Тренинг
«Организация жизни и деятельности»
Ведущий тренинга: Долгих Дмитрий Иванович
|
Для связи:
Вконтакте: vk.com/id4323371
Почта: 1i2d90@mail.ru
Тел: 8-915-215-52-24
Правила поведения:
1. Слушать и слышать. Я уважительно отношусь к себе, окружающим меня людям и тренеру. Не перебиваю никого из выступающих, высказываю своё мнение или свой вопрос строго с поднятой рукой.
______________________________________________________
2. Культура общения. Ко всем участникам тренинга я обращаюсь на «Вы», не переходя на оскорбление личности. Тактичность и дисциплина, это то, что ждут от меня; и то, чего я жду от других.
______________________________________________________
3. Я парадигма. Свой мнение или свой вопрос, я не обобщаю и не усредняю – «масса такая», «все так делают». Я не говорю от имени «мы» и «нас», я говорю исключительно от себя: «я думаю», «я считаю», «я согласен».
______________________________________________________
4. Активность. Тренинг это не лекция. Что бы максимально овладеть навыками мне необходимо активное участие в образовательном процессе. Использование рабочей тетради, активность в разыгрываемых «сценках», активность в ответах, на вопросы обращённых к аудитории, всё это для меня.
______________________________________________________
5. Работа без отвлечений. Я не распыляю своё внимание, мой телефон выключен или стоит на беззвучном и без-вибрационном режиме. Если мне надо выйти я делаю это максимально тихо и не заметно.
______________________________________________________
6. Сосредоточенность. Я нахожусь «здесь и сейчас». Моя работа, вопросы и моё внимание находится в строгих рамках темы тренинга.
_______________________________________________________
Мои ожидания:______________________________________________ ___________ ________________________________________________________________________________________________________________________________
Программа тренинга:
09:45-10:30 Регистрация участников
10:30 – 12:00. Введение.
1. Источники работы
2. Тайм-менеджмент. Фундаментальные ошибки
3. Понятие время. Философия времени
4. Ключевые моменты самоорганизации
12:00-12:45 Обед/Отдых
Принципы самоорганизации
5. Мечта и цель
6. 3 ориентации успеха
7. Цель
8. Проактивность и Реактивность
Отдых
14:40 – 16:30 Технологии планирования
9. Совершенная жизнь полноценного человека. Понятия
10. Круги совершенной и полноценной жизни
11. Матрица организации жизни и деятельности
16:30-17:00 Ответы на вопросы
1. База знаний:
1. Торсунов Олег Геннадьевич Книга: «Веды о силе времени». Лекция: «Время. Режим дня» _________________________________________________________________ ______________
2. Гранин Даниил Александрович Книга: «Эта странная Жизнь» _______________ ______________
3. Стивен Кови Книга: «7-мь навыков высокоэффективных людей» __________ ______________
4. Глеб Архангельский Книга: «Тайм-драйв». Лекции: «Тайм-менеджмент. Управление Временем» и «Навыки Тайм-менеджмента» _______________________________ _____________
5. Мария Долинова канал на Ютубе: «Тайм-менеджмент в университете» _______ __________
6. Брайн Трейси лекция: «Тайм менеджмент, Как заставить время работать на вас» _______ ______________
7. Алан Лакейн Книга: «Искусство успевать» _______________________________ ______________
Для заметок:_______________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Фундаментальная ошибка. Что на самом деле нужно понимать под тайм-менеджментом или «управлением временем»?
Тайм-менеджмент – это ____________________________________________________ ________________ ________________________________________________________________
Ошибки в понятии_______________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________
Организация времени – это ________________________________________________ ________________________________________________
________________________________________________________________________________
Понятие время. Философия времени.
Время – это _______________________________________________________________ ____________________________________________________________
Для заметок:_______________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
