Путешествия на велосипедах

Пешком в горах

В этом параграфе мы рассмотрим путешествия, экскурсии и просто прогулки, организованные в горах, с целью отдыха и наслаждения красотой, что принципиально их отличает от горных походов. Цель последних – прохождение выбранного маршрута в условиях преодоления опасностей горного рельефа и климата – в результате: повышение спортивного мастерства и получение разрядов - это уже спортивный туризм.

Отдых в горах как один из видов приключенческих путешествий включает в себя следующие разновидности:

- хайкинг,

- треккинг,

- трэмпинг,

- терренкур

Хайкинг – длительная прогулка, путешествие пешком, поход. Не требует от человека хорошей физической подготовки или навыков скалолазания, альпинизма и ориентирования. Не нужна хайкеру и специальная высокогорная экипировка, кроме: обуви и походной одежды. Информацию о районе путешественник находит в Интернете или на месте покупает путеводитель, что поможет ему самостоятельно совершать прогулки, пользуясь указателями на тропах. Цена тура складывается из стоимости перелета (или переезда), проживания и питания. Хайкинг – это легкий и приятный способ исследовать горы, предоставляющий туристу полную свободу перемещений и решений.

Треккинг – это многодневные пешие экскурсии в горы, упрощенный вариант горного туризма. Главное отличие классического треккинга от горного похода - это состав группы. Участники собираются вместе случайно, группа состоит из тех, кто купил путевку в фирме, на выбранные сроки. Отметим отличия треккинга от горного похода [57]:

1). Это не автономный поход: основной груз за участников несут поттеры (носильщики); ночлеги и привалы организуются всегда в одних и тех же местах, и чаще всего в специально построенных для этого помещениях со всеми удобствами (хижинах, приютах); питаются участники в специальной столовой, в помещении, где ночуют.

2). Маршрут группа прокладывает не самостоятельно: маршрут путешествия проходит по хорошо набитой горной тропе от приюта к приюту; у группы нет никакого риска заблудиться, движение по маршруту не зависит от умения ее участников ориентироваться в горах; прохождение группы по маршруту контролируют профессиональные гиды.

3). Простота выбранного пути: движение по маршруту не требует никакой подготовки или коллективных действий участников группы, чаще всего этой же дорогой пользуются и местные жители любого возраста; большинство горных ландшафтов участники треккинга видят издалека; единственные естественные препятствия, с которыми могут встретиться участники треккинга на маршруте - это непогода и высота; любой участник треккинга может прервать свое движение по маршруту в любой его точке, и это никак не повлияет на движение дальше остальных участников.

В отличии от хайкера, треккер должен обладать хорошей физической подготовкой и иметь экипировку: палатку, горелку, фонарик, комплект альпинистской обуви и одежды. Фирма-организатор предоставляет снаряжение на прокат или включает его в стоимость тура. Так же, как и хайкинга, строгого планирования треккинга не требуется. Треккер может и самостоятельно совершить свое восхождение, получив всю информацию в путеводителе, на карте и встречных на маршруте треккеров.

Трэмпинг – автономные много дневные пешие прогулки в горах. Этот вид прогулок зародился в Чехии, где под влиянием книг Джека Лондона и других писателей люди вдохновились путешествиями в дикой природе, в 1918 году стали создавать собственные поселки. Концепция трэмпинга связана с идеей настоящей дружбы, свободы личности и заботы о природе. Трэмпинг в Чехословакии, как и самодельный туризм в СССР, были социальным явлением, позволяющим интеллигенции выжить в коммунистическую эпоху. Оба эти движение создали свою особую культуру [58].

Терренкур – пешеходные прогулки, восхождения в горах по определенным маркированным маршрутам, предусматривающих дозированные физические нагрузки, т.е. это своеобразный метод санаторно-курортного лечения. Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность. В настоящее время термин терренкур чаще употребляют для обозначения специально проложенных маршрутов, предназначенных для ходьбы и не только в горных районах. В отличии от хайкинга, основная цель которого – непосредственно прогулка и наслаждение природными красотами, терренкур решает и медицинские задачи. И, как было отмечено выше, благодаря индивидуально подобранным нагрузкам с помощью этого вида отдыха, особенно в горной местности, можно лечить и проводить профилактику различных заболеваний.

В 1845 году врач Хартвиг рекомендовал для лечения ежедневную ходьбу как на море, так и в гористой местности. С 1862 г. профессор Вербер называл активное движение самым важным дополнением к воздействию горного климата и рекомендовал пациентам лечебную ходьбу по тропинкам горных курортов Германии и Швейцарии. В России терренкуры начали появляться в начале ХХ века. В 1901 году врачом Н.Е. Облонским в Кисловодске был проложен один из первых маршрутов терренкура.

 

Путешествия на велосипедах

Велотуризм — один из видов туризма, в котором велосипед служит главным или единственным средством передвижения. Понятие «велосипедный туризм» многозначно и относится как к одному из видов активного отдыха, так и к разновидности спортивного туризма.

Различают следующие, часто пересекающиеся, виды велотуризма:

- спортивный велотуризм,

- экспедиционный велотуризм,

- познавательный велотуризм,

- гонщицкий велотуризм,

- МТБ-туризм,

- зимний велотуризм,

- велотуры,

- ПВД (поход выходного дня).

Спортивный велотуризм. На сегодняшний день практически отжившая ветвь туризма. Спортивный велотуризм входит, наряду с другими видами туризма, в Федерацию спортивного туризма России и в Федерацию спортивного туризма Украины, при которых работают комиссии по всем видам спортивного туризма, различные клубы туристов. Выделяется шесть категорий сложности походов, которые определяются по методике категорирования велосипедных походов. Минимальная протяженность велосипедного похода первой категории сложности составляет 300 км.

Экспедиционный велотуризм. Это классический вид туризма, цель которого состоит в освоении маршрутов в малозаселенных и труднодоступных районах. Тропы, автономный велопоход, старинные гати и козьи тропы, жизнь в палатках – вот не весь перечень экстремальных условий экспедиционного велотуризма.

Познавательный велотуризм. Цель данного вида велотуризма состоит не в преодолении «километража», а в изучении

особенностей дальних стран, регионов, городов, замков, водопадов и др. природных и культурно-исторических достопримечательностей.

Гонщицкий велотуризм. Туристы-гонщики используют легкий велосипед (шоссейник, высокого уровня МТВ или гибрид). Снаряжение очень легкое и малогабаритное. Ночевки в отелях, питание в кафе или у прилавка магазина. Главное – скорость, хороший пульс.

МТБ-туризм. Этот вид туризма новый и в России пока не распространенный. Туристы используют специальные горные велосипеды, выезжают в такие районы, где в горах есть маркированные специальные трассы для ٭велосипедов МТВ. Живут туристы в отеле, часто пользуются услугой по заброске на машине сопровождения на вершину горы, с которой они совершают спуск, покоряя ту или иную трассу.

Характерные признаки горного велосипеда: упрочнённая рама, часто с амортизационной задней подвеской, почти всегда — с амортизационной вилкой, поднятая каретка для увеличения ٭клиренса в уровень со втулками, толстые покрышки с выпуклым, зацепистым протектором, прочные колёса. При этом цепная передача оборудована переключателем скоростей обеспечивающим даже пониженную передачу, что облегчает подъём. Несмотря на различные усовершенствования конструкции, масса горного велосипеда держится около 10—15 кг (хотя масса отдельных велосипедов для ٭даунхилла может превышать 20 кг), что стало возможным с применением лёгких материалов.

Выпускаются специализированные велосипеды для разных видов езды:

- ٭ велотриала (преодоления естественных или искусственных препятствий),

- ٭ дёрта (прыжков по сериям трамплинов с выполнением трюков),

- ٭ кросс-кантри (скоростной езды по пересечённой местности),

- параллельного слалома, ٭байкер-кросса (одновременного спуска нескольких гонщиков с возможностью контактной борьбы),

- скоростного спуска (даунхилла),

- ٭ стрита (экстремального катания по улицам городов и иным искусственным объектам),

- ٭ фрирайда,

- ٭слоупстайл и др.

Различаются данные категории велосипедов МТБ прежде всего разными требованиями к технике. Для кросс-кантри, например, одно из главных требований — низкий вес, в то время как в даунхилле принципиальную роль играет механическая прочность и качество амортизации.

Кросс-ка́нтри — одна из спортивных дисциплин в маунтинбайке (горном велосипеде), гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами, скоростными и техническими участками. Соревнования по кросс-кантри проходят на трассах шорт-трек (длина трассы 2—5 км, обычно 6—10 кругов), классического кросс-кантри (длина трассы 5—9 км, 3—7 кругов), марафона и т.д. В 1996 году кросс-кантри стало Олимпийским видом спорта (единственная из дисциплин маунтинбайка). Кросс-кантри в силу своей доступности и относительно низкой травматичности — самая популярная дисциплина в велоспорте [22].

Зимний велотуризм. Проводится зимой по снегу и льду, используется зимник или просто заснеженная

дорога. В зимний период для туристов появляется возможность использовать не дороги, а замерзшие водоемы, в чем видится необычность и большой интерес. При планировании маршрута используются:

- замерзшие озера и реки;

- замерзшие моря и океаны;

- зимние дороги (зимники), проложенные напропалую через леса, поля и болота;

- всесезонные дороги плохого качества: грунтовки, проселки.

Зимний велотуризм делят на классический – с ночевками в полевых условиях и цивилизованный – с ночевками и питанием в гостиницах и ресторанах [32].

Велотуры. Организованные походы с платным участием. Например, по Голландии или Франции. Группа едет, ее ведет гид. К велотурам также относятся велосипедные экскурсии, когда группа участников знакомится с достопримечательностями города с гидом, но на велосипеде.

ПВД (поход выходного дня). Любой из вышеназванных видов велотуризма. Поход включает в себя одну-две ночевки в полевых условиях. Это могут небольшие по протяженности маршруты или выезды на природу с отдыхом на природе в течении двух выходных дней. В семейном туризме – это самый популярный вид отдыха.

Верхом на лошадях

Главная особенность конного туризма (верхового) состоит в возможности вести снаряжение и продукты в переметных сумках (алтайск. «арчемак») закрепленных к седлу лошади или на вьючной лошади. Большинство маршрутов рассчитываются на людей, не имеющих какой-либо предварительной тренировки в верховой езде. Опытные инструкторы проводят на турбазах необходимую предпоходную подготовку по специально разработанным программам. Пройдя обучение, турист приобретает навыки по уходу за лошадью, обучается седлать и запрягать ее, управлять ею. Для опытных туристов-конников разрабатываются более сложные маршруты, как, например, маршрут на «Туюкские озёра» по Горному Алтаю.

Первый в СССР конный верховой маршрут был проложен в 1971 году Алтайским краевым советом по туризму и экскурсиям с туристской базы «Катунь». Теперь такие маршруты действуют в различных краях и областях. Туристам предлагаются маршруты на любой вкус: верховые, с передвижением на колесных экипажах, а зимой — на санях. Есть маршруты, проходящие по лесостепной и степной зонам, в горах и тайге, по высокогорью.

Путешествие на лошадях - конный туризм - оказывает оздоровительное воздействие. Там, где население традиционно разводит лошадей - на Алтае, в Башкирии, Бурятии, Адыгее, Карачаево-Черкесии, Чувашии, Центральной России (Орловская область) и Сибири (Кемеровская область и Красноярский край), развивается уже более 30 лет. Конный туризм становится все популярнее, к старым конным маршрутам добавляются новые: в Подмосковье, Мурманской и Самарской областях, в предгорных районах Краснодарского края. Большинство конных маршрутов проходит по лесным и горным тропам, степи, лугам и полям, оврагам, по берегам рек и озер.

На конных маршрутах предусмотрено как самообслуживание (приготовление пищи и уход за лошадью), так и работа конюхов и поваров. Проживание на конных маршрутах: в полевых условиях летом или на турбазах зимой. Конные туры, в которых могут участвовать неопытные наездники, подскажут в фирмах. Однако некоторые конные походы требуют подготовки: во время длительных конных туров необходимо хорошо держаться в седле.

Одним из самых популярных туров выходного дня являются конные прогулки. Непродолжительные конные путешествия - конные прогулки - отличный способ обучения или совершенствования навыка верховой езды не в манеже, а на природе.