Как повернуть ситуацию туда, куда тебе нужно?

Вы не поверите, но в этом нет ничего сложного. Просто есть обязательные пункты: во-первых, во-вторых, в-третьих. И каждый должен быть выполнен. Каждый! Это как на автомобиле ехать: если бензин в бак не залит, или ключ зажигания не повернут – можно давить на педали хоть до второго пришествия – с места не сдвинешься.

Как думаете, каким будет пункт первый? Поставить цель? Нет!

Первый пункт – привести нашу умную головушку в нормальное состояние. С «горячей головы» можно таких целей наставить – мир вздрогнет.

Какая беда у вас случилась? Если расставание, то «приход в норму» может занять от 3 до 6 месяцев – и это нормально! Если – смерть близкого человека – времени может понадобиться еще больше. И это если «помогать природе». Если махнуть рукой, «само пройдет»… ну тогда можно заодно махнуть рукой и на всю оставшуюся жизнь – сама пройдет. Уже проходит.

Тут нужно четко осознавать – беда, которая с вами случилась – она случилась с вами! И спасать надо именно вас. Не мужа, нехорошего человека, который пошел налево, не детей, не свекровь. Для того чтобы эффективно помогать близким, в первую очередь приведите в порядок себя. И те техники, которые я даю – они ведь не зря основаны на записях или разговорах о себе, от своего имени, о своих проблемах.

Давайте будем последовательны. Сначала спасаем себя, остальной мир – потом.

Итак, приводим себя в порядок. Как – сказано выше, сказано много – действуйте. Когда случится спин – вы его ни с чем не спутаете, как нельзя перепутать состояния голода и сытости. Spin – это осознание. Если вы УВИДЕЛИ ситуацию и себя в ней – четко, объемно, выпукло – и беспощадно, если вам открылось новое… Считайте, что первый пункт выполнен. Можно переходить ко второму.

Второй пункт – постановка цели.

А цель может быть только созидательная. Если в качестве цели вас вполне устраивает: «Сплясать на его могиле!» - значит первый пункт не выполнен, доделывайте «домашку» и не халтурьте. Где-то вы недоработали. Может, поленились, может, соврали сами себе. Начните с самого начала – проговорите проблему. Если вы можете говорить о ней спокойно, вас ничего и нигде не «цепляет», значит, этот момент отработан честно и добросовестно, можно переходить к следующему.

Если злитесь, боитесь, чувствуете вину или хоть какое-нибудь внутреннее сопротивление – проблема не проговорена. Работайте дальше.

Ваша цель на этом этапе – достигнуть состояния spin, когда МОЖНО принимать решение. Потому что только в этом случае вы можете быть уверены в том, что не ошибетесь.

Более того, решения, принятые в этом состоянии будут не просто верными, а еще и удачными, они позволят вам действовать с максимальным КПД и на минимум вложенных усилий получить максимум результата.

Вы не вспомните значение слова «безвыходный», его нет во вселенной сатори. Там, где раньше вы видели тупики – вы будете видеть открытые двери.

Если это случилось – ставьте цель и пишите план.

С постановкой цели лукавить тем более недопустимо – вам к ней идти! Поленитесь или соврете – и получится как в песне: «Он шел на Одессу, а вышел к Херсону».

Созидательная цель – какая? «Счастья всем, и пусть никто не уйдет обиженным»? Не прокатит. Кому «всем» и какого счастья – предельно конкретно.

Например, счастье для вас на данном этапе выглядит как здоровье. Распишите поэтапно, что вы собираетесь делать. К какому врачу обратитесь за консультацией, где возьмете средства на лечение, как решите вопрос с работой.

…Если подробный план на каком-то этапе начал расходиться с жизнью и «тормозить», не страшно. Возможно, есть более короткий и менее затратный путь к цели, и подсознательно вы его уже нашли, просто не можете «поймать» мысль. Проговорите ситуацию еще раз. Вы этот путь найдете, в состоянии spin нет неразрешимых проблем.

Наверное, не надо говорить о том, что составить план мало, нужно его придерживаться, действовать. Это и так понятно.