Лекции.Орг


Поиск:




Категории:

Астрономия
Биология
География
Другие языки
Интернет
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Механика
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Транспорт
Физика
Философия
Финансы
Химия
Экология
Экономика
Электроника

 

 

 

 


Стресс и стрессоустоучивость в период сессии




ВВЕДЕНИЕ

От сессии до сессии живут студенты весело, поется в известной песне, а вот сама сессия заставляет студентов понервничать.

Любой экзамен является значительным стрессом для психики и нервной системы. Особенно это касается вступительных и выпускных экзаменов. Отсутствие психологической устойчивости к предэкзаменационному стрессу может привести к тому, что даже превосходно подготовленный студент или абитуриент не сможет продемонстрировать свои реальные знания. Это связано с неспособностью некоторых людей управлять своими эмоциями и сохранять внутреннее спокойствие в критических ситуациях.

Психологический настрой перед экзаменом напрямую влияет на успешность его сдачи. Нет ничего хуже страха, неуверенности и всего того, что называют мандражем. Такое состояние может охватить даже отличника, великолепно знающего предмет, хотя бы из опасения не сдать экзамен на должном уровне.

Актуальность:

В настоящее время люди очень много испытывают стресса, особенно в мегаполисах, по этому в надежде избавится от проблем, суеты жизни, многие принимают психотропные препараты, в том числе и студенты ученых заведений. Фармацевты и психиатры спорят пока еще о их безопасном применении. Поэтому изучение влияния веществ влияющих на ЦНС особенно актуально в наше не легкое время.

Цель: На основе анализа литературы и проведения исследования изучить влияние психотропных веществ на организм человека.

Задачи:

· Изложить основные вопросы, связанные с влиянием психотропных препаратов на организм человека.

· Методом анкетирования выяснить, какое количество студентов знакомы с влиянием психотропных веществ на организм человека, определить уровень их осведомлённости о влиянии психотропных веществ на организм человека.

· Сделать общий вывод о влиянии психотропных препаратов на организм человека и профилактике стресса.

Объект исследования: студенты Липецкого медицинского колледжа.

Предмет исследования: влияние психотропных веществ на организм человека.

Гипотеза исследования: принятие психотропных веществ во время сессии и их влияние на организм человека.

Методы получения информации: анкетирование, математическая обработка полученных данных, работа с литературой, интернетом, эксперимент.

Новизна исследования заключается в том, что среди людей, принимающих психотропные препараты, мало осведомлены о возможных побочных действиях этих веществ.

Практическая значимость исследования заключается в возможности использования его результатов на фармакологии, внеклассных мероприятиях, так как в этой работе были подробно изложены сведения о воздействии психотропных веществ на здоровье человека.

 

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

I. Теоретическая часть

Стресс и стрессоустоучивость в период сессии

Есть ли жизнь во время сессии? Да и еще какая! Студенты испытывают такой стресс в это время, что у них открываются способности о которых они и сами не подозревали, под воздействием гормона адреналина их работоспособность усиливается, улучшается реакция, забывают о сне а так же и о других жизненно важных потребностях, в это время организм считает что ему грозит смерть, однако это всего лишь ожидание перед сдачей экзаменов, что в итоге приведет к психическому и физическому истощению организма.

Так что же такое стресс? Стресс – это эмоциональное состояние, которое вызывается неожиданной и напряженной обстановкой. В нашем случае мы будем говорить о подготовке к экзаменам. Для человека стресс является защитной реакцией организма, по отношению источника страха. Таким образом страх стимулирует нас к активным действиям и решениям. Но в настоящее время стресс видоизменился, если сравнивать его с нашими предками, их задачей было выжить любой ценой, например не стать чьим то обедом. В наше же время мы испытываем стресс даже в пустяковых ситуациях если по сути разобраться. Страх перед экзаменом воспринимается нашем организмом как угроза жизни, хотя здесь и близко такого нет.

Цель данной работы - исследовать студентов на прием психотропных средств для снятия стресса во время учебы.

Признаки стресса можно разделить на три категории: физическую, эмоциональную и поведенческую.

Физические признаки:

Бессонница, головные боли, запоры, понос, частое мочеиспускание, усиление сердцебиения, боли в животе, тошнота или рвота, потеря аппетита.

Эмоциональные признаки:

Импульсивное поведение, пониженное настроение, гнев, нарушение памяти и концентрации внимания, беспокойный сон (кошмары), необоснованная агрессивность, раздражительность

Поведенческие признаки:

Кручение волос, кусание ногтей, потеря интереса к внешнему облику, морщение лба, скрежетание зубами, усиленное курение

Но не все студенты воспринимают сдачу экзамена одинаково, кто то менее стрессоустойчив, а кто то даже и не задумывался о сдачи сессии вообще [5, с.12]. Стрессоустойчивость – это способность человека выдерживать стрессовые нагрузки без негативных последствий. Исследования показывают, что большей истинной устойчивостью к стрессам обладают люди с четко понимаемыми ими целями жизни. То есть, понимающие смысл своей жизни. И наоборот, отсутствие четких целей повышает степень реагирования на «мелочи жизни» и связанных с этим стрессов. Так что для повышения собственной стрессоустойчивости стоит начать реагировать на стрессы, а никак не наоборот. Естественно, без фанатизма: придумывать для этого новые причины для стресса – глупо. Но зажимать существующую реакцию на раздражители – ещё глупее. А те кто еще не научился адекватно воспринимать стрессовые ситуации, очень часто прибегают к применению психотропных препаратов [2, с.43],[4, с.17]. Психотропные препараты – это вещества или соединения, которое оказывает воздействие на центральную нервную систему и приводит к изменению состояния человека – его осознание внешнего мира и себя, самочувствия, поведения, эмоций, переживаний.

В психиатрии их прописывают от различных психологических расстройств – СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей), депрессии, различные фобии, усталость, возбужденность и раздражительность, стрессы, беспокойства, временная неспособность сосредоточиться и многие-многие другие. Работают эти препараты таким образом – некоторые из них, призванные успокаивать, угнетают передачу нервных сигналов от органов чувств к мозгу (эффект обезболивания или снижения чувствительности), а некоторые, наоборот, стимулируют (эффект гиперчувствительности), когда нужно кого-то «взбодрить». Они действуют на рецепторы (клетки, принимающие и посылающие разные сигналы и влияющие на выработку разных биологически активных веществ эндорфинов, «ответственных» за болевые ощущения и эмоции) [6, с.54].





Поделиться с друзьями:


Дата добавления: 2016-12-18; Мы поможем в написании ваших работ!; просмотров: 374 | Нарушение авторских прав


Поиск на сайте:

Лучшие изречения:

80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время. © Вуди Аллен
==> читать все изречения...

4265 - | 4177 -


© 2015-2026 lektsii.org - Контакты - Последнее добавление

Ген: 0.341 с.