Дженкинс Пегги Дж.
Воспитание духовности у детей
Руководство для занятых родителей / Перев. с англ. —
М.: ООО Издательский дом «София», 2004. — 224 с.
Эта книга — находка для вечно занятых и озабоченных родителей и учителей. Простые и очень глубокие уроки стимулируют воображение и пробуждают Внутреннего Учителя, присутствующего в душе каждого ребенка. В то же время книга может помочь самим родителям. Дети гораздо ближе к истине, чем мы, взрослые. Их удивительная интуиция может нас многому научить. Книга позволит вам поменяться ролями с вашими детьми и стать их учениками. И тогда начнут происходить удивительные вещи...
Книга предназначена для самой широкой аудитории. Вы можете использовать приведенный в ней материал в той форме, которая, на ваш взгляд, наиболее соответствует вашему мировоззрению и потребностям вашего ребенка.
Оглавление
Слова признательности..................9
Предисловие......................... 10
Основа основ......................... 12
Как работать с этой книгой.............. 15
Установка как средство воспитания
духовности........................ 21
СЕЯНЦЫ.
КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ........ 27
1. Магнетизм благодарности..........29
2. Содержание определяет форму.......33
3. Человек — это видимая форма Духа.... 36
4. Начни день с молитвы............39
5. Наша взаимосвязь с Духом.........42
6. Закон бумеранга...............45
7. Связанные одной нитью...........48
8. Не судите...................51
9. Путь легкий и путь трудный.
Каким путем идти?..............55
10. Уменьшить проблему наполовину.....58
И. Слово—не воробей..............61
12. Скрытые возможности...........64
13. Дух вездесущ................67
14. Увидеть и поверить.............70
15. Смотри на картину, а не на раму.....72
РОСТКИ.
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС
ОБУЧЕНИЯ...................... 75
16. Подобное притягивает подобное.....77
17. Сила установки...............81
18. Думай о том, чего ты хочешь,
а не о том, чего не хочешь.........86
19. Что завладело моим вниманием, завладеет мною...............89
20. Наши мысли нас не покидают.......93
21. Твои слова—оковы или крылья?.....96
22. Творческая сила воображения.......99
23. Осмысленное созидание......... 102
24. Расти—значит изменяться....... 105
25. Мы и Дух едины.............. 108
26. О нашей взаимосвязи с Создателем
и друг с другом.............. 111
27. Чтобы дарить любовь,
нужно исполниться ею.......... 114
28. Мы учимся внимать наставлениям... 117
29. Мысли—подарки............ 120
30. Смерть и тело............... 123
РАСЦВЕТ. ВЫСШИЙ УРОВЕНЬ...... 127
31. Благо во всем............... 129
32. Мои мысли —часть вселенского
разума..........'......... 133
33. Мир таков,
каким я его себе представляю...... 137
34. Мы впитываем окружающую нас среду. 141
35. Умей расслабляться............ 145
36. Выбирай мысли, которые тебе по душе. 149
37. Наша мысль обретает реальные формы. 152
38. Ищи в плохом хорошее.......... 156
39. Поднимись над своей проблемой.... 160
40. Как мы используем нашу энергию?... 166
41. Аспекты сознания............. 170
42. Уверенность пробуждает веру...... 175
43. Прислушайся к Духу........... 179
44. Чаша нашей веры............. 184
45. Отдели свои страхи от проблемы.... 188
46. Одна свеча способна рассеять мрак... 192
47. Гнев—это путь к саморазрушению... 196
48. Сила слова................. 199
49. Духовность —
переплетенье чувств и мыслей...... 203
50. На связи с Источником.......... 208
Маленький урок специально для вас...... 214
Эпилог............................. 217
Послесловие........................ 220
Об авторе.......................... 221
Основа основ
«Ребенок должен продвигаться к более высокому уровню организации духа при помощи конкретных вещей».
Доктор Мария Монтессори
Цель этой книги — помочь детям обрести веру в истины, которые касаются их непосредственно —как детей Создателя. Когда они познают эти истины, с ними и с окружающим их миром начнут происходить удивительные вещи.
Кто-то однажды сказал: «Горе тому, кто вынужден постигать основы во времена потрясений». Основы, о которых дети узнают из этой книги, помогут им подготовиться к преодолению жизненных трудностей. Благодаря этим основам дети поймут, что они живут не только в интеллектуальном, но и в духовном мире и все окружающее является материальным выражением их веры. Многие люди воспринимают окружающий мир как причину, а себя — как следствие. Надеюсь, что благодаря этой книге дети увидят, что причина — это они, а следствие — окружающий мир. Это поможет им стать инициативными личностями, способными приблизить наступление новой эры.
Каждый закон физики имеет свое отражение в мире интеллектуальном и в мире духовном. Учась обращаться с духовными законами так же, как с законами физическими, дети обретают спокойствие, уверенность и радость — те бесценные качества, которые в дальнейшем позволят им выдержать любые жизненные бури.
Уроки, которые содержатся в этой книге, должны просто стимулировать процесс обучения. Это — пособие для занятых родителей, готовых посвятить десять минут в день преподаванию своим детям высоких духовных принципов. Данная книга также будет полезна для учителей, представителей духовенства и юристов. Предлагаемые уроки отражают не все необходимые детям духовные законы и принципы. В книгу включены лишь те уроки, которые можно легко преподать большинству детей школьного возраста с помощью вполне обычных предметов.
Наиболее эффективным является обучение, осуществляемое не словами, а посредством символов. С давних времен люди разъясняют новое и непонятное при помощи обычных предметов. Точно так же знакомые детям предметы можно использовать в качестве символов для разъяснения сложных истин.
Для того чтобы преподавать эти уроки, вам не обязательно знать ответы на все вопросы. Просто устройте детям представление и подразните их воображение концепциями из этой книги. И пусть Внутренний Учитель, присутствующий в душе каждого ребенка, прояснит ему эти концепции наилучшим образом.
Работая над этой книгой, я старалась, чтобы она как можно меньше походила на религиозное наставление. Хоть я и использую в ней такие слова, как Бог, Дух, Источник, Создатель и Внутренний Учитель, прошу учесть, что эти слова — всего лишь ярлыки. Наш язык стремится дать определение тому, что неопределимо. Произнося слова, мы пытаемся описать то, что в глубине души и так понятно каждому из нас. Пусть эти слова означают то, во что верите вы. Конечно же, вы в праве заменять их по своему усмотрению, так, чтобы выбранное вами слово удовлетворяло принципам вашей веры.
Возможно, не все положения этой книги придутся вам по вкусу. Но если она даст импульс вашей мысли, и вы найдете в ней свежие идеи относительно того, как обучать детей высоким истинам, — я буду считать, что достигла своей цели.
Как работать с этой книгой
«Исследования человеческого мозга показывают, что восемьдесят три процента знаний мы получаем путем наблюдения и практики».
Доктор Эдвард Боно
Методику проведения предлагаемых мною уроков можно кратко сформулировать при помощи следующей аббревиатуры — КИП (краткость и простота)*. Краткость и простота изложения позволяют нам удерживать в памяти свои впечатления в течение более длительного времени. Детский ум не нуждается в обилии слов и не воспринимает пространных объяснений. Взрослые, помните об этом!
Уроки расположены в книге без всякой последовательности. Вы можете обращаться с ними так же свободно, как если бы перед вами была не книга, а «шведский» стол или блюдо с закусками. Выбирайте уроки в зависимости от потребностей ребенка и ваших интересов. Старайтесь использовать для занятий каждую удобную минуту.
Эти уроки подходят для любой возрастной группы — от начальной до средней школы. Даже если на уроке присутствуют дети разных возрастных групп, каждый ребенок усвоит материал на своем уровне понимания. Именно поэтому я не стала вводить в свои уроки цитаты или разъяснения для разных возрастных групп.
Стройте свои разъяснения так, чтобы они соответствовали возрасту вашего ребенка и уровню его интеллектуального развития. Вы вольны изменить или опустить любую часть урока, которая, по вашему мнению, не полностью соответствует вашему мировоззрению. Наиболее удачными будут те уроки, темы которых волнуют вас самих. Энтузиазм заразителен. Ведь для детей «пример старших — лучший учитель»*.
Совсем не обязательно буквально цитировать приведенные в описаниях уроков монологи (то, что заключено в кавычки). Пусть эти монологи послужат отправной точкой для ваших разговоров с ребенком. Подкрепляйте свою мысль примерами, понятными ребенку.
Как показывают результаты исследований, полученная информация сохраняется в детской памяти дольше, когда занятие остается незавершенным. Поэтому лучше остановить урок «на полуслове», так, чтобы ребенок ожидал его продолжения, чем стремиться во что бы то ни стало закончить тему, рискуя прослыть занудой. Просто запомните, на чем вы остановились и завершите урок на следующем занятии.
Длительность большинства из предлагаемых уроков составляет примерно пять минут. Я рекомендую проводить эти уроки в утреннее время. Или же вы можете посвятить занятиям то время, когда ваш ребенок отдыхает после школы, обедает или готовится ко сну. Будьте настойчивы и постарайтесь сделать занятия регулярными.
По ряду причин знакомьтесь с содержанием каждого урока по крайней мере за три дня до того, как вы предложите его ребенку. Во-первых, так вы сможете заранее подготовить весь необходимый дидактический материал. Как правило, он состоит из обычных предметов, часто применяемых в домашнем хозяйстве. Но в отдельных случаях вам потребуются дополнительные материалы. Во-вторых, предварительно знакомясь с материалом, вы нацеливаете свое творческое подсознание на осмысление темы урока. Это даст вам возможность подобрать необходимые примеры, которые могут заинтересовать вашего ребенка. Кроме того, вы сможете глубже вникнуть в тему урока и, возможно, придумать наиболее эффективный способ ее раскрытия. Помните, что уроки, описанные в этой книге, предназначены для самой широкой аудитории. Поэтому вы вправе проводить их в той форме, которая, на ваш взгляд, наиболее соответствует вашему мировоззрению, религиозным убеждениям и потребностям вашего ребенка.
Перед началом урока удостоверьтесь, что весь необходимый дидактический материал находится у вас на столе. Вы можете временно накрыть его тканью. Это придаст вашему уроку некую таинственность и заставит детей ожидать чуда. Вы также можете разместить дидактический материал на специальном подносе или на подставке. Взяв одну или двух кукол, которые будут «помогать» вам вести урок, вы придадите ему форму театрализованного представления.
Обязательно найдите время на то, чтобы обсудить с детьми их впечатления и ответить на вопросы. Не превращайте свой урок в монолог. Часто дети находятся ближе к истине, • чем мы. Их удивительная интуиция может нас многому научить. Стремитесь к тому, чтобы поменяться ролями с вашими детьми и стать их учениками.
Иногда использование тех или иных предметов, предложенных для урока, может показаться вам нецелесообразным. Замените их, но не отказывайтесь от дидактических материалов как таковых — они помогут вам лучше довести ваши мысли до понимания ребят. Вместо предметов можно использовать картинки, а также словесные «картины» — устные описания. Используя силу воображения, дети формируют в своем сознании впечатления более длительные, чем те, которые остаются у них после устного объяснения, не подкрепленного наглядными образами. Опыт практической работы с предметами всегда оставляет наиболее сильные впечатления. Поэтому старайтесь использовать дидактический материал всякий раз, когда это возможно. Согласно научным данным, мы запоминаем 10 % из того, что слышим, 25 % из того, что видим, и 90 % из того, что делаем сами.
Другой способ сохранить информацию в памяти ребенка — периодически возвращаться к этой информации в процессе обучения — через повторение. Для того чтобы то или иное положение дошло до сознания ваших учеников, вы должны повторить его несколько раз. Поэтому отдельные уроки следует повторять как можно чаще. Многие из уроков являются различными формами изложения одной и той же темы. Повторение — один из эффективных дидактических приемов.
В ходе каждого урока очень важно прививать ребенку чувство собственного достоинства. Цель урока не может быть важнее, чем чувства детей. Вам следует постоянно заботиться о душевном комфорте ваших ребят. Кто-то хорошо сказал по этому поводу: «Прежде всего, мы преподаем себя и свое отношение к другим».
В конце каждого урока вы найдете некую установку, которую можно использовать в качестве заключительного вывода. Каждая такая установка провозглашает определенную истину и, значит, является мощным инструментом для изменения мышления и внутреннего мира ребенка, а также его отношения к окружающему. Более подробно об установках говорится в разделе «Установка как средство воспитания духовности». Обычно установка — это вывод, который делается в конце каждого урока. Однако установка может быть также задана изначально, как главная тема урока, либо ученики сами формулируют ее в процессе обсуждения. Повторяя эти установки в течение дня, дети будут постепенно приближаться к истинному пониманию самих себя.
Чтобы сделать эту книгу более действенным инструментом обучения, я рекомендую вам завести специальный журнал, в который вы сможете заносить свои мысли и наблюдения до, во время и после каждого урока. Вы можете расширить план своего урока, например включив в него ролевые игры, медитации либо чтение рефератов по науке или искусству. Опишите в журнале, как дети восприняли урок. Сюда же можно внести свои предложения к следующему занятию. Порядок ведения записей в журнале может быть следующим:
1. Название урока
2. Дата проведения
3. Дополнительный материал к уроку
4. Изменения к плану урока
5. Приведенные примеры
6. Иные варианты установки
7. Реакция детей и их вопросы
8. Дополнительные задания к уроку
9. Примечания для повторного обращения к уроку
Возможно, наибольшая польза таких уроков состоит в том, что посредством идей, подобных тем, которые изложены в книге, они позволяют нам увидеть нашу собственную философию. Надеюсь, что эти занятия станут трамплином для вашего творчества. Они позволят вам по-новому взглянуть на обычные предметы, окружающие нас в повседневной жизни. Вы обнаружите, что эти предметы способны раздвинуть горизонты интеллектуального и духовного мира ваших детей.
Услышу — забуду, Увижу — запомню, Сделаю — пойму.
Китайская пословица
Установка как средство воспитания духовности
В этой книге установки приводятся в завершение каждого урока. Поэтому, прежде чем вы приступите к работе над уроками, я предлагаю вам ознакомиться с данным разделом.
Установки, представленные в книге, — это позитивные заявления о том, кто мы, какие мы есть и какими мы можем стать. Кроме того, в этих установках обобщен человеческий опыт. Польза этих установок в том, что они являются инструментами осуществления тех изменений в нашем мышлении и в жизни, которых мы стремимся достичь. Для этого мы должны прежде всего изменить свое отношение к самим себе. Мы должны привести наше самосознание в гармонию с Божественным совершенством, которое уже присуще нам. Наши убеждения и верования находятся в подсознании, которое сплошь состоит из эмоций, страхов, сомнений, воспоминаний о реальных событиях, а также из мнений других людей, которые мы принимаем как свои собственные. Наше подсознание с одинаковой легкостью воспринимает как негативные, так и позитивные мысли, постепенно образуя то, что представляется нам истиной. Именно туда, в подсознание, направлены установки. Они помогут нам противодействовать тому негативу, который мы выработали в себе сами либо же переняли от других. Поскольку мы — это Дух, мы, в сущности, совершенны. И мы имеем право вызвать это совершенство из глубин своей души.
Особенно быстро установки действуют на маленьких детей, поскольку малыши в своей самооценке ближе к истине. Они, в отличие от большинства взрослых, еще не успели подвергнуться процедуре многолетнего промывания мозгов. Мы, взрослые, большую часть своей жизни подсознательно пользуемся негативными установками, говоря себе: «я не смогу это сделать», «я очень устал», «я плохо себя чувствую», «я медленно читаю», «я делаю много грамматических ошибок» или «у меня плохая память». Обычно подобные самоуничижительные установки высказываются нами тихо, «про себя», они составляют молчаливый поток нашей внутренней речи.
Почти все, что мы хотели бы в себе изменить, может быть изменено с помощью позитивных установок. Позитивные установки помогают нам защищаться от каждодневных ударов по нашему самолюбию, которые мы наносим себе сами. Установки, облеченные в чувства, способны проникать в наше подсознание в процессе усвоения истины — подобно тому, как краснеет стебель сельдерея, если его поместить в воду, окрашенную в красный цвет. С другими полезными аналогиями вы сможете ознакомиться в уроке «Сила установки».
Прежде чем подсознание усвоит позитивные установки, их истинность должна быть проверена нашим сознанием. Наше подсознание придает форму тому, что мы полагаем истинным в данный момент. Именно чувства, а не слова способны образовывать формы отношения к миру.
Рекомендации по составлению установок
Говорите от себя, называя свое имя или используя местоимения «я» либо «мой». «Я-установки» несут в себе мощный заряд энергии. Очень эффективны также установки, начинающиеся фразой «Я могу».
Говорите так, как будто желаемые перемены уже произошли и вы уже стали таким, каким хотите быть.
Используйте настоящее время. Установка, составленная в будущем времени теряет свою ценность. Наше подсознание воспринимает сказанное в буквальном смысле. Следовательно, если вы составили свою установку в будущем времени, она навсегда останется в будущем. Избегайте установок вроде «я буду...», «я намерен...» и им подобных.
Ваша установка должна выглядеть так, словно вы уже достигли желаемого результата, а не так, будто вы все еще «на пути к поставленной цели».
Лучший эффект от установок достигается в том случае, когда они иллюстрируются картиной, которую вы рисуете в своем воображении. Всегда легче представить себе свершившийся факт, чем какой-то неопределенный процесс совершенствования.
Установка должна описывать те черты вашего характера и те нормы поведения, которые вы хотели бы культивировать и неукоснительно соблюдать. Не пользуйтесь отрицательными оборотами. Только утверждайте. Вместо «Я не буду выходить из себя» говорите: «Я уравновешен».
В своих установках не сравнивайте себя с другими людьми. Не стоит говорить: «Я могу писать так же, как Сьюзен». Полностью сконцентрируйтесь на самом себе: «Я выражаюсь ясно».
Укажите, чего конкретно вы хотите достичь: «Я могу трижды переплыть бассейн» или «На этот раз я великолепно играю на фортепьяно».
Сделайте свои установки более эмоциональными, включая в них слова, обозначающие чувства: «Я люблю решать математические задачи» или «Я горжусь тем, как я работаю на компьютере».
