:
27.02.2012 : admin
: (Megan Senger)
IDEA Fitness Journal
: . , , , , . , . ( , !), - ( ) . , . . , , . , , .
16.03.2015 16:03
, , . (Alex McMillan), (IDEA Program Director of the Year Award) 2006 ALX Fitness , . , , , , - .
, . , , , , , , (Ashley Selman), , -, , Evolution Trainers, -.
: , .
1:
. , , (Troy Fontana), - , (IDEA Personal Trainer of the Year) 2010 . , .
|
|
, , . , , , , .
2:
(5 ; 55- )
, . , , , , , . , , ( ), .
3:
(510 )
, , , , , , . . , ( ), ( ).
, , :
- ?
- ?
- ?
, , .
, 510 , . , .
4:
- (510 ; )
, , , -.
, ( , ) ( ; , ), ( ).
, , , , - . , - , , , . [ ], , , . ., .
5:
|
|
(20 )
, 55- . . , . , , .
, , . ( , ). , , : , ; .
20- , , , .
. - - . , , , core , . , -.
/. - , .
. , , , . , , , .
6:
/ (1015 )
, . , , -, .
. - : ? .
, , -, . , . (, , IDEATrainerSuccess 2011 .)
7:
, . , , , 7 , , , . , 80 % . .
, , . , , . , , , , .