Хід заняття
| 1 Організація початку заняття - Я дуже рада бачити вас усіх такими красивими і здоровими. Сподіваюся, що ви прийшли із чудовим настроєм. 2. Хвилинка психологічного настрою. Є звички – квітки, звички – як дуби, є гарні звички, звички є погані. Вони сильніші за людей, а люди - їх раби, схиляють голови, наче каторжани. 3. Повідомлення теми і мети заняття _ Про що ми сьогодні дізнаємось? |
З цих рядків ви могли зрозуміти, про що піде мова на нашому занятті. Це – звички.
Хочу запросити до «Країни корисних звичок». Знання корисних звичок, постійне їх використання завжди зберігало нам здоров’я.
Девіз нашої подорожі: Посієш вчинок — пожнеш звичку, посієш звичку — пожнеш характер, посієш характер — пожнеш долю.
| - Як ви розумієте його? |
4. Актуалізація досвіду дітей
| Гра «Мікрофон». Звичка – це... Корисні звички це -... (Діти перераховують відомі їм звички – і корисні, і шкідливі). |
учні сигналізують картками: зелені – так, червоні – ні
| Гра «Так чи ні»». 1. Чи згодні ви, що зарядка - запорука бадьорості та здоров’я? (так) 2. Чи згодні ви, що жуйка зберігає зуби і навіть може замінити зубну пасту? (ні) 3. Чи згодні ви, що загартовування повинне бути регулярним, без пропуску днів? (так) 4. Чи згодні ви, що хокей, лижі, фігурне катання – літні види спорту? (ні) 5. Чи згодні ви, що не можна гладити незнайомих собак, кішок? (так) 6. Чи згодні ви, що із липи можна зробити чай та мед? (так) 7. Чи згодні ви, що сонце, повітря і вода – наші найкращі друзі? (так) 5. Подорож Містом Здорового Способу Життя «Мозковий штурм» |
І наша зупинка – місто ЗСЖ(здоровий спосіб життя)
В цьому місті живуть тільки здорові люди, які завжди підтримують здоровий спосіб життя.
- Діти, а що таке ЗСЖ?
Відповіді дітей
- Правильно. Здоров'я не існує саме по собі, воно не дається на все життя, не є постійним і незмінним. Воно потребує турботи протягом усього життя людини. Давайте визначемо в грі, що корисно, на вашу думку, а що шкідливо.
Гра «Корисно-шкідливо».
учні сигналізують картками: зелені – корисно, червоні – шкідливо
§ Виконувати ранкову гімнстику;
§ Дотримуватись режиму дня;
§ Гризти нігті;
§ Довго дивитися телевізор;
§ Вживати алкоголь;
§ Правильно харчуватися;
§ Спілкуватися з людьми;
§ Говорити неправду.
Робота в групах
Напиши, найбільше корисних звичок на долонях
– Корисних звичок багато. Важливими звичками, які сприяють зміцненню здоров'я дівчат і хлопців, є пунктуальність, охайність, ввічливість, заняття спортом, виконання ранкової гімнастики, дотримання правил особистої гігієни.
– Вичищені звечора черевики, вчасний телефонний дзвінок, ранкова зарядка, виконане прохання батька чи матері – теж початок формування корисних звичок. Вони допомагають дотримуватися розпорядку дня, не втомлюватися не дратуватися через прикрі дрібниці, радувати рідних і друзів, добре вчитися, зберігати здоров'я. Корисні звички саме тому так і називаються, бо приносять людині користь.
– Важливо набувати корисних звичок з дитинства. Тоді шкідливі звички просто не сформуються. Ті, хто досягли успіху в житті, цілеспрямовано культивували свої корисні навички.
Кожна група свою долоню прикріплює до плакату.
| Фізхвилинка |
Гарні звички, гарні мрії
У Тетянки гарні звички!
Є порядок на поличках,
Ліжко вміє прибирати,
Кицю любить шанувати,
Підмете підлогу в хаті,
Випре слинявчик братів,
Вчасно квіти напуває,
Зранку радо всіх вітає,
В школу завжди йде охоче —
Стати вчителькою хоче!
Шкідливі звички
– Які шкідливі звички ви знаєте? (Приклади шкідливих звичок: облизую пальці, гризу нігті, сьорбаю, коли їм, колупаюся в носі, кидаю сміття, сварюся, не реагую на зауваження, б'юсь, не допомагаю вдома, лінуюся прибирати, багато сиджу за комп'ютером, телевізором, пізно лягаю, не буваю на вулиці, не люблю митися і прати білизну, їм багато солодкого, не роблю гімнастику, пробував курити тощо.)
- Шкідливими звичками є неорганізованість, брехливість, переїдання, куріння, вживання алкоголю, наркотиків і токсичних речовин. Навіть міцна від народження людина під впливом шкідливих звичок поступово втрачає здоров'я. Здавалося б, дрібниця – викинута порожня пляшка біля урни, вчасно не повернута другові книжка, маленька брехня батькам. Та непомітно такі вчинки стають звичками. На жаль, шкідливими. Адже неохайність, безвідповідальність, нечесність характеризують людину, на яку не можна покластися в житті. Ніхто не хоче мати безвідповідального, нечесного, неохайного друга.
Значний відсоток виникнення хвороб залежить від шкідливих звичок самої людини, порушення санітарно-гігієнічних норм, від неправильного харчування, відсутності режиму праці й відпочинку. Таких, як ці…
Виступи дітей з повідомленнями
1.Дитя цигарку витягає,
Бо хочеться дорослим стать.
Та сильним, гарним він не стане!
Бо зріст вповільнюватись став.
Усе, що в світі є погане,
Хлопчина в організм запхав.
Та ще й в залежність від цигарки
Потрапив хлопець, як в капкан.
Не допоможуть слово й лайки,
Тепер над ним - цигарка Пані.
2.І друга погана звичка,
Заходить, часом, наче гість.
Бо в хаті свято, часом, сяє.
Горілка в пляшці на столі.
Хлопчина, деколи буває,
Ще й вип 'є чарочки малі.
Бо теж попробувати хоче,
Що то татусь біленьке п 'є.
А потім й сам собі захоче
И тихцем горілочки наллє.
А яд такий усе руйнує,
Найперш страждає голова.
Всі центри там паралізує...
Біда великою бува.
3.Дівчата й хлопці -слабаки.
Під вплив частенько підпадають.
Спочатку все це, наче, сміх,
Та час летить, вони страждають.
Наркотики страшна біда.
І молодими помирають...
А вороття нема... Шкода...
Поглянь, яке чарівне небо
Нас кличе в синю висоту!
Яке життя довкіл прекрасне!
Яке чарівне сонце ясне!
І неповторна кожна мить!
Й життя у кожного єдине.
А ти у світі цім -Людина!
І хай біда тебе мине.
В хворобі щастя не буває.
Лише в здоров’ї щастя є!
Відгадування загадок.
Ø Продукт смачний, поживний, як ліки - ефективний.(Мед)
Ø Рослина містить нікотин, здоров¢ю дуже шкодить він. (Тютюн)
Ø Знають і дорослі й діти, що не все корисно пити. В житті погану грає роль. Здоров¢я ворог -... (алкоголь)
Ø На ньому бавитись не слід бо дуже небезпечний... (лід)
Ø Чисте, напоєне запахом квітів, дихати без нього не можна. (Повітря)
Ø Хто дружить із нами буде – всі незгоди він забуде. Виросте міцним, здоровим, переможе всі хвороби. (Вітаміни)
- що необхідно для здоров¢я?
- що небезпечне для здоров¢я?).
