Профилактика во время родов и кормления грудью

Режим дня и питания кормящей матери: сон не менее 7 часов в сутки, дневной сон, прогулки на свежем воздухе не менее 1,5-2 часов, полноценное и разнообразное питание с обязательным употреблением кисломолочный продуктов. Стимулируют выработку молока грецкие орехи, грибные суры, судак. Можно включить в рацион специальные смеси для кормящих матерей, такие как «Галактон», «Энфамил Мама», «Фемилак» и другие. За 20-30 минут до кормления рекомендуется выпить стакан горячего питья (не крепкий чай, молоко, зеленый чай); Правильный режим кормления ребенка. Более частые прикладывания к груди, ночные кормления. Следует продолжать грудное вскармливание так долго, как это возможно. Если возникает необходимость в докорме, то давать количество заменителя грудного молока, которое необходимо для адекватного роста.

Сцеживание грудного молока также важно. Особенно важно сцеживание в первый месяц жизни ребенка, когда он высасывает небольшое количество молока. Сцеживание проводят до ощущения полного опорожнения груди. В среднем это занимает 10-15 минут. После сцеживания молочную железу следует ополоснуть теплой водой; рекомендуется делать и массаж молочных желез. Массаж делается поглаживающими движениями, двумя руками по 3-5 минут 2 раза в день.

Немаловажно, чтобы роды были физиологическими и в благоприятном возрасте (между 21 и 35 годами). Применение в родах анестезии и стимуляции является одной из причин возникновения гипогалактии.

Самая важная мера профилактики — раннее прикладывание новорожденного к груди матери, отсутствие предлактационного кормления, а также допаивания и докармливания ребёнка. Противопоказаний к раннему (сразу после рождения) прикладыванию к груди очень мало. В зарубежных странах подавляющее большинство новорождённых прикладывают к груди сразу после родов. В России это происходит лишь в 20% случаев, а в 40% здорового ребёнка прикладывают к груди через сутки после родов.

Частое прикладывание новорожденного к груди стимулирует лактацию. Часто в ситуации, когда у женщины недостаточно молока, врач или консультант по лактации может порекомендовать использовать систему докорма ребёнка у груди. Недостаточную лактацию не рассматривают как противопоказание к частому прикладыванию к груди. Наоборот, рекомендуют более частое кормление (через 2–2,5 ч, без ночного интервала). Частое и неограниченное кормление грудью в первые 2 недели жизни (9–10 раз в сутки и более) значительно усиливает лактацию. Нередко к 2-месячному возрасту ребёнок сам устанавливает режим — 7 раз в сутки, т.е. каждые 3 ч с 6-часовым ночным перерывом. Такая система может помочь кормить грудью женщинам с серьёзными гормональными проблемами или помочь нерожавшей женщине кормить своего приёмного ребёнка.

Вывод

Таким образом, из всего вышесказанного, можно сделать вывод о том, что гипогалактия - важнейшее для развития естественного вскармливания состояние. Существует гипогалактия первичная и вторичная, связанная с физиологическими нарушения в работе организма матери или же с иными факторами, такими как: переутомление, стресс, нарушение режима кормления, лактационные кризы. Гипогалактия подразделяется на четыре стадии по степени дефицита молока.

После анализа российской литературы по данному вопросу было выяснено, что профилактику гипогалактии можно проводить на разных этапах жизни женщины. Так, ранняя профилактика связана с предупреждением недоразвития молочных желез. Во время беременности и после родов необходимо соблюдать режим дня, поддерживать сбалансированный и разнообразный рацион, сцеживать молоко и прикладывать новорожденного к груди. Большую роль в предупреждении гипогалактии играет своевременное информировании будущей матери о возможных последствиях искусственного вскармливания и получение матерью рекомендаций о том, как наладить процесс грудного вскармливания.