В. Франкл – яркий представитель экзистенционального направления в психологии личности.
Экзистенция (существование) – необходимость найти смысл. Экзистенциальная терапия – помочь найти смысл. Логотерапия - -«логос» (в пер. с греч.) – «смысл», «дух».
В. Франкл находился под вдлиянием идей З.Фрейда и А. Адлера. На него повлияли воззрения экзтистенциальных философов, таких как Хайдегер, Ясперс. Франкл сам стремился найти смысл в собственном существовании. Франкл имел степень доктора медицины, работал невропатологом и психиатром в еврейской больнице в Вене. Во время великой отечественной войны пребывал в нацистских контрационных лагерях (Освенцим, Дахау), где и научился находить смысл в своих страданиях. В. Франкл цитирует Ницше: «Тот, кому есть для чего жить, может перенести любое как». После войны стал профессором, президентом Австрийской ассоциации медицинского общества. Написал более 30 книг.
Главный девиз его: «Я видел смысл своей жизни в том, чтобы помогать другим увидеть смысл в своей жизни».
Основные положения его концепции
Термин «экзистенциальный» В.Франкл использует в трех значениях:
1) Специфический способ бытия человека
2) Смысл существования
3) Стремление найти смысл в личном существовании.
Главное побуждение человека – его стремление к поиску и реализации смысла своей жизни. Смысл жизни – духовное измерение бытия человека. Смысл уникален для каждого человека. Стремление к смыслу включает в себя сознательную деятельность и установление контакта с бессознательным, глубинным центром человеческого духа. Люди должны сознавать личную ответственность с учётом уникального смысла их жизни, за свои действия в определённых жизненных ситуациях.
Человеческая свобода – это «свобода для» принятия на себя ответственности за осуществление смысла в сфере, ограниченной смертью и судьбой. Стремление к смыслу – фундаментальная мотивационныя сила в людях.
Источники смысла жизни для человека:
Работа – главная область, где люди могут выходить за пределы самих себя, смысл в творчестве.
Любовь – умение увидеть потенциал в любимом человеке и оказать ему помощь в реализации.
Страдание – люди выбирают как им отвечать на страдание.
Прошлое – ничего из прошлого не потеряно для человека.
Сверхсмысл – он может быть постигнут с помощью веры. А не с помощью интеллектуальных средств. Вера в бога и высший смысл жизни.
Основные способы, с помощью которых люди находят смысл:
- Что-то давать жизни (ценности творчества)
- Что-то брать от жизни (ценности переживания)
- Занимать определённую позицию по отношению к судьбе, которую нельзя изменить (ценности отношения).
Активное включение человека в поток жизни, поможет ему обрести смысл существования.
Если человек страдает от ощущения бессмысленности, пустоты и тщетности жизни, он потерял или не нашёл смысл своей жизни. Такое состояние человека, В.Франкл назвал термином «экзистенциальный вакуум».
Причины возникновения «экзистенциального вакуума»:
1) люди не знают, что они хотят делать, и отступают в конформизм, делая то, что делают другие, и чего от них хотят другие;
2) человека скорее считают, что он как совокупность влечений, механизмов психологической защиты, чем способный принимать решения индивид (рассмотрение людей в качестве скорее детерминированных, чем детерминирующих существ);
3) разрушение представлений о ценностях и традициях.
Способы, с помощью которых люди сохраняют экзистенциальный вакуум,
включают в себя подавление, уклонение от ответственности и уделение недостаточного большого внимания самореализации. Экзистенциальный вакуум может привести к развитию невроза.
Ещё один термин «экзистенциальная фрустрация» - это апатия, скука, тревога, отчаяние, когда возникает напряжение на пути стремления человека к смыслу.
Цель психотерапевтической работы с пациентом в логотерапии – помочь человеку достичь максимальной сосредоточенности на жизненных задачах, осознать ответственность за свою жизнь.
В логотерапии используются следующие методы работы:
● анализ сновидений;
● постановка перед клиентов вопросов о смысле жизни;
● выявление смысла через сократический диалог
● предложение человеку смысла жизни;
● породоксальная интенция (намеренно сделать то, чего человек сам боится);
● дерефлексия 9отвлечение внимания и переориентирование на другую сферу деятельности);
● оказание помощи клиентам в осознании важности взятия на себя ответственности за нахождение смысла.
