возвращается в лагерь. Там пионеры так же тайно содержат его и предпринимают все меры, чтобы не состоялся родительский день. Ведь именно в этот день Костина бабушка заявится в лагерь. 17.00-18.00 «Литературный клуб» Елизаветы Соколовой.Читаем вслух отрывки из любимых книг, цитаты, делимся впечатлениями. +18 17.00-20.00 Художественный мастер-класс по живописи маслом с Семёном Ганичевым.Самое главное - это ваши эмоции. Профессиональный художник-педагог будет стараться вас раскрепостить, вдохновить и покажет, как пользоваться кистями, мастихином и творить масляными красками. На этих мастер-классах вы гарантировано получите хорошее настроение, научитесь свободно выражать себя в масляной живописи. Даже человек с нулевой подготовкой сможет создать свой собственный шедевр! 17.30-18.30 Игротренинг с элементами Арт-терапии для детей 4-6 лет с Тиховой Ириной. Программа игротренинга направлена на коррекцию негативных эмоциональных состояний дошкольников и развитие навыков общения. Тренинг включает различные психогимнастические игры, коммуникативные упражнения, элементы сказкотерапии и арт-терапии. 17.40-18.40 Йога с Галиной Золотовой. Если вы всегда мечтали заняться йогой - время пришло! Опытный инструктор поможет вам прийти в гармонию со своим телом и духом. Йога поможет взбодриться и зарядиться энергией. 18.00-18.30 «Киноминутки с малюткой»: «Малыш и Карлсон» (1968).Всем известная история Малыша, который очень хотел собаку, и его друга, Карлсона, который живет на крыше. 18.30-19.30 Красочный марафон «Рисуем всей семьей». Ведущие: Наталья Кицу и Надежда Семёнова.Приглашаем детей и взрослых рисовать в технике «Взаимопонимание». Совместное творчество и общение, как альтернатива телевизору! Тема недели «Семейное согласие». 19.00-20.00 Вибрационный акустический массаж Тибетскими поющими чашами. Ведущая - Лариса Харламова.Весна, ура! Солнце, тепло, хочется жить и действовать! Если такого желания нет, вам срочно необходима встреча с Тибетскими поющими чашами! Эта встреча позволит освободиться от накопленного стресса как физически, так и психологически, нормализует сон и восстановит жизненные силы и энергию. Тибетские поющие чаши позволяют почувствовать состояние отдыха, внутреннего покоя и благополучия. Звук чаши вносит положительное начало в пространство и наполняет окружение новой, очистительной энергией. Радуйтесь весне! Живите полной жизнью! Ждём вас на сеансах! 19.00-20.30 Школа эстрадного танца «Marseille» с Павлом Прокопенко.Эстрадный танец - это танцевальное направление, синтезировавшее в себе самые различные стили. Здесь присутствуют элементы классического танца,R&B, хип-хопа, фанка и даже акробатические элементы. Все это, преломляясь через индивидуальность танцора или хореографа, создает разнообразие современного эстрадного танца, который по-другому можно было бы назвать "фристайл" - свободный стиль. 19.00-21.30 Караоке-вечер «Льётся музыка». "Всё недоброе, ложное, смутное развенчать и развеять спеша, Льётся музыка, музыка, музыка, от которой светлеет душа". Приходите петь с нами в формате караоке, раскройте свой талант! 20.00-21.00 Семинар-практикум с Натальей Кицу «Секрет хорошего резюме».На семинаре вы не только узнаете тонкости и приемы составления успешного резюме, но и попрактикуетесь в составлении собственного, уникального резюме.
Среда:	10.00-10.30 «Киноминутки с малюткой»: «Карлсон вернулся» (1970). Вторая часть дилогии про Малыша и Карлсона. 10.00-11.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой. Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры. 10.30-11.00 Проект Нины Семушиной «Вместе с мамой». Развивашки для детей 0-3 года. Рисуем «Солнышко». Нарисуем веселое солнышко с помощью акварельных красок и кисточки. Учим детей аккуратности, усидчивости. 11.00-12.30 «Учимся рисовать акварелью» - занятие Елены Шмидт для детей от 5 лет. Рисование у детей помогает развить воображение, фантазию, усидчивость, скорость мышления и моторику. 11.00-14.00 Игротека.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём. 12.00-14.00 Арт-практикум «Мандалы-малышки» с Натальей Кицу.Плетение мандал своими руками. Мини-оберег на шею или в качестве брелока. 12.30-14.00 «Книгокруг» с Елизаветой Соколовой. Читаем вслух «Цвет волшебства» Терри Пратчетта, передавая книгу по кругу. Это первая книга из серии "Плоский мир", которая завоевала большую популярность по всей планете благодаря тонкому юмору и глубокой, но ненавязчивой философии. 13.30-14.30 Поделка из цветного картона «Веселый домик» - занятие Елены Шмидт для детей от 7 лет.Позволяет развить навыки обращения с ножницами, усовершенствовать работу детских ручек и сделать малыша более аккуратным. Каждый ребенок сможет сделать поделку из цветной бумаги своими руками, если поставить перед ним выполнимую задачу. 14.00-15.00 Вибрационный акустический массаж Тибетскими поющими чашами. Ведущая - Лариса Харламова.Весна, ура! Солнце, тепло, хочется жить и действовать! Если такого желания нет, вам срочно необходима встреча с Тибетскими поющими чашами. Эта встреча позволит освободиться от накопленного стресса, как физически, так и психологически, нормализует сон и восстановит жизненные силы и энергию. Тибетские поющие чаши позволяют почувствовать состояние отдыха, внутреннего покоя и благополучия. Звук чаши вносит положительное начало в пространство и наполняет окружение новой, очистительной энергией. Радуйтесь весне и живите полной жизнью! Ждём вас на сеансах! 14.00-15.00 «Кино со смыслом»: «Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом». Смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире. 15.00-16.00 Рассказы о Муми-троллях читает вслух Елизавета Соколова. Учимся дружить у муми-троллей и их многочисленных друзей. 15.30-18.00 Мастер класс «Серьги в технике "Ганутель"» от Елены Шмидт. Будем делать своими руками, красивые и интересной формы серьги в технике "Ганутель". 16.00-17.00 Индивидуальная консультация Ларисы Харламовой по гармонизации энергетических центров. Расслабление и оздоровление, отдых и обнуление от житейских забот для восстановления и открытия ресурсов для исполнения всех желаний! Предварительная регистрация в обсуждениях в группе Светлого мира, либо по телефону. 16.00-17.00 Игра «Мои друзья» для детей 7-10 лет. Ведущая — Нина Семушина.Формируем благоприятный психологический климат в коллективе. 16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором. 17.00-18.00 «Литературный клуб» Елизаветы Соколовой.Читаем вслух отрывки из любимых книг, делимся впечатлениями. +18 17.00-18.00 Курс компьютерной грамотности с Натальей Кицу.Помощь в овладении базовыми знаниями и навыками работы на компьютере. 18.00-18.30 «Киноминутки с малюткой»: «Карлсон вернулся» (1970). Вторая часть дилогии про Малыша и Карлсона. 18.00-19.00 Подготовка к школе для детей 4-6 лет. Ведущая Нина Семушина. Готовим руку к письму. Ребенок "на интересе" дорисовывает занятные картинки, узнает множество штрихов. Это замечательная гимнастика для пальчиков! 18.30-21.00 «Концерт в День рождения» от Александра Бойченко.Кто-то любит получать в День рождения подарки, а кто-то предпочитает сам дарить другим особый подарок — музыку! 19.00-20.00 «Открытый микрофон» для подростков 11-15 лет и более. Ведущая — Нина Семушина. Читаем стихи любимых поэтов, учим выразительному чтению, развиваем любовь к поэзии. 19.00-20.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры. 19.00-20.30 Функциональный тренинг с Максимом Андреевым. Тренировка направлена на обучение двигательным действиям, воспитание силы, выносливости, гибкости, быстроты, улучшение телосложения, поддержание хорошей физической формы и спортивного внешнего вида. 19.00-21.00 Художественный мастер-класс Романа Соколова.Роман Соколов – архитектор-дизайнер и человек мира. Преподавал графику и архитектуру в Китае, а сейчас живет в Вологде и занимается развитием обополушарного метода рисования. На мастер-классах гости ознакомятся с ускоренной техникой интуитивного рисования. 19.00-21.00 Школа игровой педагогики с Алексеем Праховым. Курс самопознания "Сам себе психолог". Ведёт социальный педагог. 20.00-21.00 Вибрационный акустический массаж Тибетскими поющими чашами. Ведущая Лариса Харламова.Весна, ура! Солнце, тепло, хочется жить и действовать! Если такого желания нет, вам срочно необходима встреча с Тибетскими поющими чашами! Эта встреча позволит освободиться от накопленного стресса, как физически, так и психологически, нормализует сон и восстановит жизненные силы и энергию. Тибетские поющие чаши позволяют почувствовать состояние отдыха, внутреннего покоя и благополучия. Звук чаши вносит положительное начало в пространство и наполняет окружение новой, очистительной энергией. Радуйтесь весне и живите полной жизнью! Жду вас на сеансах! 20.00-21.30 Цигун, Рейки, медитации - энергетические практики с Алексеем Нечаевым.На занятии будут использоваться упражнения из энергетического Цигун, Кундалини-йоги, активных и релаксирующих медитаций, комплексов по растяжке спины и позвоночника. Дыхательные практики. Энергетический массаж. В завершении проводится групповой сеанс Рейки и инициация в Рейки.
Четверг:	10.00-10.30 «Киноминутки с малюткой»: «Вовка в Тридевятом царстве» (1965).Путешествуя по русским сказкам, мальчик Вова встречается с трудолюбивым царём, Золотой рыбкой и Василисами Премудрыми. 10.30-11.00 Проект Нины Семушиной «Вместе с мамой». Развивашки для детей 0-3 года. "Ежик" и "Зайчик" из круп. Делаем поделки из круп. Развиваем мелкую моторику рук, прививаем любовь к труду. 10.30-11.00 «Бодрое утро» с Людмилой Шоховой.Активная зарядка для взрослых и детей. Зарядись позитивом с утра! 10.30-11.30 Лепка для детей от 5 лет «Любимые животные» - занятие Елены Шмидт.Лепим из пластилина, развиваем мелкую моторику и воображение. 11.00-12.00 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой.Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное — позвоночника. 12.00-13.00 Пилатес с фитболом. Ведущая - Людмила Шохова. Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видов фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом - фитболом. Главное преимущество такой тренировки — это снятие нагрузки с поясницы и суставов, укрепление мышечного корсета, сохранение баланса за счет мышц-стабилизаторов. 13.00-14.00 Стретчинг с Людмилой Шоховой.Стретчинг – это комплекс упражнений, способствующих правильной растяжке мышц и связок тела. 13.00-14.30 «Разноцветные плетенки, фенечки» - занятие Елены Шмидт.Плетем своими руками разноцветные браслеты. 14.00-15.00 «Кино со смыслом»: «Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом».Смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире. 15.00-16.00 Индивидуальная консультация Ларисы Харламовой по гармонизации энергетических центров.Расслабление и оздоровление, отдых и обнуление от житейских забот для восстановления и открытия ресурсов для исполнения всех желаний! Предварительная регистрация в обсуждениях в группе Светлого мира, либо по телефону. 15.30-18.00 «Декоративный натюрморт гуашью» - занятие Елены Шмидт.Рисуем натюрморт гуашью в технике «декоративное рисование». Такое рисование развивает фантазию, воображение и творческие способности, помогает воспитать интерес к технике декоративного рисования. 16.00-17.00 Объёмная аппликация "Солнышко" - творческая работа для детей 7-10 лет с Ниной Семушиной.Развиваем творческие способности и фантазию у детей, учим аккуратности, трудолюбию, прививаем любовь к прекрасному. 16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором. 17.00-17.45 Силовая тренировка «Крепкий орех» с Людмилой Шоховой.Силовая тренировка по системе «Табата» на проработку ягодиц, приобретение упругих форм, избавление от эффекта «апельсиновой корки». 17.00-18.00 Вибрационный акустический массаж Тибетскими поющими чашами. Ведущая Лариса Харламова.Весна, ура! Солнце, тепло, хочется жить и действовать! Если такого желания нет, вам срочно необходима встреча с Тибетскими поющими чашами! Эта встреча позволит освободиться от накопленного стресса, как физически, так и психологически, нормализует сон и восстановит жизненные силы и энергию. Тибетские поющие чаши позволяют почувствовать состояние отдыха, внутреннего покоя и благополучия. Звук чаши вносит положительное начало в пространство и наполняет окружение новой, очистительной энергией. Радуйтесь весне и живите полной жизнью! Ждём вас на сеансах! 18.00-18.30 «Киноминутки с малюткой»: «Вовка в Тридевятом царстве» (1965). Путешествуя по русским сказкам, мальчик Вова встречается с трудолюбивым царём, Золотой рыбкой и Василисами Премудрыми. 18.00-19.00 Рисунок восковыми мелками "Овечья шубка" - творческая работа для детей 7-10 лет с Ниной Семушиной. С помощью восковых мелков придаем живость изображению, развиваем творческие способности у детей. 18.00-19.00 Школа тонкой талии «Корсет» с Людмилой Шоховой. Инновационные методики коррекции фигуры. Профессиональный тренер. 19.00-20.00 Творческий конкурс "Моя мечта - 2017 г." для подростков 11-15 и более лет. Ведущая Нина Семушина.Учим подростков мечтать, фантазировать и попробовать свою «Мечту- 2017г» не только рассказать, но и изобразить на бумаге. 19.00-20.00 «Как развивать память и запоминать в два-три раза большее количество информации» - практическая лекция Евгения Панкратова. Самая необходимая теория и знакомство с технологиями запоминания информации. 19.00-20.30 Школа эстрадного танца "Marseille" с Павлом Прокопенко. Эстрадный танец - это танцевальное направление, синтезировавшее в себе самые различные стили. Здесь присутствуют элементы классического танца, R&B, хип-хопа, фанка и даже акробатические элементы. Все это, преломляясь через индивидуальность танцора или хореографа, создает разнообразие современного эстрадного танца, который по-другому можно было бы назвать "фристайл" - свободный стиль. 19.00-21.00 Мастер-класс Елены Шмидт по декорированию бутылки в стиле «Прованс».Как вы уже догадались, такая декоративная бутылка, прекрасно впишется в интерьер в стиле Бохо Прованс. Кружево, рюши, нитки, естественные оттенки помогут создать своими руками нежный модный аксессуар. Пожалуйста, принесите с собой пустую бутылку. 19.00-21.30 «Кино со смыслом»: «Красавчик 2» (2009). Достойное продолжение истории журналиста Лудо Декера. 20.00-21.00 Школа поинга с Оксаной Плоховой.Зажги, испытай свое мастерство в схватке со светом, загипнотизируй людей красотой светового искусства! Поинг — это не просто шоу или спортивное состязание. Это особый вид общения между людьми, при котором не требуется слов. Для всех желающих! 20.00-21.30 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой. Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное — позвоночника.
Пятница:	10.00-10.30 «Киноминутки с малюткой»: «Моя любовь» (2006).Романтический волшебный мультфильм Александра Петрова. 10.30-11.00 «Бодрое утро» с Людмилой Шоховой.Активная зарядка для взрослых и детей. Зарядись позитивом с утра! 11.00-12.00 «Творческий час» с Надеждой Семёновой для малышей 1- 3 года. Мама и малыш. "Мукосольки" для самых маленьких. На занятии с детьми мы будем учиться лепить, раскатывать и украшать податливый для детских ручек материал. Занятие способствует развитию мелкой моторики и сенсорики, фантазии и воображения у детей. 11.00-12.00 Хатха-йога для начинающих с Людмилой Шоховой.Практика на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов, а главное - позвоночника. 12.00-13.00 Пилатес с фитболом. Ведущая - Людмила Шохова.Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видов фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом - фитболом. Главное преимущество такой тренировки — это снятие нагрузки с поясницы и суставов, укрепление мышечного корсета, сохранение баланса за счет мышц-стабилизаторов. 13.00-14.00 Стретчинг с Людмилой Шоховой.Стретчинг – это комплекс упражнений, способствующих правильной растяжке мышц и связок тела. 14.00-15.00 Вибрационный акустический массаж Тибетскими поющими чашами. Ведущая Лариса Харламова. Весна, ура! Солнце, тепло, хочется жить и действовать! Если такого желания нет, вам срочно необходима встреча с Тибетскими поющими чашами! Эта встреча позволит освободиться от накопленного стресса, как физически, так и психологически, нормализует сон и восстановит жизненные силы и энергию. Тибетские поющие чаши позволяют почувствовать состояние отдыха, внутреннего покоя и благополучия. Звук чаши вносит положительное начало в пространство и наполняет окружение новой, очистительной энергией. Радуйтесь весне и живите полной жизнью! Ждём вас на сеансах! 14.00-15.00 «Дорисуй картинку и раскрась» - развивающее занятие Надежды Семёновой для детей от 4 до 7 лет.В процессе занятия будут использоваться базовые графические упражнения для подготовки руки малыша к письму, ее тренировке. Дорисовывание картинок направлено на развитие у малыша не только графических навыков, но и развитие памяти, воображения и внимания. 14.00-15.00 «Кино со смыслом»: «Сквозь пространство и время с Морганом Фрименом».Смотрим познавательный и увлекательный сериал об удивительном окружающем нас мире. 14.00-16.00 «Ход конем!» - шахматный клуб с Александром Зачёсовым.Сегодня шахматы — это и спорт, и искусство, и наука. Как и в других видах спорта, шахматные соревнования дают возможность человеку помериться силами. Красивые партии, комбинации, окончания, этюды и задачи восхищают нас порой не меньше, чем хорошее музыкальное произведение или талантливая игра актера. Шахматный клуб "Ход конем!" - это не просто отдых и развлечение, но и своеобразная гимнастика ума, эффективное средство воспитания и развития человека. 15.00-20.00 Игротека.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём. 16.00-17.00 Индивидуальная консультация Ларисы Харламовой по гармонизации энергетических центров. Расслабление и оздоровление, отдых и обнуление от житейских забот для восстановления и открытия ресурсов для исполнения всех желаний! Предварительная регистрация в обсуждениях в группе Светлого мира, либо по телефону. 16.00-17.00 ЛФК с Натальей Щукиной.Лечебная физкультура для взрослых, занятие с опытным инструктором. 16.30-17.30 «Уроки доброты» - цикл занятий Надежды Семёновой для детей от 5 лет и старше. Тема урока - «Умение сотрудничать».Читаем сказку М.Скребцовой: «Лесные певцы». Вместе с детьми играем и обсуждаем прочитанную сказку, выполняем творческое задание «Полезное дело» и рисуем «Наш общий сад». 17.00-17.45 Силовая тренировка «Крепкий орех» с Людмилой Шоховой.Силовая тренировка по системе «Табата» на проработку ягодиц, приобретение упругих форм, избавление от эффекта «апельсиновой корки». 17.40-18.40 Йога с Галиной Золотовой.Если вы всегда мечтали заняться йогой - время пришло! Опытный инструктор поможет вам прийти в гармонию со своим телом и духом. Йога поможет взбодриться и зарядиться энергией. 18.00-18.30 «Киноминутки с малюткой»: «Моя любовь» (2006).Романтический волшебный мультфильм Александра Петрова. 18.30-19.00 Семинар Екатерины Головушкиной «Тело как мудрый помощник в воспитании детей».Все мы хотим гармонии в отношениях и в воспитании детей… Бывает, что в трудных ситуациях, когда ребенок не слушается, не слышит, сил объяснять и убеждать уже не остается… Тогда нам может помочь наше тело! Семинар о том, как использовать ресурсы души и тела для гармоничных отношений с детьми, как уважать себя в роли родителя. Простые и эффективные упражнения из телесно ориентированной психотерапии, которые помогут помочь детям и взрослым справиться с трудными ситуациями. Екатерина Васильевна - детский психолог, специалист в области телесно-ориентированной психотерапии и психосоматики, сказкотерапевт. 18.00-19.00 Моделирование для детей (от 5 лет и старше) с Надеждой Семёновой. На занятии с детьми мы будем учиться моделировать различные предметы и объекты. Занятие способствует развитию логики и образного мышления у детей. 18.00-19.00 Школа тонкой талии «Корсет» с Людмилой Шоховой.Инновационные методики коррекции фигуры. Профессиональный тренер. 18.30-20.00 Круглый стол практиков астрологии с Владимиром Савиновым. Приглашаем опытных и начинающих астрологов для обсуждения аспектов и особенностей в теории и практике астрологии. 19.00-20.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры. 19.00-20.30 Функциональный тренинг с Максимом Андреевым.Тренировка направлена на обучение двигательным действиям, воспитание силы, выносливости, гибкости, быстроты, улучшение телосложения, поддержание хорошей физической формы и спортивного внешнего вида. 19.30-21.30 Караоке-вечер «Льётся музыка». "Всё недоброе, ложное, смутное развенчать и развеять спеша, Льётся музыка, музыка, музыка, от которой светлеет душа". Приходите петь с нами в формате караоке, раскройте свой талант! 20.00-21.00 Вибрационный акустический массаж Тибетскими поющими чашами. Ведущая Лариса Харламова. Весна, ура! Солнце, тепло, хочется жить и действовать! Если такого желания нет, вам срочно необходима встреча с Тибетскими поющими чашами! Эта встреча позволит освободиться от накопленного стресса, как физически, так и психологически, нормализует сон и восстановит жизненные силы и энергию. Тибетские поющие чаши позволяют почувствовать состояние отдыха, внутреннего покоя и благополучия. Звук чаши вносит положительное начало в пространство и наполняет окружение новой, очистительной энергией. Радуйтесь весне и живите полной жизнью! Ждём вас на сеансах! 20.00-21.30 «Раскраски по номерам» с Надеждой Семёновой.Данный вид творчества особенно полезен, он дает возможность применить свою фантазию, прививает любовь к чувству прекрасного, наполняет время творческим и интересным процессом.
Суббота:	Фестиваль смеха 10.00-21.01 Флеш-моб неординарных приветствий.Приглашаем присоединиться к веселому флеш-мобу: весь день гости Светлого мира здороваются друг с другом оригинальным образом! 10.31-11.31 Клуб путешественников во времени. Ведёт Наталья Кицу.Приглашаем стать путешественником во времени. Сделать это можно, подготовив рассказ о каком-либо месте с интересной исторической справкой. Иллюстрирующие предметы или фотографии в электронном виде - приветствуются! 10.59-11.59 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры. 11.05-12.05 Мастер-класс Надежды Семёновой по изготовлению шляпок из бумаги.На занятии с детьми и их родителями мы создадим неповторимый головной убор, который подойдет к любому образу и наряду. 11.59-14.59 Мастер-класс Арины Акуловой по живописи маслом для взрослых и детей от 14 лет. Что такое мастер-класс по живописи? Это возможность отдохнуть и пару часов посвятить себе. Во время написания картины вы получите истинное удовольствие. Никакой подготовки не требуется, ни в коем случае не бойтесь! Всё возможно, все гости, как и вы, приходят и держат кисть в руках практически впервые. Педагог-художник поможет вам сделать первые шаги. Все аналоги, с которых гости будут писать свои картины, подобны с учетом минимальной подготовки начинающего художника. Поверьте, это будет не сложно. 12.02-14.02 Шляпное чаепитие.Приглашаем всех желающих на чаепитие в головных уборах. Шутки на десерт! 12.04-15.04 Игротека.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём. 12.59-14.59 «Кино со смыслом. Семейные истории»: «Ральф» (2012). После тридцати лет добросовестной работы в роли злодея, в течение которых все похвалы выпадали на долю главного героя - Феликса, Ральф больше не хочет быть плохим. Он решает отправиться в путешествие по аркадным играм разных жанров, чтобы доказать всем, что и он тоже может быть героем.   13.55-14.55 «Загадки-обманки» и «Шуточная лотерея» для детей от 5 лет и старше с Надеждой Семёновой.На занятии с детьми мы будем отгадывать "непростые" загадки и разыграем призы в "шуточной лотерее". 13.57-15.28 «Книгокруг» Елизаветы Соколовой. Читаем вслух сказ «Про Федота-стрельца, удалого молодца» Леонида Филатова, передавая книгу по кругу. 14.02-15.02 Йога с Галиной Золотовой.Если вы всегда мечтали заняться йогой - время пришло! Опытный инструктор поможет вам прийти в гармонию со своим телом и духом. Йога поможет взбодриться и зарядиться энергией. 14.03-16.01 Играем в «Крокодила» с Александром Зачёсовым.«Крокодил» — это игра-пантомима. Для того, чтобы успешно выполнить задание, нужно весьма неплохо владеть собственным телом и мимикой. 15.05-16.05 «Веселые ребусы» - занятие Надежды Семёновой для детей 5-7 лет.На занятии с детьми мы будем учиться отгадывать ребусы и головоломки. Занятие способствует развитию памяти, логики и воображения у детей. 15.59-16.59 Детская йога с Галиной Золотовой.Детская йога дает хорошую базу для последующей работы над собой и в дальнейшем научит опыту самопознания. Ребенок учится быть активней и внимательней, получает навык к достижению концентрации внимания и эмоционального равновесия. 16.01-17.01 Мастер-класс Светланы Разумовой по Скрапбукингу для взрослых и детей от 7 лет. Учимся красиво и со вкусом оформлять альбомы и тетради с помощью новой техники — Скрапбукинга. Учимся усидчивости, аккуратности. 16.02-17.02 Мастер-класс Русланы Цветковой по Квилингу для взрослых и детей от 7 лет.Собираем "торт" из "кусочков- тортика". Учим новой технике оформления поделок, учим усидчивости, аккуратности. 16.03-18.03 Первоапрельский караоке.Поем весёлые и смешные песни! 17.25-18.25 «Весенние линии» - каллиграфия с Таисией Шапковой для детей от 6 лет и взрослых. Приглашаем детей познакомиться с остроконечным пером и кистью. При помощи живых каллиграфических линий мы создадим яркие весенние открытки. Открытка, выполненная своими руками, передаст частичку вашего тепла и внимания адресату, а каллиграфические вензеля украсят письмо. 17.31-18.51 Аргентинские фольклорные танцы. Чакарера с Александрой Макусовой.Приглашаем вас познакомиться с аргентинским фольклорным танцем - чакарерой, а тех, кто уже "в теме" - отточить мастерство или просто потанцевать. Энергичная и задорная музыка, взаимодействие в паре, свобода самовыражения... Приходите, будет интересно! 18.03-21.03 Клуб единомышленников общественно-ориентированного образа жизни. Ведущий — Владимир Савинов.Круглый стол. Обсуждение предложений, обмен опытом. Тема встречи - "Родовые поместья — Вологда". 18.08-21.08 «Мафия» с Денисом Глазовым.Это очень увлекательная ролевая игра. Вы сможете отдохнуть и весело, с пользой провести время. Игра в «Мафию» развивает коммуникативные навыки, умение убеждать, отстаивать свою точку зрения. Во время игры каждый человек сможет раскрыться. «Мафия» избавляет от комплексов, зажатости, стеснительности, неуверенности, страха общения, страха публичного выступления. Она помогает налаживать отношения в коллективе, лучше понимать людей, учит идти на контакт, выходить из спорных ситуаций! 19.01-20.01 Семинар Александры Макаровой «Как выглядеть модно, а не смешно: тенденции в гардеробе весна-лето 2017». Семинар о новых течениях в моде.
Воскресенье:	10.30-12.00 Раскраски «Антистресс» с Оксаной Кузнецовой. Раскраски антистресс — новый тренд в мире раскрасок для взрослых, отличительной чертой которых является большое количество деталей на рисунках. Подобные раскраски созданы для снятия стресса и усталости, хорошо помогают против депрессии и снижают чрезмерную эмоциональность, не зря их также называют «арт-терапия». 11.00-12.00 Проект Нины Семушиной «Вместе с мамой». Развивашки для детей 0-3 года. Рисуем солью и акварелью. Развиваем творческие способности у детей, мелкую моторику рук. 11.00-12.00 Бодифлекс с Ариной Евдокимовой.Бодифлекс – это уникальный комплекс упражнений, который поможет вам справиться с лишним весом и стать стройной за считанные недели благодаря сочетанию диафрагмального дыхания и изотонических и изометрических упражнений. Занятие ведёт дипломированный преподаватель физической культуры. 12.00-13.00 Творческая работа для детей 4-6 лет. Рисуем "Весеннее дерево" красками, восковыми мелками и отпечатками пальчиков. Ведущая - Нина Семушина.Развиваем творческие способности у детей, придаем живость рисунку с помощью восковых мелков и пальчиков рук. 12.00-13.30 Динамическая медитация Ошо с Анастасией Маковской. С собой принесите удобную одежду для медитации и повязку на глаза. Медитация означает: стать собой! Это состояние полного расслабления, принятия и осознанности. Практикуя медитацию, вы сможете обрести радость жизни и избавиться от стрессов и зависимостей, мышечных напряжений, болезней внутренних органов, суставов... Избавляясь от напряжения и раздражения, успокаивая ум, мы позволяем телу направить освободившуюся энергию на лечение и восстановление физических, психических и умственных резервов. Многие люди, практикуя медитацию, замечают повышение способности к концентрации внимания, улучшение памяти и скорости мышления, улучшение психической уравновешенности и даже уменьшение чувствительности к боли. Избавление от стресса и негативных эмоций всего за час! 13.00-14.00 Школа поинга с Оксаной Плоховой.Зажги, испытай свое мастерство в схватке со светом, загипнотизируй людей красотой светового искусства! Поинг — это не просто шоу или спортивное состязание. Это особый вид общения между людьми, при котором не требуется слов. Для всех желающих! 13.00-14.30 Аппликация «Сирень» для детей 6-9 лет. Занятие Ольги Исаковой. Объемная аппликация, которая подойдет даже для украшения интерьера квартиры. При выполнении поделок из бумаги ребенок развивает терпение, аккуратность, усидчивость. 13.00-15.00 Открытая интерактивная музыкальная репетиция.Вы можете быть как зрителем, так и участником. Если вы музыкант, присоединяйтесь - будем творить вместе. Если вы не умеете играть на инструментах, но хотите научиться, у вас есть шанс попробовать, и, может быть, даже создать вместе новую песню! 14.00-16.00 «Кто во что горазд» с Владимиром Савиновым.Пьем чай, делимся житейским опытом о малом строительстве в непринужденной атмосфере центра, Каждый может выступить консультантом и наставником для других. 14.00-15.00 Семинар Наталии Серогодской «Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».Организация пространства по методу «Конмари». Вы узнаете и научитесь складывать одежду, увеличивая пространство в шкафу. Японский эксперт по наведению порядка Мари Кондо обещает: если вы готовы к большим переменам, результатом уборки станет настоящее чудо. 15.00-18.00 Игротека.Развиваем воображение, логическое и ассоциативное мышление, внимание, навыки вербального и невербального общения с помощью настольных игр. Имаджинариум, Активити, Эрудит, Alias, ТикТакБумм, Твистер, Я твоя понимай, Экивоки, Эволюция, Монополия, шашки и шахматы. Знакомимся с новыми людьми, пьём чаёк, общаемся и веселимся! Приносите вкусняшки. Приводите друзей! Если не нашли среди наших игр свою любимую, приносите с собой или спросите у нас - мы найдём. 15.30-18.00 «Приготовление пельменей из чечевицы» - мастер-класс Наталии Серогодской. Как разнообразить еду? Что приготовить в пост? Домашние пельмени из чечевицы - просто, вкусно и полезно! Приходите, будем вместе лепить, варить и, конечно же, пробовать! 16.00-17.00 «День юмора» для детей 7-10 лет. Занятие Нины Семушиной.Создаем атмосферу доброжелательности, культурного отдыха для детей, способствуем развитию чувства юмора. 16.00-18.00 «Кино со смыслом. Семейные истории»: «Тачки 2» (2011). Продолжение приключений Молнии МакКуина. 17.00-18.00 Веселая викторина для подростков 11-15 лет и более. Ведущая Нина Семушина.Учим вниманию, находчивости, собранности, способствуем развитию чувства юмора у подростков. 18.00-20.00 Званый обед с Владимиром Савиновым.Готовим вкусные угощения в выходной день. Каждый может принести с собой что-то вкусное и поучаствовать в создании какого-либо блюда. 19.00-21.30 Этнические барабаны. Ударный джем.Ритм лечит. Ритм даёт опору. Ритм – это безостановочный драйв и способ коммуникации одновременно. Если вы хотите почувствовать взрывной позитив совместной игры на этнических барабанах, если вы хотите научиться делать ритм и разговаривать на новом музыкальном языке – приходите сюда! 19.00-21.30 Художественный мастер-класс по живописи маслом с Семёном Ганичевым. Самое главное - это ваши эмоции. Профессиональный художник-педагог будет стараться вас раскрепостить, вдохновить и покажет, как пользоваться кистями, мастихином и творить масляными красками. На мастер-классах вы гарантировано получите хорошее настроение, научитесь свободно выражать себя в масляной живописи. Даже человек с нулевой подготовкой сможет создать свой собственный шедевр.