Основной и подготовительной медицинских групп

Министерство образования и науки РК

Некоммерческое акционерное общество

 

 

АЛМАТИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ЭНЕРГЕТИКИ И СВЯЗИ

ФАКУЛЬТЕТ РАДИОТЕХНИКИ И СВЯЗИ

 

Кафедра физического воспитания.

 

 

«УТВЕРЖДАЮ»

 

Декан ФРтиС _______У.И. Медеуов

 

«27»_____06_____2012 года

 

SYLLABUS

 

по дисциплине «Физическая культура»

для всех специальностей.

 

 

Всего 2 кредита

 

Курс 2

 

Практические занятия 60 часов

СРС 120 часов

Итоговые оценки 4 семестр

 

 

Алматы 2012

 

SYLLABUS дисциплины разработан кафедрой физического воспитания Терещенко О.Н. на основании Типовой учебной программы РК по физической культуре 2002 года.

Рассмотрен и одобрен на заседании кафедры физического воспитания

5 июня 2012 года, протокол № 7.

 

Зав. кафедрой Терещенко О.Н.

 

SYLLABUS рассмотрен и утвержден на заседании учебно-методической комиссии факультета радиотехники и связи (протокол №2 от 20.06.2012 г.)

 

Условия

получения итоговой оценки по физической культуре за учебный год для студентов I и II курсов

основной медицинской группы

	Рейтинг	допуска	Зачет
Рубежный контроль	Посещаемость	Знания основных правил безопасности при самостоятельных занятиях	Необходимая сумма баллов при тестировании физической подготовленности по трем нормативам
(сумма баллов)	%
	95-100	сдано
	90-94	сдано
	85-89	сдано
	80-84	сдано
	75-79	сдано
	70-74	сдано
	65-69	сдано
	60-64	сдано
	55-59	сдано
	50-54	сдано
-	0-49	-	-

Примечание:
*Студент, не прошедший медицинский осмотр, до занятий по физической культуре не допускается;
*Оценка знаний проводится по письменной работе на 12-й неделе второго полугодия во время учебного занятия на основании ответов по программе самостоятельных занятий физическими упражнениями;
*Рубежный контроль проводится на 13-й неделе первого полугодия;
*Тестирование физических качеств проводится на 13-й неделе второго полугодия;
*Итоговая оценка = посещаемость х 0,5 + оценка рубежного контроля х 0,1 + рейтинг зачета х 0,4. Для получения зачета необходимо набрать по итоговой оценке – не менее 60%.
*Если студент во время тестирования физической подготовки доведет себя до состояния головокружения, тошноты, то его оценка «0», так как он убедительно доказал отсутствие знаний по правилам безопасности во время занятий физической культурой и должной физической
подготовки.

Условия

получения итоговой оценки по физической культуре за учебный год для студентов I и II курсов

специальной медицинской группы

Рейтинг допуска	Зачет
Рубежный контроль Разработка индивидуальной программы физических упражнений с учетом своего заболевания	Посещаемость %	Знания основных правил безопасности при самостоятельных занятиях	Защита работы по индивидуальной программе физических упражнений с учетом своего заболевания
	95-100	сдано
	90-94	сдано
	85-89	сдано
	80-84	сдано
	75-79	сдано
	70-74	сдано
	65-69	сдано
	60-64	сдано
	55-59	сдано
	50-54	сдано
-	0-49	-	-

Примечание:
*Рубежный контроль проводится на 13-й неделе первого полугодия по оценке письменной индивидуальной программы физических упражнений с учетом своего заболевания. Если студент не знает своего пульсового диапазона во время оздоровительных занятий, работа вообще не оценивается;
*Зачет проводится в два этапа: на 11-й неделе второго полугодия сдача работы на проверку преподавателю, на 13-й неделе защита данной работы во время учебных занятий;
*Если студент не сдал работу во время на проверку, он автоматически остается без зачета; *Итоговая оценка = посещаемость х 0,5 + оценка рубежного контроля х 0,1 + рейтинг зачета х 0,4. Для получения зачета необходимо набрать по итоговой оценке не менее 60%;
*На каждое пропущенное занятие должен быть предоставлен оправдательный документ (справка по состоянию здоровья - только из студенческой поликлиники); *Студент, "освобожденный" врачами от занятий по физической культуре, обязан посещать занятия. Выполнять нагрузку согласно своей индивидуальной программы;

ПЕРЕЧЕНЬ

 

знаний и понятий по физической культуре, после сдачи которого студент основной медицинской группы получает допуск до итоговой сдачи нормативов физической подготовленности:

 

· Оценка своего пульса в положении сидя;

· Проведение и оценка результатов функциональной пробы для сердечно-сосудистой системы;

· Подбор своего пульсового диапазона для оздоровительных занятий;

· Ритм самостоятельных занятий физической культурой и продолжительность их;

· Объем принятия пищи и период времени до тренировки;

· Поддержание водного баланса в организме во время физической нагрузки;

· Дыхание во время выполнения силовых упражнений;

· Значение разминки и заминки в тренировке;

· Продолжительность и ритмичность сна;

· Недомогание и уровень физической нагрузки. Контроль за восстановлением организма.

 

Тестирование этих знаний проводится на 12-й неделе второго полугодия.

 

 

Тесты физической подготовленности для студентов

основной и подготовительной медицинских групп