Положение о проведении фитнес-марафона
«Body Boom WeGym Березовая 2017»
Цель соревнований:
· Формирование внутриклубной культуры
· Мотивация достижения результата
Время и место проведения:
Начало фитнес-марафона (Стартовых замеров) – 13 февраля 2017 года
Окончание фитнес-марафона (Итоговых замеров) – 23 апреля 2017 года
Время начала и окончания участия в фитнес-марафоне не ограничено в пределах дат его проведения. Проведение замеров до начала фитнес-марафона и после его окончания не допускается.
Промежуточный замер (по желанию) примерно через месяц после стартовых замеров.
Награждение победителей -- 27 апреля 2017
Продолжительность Body Boom 10 недель.
Body Boom проводится в следующих фитнес-зонах:
Тренажерный зал, Бассейн, залы Групповых программ, Студия Единоборств.
Условия участия в Body Boom:
• Для участия в мероприятии Членам Клуба необходимо оплатить членский взнос (в который входит стоимость сразу двух замеров -- стартового и итогового -- которые включают в себя анализ состава тела на аппарате InBody):
o WeGym Березовая 2000 руб
• Приветствуются и промежуточные замеры (оплата анализа состава тела, согласно прайс листу Клуба), которые окажут влияние на выбор победителя при одинаковой сумме набранных по итогам марафона баллов.
• Во время стартового замера окончательно определяется категория участия (снижение содержания жира в теле или увеличение массы скелетной мускулатуры). Данные сразу заносятся в специальную таблицу.
• Запрещено одновременное участие в нескольких категориях.
• К участию в мероприятии допускаются все желающие Члены Клуба (все виды карт), от 14 лет и старше.
• Сотрудники Клуба активно участвуют в фитнес-марафоне в тех же категориях, но в отдельном от Членов Клуба конкурсе (между собой).
• Во время замеров по желанию участников соревнования может проводиться фотографирование в купальнике/плавках для объективной оценки динамики результатов. Размещение фотографий участников на сайте и в других источниках будет производиться только с письменного разрешения участника.
• Результаты стартовых замеров и промежуточные результаты (масса скелетной мускулатуры, содержание жира в теле) будут заноситься в таблицы, размещенные на информационных досках в общедоступных зонах Клуба. Результаты итоговых замеров и набранное участниками количество баллов будут опубликованы после конца соревнования и подведения общих итогов.
• Отсутствие зафиксированных итоговых замеров к концу дня (до 22:00) окончания соревнования дисквалифицирует участника. Членский взнос не возвращается.
• Все замеры желательно выполнять у одного и того же фитнес-консультанта и в одних и тех же условиях. Рекомендовано делать замеры:
- в одно и то же время (утро, день, вечер);
- до приема пищи и воды;
- до тренировки.
• Каждый участник соревнования должен подписать настоящие Правила в знак согласия с ними.
Судейство BodyBoom:
Главный куратор соревнований – Лутошкин Э.
Ответственный за замеры – Войнов А.
Ответственный за определение композиции тела - Войнов А.
Подсчет очков осуществляет Координатор Тренажерного Зала и Координатор Фитнес Консультантов
Категории участников:
• Снижение содержания жира в теле (жиросжигание):
1 категория – Мужчины, абсолютное первенство
2 категория – Женщины, абсолютное первенство
• Увеличение массы скелетной мускулатуры (набор мышечной массы):
3 категория – Мужчины, абсолютное первенство
4 категория – Женщины, абсолютное первенство
Масса скелетной мускулатуры и Количество жировой массы определяются аппаратом InBody при анализе состава тела участника, который проводят фитнес-консультанты.
Замер показателей каждого участника – 10 мин (запись в кабинет фитнес-консультантов для проведения замеров желательно осуществлять заранее).
Определение победителей
Победителями становятся участники, набравшие наибольшее количество баллов в соответствии с зафиксированными результатами замеров на аппарате InBody с помощью расчетной системы баллов (формулы см. ниже).
При одинаковом количестве набранных баллов победителем становится тот, кто проводил промежуточные замеры, и/или чьи результаты при этом зафиксированы раньше.
I. Снижение содержания жира в теле (жиросжигание):
Рассчитывается абсолютное снижение содержания жира в теле (в килограммах, до десятой после запятой) по отношению к исходному значению этого показателя:
(Исходное содержание жира в теле (кг) - Итоговое содержание жира в теле (кг) -)*100 = баллы.
Лучшая сумма баллов выигрывает. Так же определяются 2е и 3и места.
II. Увеличение массы скелетной мускулатуры (набор мышечной массы):
Рассчитывается абсолютное увеличение массы скелетной мускулатуры (в кг, до десятой после запятой) по отношению к исходному значению этого показателя:
(Исходная масса скелетной мускулатуры (кг) - Итоговая масса скелетной мускулатуры (кг)) *100 = баллы.
Лучшая сумма баллов выигрывает. Так же определяются 2е и 3и места.
III. Итоговый результат определяется по сумме баллов после завершения замеров всех участвующих.
IV. Применение допингов, стимулирующих и дополнительных средств, способствующих быстрому достижению результата, строго запрещено. Подпись участника под настоящими Правилами является его согласием с этим пунктом. Администрация Клуба оставляет за собой право провести дополнительные тесты на допинг-контроль без объяснений причин.
Награждение:
Награждение проводится в каждой из категорий
• за первое место, в каждой номинации и категории – «продление клубной карты сроком на 3 месяца», а также дополнительные призы от спонсоров мероприятий;
• за второе место, в каждой номинации и категории – «продление клубной карты сроком на 2 месяца», а также дополнительные призы от спонсоров мероприятий;
• за третье место, в каждой номинации и категории – «продление клубной карты сроком на 1 месяц», а также дополнительные призы от спонсоров мероприятий.
Заявки
Заявить своё участие, заполнив анкету участника Body Boom, можно с 1 февраля
Анкеты участника хранятся на Ресепшн Клуба
