55
) - 3- 7
. . . , . , . ,
- , . , . . .
- , Pilates. -. .
, , , .
+ (Functional) . , , .
1 - -. . . . .
- , . - . , . . .
+ - 2- , , .
- , () . , .
- .
- . , -, . .
- - BOSU. , . , .
|
|
- , - . , . .
(,,) , .
, , , , .
- , , . , , .
EnergyStep - -. , - ( 1) . , , , , .., . .
- . () ,
- , , . , . .
- - , . , , , , . .
- , , , , .
- . , ,