Обучение детей движениям и воспитание физических качеств.

В русле задач физического воспитания в части оздоровительных задач охрана и укрепление здоровья ребенка дошкольного возраста имеет сущностный и жизненный смысл. К сожалению, в настоящее время наметилась тенденция к снижению состояния здоровья детей. Лишь 20% Детей признаются сегодня здоровыми, 50% имеют отклонения в здоровье. Средствами реализации задач этой группы являются гигиенические и социально-бытовые факторы, полноценное питание, оздоровительные силы природы, рациональный режим жизни, физические упражнения. В педагогическую работу, направленную на решение данной задачи, включает в себя организацию режима жизни детей, закаливающих процедур, специальных упражнений по развитию движений. Эта сфера физического воспитания детей требует от воспитателя постоянных контактов с семьей, медицинскими работниками, учета их рекомендаций, индивидуального подхода к детям, бесед с родителями. Ребенок в дошкольном учреждении должен получать сбалансированное питание. Воспитатель может и должен знать, что любит малыш, а что не любит и надо его заставлять есть или же лучше не настаивать. Питание важный фактор здоровья. Однако пища должна доставлять ребенку удовольствие, надо, чтобы он ел с аппетитом. Вредны и недоедание, и переедание. Полнота, как известно, ее не означает здоровья. Врачи советуют помнить, что существуют по меньшей мере два регулятора аппетита - физическая активность и окончание приема пищи раньше,чем наступит ощущение полной сытости. Известный врач Н.М.Амосов дает родителям несколько общих советов, которые могут быть применены и к питанию - не доводить удовлетворение любого желания до полного насыщения, чтобы не притупить саму потребность; нужно создавать трудности, требующие преодоления, поскольку это тренировка характера. Нужно строго дозировать, чтобы трудности были преодолимы и чтобы ребенку это. Ученый рассматривает физическое здоровье в тесной взаимосвязи с нравственным здоровьем. Знаменательна его фраза: «Чтобы был здоровым - очень важно быть счастливым». Во многом это зависит от воспитателя. Необходимо создавать во время кормления такую обстановку, чтобы ребенку хотелось есть без принуждения. Этому способствуют и внешний вид столов, их сервировка, и то, как сидят дети - «спина к спине» или могут видеть друг друга, улыбнуться друг другу и воспитателю. Не стоит запрещать детям разговаривать во время еды,это противоестественно. Нужно учить разговаривать спокойно и не забывать о еде. Существуют разные подходы к организации питания, пониманию механизма закаливания, физической нагрузки и др. Очень часто современные родители склонны принимать любую «новую» систему оздоровления и смело экспериментируют на собственных детях. Иногда подобной «смелостью» отличаются и дошкольные учреждения, вводя систему своей работы какую- нибудь инновационную программу, не познакомившись предварительно с доказательствами ее полезности для детей. Это недопустимо, так речь идет о здоровье детей и неосторожное обращение с ним может иметь необратимые последствия. Главные условия решения оздоровительных задач физического воспитания: знание особенностей функционирования детского организма, профессионально грамотный подход к оборудованию материальной среды, внимательное отношение к выбору программы оздоровления, постоянство и систематичность в работе по охране и укреплению здоровья детей. Важным фактором здоровья является физическая активность. Двигательная активность обеспечивает человеку выживание. В каждом возрасте она наполняется разным содержанием, но должна быть всегда. Маленькому ребенку полезны и необходимы не только ходьба, но и игры с прыганьем, беганием, всяческим напряжением сил. К сожалению, и воспитатели, и родители сдерживают активность малышей, не позволяют им свободно двигаться и тем наносят вред их здоровью. Для режима дошкольного учреждения обязательны утренняя гимнастика, подвижные игры, спортивные развлечения. Хорошо, если есть бассейн, если организуется обучение езде на велосипеде, катанию на лыжах, коньках и т.д. Организуя двигательную активность детей, воспитатель уделяет внимание смене разных видов деятельности, регулирует активность и отдых, но помнит при этом, что движения должны быть энергичными и продолжительными.