Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Программа соревнований для гимнасток, выступающих по категории ОФП.

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении Открытого Турнира

По художественной гимнастике

«Мир детям»


СК «СОЗВЕЗДИЕ» И СТУДИЯ «МИРАС»

1. Цели и задачи:

- популяризация и развитие художественной гимнастики;

- повышение уровня спортивного мастерства спортсменок;

- выявление сильнейших гимнасток среди участниц турнира;

-обмен опытом работы тренеров и судей.

 

2. Сроки и место проведения.

Соревнования проводятся в г. Санкт-Петербург 28 мая 2017 года в Школе Олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой. Адрес: Санкт-Петербург, Подъездной пер. д. 18 лит. А

 

3. Руководство проведением соревнований:

Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет администраторы соревнований Какутьева Дарья и Пузанова Ксения. Непосредственное проведение возлагается на главную судейскую коллегию. Главный судья – Пузанова Ксения.

 

4. Требования к участникам и условия их допуска:

К участию в соревнованиях допускаются спортсменки 2013-2006г.р., имеющие медицинский допуск.

 

5. Программа и условия проведения соревнований.

Соревнования проводятся в индивидуальных упражнениях и по программе ОФП (Приложение 2,3).

Состав команды: 1тренер + 1судья. Количество гимнасток от команды не ограничено. Внимание: судья от команды судит в течении всего турнира!!

 

 

Год рождения Категория А Категория В Категория С
  ОФП ОФП ------
  БП (D max 3,6) ОФП --------
  БП (D max 4,0) БП (D max 2,8) -------
  БП (D max 4,5) БП (D max 3,6) ------
2008-2009 --------- БП – выступают дети категории В, (D max 4,5) ------
2007, 2006, 2005 -----------   Упражнение без предмета+ 1 вид на выбор. Максимум 2 риска, D max 4,8. Элементы на дороже 0,3.

 

Программа соревнований для гимнасток, выступающих по категории ОФП.

 

Упражнение ОФП (набор элементов)

 

№ п/п Название Описание
1. Полный мостик из положения лежа на спине (стойки ноги врозь) Из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях, ступни параллельно друг другу на ширине плеч подтянуты к бедрам, руки заведены за голову, опираются о пол ладонями, пальцы обращены к туловищу, округляем спину, максимально поднимая бедра наверх за счет силы рук и ног. Из положения стоя ноги врозь, руки вверх, медленный наклон туловище назад, поставь руки на пол в упор, вернуться в исходное положение или в положение лежа на спине.
2. «Складка» Сед ноги вперед, наклон туловища к ногам, руки обхватывают стопы, колени прямые.
3. Стойка на лопатках «Березка» Положение лёжа на спине, ноги в потолок. Оторвать таз от пола, придерживая руками, ноги вместе.
4. «Рыбка» Из положения лежа на животе, прогнуться назад, ноги согнуты в коленях, стопами коснуться головы.
5. «Бабочка» Сед, ноги согнуты, пальцы ног вместе, колени разведены и стремятся к полу, спина прямая, руки в стороны.
6. «Уголок» Положение, сед ноги вперед, отрывать ноги и руки от пола и удержать уголок. Руки в сторону, ноги стремятся вверх к потолку.
7. «Равновесие passe» (цапля) Стоя на полной стопе или полупальце, рабочая нога согнута, пальцы касаются колена опорной ноги, руки в стороны.
8. Прыжок (любой) Четкая и фиксированная форма во время полета, высота, позволяющая выполнить данную форму.
9. Поворот в passe Выполнить вращение на полупальце в положении passé/
10. Шпагат (правая, поперечный,левая) Разведение ног в противоположные направления, должны находятся на одной линии, а внутренние линии бёдер образовать угол в 180 градусов.

 

Набор элементов выполняется под музыкальное сопровождение, выбранное тренером. Начало выполнения элементов из основной стойки руки на поясе. Очередность и набор выполнения элементов выбирает сам тренер. Разрешается показ тренером последовательности выполнения элементов во время выступления гимнасток.

 

 

6. Определение победителей, награждение.

Участницы, занявшие 1 место, награждаются кубком. Гимнастки, занявшие 1-3 места в каждой группе, награждаются дипломами, медалями и ценными призами. Все участницы соревнований награждаются памятными призами.

7. Заявки.

Предварительная ЗАЯВКА на участие в соревнованиях подаётся до 30 апреля 2017г.

Администратор соревнований: +7-(965)030-39-65 – Пузанова Ксения.



<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Порядок проведения Общего собрания | О проведении открытого первенства по кумите Киокусинкай
Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2017-04-15; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 3313 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Победа - это еще не все, все - это постоянное желание побеждать. © Винс Ломбарди
==> читать все изречения...

2213 - | 2048 -


© 2015-2024 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.014 с.