На диске вы услышите обращение Джерри Хикса к читателям и послания Абрахама, произнесенные голосом Эстер Хикс. Перевод их слов на русский язык помещен в этой главе.
Предисловие
[Говорит Джерри Хикс]
Привет. Я – Джерри Хикс. Если вы такой же, как большинство людей, скорее всего, вы захотите послушать хотя бы часть этой записи с медитацией еще до того, как начнете читать сопровождающую ее книгу. Однако теперь, когда у вас в руках это потенциально действенное средство улучшения своей жизни, мы со всей любовью предложили бы вам сначала выделить приблизительно 45 минут, чтобы познакомиться с общей частью руководства, прежде чем вы перейдете к записи на диске.
Когда мы с Эстер приступили к созданию этого компакт‑диска и сопровождающего его руководства, наше намерение заключалось в том, чтобы прежде всего создать дружественный и легкий в использовании инструмент, который облегчит Вибрации использующих его людей при вхождении в четыре основные пространства: ощущение общего благополучия, ощущение и перспектива финансового изобилия, ощущение физического благополучия и ощущение благополучных взаимоотношений.
Пожалуйста, имейте в виду, что ни эти медитативные записи, ни сопровождающая их информация не предназначены для того, чтобы заменить профессиональную психологическую или медицинскую помощь, они нужны скорее для того, чтобы увеличить воздействие любых других средств, позволяющих чувствовать себя лучше, которые может использовать слушатель в данный конкретный момент.
С самого начала нашего знакомства, произошедшего более двух десятилетий назад, Абрахам учил нас, что все, что мы намерены сделать, как бы другие люди ни расценивали наши намерения – как хорошие или как плохие – мы делаем только потому, что полагаем, что при достижении своей цели мы будем чувствовать себя лучше. Таким образом, эти поучения Абрахама прежде всего сосредотачиваются на том, как прямо сейчас войти в то место, где мы будем чувствовать себя лучше. Это место Абрахам называет Вихрем.
Мы советовали бы вам научиться использовать эту запись учения Абрахама любым удобным вам способом, позволяющим вам почувствовать себя лучше, однако не рекомендуем вам медитировать более 15 минут в день, потому что, как говорит Абрахам, жизнь – это сознательное, знающее, радостное переживание, и так что 15 минут ежедневной медитации будет вполне достаточно.
Кроме того, поначалу, когда вы только начинаете заниматься медитацией, вы обнаружите, что темп дыхания, задаваемый музыкальным сопровождением, которое предназначено для того, чтобы помочь вам не забывать о необходимости глубоко дышать, скорее всего будет ощущаться как чрезвычайно медленный. Если это так, мы предлагаем вам, вместо того чтобы пробовать добиться этого насильно, в течение дней или даже недели просто позволить себе дышать мягко, но естественно, расслабляясь до успокоительного, улучшающего ощущения жизни темпа в шесть дыханий в минуту.
Кроме того, мы решительно не советуем вам слушать эту расслабляющую медитативную запись в то время, когда вы ведете машину. Есть сотни других записей учения Абрахама, идеально подходящих для прослушивания в то время, которое вы проводите за рулем, и если вы не хотите заснуть прямо на дороге, мы предложили бы вам наслаждаться этой записью ежедневной медитации с закрытыми глазами, чтобы избежать любого отвлечения, но в то время, когда вы сидите прямо, а не лежите.
Между прочим, права на все материалы учения Абрахама принадлежат Джерри и Эстер Хикс, и мы будем очень благодарны вам за вашу роль в его распространении – это великолепный опыт совместного творчества. Поэтому, если вы решите поделиться этим материалом с кем‑то, мы хотим заранее попросить вас поделиться этим в самой чистой и самой ценной форме – а именно – дать им указание, где взять это руководство по вхождению в Вихрь и сопровождающий его медитативный CD.
Чтобы лучше понять нашего учителя, Абрахама, или то, кто мы такие – Джерри и Эстер Хикс, – а также чтобы получить дополнительные материалы из нашей обширной библиотеки, каталогов, компакт‑дисков и DVD или даже зарезервировать себе место в Вихре Абрахама – в круизе или семинаре «Вихрь притяжения», пожалуйста посетите наш интерактивный Вебсайт по адресу www.abraham‑hicks.com.
Таким образом, после двух с лишним десятилетий обучения у Абрахама я вспоминаю всего три момента, которым Абрахам научил нас для того, чтобы мы смогли сохранить и улучшить наше физическое или ментальное благополучие.
ВО‑ПЕРВЫХ, следует думать более позитивно – ваши мысли должны быть «в Вихре». ВО‑ВТОРЫХ, следует пить больше воды. И ТРЕТЬЕ – и это главная тема приведенных здесь медитаций – надо дышать более глубоко.
И вот теперь давайте, наконец, начнем. Эстер попросит Абрахама вести нас за собой в процессе самого эффективного использования этих ежедневных медитаций. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза, глубоко вдыхая, и позвольте Абрахаму любовно и постепенно ввести вас в радостный, увеличивающий вашу жизнь Вихрь вашего естественного состояния бытия. И вот Абрахам с нами.
[Говорит Абрахам [2] ]
Как приятно иметь возможность рассказать вам о предмете этой записи, поскольку она была создана специально для того, чтобы помочь вам. Когда вы будете находиться в состоянии принятия, что означает, что вы успокоили свое сознание или сосредоточили его таким образом, что полностью удалили (или по крайней мере свели к минимуму) все отрицающие мысли, ваша вибрация естественно усиливается.
И вот что это означает: вы все больше и больше приближаетесь к вибрационному соответствию тому, кто вы есть на самом деле, к частоте вашего Источника, к частоте вашей внутренней сущности. И при подобной вибрационной настройке вы должны расцвести.
Эта запись была создана исходя из того, что вы можете выделить 15 минут каждый день, когда вы просто слушаете, расслабляетесь и дышите. И в то время, когда вы это делаете, вы естественно войдете в иное вибрационное состояние. Таким образом, вы будете учить свою вибрацию уходить как можно дальше от ритма сопротивления к ритму принятия, что со временем облегчит вам возможность настроиться на ставшие теперь естественными для вас мысли, создающие ваше благополучие.
Когда вы мыслите позитивно и затем устраняете сопротивление, ваши естественные вибрации увеличиваются, а когда ваша естественная вибрация повысится, вы достигнете совершенно иного и более совершенного состояния. И затем – эта совершенно иная точка притяжения, которой вы достигли, принесет вам еще более позитивные мысли, и ваша жизнь будет все быстрее изменяться в лучшую сторону.
Эта запись называется «Вхождение в Вихрь», она в буквальном смысле сосредотачивает ваше сознание на мыслях, которые позволяют вам настроиться на основную часть того, «кто вы есть на самом деле», ту, которая, с нашей точки зрения, уже находится в Вихре. Всякий раз, когда вы понимаете, чего вы не хотите, возникает эквивалентное понимание того, чего вы действительно хотите, понимание на некотором уровне, порой просто бессознательном, понимание, которое исходит от вас, как Ракета, запущенная в то, что мы называем Вихрем Созидания, в ваш Вихрь Созидания.
По мере того как это желание, которое вы выкроили из своей жизни, вибрационно перемещается в Вибрационное Пространство, которое мы называем Вихрем Созидания, Закон Притяжения притягивает все сопутствующие компоненты, и при этом туда же притягивается сам Закон Притяжения, сущность всего, что нам приятно, что нам нравится. В любое время, когда вы чувствуете негативную эмоцию или когда в вашей жизни возникают проблемы, это возникает вследствие ваших действий в вашей физической форме, из‑за мыслей, которые вы думаете, которые не успевают за вибрационной улучшенной версией вашей личности.
Наша запись медитации разработана таким образом, чтобы помочь вам догнать самого себя и вибрационно соответствовать этой продвинутой части вашей сущности. Когда вы находите способ перестать сопротивляться тому, каким вы стали, и позволите себе вибрационно соответствовать тому, кем вы стали, той вашей части, которая находится в Вихре, той, которая процветает. Все, чему мы учим, к чему мы стремимся – это помочь вам двигаться в направлении ощущения большего благополучия.
Но эта запись была создана для того, чтобы помочь вам понять одну очень важную вещь. В любое время, когда вы прилагаете огромные усилия, находясь в нужде, ощущая боль, беспокойство, тревогу, гнев или страдание, и все это снаружи вихря, есть очень высокая степень вероятности, что ваши попытки, ваши усилия, ваша борьба, сами попытки, которые вы предпринимаете, приводят к совершенно противоположным результатам, потому что это только увеличивает силу внешнего Вихря, который закручивает вас, удаляя от цели.
Но если вы сможете найти способ сосредоточиться иначе, так, чтобы вы смогли оказаться внутри своего Вихря, настроившись на то, кем вы действительно являетесь, и затем, уже изнутри Вихря, выполняете все свои заявления, то это действительно будет прямым путем к достижению необходимого вам результата. Именно для этого мы и создали этот CD с записями медитаций.
Это самый быстрый путь, которым вы можете избавиться от сопротивления, той составляющей самого себя, которую вы несли в себе большую часть своей жизни. Это более быстрый способ использовать энергетические рычаги, создающие целые миры, чтобы помочь вам достичь улучшенного состояния бытия, которое вы предпочитаете.
По мере того как вы будете продвигаться вперед в прослушивании записи, вы обнаружите их пользу вне зависимости от того, откуда вы начали слушать запись. Но мы бы предложили вам в первый раз начать прослушивание записи с того сегмента, который называется «Медитация об общем благополучии», а затем пойти дальше и прослушать записи, посвященные финансовому изобилию, затем перейти к теме физического благополучия, а затем к сегменту, посвященному взаимоотношениям. Если вы будете слушать записи в этом порядке в течение первой недели, а затем в следующие недели только выбирать любую часть, к которой вы чувствуете большее стремление, мы надеемся, что ваш вибрационный рисунок изменится к лучшему, он будет постепенно меняться, и ваша точка притяжения изменит свое положение на лучшее.
Нет ничего более полезного для вас и более прочно связывающего вас с Источником, из которого вы пришли, чем ваше дыхание. По мере того как вы будете слушать эту запись в состоянии спокойного и легкого принятия, предпринимая лишь легкое усилие по поддержанию дыхания в том ритме, который задает вам звучащая музыка, ваше физическое тело будет получать огромную пользу. А если вы будете заниматься этим регулярно, по крайней мере, в течение того времени, когда вы слушаете нашу запись, вы войдете в Вихрь.
Мы совершенно уверены в том, что, как только вы окажетесь в своем Вихре, в полном соответствии с вашей собственной внутренней Сущностью, в то время как вы слышите слова, которые мы тихо говорим вам на ухо, вы сумеете полностью настроиться на частоту вашего Источника. И уже тогда, изнутри вашего Вихря Созидания, вы не только ощутите во всей полноте всю мощь вашей Сущности, всю ясность ваших намерений, цель вашего существования, значимость того, чем и кем вы являетесь. Более того, вам станет видимо все то, о чем вы спрашивали, оно, наконец, явится вам.
Наслаждайтесь этим, но помните – очень важна последовательность и постоянство. Если вы будете сидеть в медитации в течение 15 минут каждый день, надев удобную одежду, сев в удобном месте, закрыв глаза и сосредоточившись на своем дыхании и слушая эти великие слова, вы сможете снова полностью стать тем, кто вы есть на самом деле. Вас очень любят. И, как всегда, мы остаемся в Вихре.
