И.И. Мечников писал»Долгая жизнь ценна не сама по себе, а лишь в том случае, когда она совпадает с сохранением физических и умственных способностей». В любой период жизни у нас есть бесценное счастье восприятия окружающего и осознания необходимости быть нужным людям.
Предупреждение преждевременного старения человека является основной задачей геронтологии, важной социальной и биологической проблемой. Это связано с тем, что старение человека в преобладающем большинстве случаев протекает по преждевременному типу. Условия жизни современного общества и заболевания,, широко распространенные во второй половине жизни – атеросклероз, артериальная гипертензия, сахарный диабет приводят к преждевременному старению человека.
На сегодняшний день Всемирной Организацией Здравоохранения принята следующая классифиация возраста::
Года – молодые, 45 – 59 лет – средний возраст, 60 – 74 года – пожилой возраст, 75 – 89 лет – старые, более 90 лет – долгожители.
Вместе с увеличением продолжительности жизни представления о времени наступления старости изменились. В Древнем Риме средняя продолжительность жизни составляла 28-30 лет, поэтому 40-летние считались стариками, а 60-летние – пригодными только для жертвоприношений. Многочисленные примеры долгожительства и результаты научных исследований дают право считать, что возможные сроки максимальной длительности человеческой жизни при физиологическом старении колеблется в диапазоне 100 – 120 лет.
Теории старения
В развитие геронтологии внесли свой вклад И. И. Мечников, И. П. Павлов, А. А. Богомолец, В. В. Фролькис.
I. Эта теория объясняет старение накоплением в течение жизни неисправленных мутаций в клетке. Нормальный метаболизм всегда сопровождается ошибками, в результате которых необратимые изменения в структуре ДНК приводят к искажению зашифрованной в ней информации, контролирующей функционирование клеток. Измененные ДНК становятся причиной синтеза функционально неполноценных РНК, которые в свою очередь ответственны за синтез множества копий молекул белка, служащий основой жизненных процессов в организме. Обе спирали ДНК в норме соединены между собой непрочными поперечными связями,при старении характер связей меняется, они становятся прочными и имеют вид поперечных сшивок, которые не поддаются разрушению ферментами. Такие мостики препятствуют участию ДНК в процессе деления клетки и мешают синтезу РНК, нарушая процессы образования белка. Аналогичные процессы происходят в соединительной ткани, например, морщины на коже образуются при сшивке коллагена.
II. Исследования выявили ограничение способности части клеток к делению с течением времени.
III. Процесс старения рассматривают как сумму изменений, возникающих в клетках под влиянием свободно - радикальных повреждений. Свободные радикалы – молекулы, их осколки или отдельные атомы, имеющие на внешней орбите неспаренный электрон, обладают большой активностью. Они образуются в клетках для облегчения процесса обмена веществ в ходе реакций, использующий кислород для сжигания углеродов. Они таже могут возникать случайно в результате соединения молекул клетки с присутствием в клетке кислорода, обладающего высокой активностью. Свободные радикалы при окислении вступают в химические реакции с ненасыщенными жирными кислотами мембран, образуя перекисные соединения. Перекисные соединения повреждают клеточные мембраны, изменяют внутриклеточный обмен и таким образом вызывают дегенеративные изменения в клетках. Избыточное образование свободных радикалов выявлятся при стрессе, гипоксии, радиоционном облучении, ожогах, недостатке в тканях аминокислот и витаминов, а также при ослаблении системы антиоксидантной защиты, в состав которой входят ферменты, ретинол, витамины Е, С и группы В, коферменты, фосфолипиды и аминоислоты. Своеобразными "ловцами" свободных радикалов являются следующие витамины:
· Витамин А – подавляет образование свободных радикалов;
· витамин Е – защищает клеточные мембраны;
· витамин С – ускоряет вфведение свободных радикалов из клетки.
IV. Большое значение в процессе старения имеет состояние нервной системы. В лабораториях И.П. Павлова многочисленные исследования над животными показали, что при срывах нервной деятельности развиваются неврозы, проявляющиеся агрессией, возбуждением, пугливостью или угнетением. Экспериментальные неврозы приводят к раннему одряхлению организма и возникновению преждевременного старения: у животных седеет и выпадпет шерсть, развиваются длительно незаживающие трофические язвы, доброкачественные опухоли. Повторные нервные срывы приводят к нарушению деятельности ССС, пищеварительной системы, нарушению обмена веществ, развитию злокачественных опухолей.
V. Иммунная система является сложным, веками отлаженным механизмом защиты человека от инфекций и опухолевых заболеваний. По мере старения человека снижаются многие функции иммунной системы, поэтому у старых людей острые заболевания протеают тяжелее, хронические становятся неизлечимыми. Иммунная система представлена во всех органах и тканях. Основной клеткой этой системы является лимфоцит, который образуется в костном мозге. Только человек с хорошей иммунной системой может быть долгожителем. Угнетают работу иммунной системы задымленная воздушная атмосфера, выхлопные газы, загрязненная питьевая вода, ионизирующая радиация, химические вещества, табакокурение, злоупотребление алкоголем, гербициды, инсектициды, стиральные порошки, некачественные пищевые добавки и т.д.
Значительную роль в процессе старения играет и эндокринная система. С течением времени в
человнческом организме нарушается толерантность к глюкозе, снижается функция щитовидной
железы, изменяются функции гипоталамуса, снижается уровень половых гормонов, что в свою
очередь приводит к старению организма.
Сегодня в мире геронтологи разделились на два лагеря: одни считают, что старение
генетически запрограммировано, (имеется определенный код старения), это теория «генетических
часов»; другие полагают, что старение – процесс вероятностный, являющийся результатом
множественных повреждений организма, вызванных внешними и внутренними факторами.
Очевидно, что генетически запрограммировано не старение, а тип обмена веществ, от которого
зависит темп разрушения органов и систем. Старение - многопричинный процесс, такие факторы,
как стресс, болезни, активизация свободно – радикального окисления и накопление перекисных
продуктов метаболизма, воздействие ксенобиотиков, изменение концентрации водородных ионов,
температурные повреждения, недостаточное выведение продуктов распада белка, гипоксия,
воздействие ионизирующего излучения и т. д., ускоряют процесс старения и уменьшают
продолжительность жизни.
