УЧАСТНИКИ
К участию в Фестивале допускаются команды образовательных организаций г.Орла. Возраст участников соревнований в соответствии со ступенями комплекса ГТО определяется на дату завершения Фестиваля. Команда образовательного учреждения состоит из 6 (шести) участников, указанных в заявке:
В состав команды от общеобразовательных учреждений входят:
- один мальчик в возрасте 11-12 лет (III ступень комплекса ГТО);
- одна девочка в возрасте 11-12 лет (III ступень комплекса ГТО);
- один юноша в возрасте 13-15 лет (IV ступень комплекса ГТО);
- одна девушка в возрасте 13-15 лет (IV ступень комплекса ГТО);
- один юноша в возрасте 16-17 лет (V ступень комплекса ГТО);
- одна девушка в возрасте 16-17 лет (V ступень комплекса ГТО).
В состав команды от учреждения среднего профессионального образования входят:
- трое юношей в возрасте 16-17 лет (V ступень комплекса ГТО);
- три девушки в возрасте 16-17 лет (V ступень комплекса ГТО).
ПРОГРАММА И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Фестиваль проводятся в соответствии с методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках комплекса ГТО, одобренными на заседаниях Координационной комиссии Минспорта России по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (протокол № 1 от 23 июля 2014 г. пункт II/1) и Экспертного совета по вопросам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса 28 мая 2014 г. и 27 августа 2014 года.
На Фестивале результаты участников определяются в соответствии с 100-очковыми таблицами оценки результатов рекомендованные методическими рекомендациям по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденными приказом Минспорта России от 12 мая 2016 г. № 516 (Приложение № 1).
Мальчики, юноши и мужчины соревнуются в следующих тестах: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамейке, поднимание туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой перекладине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (только мальчики 11-12 лет).
Девочки, девушки и женщины соревнуются в следующих тестах: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамейке, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Виды тестов:
1) «Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамейке».
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из ИП: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.
При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 с.
При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже - знаком «+».
Ошибки:
1) сгибание ног в коленях;
2) фиксация результата пальцами одной руки;
3) отсутствие фиксации результата в течение 2 с.
2) «Поднимание туловища из положения лежа на спине».
Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.
Участник выполняет максимальное количество подниманий за 1 мин., касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП.
Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.
Ошибки:
1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);
2) отсутствие касания лопатками мата;
3) пальцы разомкнуты «из замка»;
4) смещение таза.
3) «Подтягивание из виса на высокой перекладине».
Подтягивание из виса на высокой перекладине выполняется из ИП: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.
Участник подтягивается так, чтобы подбородок пересек верхнюю линию грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 с ИП, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний. Время на выполнение упражнения 3 минуты.
Ошибки:
1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);
2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) разновременное сгибание рук.
4) «Прыжок в длину с места толчком двумя ногами».
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения.
Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.
Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.
Ошибки:
1) заступ за линию измерения или касание ее;
2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;
3) отталкивание ногами разновременно.
5) «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу».
Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу, может проводится с применением «контактной платформы», либо без нее. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры.
Сгибая руки, необходимо коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см, затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 с, продолжить выполнение тестирования.
Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук. Время на выполнение упражнения 3 минуты.
Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи - туловище – ноги»;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное разгибание рук;
5) отсутствие касания грудью пола (платформы);
6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.
Определение победителей
Личное первенство среди участников определяется раздельно для каждой ступени комплекса ГТО среди мальчиков и девочек, юношей и девушек, мужчин и женщин по наибольшей сумме очков, набранных во всех видах программы Фестиваля согласно 100-очковой таблице оценки результатов. Результат превышающий максимальный в таблице дополнительными очками не оценивается.
В случае равенства сумм очков у двух или более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в подтягивании из виса на высокой перекладине для мальчиков и в упражнении сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - девочек, при равенстве этого показателя - по результату в поднимание туловища из положения лежа на спине, далее - прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Победители Фестиваля допускаются к участию в региональном этапе.
НАГРАЖДЕНИЕ
Победители и призеры Фестиваля (1-е, 2-е и 3-е место) по личному результату награждаются грамотами. День награждения определяется дополнительно, после выявления победителей и призеров.
ФИНАНСИРОВАНИЕ
Расходы, связанные с проведением Фестиваля несет муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Городской спортивно-оздоровительный центр» (награждение, обеспечением спортивным инвентарем, подготовкой места проведения, радиофикация, медицинское обеспечение).
Все расходы, связанные с командированием участников и представителей образовательных организаций (проезд) осуществляются за счет командирующих организаций.
Результаты фестиваля предоставляются в Центр тестирования ВФСО ГТО Орловской области и являться официально сданными для своих ступеней комплекса ГТО.
ЗАЯВКИ
Для участия в Фестивале по месту проведения – ул.Маринченко, 9-б представитель команды обязан предоставить следующие документы:
- заявку, заверенную в соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 01.03.2016 г. № 134н «О Порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне» врачом, с указанием фамилии, имени, отчества, визы врача (Приложение № 2).
- протокол зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 2017 года – муниципальный этап (Приложение № 3).
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ответственный за проведение Фестиваля – заместитель начальника по учебной и спортивной работе муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Городской спортивно-оздоровительный центр» Шикалов А.В.
Дополнительная информация по телефону: (4862) 33-69-06, 89536113056.
