Основные навыки выступлений…
Пришел, увидел, победил….
Гай Юлий Цезарь
Впечатление о человеке складывается:
Тело и движение
Ø Внешность/одежда
Для чего? - Помогает завоевать уважение аудитории;
Как? - На «ступеньку» параднее слушателей.
Ø Визуальный контакт
Для чего? - Вовлекает слушателей;
- Разрушает барьеры между Вами и слушателем;
Как? - Примерно по 5 секунд с каждым слушателем.
Ø Поза
Для чего? - Позволяет расслабиться Вам и Вашей аудитории;
- Разрушает барьеры между Вами и слушателем;
Как? - Открытые позы.
Ø Жесты и выражение лица
Для чего? -Показывают ваши воодушевление и чувства;
- Привлекают к тебе внимание аудитории;
Как? - Быть всегда «в форме» (и внешне, и внутри), по крайней мере, публично;
- Держать правильную осанку;
- Жесты – открытые, мягкие и плавные;
- Добрая, сияющая улыбка.
Голос и интонация
Ø Язык
Для чего? - Придает выразительность, пробуждает интерес у слушателей;
Как? - Предложения – короткие(!), лаконичные;
- Исключение сленга;
- Уверенный голос с хорошим внутренним темпом, ритмом.
Ø Использование пауз
Для чего? - Придает речи расстановку;
- Позволяет спокойно дышать, трезво и собранно думать;
Как? - Неторопливая уверенная речь.
Ø Разнообразие интонаций
Для чего? – Показывает эмоции;
Как? - Расставлять в речи акценты.
Содержание
Ø Способы привлечения слушателей
Для чего? – Для более эффективного усвоения информации слушателями;
Как? - Плакаты/иллюстрации/слайды;
- Вопросы к аудитории;
- Резкая смена тембра речи;
- Привлекающие внимание жесты.
Ø Юмор
Для чего? - Снимает напряжение как у Вас, так и у слушателей;
- Показывает Ваши человеческие стороны;
Как? - Шутки «в тему»;
- Не высмеивать личность слушателя;
- Юмора не должно быть много.
Маленькие секреты…
…публичного выступления
ü Учись расслабляться и сбрасывать свои страхи;
ü Говори естественно и не усложняй простого;
ü Знай интересы и потребности публики;
ü Всегда готовься, пробуй и тренируйся;
ü Улыбайся и бойся быть самим собой;
ü Поддерживай контакт с каждым;
ü Пользуйся своими примерами, сравнениями, фактами и юмором;
ü Выражай только свои мысли и мнение, а не мнение других людей;
ü Не давай своим рукам «приклеиться» к карманам;
ü Перед выступлением обязательно приди – потренируй свою речь, как ты будешь говорить, посиди в аудитории – посмотри, откуда тебя лучше будет видно, откуда не очень. Тренируйся!
ü Все делай с энтузиазмом и воодушевлением!
ИГРЫ
Игры на знакомство
• Снежный ком – Все становятся в круг. Первый человек говорит свое имя и ассоциацию на первую букву имени (цветок, животное и т.д.). Следующий повторяет то, что сказал первый и называет свое имя и качество на первую букву своего имени и так далее по кругу до первого человека. Можно с движениями, но без прилагательных.
• Интервью – Куратор делит группу по парам (желательно, чтобы люди в паре были заранее не знакомы). Отсчитывается время 2 минуты, за которое один человек из пары рассказывает другому максимум информации о себе (любимый цвет, вид спорта, увлечения, в какой школе учился и т.д.). Затем рассказчики меняются, дается ещё 2 минуты. В центре помещения ставится стул, на него садится один человек из пары, второй становится сзади, кладет руки на плечи первому. Тот, кто стоит сзади начинает рассказывать о своем напарнике от первого лица (меня зовут Вася Иванов…) всю информацию, которую запомнил. Группа и куратор могут задавать вопросы о сидящем человеке, при этом тот, кто, стоит сзади, должен попытаться на них ответить. Затем рассказчики в парах меняются. Таким образом, каждая пара рассказывает о себе.
• Пиф паф – Все становятся в круг. Ведущий (лучше куратор) вне круга, он произвольно называет имя человека в кругу. Этот человек тут же садится на корточки, а его соседи (справа и слева) резко поворачиваются друг к другу и правой рукой убивают друг друга, называя имена друга. Тот, кто сбивается (путает имя и т.п.) становится в центр. Проиграв эту игру, ребята очень хорошо запомнят имена друг друга.
Игры на контактность
• «Я - змея» – Все становятся в круг. 2-3 ведущих ходят внутри круга и говорят: «Я - змея, змея, змея, Я ползу, ползу, ползу». Потом они подходят к кому-нибудь из стоящих в кругу (разные люди) и спрашивают: «Хочешь быть моим хвостом?» Отказаться нельзя и выбранный проползает под ногами ведущего и начинает ходить и говорить вместе с ним. Прим: Эта игра так же идет на контактность, и если вы хотите провести просто как игру на контактность, то в конце большая «змея», съедает меньшую, таким же образом как и одного человека (вся змея пролазит между ног у другой).
• «Я – паровозик чух-чух»... – Все становятся в круг и один человек начинает ходить внутри круга и говорить: «Я- паровозик чух-чух». Затем он подходит к одному из стоящих в кругу, узнает его имя и говорит: «Ты будешь дверью в тамбуре - дыщ-дыщ». Они начинают ходить по кругу вдвоем, и говорит по очереди каждый свои слова. Дальше они собирают в свой паровозик всех стоящих в кругу, узнают имя каждого и дают всем пароли. Варианты: «Проводница: «Чай, кофе, сигареты?», «Колеса - чух-чух-чух-чух чух-чух-чух-чух», «Пассажир: «У вас не занято?», «Мальчик: «Мама я в туалет хочу» и т.д. Роли могут повторяться
• Размотало - замотало – Все становятся в круг, а ведущий говорит: «Размотало (все раскидывают руки и потягиваются), замотало (обнимают себя), соседа справа замотало (обнять соседа справа) - размотало (отпустить соседа справа и т.д.». Игра идет с различными комбинациями. Главное, чтобы все пообнимались. В финале можно сказать: «Всех сразу замотало (все образуют одну большую кучу)».
• Массаж – Все становятся в круг и поворачиваются спиной к стоящему сзади. По сигналу ведущего они начинают как можно более сильно делать массаж: стоящему впереди человеку (по спине, позвоночнику, лопаткам и т.д.). А затем ведущий предлагает повернуться и отомстить соседу сзади...
• Мотоцикл – играющие делятся на пары (мотоцикл и водитель). Водитель становится за спиной мотоцикла и закрывает глаза. Мотоцикл начинает двигаться, все больше ускоряясь, делая резкие повороты. Это игра на доверие. Главное для пары - не расцепляться и мотоцикл не должен уронить водителя. Потом они меняются местами - водитель становится мотоциклом, а мотоцикл водителем. Все повторяется.
• Угадай себя – Каждому члену группы на спину приклеевается бумажка с определенным словом – существительное (Белоснежка, паук, Русалочка, Гари Поттер, верблюд) так, чтобы он не знал, а остальные видели. Затем группа разбивается на пары. В парах одногруппники помогают друг другу угадать данные им роли, при этом каждый спрашивает только о своей роли и ответы другого на эти вопросы должны быть однозначны (только «да» или «нет»). Если оба человека в паре разгадали свои роли, они помогают другим парам в разгадывании.
