Конспект урока по лыжной подготовке № для 6 класса
Дата:___________
Место: лыжная трасса
Время: 45 мин
Инвентарь: лыжные палки, лыжи
Задачи урока: 1.
2.
3.
| Ход урока | Доз- ка | ОМУ | |
| По дг от. ч а с т ь. 17’ | 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Основы безопасности жизнедеятельности: -профилактика обморожений. 3. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом 4. Передвижение к месту занятий 5. Прохождение малого круга произвольным способом 6. Построение для выполнения упражнений основной части | 3’ 6’ 30” 5’ 2’ 30” | Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме По окончании лекции задать вопросы по теме лекции. Добиться правильного и одновременного выполнения В колонне по одному. Темп медленный В одну шеренгу |
| О с н о в н а я ч а с т ь. 18’ | 1. | ||
| За кл. ч а с т ь 10’ | 1. Возвращение на лыжную базу 2. Сдача лыжного инвентаря 3. Построение 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей,дать домашнее задание. | 5-6’ 1-2’ 30" 1’30” | В одной колонне. Инвентарь ставить строго на свои места В одну шеренгу Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения. |
Конспект урока по лыжной подготовке № для 11 класса
Дата:___________
Место: лыжная трасса
Время: 45 мин
Инвентарь: лыжные палки, лыжи
Задачи урока: 1.
2.
3.
| Ход урока | Доз- ка | ОМУ | |
| По дг от. ч а с т ь. 10’ | 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом 3. Передвижение к месту занятий 4. Построение для выполнения упражнений основной части | 3’ 30” 5-6’ 30” | Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме Добиться правильного и одновременного выполнения В колонне по одному. В одну шеренгу |
| О с н о в н а я ч а с т ь. 25’ | |||
| За кл. ч а с т ь 10’ | 1. Возвращение на лыжную базу 2. Сдача лыжного инвентаря 3. Построение 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей,дать домашнее задание. | 5-6’ 1-2’ 30" 1’30” | В одной колонне. Инвентарь ставить строго на свои места В одну шеренгу Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения. |
Конспект урока по лыжной подготовке № для 11 класса
Дата:___________
Место: лыжная трасса
Время: 45 мин
Инвентарь: лыжные палки, лыжи
Задачи урока: 1.
2.
3.
| Ход урока | Доз- ка | ОМУ | |
| По дг от. ч а с т ь. 10’ | 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом 3. Передвижение к месту занятий 4. Построение для выполнения упражнений основной части | 3’ 30” 5-6’ 30” | Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме Добиться правильного и одновременного выполнения В колонне по одному. В одну шеренгу |
| О с н о в н а я ч а с т ь. 25’ | |||
| За кл. ч а с т ь 10’ | 1. Возвращение на лыжную базу 2. Сдача лыжного инвентаря 3. Построение 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей,дать домашнее задание. | 5-6’ 1-2’ 30" 1’30” | В одной колонне. Инвентарь ставить строго на свои места В одну шеренгу Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения. |
Конспект урока по лыжной подготовке № для 11 класса
Дата:___________
Место: лыжная трасса
Время: 45 мин
Инвентарь: лыжные палки, лыжи
Задачи урока: 1.
2.
3.
| Ход урока | Доз- ка | ОМУ | |
| По дг от. ч а с т ь. 10’ | 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом 3. Передвижение к месту занятий 4. Построение для выполнения упражнений основной части | 3’ 30” 5-6’ 30” | Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме Добиться правильного и одновременного выполнения В колонне по одному. В одну шеренгу |
| О с н о в н а я ч а с т ь. 25’ | |||
| За кл. ч а с т ь 10’ | 1. Возвращение на лыжную базу 2. Сдача лыжного инвентаря 3. Построение 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей,дать домашнее задание. | 5-6’ 1-2’ 30" 1’30” | В одной колонне. Инвентарь ставить строго на свои места В одну шеренгу Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения. |
Конспект урока по лыжной подготовке № для 11 класса
Дата:___________
Место: лыжная трасса
Время: 45 мин
Инвентарь: лыжные палки, лыжи
Задачи урока: 1.
2.
3.
| Ход урока | Доз- ка | ОМУ | |
| По дг от. ч а с т ь. 10’ | 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом 3. Передвижение к месту занятий 4. Построение для выполнения упражнений основной части | 3’ 30” 5-6’ 30” | Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме Добиться правильного и одновременного выполнения В колонне по одному. В одну шеренгу |
| О с н о в н а я ч а с т ь. 25’ | |||
| За кл. ч а с т ь 10’ | 1. Возвращение на лыжную базу 2. Сдача лыжного инвентаря 3. Построение 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей,дать домашнее задание. | 5-6’ 1-2’ 30" 1’30” | В одной колонне. Инвентарь ставить строго на свои места В одну шеренгу Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения. |
Конспект урока по лыжной подготовке № для 11 класса
Дата:___________
Место: лыжная трасса
Время: 45 мин
Инвентарь: лыжные палки, лыжи
Задачи урока: 1.
2.
3.
| Ход урока | Доз- ка | ОМУ | |
| По дг от. ч а с т ь. 10’ | 1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Строевые команды: -напра-во; - нале-во; -кру-гом 3. Передвижение к месту занятий 4. Построение для выполнения упражнений основной части | 3’ 30” 5-6’ 30” | Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме Добиться правильного и одновременного выполнения В колонне по одному. В одну шеренгу |
| О с н о в н а я ч а с т ь. 25’ | |||
| За кл. ч а с т ь 10’ | 1. Возвращение на лыжную базу 2. Сдача лыжного инвентаря 3. Построение 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей,дать домашнее задание. | 5-6’ 1-2’ 30" 1’30” | В одной колонне. Инвентарь ставить строго на свои места В одну шеренгу Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения. |
