Лекции.Орг

 

Категории:


Нейроглия (или проще глия, глиальные клетки): Структурная и функциональная единица нервной ткани и он состоит из тела...


Универсальный восьмиосный полувагона: Передний упор отлит в одно целое с ударной розеткой. Концевая балка 2 сварная, коробчатого сечения. Она состоит из...


Деформации и разрушения дорожных одежд и покрытий: Деформации и разрушения могут быть только покрытий и всей до­рожной одежды в целом. К первым относит...

Физиологическая характеристика изменения физиологических систем организма при выполнении циклических упражнений в зоне большой мощности.



Цель работы: выявление количественных характеристик резервных возможностей организма и развития утомления.

Режим выполнения нагрузки: восхождение на ступеньку в темпе 120 шагов в минуту продолжительностью 5 минут.

Показатели ФОН Восстановление
1’ 3’ 5’ 7’ 9’
ЧСС уд/мин 10с 12’
1мин 72’
СД мм.рт.ст
ДД мм.рт.ст
ПД мм.тр.ст

 

Вывод: тип реакции нормотонический. Восстановление ЧСС на 5 минуте, восстановление СД происходит на 9 минуте, а ДД на 3. Скорость восстановления удовлетворительная. Приспособленность к нагрузкам большой мощности средняя.

 

Лабораторная работа № 5

Физиологическая характеристика изменения физиологических систем организма при выполнении статических усилий.

Цель работы:выявление причин и особенностей задержки развертывания вегетативных функций при статическом усилии с натуживанием.

Режим выполнения работы: испытуемый удерживает угол в упоре, опираясь кистями рук на края двух столов, расположенных по бокам. Продолжительность - 30 секунд.

Показатели ФОН Восстановление
1’ 3’ 5’ 7’ 9’
ЧСС уд/мин 10с 12’
1мин 72’
СД мм.рт.ст
ДД мм.рт.ст
ПД мм.рт.ст

 

Вывод: тип реакции на нагрузку нормотонический. Восстановление ЧСС на 7 минуте , СД на 5 минуте, что соответствует хорошему восстановлению организма.


 

Лабораторная работа № 6

Физиологические основы тренировки силы, быстроты и выносливости.

Быстрота - это способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия.

Выносливость - это способность человека противостоять утомлению, выполнять работу без ее эффективности.

Цель работы:выявление особенностей развития мышечной силы у каждого из студентов группы. Оценка влияния темпа силовых нагрузок на производительность работы и развитие утомления.

Режим выполнения нагрузки:с помощью динамометров осуществить измерение максимальной кистевой произвольной силы. Выполняется 2 серии силовых нагрузок в виде ритмичного выжимания с максимальной силой кистевого динамометра в темпе 20 и 40 раз в 1 минуту. Продолжительностью по 1 минуте в каждой серии.

Показатели ФОН Восстановление
1’ 3’ 5’ 7’ 9’
ЧСС уд/мин 10с 12’
1мин 72’
СД мм.рт.ст
ДД мм.рт.ст
ПД мм.тр.ст
Сила кисти (кг)

 

×100 = показатель силы кисти

Средний показатель: М (65-75%), Ж (45-50%)

×100 = 61% - показатель силы кисти выше среднего.

Вывод: тип реакции на нагрузку - нормотонический. Показатель силы кисти выше среднего – 61. Восстановление ЧСС на 3 минуте , СД на 3 минуте, ДД понизилось. Производительность работы хорошая.

Лабораторная работа № 7





Дата добавления: 2017-02-28; просмотров: 20 | Нарушение авторских прав


Похожая информация:

Поиск на сайте:


© 2015-2017 lektsii.org - Контакты

Ген: 0.006 с.