Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Требования к присутствующим




Э Т И К Е Т

 

Запрещается показывать изученные приемы за пределами школы, использовать их можно только при самообороне, в случаи неизбежности.

 

Общие требования

· Занимающийся должен быть одет в официальную форму – добок ИТФ, в противном случае при построении ему следует стать последним в последнем ряду. Запрещается заниматься в шортах, с обнаженным торсом и в майке. В целях безопасности ногти на руках и ногах должны быть коротко подстрижены.

· Так как цепочки, медальоны, серьги, кольца и др. украшения во время тренировки могут повредить, их надо снять перед входом в зал, волосы перетянуть резинкой, не использовать пластиковые или металлические заколки, мужчинам рекомендуется быть коротко стрижеными

· Добок должен быть всегда чистым и выглаженным, под добок разрешается одевать белую футболку.

· Следует избегать пользоваться чужим защитным снаряжением, одевать чужой добок.

· После тренировки добок следует складывать установленным образом.

· Перед входом в зал занимающийся должен быть полностью одет.

· Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания занятия.

· Пояс следует завязывать таким образом, чтобы сформировать один круг вокруг пояса и его концы должны быть одинаковой длины.

· Полоски на поясе должны иметь ширину 5 мм и располагаться на расстоянии 5 см от конца пояса.

· Входить в зал разрешается только босиком.

· Входя в зал, следует сделать поклон, стараясь максимально настроиться на тренировку.

· Медлительность и вялость в зале возбраняются, поэтому занимающийся, попросившийся выйти из зала или вызванный для поручения, должен передвигаться по залу только бегом.

· Выходя из зала, тоже следует сделать поклон.

· Запрещается покидать зал во время тренировки без разрешения инструктора.

· Если занимающийся опоздал на тренировку, он должен сделать 20 отжиманий, а после этого спросить у инструктора разрешения начать занятие. После того, как инструктор дал разрешение, занимающийся, вне зависимости от Пояса, занимает место в конце группы.

· В зале воспрещается употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную резинку, быть в нетрезвом состоянии, запрещается использовать нецензурные выражения, громко разговаривать. Это относится ко всем присутствующим в зале во время тренировки.

· Во время тренировок разговоры следует свести до минимума.

· При построении группа строится в колонны по старшинству с равнением на впередистоящего и право-стоящего ученика.

· Сидеть в зале можно только по-турецки, с прямой спиной, руки - на коленях. Запрещается вытягивать ноги в сторону инструктора и лицевой стороны доянга.

· Взносы за обучение следует вносить всегда в установленный день. Знания нельзя купить, взносы - это скромная возможность выразить свою благодарность.

 

Требования к присутствующим

 

· По возможности следует не допускать на тренировку посторонних лиц, способных отвлечь внимание занимающегося от тренировочного процесса, особенно во время изучения новых приемов, требующих максимальную концентрацию внимания.

· Инструктору рекомендуется при присутствии гостей повторить хорошо изученную технику, в этом случае посторонний фактор способен послужить дополнительным стимулом для занимающихся.

· Всем присутствующим на тренировке следует встать во время поклона в начале и в конце тренировки.

· Присутствующим воспрещается во время тренировки разговаривать как между собой, так и с занимающимися.

· Воспрещается ходить по залу, есть, пить, быть в нетрезвом состоянии, совершать что-либо, способное отвлечь внимание занимающихся от процесса обучения.

 





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2017-01-28; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 219 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

Если президенты не могут делать этого со своими женами, они делают это со своими странами © Иосиф Бродский
==> читать все изречения...

2516 - | 2392 -


© 2015-2025 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.009 с.