Тема 2.2. Система эмоционально-волевой подготовки спортсменов
План.
1. Методы воспитания морально-волевых качеств юных спортсменов.
2. Требование обязательной реализации тренировочной программы и соревновательных установок как метод эмоционально-волевой подготовки.
3. Реализация соревновательного метода в процессе воспитания волевых качеств.
4. Самовоспитание как метод волевой подготовки.
Методы воспитания морально-волевых качеств юных спортсменов.
Понятие «спортсмен» обычно ассоциируется с понятием «человек сильной воли». И хотя сущность самой воли как в общей психологии, так и в психологии спорта истолковывается до сих пор неоднозначно, фактически ни у кого не вызывает сомнений, что качества, свойства или способности личности, обозначаемые этим словом, необходимы в высшей степени в любом виде спорта.
В числе основных волевых качеств спортсмена обычно выделяют такие, как целеустремленность, инициативность, решительность, смелость, самообладание, настойчивость, стойкость. Поскольку эти качества, как и любые другие психические характеристики человека, не поддаются прямой оценке, дать строгое разграничение их роли в различных видах спорта чрезвычайно трудно. Тем не менее, опираясь на практический опыт и здравый смысл, правомерно утверждать, что независимо от вида спортивной деятельности спортсмену нужны в совокупности все развитые волевые качества, и потому всестороннее воспитание их должно входить в основное содержание подготовки спортсмена.
Известно вместе с тем, что проявление воли в различных видах спорта специфично, так как каждый из них предъявляет свои требования к волевым качествам, определяемые особенностями условий и форм деятельности, характером трудностей, возникающих в процессе ее осуществления.
У представителей стайерских видов спорта, например, в качестве центрального звена в структуре волевых качеств выделяются настойчивость и упорство, у специализирующихся в видах спорта с повышенной степенью риска (например, прыжки на лыжах с трамплина) — смелость и решительность, у гимнастов — выдержка и самообладание. Соответственно различаются и методы их воспитания.
Чтобы успешно воспитывать своих учеников, тренер-преподаватель должен хорошо знать их.Очень важно поэтому иметь постоянный состав занимающихся. Необходимо интересоваться не только ростом и весом своих воспитанников, уровнем овладения техникой, показателями силы, выносливости, быстроты и т.д., но и хорошо знать их семью, бытовые условия, поведение дома и в школе, успеваемость в учебе, склонности и увлечения и т.п.
Тренер также должен выяснить, что представляют собой его воспитанники в волевом отношении, так как большей частью воспитание волевых качеств требует индивидуального подхода, выбора соответствующих средств и методов.
Основной метод воспитания волевых качеств юных спортсменов – метод убеждения.
Убедить можно не только словами, но и наглядным примером, оказанием непосредственной помощи. Например, при обучении прыжку с шестом поддержка рукой шеста или подталкивание в спину позволяет убедить нерешительного воспитанника в том, что он может выполнить это трудное упражнение.
Важное значение в воспитании волевых качеств юного спортсмена имеет требовательность тренера-преподавателя, которую он никогда не должен снижать.
Требовательность к воспитанникам начинается с простого - не опаздывать на тренировки, являться в опрятной и чистой спортивной форме, выполнять все упражнения, хорошо учиться, получать отличные оценки за поведение и т.д.Особое внимание надо обратить на выполнение воспитанниками официальных правил соревнований.
Одним из главных направлений в воспитании являетсяформирование у спортсмена самостоятельности в решении задач тренировки и соревнований. Привычка действовать только по подсказке тренера, выполнять задания, не вникая в их суть привела ряд известных спортсменов к серьезным неудачам на международных соревнованиях. Спортсмен на «поле боя» должен уметь вполне самостоятельно, уверенно принимать решения, без какого-либо колебания.
С другой стороны, развиватьсамостоятельность спортсмена, направленную на повышение мастерства, можно только параллельно с повышением общей культуры воспитанников, приобретением знаний в области спортивной техники и тактики, воспитанием физических и волевых качеств.
В воспитательной работе применяется и метод принуждения. Он предполагает различные меры наказания: замечание тренера-преподавателя, общественное порицание со стороны коллектива, отстранение от тренировочных занятий, вывод из сборной команды, отстранение от участия в соревнованиях. Последние два наказания – только за серьезные проступки.
Предъявляя высокую требовательность к ученикам и применяя, когда нужно, меры принуждения и наказания, необходимо помнить и о мерах поощрения. Это также один из эффективных методов воспитания. Короткое, но теплое слово тренера чутко и глубоко воспринимается воспитанниками: и теми, кто заслужил похвалу, и теми, кто ее еще не заслужил.
Не следует допускать часто встречающуюся ошибку – хвалить только преуспевающих, особо отличившихся воспитанников. В этом больше нуждаются менее подготовленные. Очень важно, чтобы сам тренер, ставя посильную задачу, помог своему подопечному заслужить похвалу, одобрение. Известно, как оживляются и начинают преуспевать воспитанники, когда их наведут на ряд последовательных удач.
С другой стороны, нельзя хвалить сверх меры. У молодого спортсмена это может вызвать ненужное самомнение, зазнайство. Некоторые тренеры забывают о всех грехах своих воспитанников, если они побеждают в соревнованиях, добиваются рекордных достижений, и, считая, что победителей не судят, не обращают внимания на их проступки. Таким образом, мерами поощрения необходимо пользоваться умело и тактично.
Для воспитания у спортсменов волевых качеств важное значение имеет метод постепенно повышающихся трудностей, которые встают перед спортсменами на тренировочных занятиях и на соревнованиях. Необходимо, чтобы спортсмены научились преодолевать еще большие трудности, чем те, с которыми они встретятся на соревнованиях.
Очень большую роль в воспитании волевых качеств играет соревновательный метод – выполнение в тренировке различных упражнений в виде соревнований.
Наконец, следует назвать метод упражнения, или метод повторных воздействий. Только многократное повторение способствует формированию навыка, и, в конечном счете – спортивногомастерства.
Волевые качества, развитые в соответствии с особенностями спортивной деятельности и ставшие чертами личности спортсмена, определяют в комплексе важнейшее свойство «спортивного характера» — волю к победе, соединяющую в себе высокую дерзновенность, способность к предельной мобилизации и сосредоточенности, уверенность, эмоциональную и общую психическую устойчивость. В единстве с этим свойством воспитываются и такие черты характера спортсмена, как дисциплинированность, обязательность, спортивное трудолюбие.
Так как развитие волевых качеств, проявляемых в двигательной деятельности, имеет своей материальной предпосылкой совершенствование физических способностей, двигательных навыков и умений, практические задачи волевой подготовки спортсмена решаются на основе реализации задач его физической, технической и тактической подготовки. Эти стороны подготовки не просто взаимосвязаны, а во многом совпадают друг с другом.
