Редакторы: Улболсын Койшина, Бахытжан Алкебаев

Операторлары: Ғ. Жумин.

Режиссері: Г. Нұртазина

Дыбыс режиссері: Қ. Үмітбаев

Ұзақтығы / хронометражы / 120 минут

Тікелей эфир телефоны/ Номер прямого эфира: 54 39 04

Бейнеқатар.	Телехабардың мәтін - мазмұны	Мәтін ұзақты
	Қайырлы таң қазақ елі! Доброе утро, друзья!! Суфлер: Бахытжан:Беруде алтын түсті күз жемісін, Күндердің өтіп жатыр тізбегі шын. Тобылдың атты таңы арайланып, Төгілді күн шуағы сіздер үшін! Улболсын:Солнца луч в окошко смотрит, Он давно проснулся, Очень ласково и нежно К коже прикоснулся! Чтобы день принес удачу, Был результативным, Замечательным и просто Очень позитивным! Доброе утро! Бахытжан:Таңғы студияда менің әріптесім Ұлболсын Қойшина Улболсын: и Бахытжан Алкебаев. Утро это самая важная часть дня. Как начнется ваше утро в таких красках и пройдет весь день. Проснувшись первым делом нужно поблагодарить Бога/вселенную/высшую силу за то, что дали вам еще один день на этой планете и широко улыбнуться пусть даже и механически. Если вечером перед сном вы легли с позитивным настроем на новый день, то теперь вы просто обречены на замечательный день полный красок и радости! Бауржан:Құлақтан кіріп бойды алар, әсем ән мен тәтті күй... Улболсын:и по сложившейся традиции мы не можем начать вашу любимую программу Тобыл таны пока не подарим вам первую музыкальную композицию. КЛИП: Бахытжан:Қайырлы таң құрметті достар, сіздермен бірге «Тобыл таңы» танымдық бағдарламасы. Әдетте біз таңертең тұра салысымен күнделікті күйбеңнің артынан еріп, күніміздің қалай өткенін де білмей қаламыз. Кешке жақын «шаршадым», «қиын күн болды» деп, көңіл-күйсіз ұйқыға жататын кезіміз де болады. Мұндайға жол бермеу үшін, құрметті телекөрермендер, таңды дұрыс бастай білуіміз керек. Зарина:Верно Бахытжан. Давайте не принимать начало дня за простую задачу. Хотя есть люди, кому удается легко встать быстро с кровати и пойти принять душ. Для остальных, кто, не может быстро проснуться, кому сначала нужно поваляться и выпить сначала крепкий кофе, вот контрольный список небольших вещей как правильно начать свое утро, с которыми мы с Бахытжаном хотели бы поделиться. Бауыржан:Сонымен, 1-кеңес. Алдын-ала дайындық. Таңның барысына кешке дайындалған абзал. Ол үшін таңертең уақытымыз жете бермейтін кейбір істердің бетін бері қаратып, мысалға, киетін киімдерімізді, аяқ-киімдерімізді сүртіп, сөмкемізді дайындап қойсақ, онда таңертең өзімізге де оңайырақ болары сөзсіз. Зарина: 2 совет, это конечно, хороший сон. Спать ложитесь вовремя, не засиживаясь до полуночи, особенно, если на завтра ожидается трудный, насыщенный день. Приготовьте постель – чистые простыни, ортопедические подушки и легкое одеяло помогут по-настоящему расслабиться и отдохнуть. Не забудьте хорошо проветрить комнату перед сном. Бауыржан: 3-кеңеспен бөлісе кетсек. Дұрыс ояна білудің де көмегі оразан зор. Оятқышты тым ерте немесе тым кеш қоймаңыз. Ерте қоямын деп, шырылдағаннан кейін «әлі уақыт бар ғой» деп қайта ұйықтап кетуіңіз ғажап емес, ал тым кеш қойсаңыз, ештеңеге үлгермей, асығыстықпен керектеріңізді ұмытып кетуіңіз де мүмкін. Оятқыш уақытында шырылдағанда да бірден төсектен тұрып кетпей, сәл керіліп, бір жақтан бір жаққа аунап жата тұрыңыз, содан кейін, ең бастысы, арайлы таңды күлімдеп қарсы алып, оң аяқтан тұрып, жаңа күніңізді бастай берсеңіз болады. Зарина: 4-совет. Бодрящие процедуры. После подъема с кровати сделайте небольшую зарядку (кому, на сколько сил хватит) – пошагайте на месте, сделайте взмахи руками, ногами, продемонстрируйте себе наклоны вперед-назад-в стороны. Можно даже покрутить обруч или попрыгать на скакалке. Организм ожил, отошел от ночного сна? Теперь быстро под душ! Для смелых – контрастный, но можно и обычный, комнатной температуры. Бауыржан:5-кеңес ол, әрине, денсаулыққа пайдалы таңғы ас. Кімде-кім қантсыз кофе ең жақсы таңғы ас деп есептесе, қателесетіні хақ. Себебі, таң атысымен ағза өзіне қажетті калориймен қамтамасыз етілуі тиіс. Осы тұста, ботқаның, көкөністер мен жемістердің берері мол екенін ұмытпаңыздар. Таңғы астарыңыз дұрыс үйлестірілсе, күндеріңіз де ойдағыдай өтеріне еш күмән жоқ. Зарина:И когда вы сделали вышесказанное, полным ходом пора вперед. Когда все уже сделано, следует только, не спеша, одеться, сделать прическу, макияж – и спокойно выйти на «финишную прямую» к работе или же к учебе. Доброго вам утра! Бауыржан: Міне, құрметті достар, таңды дұрыс қарсы алудың жолдарымен сіздерді таныстырдық. Айтқандарымызды екі етпей орындасаңыздар, күннің көтеріңкі көңіл-күймен өтеріне біз кепілдік бере аламыз. Зарина:Начиная новый день помните, что наш мозг не любит менять кисточку цветовых эмоций которыми он будет расскрашивать весь предстоящий день, а потому важно приложить все усилия к тому чтобы начало дня было ярким и впечатляющим как радуга после дождя! Именно поэтому страстное и интенсивное начало дня распространит свое положительное влияние на все последующие события и вы будете просто обречены на неповторимую и прекрасную жизнь. Удачи и волшебного утра вам! Рубрика «Три, четыре...» Бауыржан: Жалпы осы айдар бойынша, және өмірлік тәжірибеден байқағаным, таңертеңгілік жаттығу жасауға қолбайлау болатын бірден бір себеп – адам бойындағы жалқаулық. Еріншектіктің салдарынан біздер көбінесе «Таңғы 4-те жаттым, 8 тұрдым, қайдағы жаттығу», «Осы жазда бастаймын!» деген сылтау сөздерге ерік беріп жатамыз. Бірақ, бұған бойымызды үйретудің де жолы бар, ол таңғы жаттығу барысына шығармашылық тәсілмен кірісу. Зарина:Дело в том, что во время сна кровь в нашем организме циркулирует медленнее, чем во время бодрствования, биение сердца становится медленнее и кровь густеет. Нервная система, как и весь организм, тоже отдыхает и, после пробуждения в организме человека продолжает действовать тормозной процесс, снижена физическая и умственная работоспособность, скорость реакции, чувствительность. Причём состояние нормализации организма может продолжаться довольно долго, около двух-трёх часов. Бауыржан:Бірақ өкінішке орай, көпшілігіміз ұйқыға қайта жатып, ағзаның сергектік жағдайына көшуіне мүмкіндік бере бермейміз. Сондықтан, шала ұйқымен жұмысқа, оқуға барып, күні бойы өз-өзіміге келе алмай, жұмсақ жастық пен жылы төсекті аңсап жүруге мәжбүрміз. Бұл жағдайда бір-бірімізге «Тұруы тұрғызды, бірақ оятуды ұмытып кетті» деп әзілдесіп жатамыз. Зарина: Чем же полезна утренняя зарядка? Зато благодаря утренней зарядке, которая может проходить всего 10-15 минут, происходит полная нормализация организма, сон уходит. А при регулярных занятиях зарядкой, хотя бы пять дней в неделю, у организма человека повышается общий тонус, замедляются процессы старения, так же нормализуется обмен веществ, а значит, снижается и риск ожирения. Вы будете существенно экономить на лекарствах, если будете ежедневно уделять 15 минут утренней зарядке. Бауыржан: Таңғы жаттығудың арқасында ағзаның қорғаныс барысы нығайып, иммунитет күшейіп, салқын тию мен тұмау мазаңызды алмайтын болады. Жаттығу жасау арқылы салауатты өмір салтын ұстанып, денсаулығыңыздың мықты болуына жол ашатыныңызға еш күмән жоқ. Зарина: Но не в коем случае не путайте утреннюю зарядку от утренней треннировки. Первое, что должен знать человек, который только начинает заниматься утренней зарядкой – это то, что в это время ни в коем случае нельзя проводить комплекс серьезных упражнений. После пробуждения наш организм не расположен к тяжёлым нагрузкам, да и главная задача утренней зарядки – это не накачивание мышц и повышение спортивной формы. Это мы отсавим для тех, кто серьезно увлечен спортом, занимаются по специальным программам и получают спортивное питание. Бауыржан:Біздің басты мақсатымыз – бойдағы жалқаулықты жеңіп, спортпен шұғылданып, ағзаның жұмысқа бейімделуін қалыптастыра отыра, күні бойы сергетіктік пен қуат алу. Кәсіби фитнесс нұсқаушыларының сөзіне сенсек, таңғы жаттығуға дайындықты кешке бастай беруге болады екен. Мысалға, ұйқыға жатар алдында көз алдыңызға ертемен сергек оянып, бөлмедегі пердені ашып, сәулесін шашқан күн нұрының шуағына бөленіп тұрғаныңызды елестетіңіз. Бұл да арайлы таңды әдемі қарсы алудың ұтымды жолдарының бірі. Зарина:. Вы включаете любимую музыку, неторопливо умываетесь, а затем проводите серию упражнений. А потом с положительным зарядом энергии и улыбкой отправляетесь по своим делам. Именно благодаря таким мыслям, мозг, запрограммированный на действие ещё вечером, подтолкнёт вас утром к их выполнению. Бахытжан я думаю на этом мы закончим информационно – разъяснительную работу нашим телезрителям и перейдем к завтраку! Бахытжан:Ия дұрыс айтасын. Ал қазір сіз үшін Завтрак с Айданой айдары! РУБРИКА «Завтрак с Айданой» Бауыржан:Таңды тамаша серпінмен бастап, күнді ұмытылмастай етіп өткізсеңіз, онда өзіңізді дамыту, өзіңізді өзгерту жолында бірқатар жемісті еңбек жасадым десеңіз қателеспейсіз. Арайланған ақ таңды күліп қарсы алып, көтеріңкі көңіл-күйде жүрсеңіз ол да сіздің өмірге деген көзқарасыңызды өзгертері сөзссіз. Зарина: А хорошое настроение вам может подарить различные интересные программы, юмористические проекты. Например, в этот список можно включить КВН, популярность которого растет год за годом невероятным темпом. Бауыржан:Шынымен де, көпшіліктің көзаймынына айналған КВН жайлы біз де бүгін сөз қозғап, сол саладағы жайдарлы да жайсаң жандарды мерекелерімен құттықтағымыз келеді. Себебі, 8-қараша - Халықаралық КВН күні, құрметті достар! Зарина:Да, поздравляем всех КВНщиков «профессиональным» праздником и в свою очередь поптыаемся ответить на главный вопрос «Что такое КВН?» Но и не надо считать этот вопрос праздным и риторическим. Потому, что КВН - это и игра, и телепередача, и сценический и литературный жанр, и. между прочим, идеология, объединяющая тысячи людей. Бауыржан:Иә, КВН… Жай ғана үш әріптің қосындысы қаншама ұғым береді. Осы сөздің астарында қарапайым көрермен бірдей, әдемі киінген, әзілқой жастарды, олардың қызыққа толы өмірін көз алдына елестетеді. Үнемі болатын гастрольдер, өнеріне тәнті болып қол соққан көрермен, жеңістің тәтті қызықтары, командалық қана емес, жанұялық қарым-қатынас орнаған топтар… РУБРИКА: «Тарихтағы осы күн» Зарина:Прообразом КВН стала передача Сергея Муратова «Вечер веселых вопросов». Это было новшество на российском телевидении — она транслировалась в прямом эфире, ведущий задавал вопросы, а отвечали на них телезрители. Проект очень быстро завоевал популярность, но просуществовал недолго, и в 1957 году был закрыт. Бауыржан:Бірақ, араға біраз уақыт сала отыра, 1961 жылы, 8-қарашада көңілді тапқырлар клубының алғашқы эфирі жарыққа шыққан болатын. Ол кезде жай ғана өнерлі жастардың басын қосқан бағдарлама, халықаралық дәрежеге жетіп, телеарнадағы рейтингтердің алдын алатын ешкім де ойламаған болар. Зарина: Сорок лет спустя, в 2001 году, бессменный (с 1964 года) ведущий и президент Клуба Весёлых и Находчивых Александр Васильевич Масляков предложил отмечать день первого телеэфира КВН, как «Международный день КВН», и теперь это уже традиционный праздник всех тех, кто имеет хоть какое-то отношение к движению КВН: авторов и актёров, звукоинженеров и хореографов, режиссеров и директоров, редакторов, ведущих и даже болельщиков. Бауыржан:Солуақыттан бері әзіл әлеміне қатысы бар жандар бұл мейрамды кәсіби мереке ретінде тойлатуда. Әр жылдың 8-қарашасында міндетті түрде КВН сүйер қауым мерекелік арнайы жобада бас қосып, көңіл көтереді. Бұл бұзылмас дәстүр әлі күнге дейін өз жалғасын табуда. Зарина: подводка на ауа райы Рубрика Ауа райы Хр (қазақ тілінде) Зарина: Доброе утро всем тем кто к нам присоеденился, и всем кто был с нами на протяжении... Ну а мы продолжаем тему сегодняшнего эфира. Что касается Казахстанского КВН, Команда «Каzахи» является старым составом сборной Казахстана «Астана.kz», сменившим название из-за того, что под ним выступает так называемый молодой состав. Бауыржан:2000 жылы «Казахстанский проект» деген атпен алғашқы қазақша команда Жоғарғы лигада бақ сынап, сол ойында бірден халықты күлкіге қарық қылып, екінші орынмен ширек финалға жолдама алады. Бірақ, ширек финалда команда аты шулы «Уездный город» және «Уральские пельмени» командаларына жол беріп, додадан шығып қалады. Зарина: В 2001-м году команда из-за недостаточной подготовки выступает в сезоне в качестве гостей. В этом же году команда «Сборная Астаны» стала чемпионом лиги «Сибирь». В 2002-м году в Высшей лиге играет «Сборная Астаны». На первой же своей игре, команда терпит поражение. На Юрмальском фестивале Спецприз «Малый КиВиН» (за 4-5 место). Также в этом году команда приняла участие в Высшей Украинской лиге. Бауыржан:Ал, 2003 жылы«Сборная Астаны» командасы қайтадан Жоғарғы лигаға жолдама алғанымен, тағы да 1/8 финалда жеңіліске ұшырайды. Бірақ, СМС дауыс беру нәтижесі бойынша олар ойынға қайта қосылады. Сол жылы Юрмала фестиваліне қатысып, жақсы ойын өрнегін көрсеткенімен қанжығалары майланбайды. 2004 жыл қазақтар үшін сәтті жыл болып, команда өз күшімен 1/8 финалды жеңіп, ширек финалға жолдама алады. Ал, 2005 жылы Қазақстан құрамасы болып, белгілі «Astana.kz» командасы құрылады. Сол кезден бастап қазақша команданың Жоғарғы лигада тасы жоғарыға өрмелеп, жақсы өнер көрсеткен болатын. Зарина: Команда на 1/8 занимает второе место, и проходит в четвертьфинал. В четвертьфинале команда сыграла прекрасно, и заняла второе место, тем самым впервые проходя в полуфинал. На Юрмальском фестивале команда получает «Малого КиВиНа в золотом» (за 4 место). А в полуфинале команда терпит поражение, заняв последнее третье место. Рубрика: Формула стиля Викторина 2 вопрос Бауыржан:Қымбатты телекөрермендер, бірер сәттен кейін, біз сіздерді қонақтармен таныстырамыз Зарина:А пока на экране вашего телевизора музыкальная композиция! КЛИП: Гостевой блок: 1. Кобызев Сергей Борисович – композитор 2. Азамат Мукатов – лауреат всероссийкого телеконкурса «Играй, гармонь» 1. Вопросы: КЛИП: Бауыржан: Зарина, көп тілді меңгеру үшін қандай жаттығулар жасаған дұрыс деп ойлайсың? Зарина:Я считаю что нужно ежедневно тренироваться. Извесный немецкий археолог Генрих Шлиман в процессе ежедневной работы над собой учил в день по 20 страниц прозы. А русский язык он выучил в течении 6 недель. Бауыржан: Иә, алдымен негізгі тілдерді, ал сонан кейін сол тілдерге жақын тілдерді үйрену қажет екен. Әрине, адам көбірек тіл білсе, жаңа тілді игеру де жеңіл болады. Зарина: Слушайте по больше музыки, и будете развивать свою память. Бауыржан:Ең бастысы – қорықпау керек. Тілді үйрене жүріп, өз ойыңызды сол тілде түсіндіруге тырысу керек. Үйреніп жүрген тілде сұрақ қоя отырып, тіл білетін және өзіңізге көмек көрсете алатын адаммен барынша көбірек сөйлесіңіз. Зарина: Так что друзья, хотите быть полиглотами, стремитесь, не ленитесь и учитесь! Бауыржан:Антик философтары тілді бесіктегі деміңнен, соңғы деміңе дейін үйренсең де аз дегенін ұмытпайық! Рубрика «Фитогалерея» Гостевой блок: 1. Обухова Светлана Иванова – исполнительница, заслуж учитель РК 2. Диденко Николай Михаилович – автор слов, исполнител заслуженный строитель РК КЛИП: РУБРИКА (ГОРОСКОП) ВИКТОРИНА ҚОРЫТЫНДЫСЫ Итоги Викторины. Рубрика Ауа райы Хр (на русском языке) КЛИП: Зарина:Утренний эфир Тобыл таны подходит к концу. Мы не прощаемся а говорим вам до встречи, Отличного дня желаю вам я Зарина Нұрғазинова! Бауыржан: Және мен Бауыржан Бөгенбай. Мультик Закрывашка

Директордың орынбасары:_________________К. Әбдірахманова

Аға редактор: _________________________ К. Мукатов

ссылка на видео КВН (Команда КВН «Угол юрты»): http://www.youtube.com/watch?v=sx1myMBd5Zs

«ҚазИИТУ құрамасы». Жайдарман. Ссылка: http://www.youtube.com/watch?v=DOXsPj5y9Nw