Профилактика злоупотребления наркотиками и другими психоактивными веществами
В молодежной среде
Информационный материал
для кураторов учебных групп и воспитателей общежитий
Гомель
ГомГМУ
Составитель:
С.А.Задорожнюк
Профилактика злоупотребления наркотиками и другими психоактивными веществами в молодежной среде: информационный материал для кураторов учебных групп и воспитателей общежитий. – Гомель: УО «Гомельский государственный медицинский университет», 2015. -
По материалам курса «Лучшие практики профилактической работы по проблеме ВИЧ/СПИД с подростками и молодыми людьми групп риска» РОО «Белорусская Ассоциация клубов ЮНЕСКО».
Введение
Доказано: наиболее эффективным путем борьбы с эпидемией является профилактика.
Именно она позволяет не допустить приобщения молодежи к наркотикам и другим психоактивным веществам (ПАВ). Немаловажно и то, что профилактика значительно дешевле лечения и позволяет охватить все слои населения. Именно она является необходимым барьером, сдерживающим эпидемию наркомании и злоупотребления другими ПАВ во многих странах мира.
Какова ситуация в области профилактики?
- От декларативного признания необходимости профилактической работы общество переходит к активным действиям.
- Разрабатываются стратегические подходы, ведутся научные исследования.
- Профилактика уже не представляет собой лишь малоэффективные попытки информирования молодежи о наркотиках и их последствиях, а имеет четко сформулированные цели, задачи, стратегии.
- Определены факторы риска, способствующие наркотизации, а также факторы, которые, напротив, обеспечивают устойчивость личности.
В профилактике выделены медико-психологические, психотерапевтические, социальные и педагогические технологии.
Медико-психологические технологии предусматривают систему действий, направленную на развитие личности, способной эффективно развиваться, преодолевать жизненные трудности и проблемы.
Социальные и педагогические технологии связаны с грамотным предоставлением информации, умением заинтересовать идеями здоровой жизни. И, что особенно важно, - формированием социально-поддерживающей среды (обучение родителей, преподавателей, сверстников, поддерживающему поведению, созданию благоприятного климата).
Трагические «качели»
Как можно определить наиболее полно суть профилактики?
Есть крылатое выражение: «Человек создан для счастья, как птица для полета». Его можно перефразировать в контексте нашей проблемы таким образом: «Человек создан для стресса, так же как и стресс необходим человеку».
Стресс – «заводной ключ» жизненных сил, основа мотивации к существованию. Его преодоление продвигает вперед, служит развитию. Однако неумение совладать со стрессом грозит болезнью, саморазрушением. И часто в такой ситуации человек обращается за «помощью» к наркотику.
Если мы хотим заниматься профилактикой всерьез, мы будем помогать человеку находить и развивать свои персональные ресурсы. В противном случае нам никогда не справиться с тем, что, уменьшая в популяции потребление алкоголя, мы неизбежно увеличиваем потребление наркотиков, или наоборот.
Снижая и то, и другое, увеличиваем количество суицидов, неврозов и психосоматической патологии. Это – трагические качели, результат непонимания того, что профилактика – прежде всего процесс формирования умения эффективно преодолевать стресс.
Для того чтобы быть успешным и здоровым, надо иметь развитые ресурсы. То есть определенные способности, позволяющие человеку справляться с требованиями жизни.
Здесь и умение понимать ситуацию, прогнозировать последствия собственных поступков и поступков окружающих. А главное – нести ответственность за свое поведение и жизнь в целом.
Иными словами ресурсы личности – тот базис, который позволяет нам без страха принимать жизненные трудности, стремиться не избегать их, разумно разрешать встречающиеся проблемы.
Самое юное направление
Для того чтобы не употреблять наркотики и не сгибаться под давлением социального и психологического стресса, надо иметь веские основания.
Совершенно недостаточно просто понимать, что не следует разрушать себя. А почему бы не попробовать?
Для того, чтобы серьезно не желать саморазрушения, необходимо очень сильно хотеть жить, развиваться, быть здоровым, успешным.
А всем ли знакома радость «создания себя», созидания вообще?
Следует сразу сказать, что исследования мотивации к здоровью – очень юное направление научных исследований и практических воплощений.
Первое условие – повышение осознания человеком того, что с ним происходит. Зигмунд Фрейд был первым, кто утверждал важность процесса осознания бессознательных процессов, психических травм, оставивших свой след, скрытых мыслей и чувств.
Следующее условие – социальная поддержка, поддерживающие отношения. Очень важно избежать устаревшего мнения о том, что менять себя человек должен в одиночку, это его личная задача.
Поддержка может исходить от друзей или членов семьи, группы. Но в любом случае отношения должны обеспечивать заботу, понимание и принятие. Помогать не просто. К сожалению, многие не обладают даже простейшими навыками, не умеют выслушать, не умеют сочувствовать, хотя именно это помогает безотказно.
Еще чрезвычайно важный инструмент преодоления собственных проблем – высвобождение эмоций, чаще его называют катарсисом. Это яркое, иногда внезапное эмоциональное переживание. Катарсис – энергетически очень мощный процесс. Часто пережить его заставляет какая-то жизненная ситуация. А специалисты умеют вызвать такой выброс эмоций с помощью специальных методов в процессе профилактического тренинга.
