ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СЕРДЕЧНО – СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
1. К концу первой недели внутриутробного развития образуется плацента – орган общий для матери и плода, заменяющий ему органы дыхания, пищеварения, выделения.
Плацента образована слизистой оболочкой матки и наружной, ворсинчатой оболочкой плода. Масса к рождению 500 – 600 гр.
С плодом плацента связана пуповиной (50 – 60 см), в которой проходят две пупочные артерии и одна пупочная вена, впадающая в нижнюю полную вену плода. Таким образом в правую половину сердца плода поступает кровь, максимально насыщенная кислородом (артериально-венозная).
2. В сердце плода имеется овальное отверстие в перегородке между предсердиями (полностью зарастает к 9 месяцам жизни); боталлов проток между легочной артерией и аортой, что обеспечивает (зарастает через два месяца) быстрое попадание насыщенной кислородом крови в большой круг кровообращения.
3. После перерезки пуповины начинает работать малый круг кровообращения, насыщая кровь кислородом в легких. Если овальное отверстие и боталлов проток достаточно не закроются – врожденный порок сердца, так как венозная кровь будет попадать в артериальное русло.
4. Формирование сердца эмбриона заканчивается уже к концу третьей недели пренатального развития.
Сердце новорожденного имеет массу 20 гр., взрослого – 300 гр., усиленно растет первые 2 года жизни и в подростковом возрасте.
Форма округлая, мышечная система желудочков развита одинаково, но уже к шести месяцам стенка левого желудочка в 1,5 раза толще правого (у взрослых – в 2 раза).
К семи годам форма сердца становится конусообразной.
5. Систолический объем у новорожденных 2,5 мл
1 год 10 мл
взрослый 70 мл
Минутный объем, в перерасчете на 1 кг массы тела, у дошкольников почти в 2 раза больше, чем у взрослых, так как в период роста организм нуждается в большем количестве кислорода и питательных веществ.
6. Сердце эмбриона начинает биться до врастания в него нервов.
У 3 месячного – 150 ударов в минуту (на УЗИ, рост – 9 см)
Частота сердечных сокращений:
Ø у новорожденных 120 – 140 ударов в минуту
Ø 1 год 100 ударов в минуту
Ø 6 лет 80 – 90 ударов в минуту
Ø у взрослых 65 – 75 ударов в минуту
Большая частота объясняется преобладающим влиянием симпатической нервной системы. С 2 – 4 лет повышается влияние блуждающего нерва.
Частота и сила неустойчивая до 14 – 15 лет. Сильно зависит от внешних условий (изменение положения тела, крик, плач, температура …)
7. Артериальное давление ниже, чем у взрослых, так как просвет кровеносных сосудов у детей относительно шире 70/50 мм.рт.ст.
7 лет 90/50 мм.рт.ст.
взрослых 120/70 мм.рт.ст.
8. Кровообращение совершается у детей в два раза быстрее, чем у взрослых (опасность кровопотерь при травмах)
Ø новорожденные -12 сек
Ø 3 года - 15 сек
Ø взрослые - 22 сек
Для обеспечения тренирующего эффекта на физкультурных занятиях должен поддерживаться средний уровень частоты сердечно-сосудистой системы для детей.
Ø 3 – 4 года -130 – 140 уд.мин
Ø 5 – 6 лет -140 – 150 уд.мин
Длительность непрерывной работы 6 минут, восстановительный период 2 – 3 минуты.
ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ
1. Легкие у плода находятся в спавшемся состоянии, плотные, малоэластичные. Дыхательные движения совершаются с 5 месяцев внутриутробной жизни, что является своеобразной тренировкой.
2. После перерезки пуповины в крови быстро накапливается кислород, что гуморально активизирует дыхательный центр, импульсы от него идут к дыхательным мышцам, грудной клапан расширяется, происходит первый вдох, а на выдох – крик.
3. Дыхательные пути у детей отличаются относительной узостью просвета. Слизистая оболочка нежная, легко ранимая, более сухая, богата кровеносными сосудами, при инфекции легко набухает.
Щель между голосовыми связками узкая и короткая. Сравнительно часто наблюдается ее сужение (стеноз) даже при умеренных воспалительных явлениях, что приводит к затруднению дыхания (не допускать резких перепадов температуры воздуха и пищи).
Правильное дыхание – через нос. В слизистой оболочке имеются нервные волокна, стимулирующие деятельность легких, организм получает на 25% кислорода больше. Мешает насморк, аденоиды – разрастание носоглоточной миндалины.
4. Грудная клетка у новорожденного узкая, сжатая с боков. На поперечном сечении круглая. Нижний край грудины сильно выдается вперед. К низу грудная клетка расширена, к 6 годам становится, как у взрослых.
Диафрагма расположена высоко, ее сильно подпирает печень (пение, декламация - стоя).
5. Ребра отходят от позвоночника перпендикулярно, что соответствует их положению у взрослого при максимальном вдохе. Дыхание диафрагмальное.
С 1 года, по мере опускания ребер, становится диафрагмально-реберным, что улучшает вентиляцию верхушек легких.
С 7 – 8 лет дыхание у мальчиков преобладает диафрагмальное (брюшной тип), у девочек – реберное (грудной тип).
6. Легкие у детей малоэластичные. Энергично растут первые 3 месяца жизни.
Дыхание поверхностное, режим нерегулярный. Глубина дыхания в 8 – 10 раз меньше, чем у взрослых (требования к чистоте воздуха).
Частота дыхательных движений:
новорожденный -50 – 60 в мин
6 месяцев - 40 в мин
1 год - 35 в мин
7 лет -22 – 24 в мин
взрослый - 16 в мин
Для тренировки дыхательной мускулатуры, развития и укрепления органов дыхания необходимо, чтобы ребенок больше находился на свежем воздухе, играл в подвижные игры, занимался физкультурой, дыхательной гимнастикой.
