-
90/60/90 -. : , , , , , , . , , .
STRETCHING () . , . : : , , , , , , , .
INTERVAL (Interval Class) , . . : , , , .
ABL (Abdominal Buttocks Legs) : , . : , , . : , , , , , - .
ZUMBA () -, . , , , !
BODY SCULPT () - , , . . : , , , , - , , .
UP BODY : , , . . , , .
: ( ( ), , ).
FITBALL () . . : , , , , .
AXIS ( ) . : , , , , . ; , , .
, ( ), ( ) . , , . : , , .
|
|
HIIT (high-intensity interval training) . , . : , , . HIIT " ", "" , .
CARDIO () , . : , , - , . , , .
TB (Total Body) , , . : , , , , , - .
CROSS FIT () . . : , , , .
. 3-8 . . : , , , , , .
SUREP PRESS -. : , , , , , . , .
STEP , -. (, -), (, , ), (, ..). : , , , .
STEP INTERVAL -, . : , , , , , - .
FIT , , , , . : , , , -, - , , , , , .
|
|
45+ , , "" . , ( ). : , , , ( , , ..!), .
, !!
,
*sportlife_izh ( SPORT_LIFE)
., . 26
tel: 8 950 821 67 43.