Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Примеры распоряжений и команд




 

Распоряжения Команды
Укол штыком с выпадом выполнить по средней мишени десять раз в нарастающем темпе с нарастающим усилием. «К бою – Готовьсь. К самостоятельному выполнению упражнения (приемов) - Приступить».
«Самостраховка при падении на правый и левый бок. Выполнить поочередно в каждую сторону по четыре раза. К бою - Готовьсь. Упражнение – начи-Най».
«Выполнить загиб руки за спину в медленном (быстром) темпе». «К бою - Готовьсь» («Правостороннюю стойку - Принять), «Загиб руки за спину - начи-Най».
«Загиб руки за спину выполнить самостоятельно 6-8 раз». «К выполнению упражнения - Приступить».

 

Тренировка (совершенствование) приема направлена на закрепление у обучаемых двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств. Тренировка заключается в многократном повторении приёма с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки.

Выполнение изученного приема в сочетании с другими ранее изученными приемами и действиями является характерной особенностью методики обучения рукопашному бою.

Дальнейшее совершенствование осуществляется в комплексной тренировке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Она может проводиться двумя способами:

- путем последовательного выполнения изученных приемов в процессе различных скоростных передвижений как на специально подготовленных местах (в оборудованном зале, на полосе препятствий, на площадке для рукопашного боя и т. п.), так и на разнообразной местности;

- в форме учебной схватки на обусловленные и необусловленные действия.

В обоих случаях военнослужащие решают поставленные задачи в зависимости от действий «реального противника».

При проведении комплексной тренировки предусматривается постепенное увеличение сложности упражнений, возрастание сочетания приемов, изменение условий их выполнения и обстановки. В ходе комплексной тренировки с целью развития у военнослужащих находчивости, инициативы и быстроты ориентировки в постоянно изменяющейся обстановке занимающимися широко применяются незапрограммированные, инициативные действия как по сигналам, командам руководителя занятия, так и самостоятельно на неожиданные атакующие или контратакующие действия «противника».

 

Упражнение 26. Начальный комплекс приемов рукопашного боя (РБ-Н) включает следующие приемы боя с автоматом:

1. Уколы штыком (тычки стволом). Уколы штыком являются основными приемами уничтожения противника в рукопашном бою. Они наносятся в незащищенные части тела быстро и сильно на всю длину штыка. В зависимости от действий противника и от дистанции уколы штыком могут выполняться без выпада и с выпадом, со скольжением автомата по ладони левой руки. Тычки стволом выполняются при отсутствии штыка и наносятся в лицо противника дульной частью ствола так же, как и уколы штыком.

2. Удары прикладом (магазином). Они являются эффективным средством поражения противника. Удары наносятся в голову, в область сердца и печени, в пах и по рукам.

3. Защиты от ударов противника штыком, стволом, прикладом, ножом, пехотной лопатой, ногой, палкой и т.п. выполняются подставкой автомата влево, вправо, вверх и вниз.

4. Отбивы представляют собой короткие и быстрые удары своим оружием по оружию противника, после чего следует ответная атака. Как правило, отбивы применяются в двух случаях: когда противник наносит укол и когда оружие противника направлено на бойца и мешает проведению его атаки или изготовлено для выстрела в упор.

В зависимости от направления атаки противника или положения его оружия отбивы выполняются вправо, влево и вниз-направо. Основное движение при этом производит левая рука, действующая с большой амплитудой в направлении, противоположном правой руке.

5. Освобождение от захвата автомата противником. На ближней дистанции в рукопашном единоборстве противник может произвести захват за оружие спереди. В основе техники выполнения приемов освобождения от захватов оружия лежат удары ногой с последующим проведением атаки оружием (штыком, стволом, затыльником или магазином) после освобождения его от захватов противником.


 





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2017-01-28; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 262 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Даже страх смягчается привычкой. © Неизвестно
==> читать все изречения...

2418 - | 2130 -


© 2015-2024 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.007 с.