ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
I. Задания в закрытой форме
1. В современных Играх I Олимпиады (Греция, Афины, 1896 г.) женщины участие принимали: а) да; б) нет.
2. Международная олимпийская академия находится в... а) Афинах; б) Цюрихе; в) Олимпии; г) Париже.
3. Первым чемпионом Европы по футболу стала команда...а) Испании; б) Италии; в) СССР; г) Дании.
4. Первая летняя Спартакиада молодёжи России проводилась в... а) 1996 г.; б) 1998 г.; в)2002 г.; г) 2006 г.
5. XXI Зимние Олимпийские игры пройдут в... а) Сочи (Россия); б) Саппоро (Япония); о) Осло (Норвегия);г) Ванкувере (Канада).
6. Динамика индивидуального развития человека обусловлена... а) влиянием эндогенных и экзогенных факторов; 6} генетикой и наследственностью человека; о) влиянием социальных и экологических факторов; г)двигательной активностью человека.
7. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как... а) тренировка; б) методика; в) система занятий; г) педагогическое воздействие.
8. Порядок проявления мышечных сил, согласования движений в пространстве и во времени, необходимыхдля решения двигательной задачи определенным способом, составляют... а) модель; б) детали; в) главное звено; г)основу... техники двигательных действий.
9. Состояние расслабления, снятия напряжённости, достигаемое самопроизвольно или под воздействиемфизиотерапевтических процедур, обозначается как... а) ретардация; б) рекреация; в) реинкарнация; г) релаксация.
10. Гигиеническая гимнастика... а) проводится утром, до завтрака; 6) проводится спустя 2-3 часа посленачала работы; в) проводится спустя 2-3 часа после обеда; г) может проводиться в любое время.
11. Активное удаление общего центра массы тела или отдельных его звеньев от опоры называют... а)перемещением; 6) отталкиванием; а) движением; г) махом.
12. Скелетон является разновидностью... а) санного спорта; б) конькобежного спорта; в) горнолыжногоспорта; г) многоборий.
13. Таэквондо, так же как и самбо, не включено в программу Игр Олимпиады: а) да, не включено; б) кет, включено.
14. Джоггинг - это обозначение... а) бега трусцой; б) вида «боевой» аэробики; в) союза молодёжи спортивного клуба; г) разновидности нетрадиционных видов единоборств.
15. При длительной нагрузке высокой интенсивности рекомендуется дышать... а) через рот и нос попеременно; б) только через рот; в) через рот и нос одновременно; г) только через нос
16. Пумп-азробика характеризуется выполнением упражнений... а) с облегчённой штангой; б) сиспользованием пружинящей пластины; в) на специальном напольном покрытии; г) в водной среде.
17. Правила баскетбола предусматривают, что на замену игрока отводится... а) 10 сек.; б) 20 сек.; в) 25 сек.;г) 30 сек.
18. Правила баскетбола при ничейном счёте в основное время предусматривают дополнительный периодпродолжительностью... а) 3 мин.; б) 5 мин.; в) 7 мин.; г) 10 мин.
19. Два очка в баскетболе засчитываются при броске в корзину... а) из зоны нападения; 6) из зоны защиты;в) с любой точки площадки; г) с любого места внутри трёхочковой линии.
20. Правила волейбола предусматривают, что команда в каждой партии имеет право максимум на... а) тризамены; 6) пять замен; в) шесть замен; г) количество замен не ограничивается.
21. Правилами волейбола каждой команде во время игры предоставлено максимум... а) 2 (два); б) 3 (три); в) 4 (четыре); г) 5 (пять)... ударов (передач) для возвращения мяча на сторону соперника (не считая касания мяча наблоке).
22. Для нормальной деятельности центральной нервной системы, регуляции обмена углеводного и аминокислот необходим... а) витамин А; 6) витамин В1; в) витамин С; г) витамин Д.
23. Быстрая утомляемость и сонливость, головные боли и головокружения в значительной мере обусловлены недостатком витаминов, особенно... а) витамина А; б) витамина В1 в) витамина С; г) витамина Д.
24. Недостаток какого витамина... а) А; 6) В1; в) С; г) Д... ведёт к ухудшению зрения и может стимулироватьвозникновение так называемой «куриной слепоты»?
25. Женщины впервые приняли участие в легкоатлетических соревнованиях Игр Олимпиады в...а) 1896 г.; б) 1912 г.; в) 1928 г.; г) 1936 г.
26. Вид деятельности, являющийся предметом соперничества и исторически оформившийся как способвыявления и сравнения человеческих возможностей, принято называть... а) гимнастикой; б) терренкуром; в)соревнованием; г) видом спорта.
27. Основой методики воспитания физических качеств является... а) систематичность выполненияупражнений; 6) постепенное повышение силы воздействия; в) возрастная адекватность нагрузки; г) цикличностьпедагогических воздействий.
28. При воспитании абсолютной силы наиболее популярен метод... а) повторных усилий; б) переменногоупражнения; в) круговой тренировки; г) сенсорной коррекции,
29. Движение в суставе вокруг фронтальной оси, направленное на увеличение суставного угла, называется... а) сгибанием; б) разгибанием; в) пронацией; г) супинацией.
30. Изометрические упражнения преимущественно применяются при совершенствовании... а)собственносиловых способностей; б) скоростных способностей; в) скоростно-силовых способностей; г) общейвыносливости.
31. Методы слитного (непрерывного) упражнения с умеренной и переменной интенсивностью особенно широко используются для повышения... а) аэробных возможностей организма; б) специальной выносливости вциклических видах деятельности; в) избирательности воздействия на факторы специфической выносливости; г)гликолитических возможностей организма.
32. К эндогенным факторам индивидуального развития человека относят... а) бальнеологические факторы;б) высоту над уровнем моря; в) тип конституции тела; г) занятия физическими упражнениями.
33. Средства и приёмы избирательного воздействия на свойства сенсорных систем преимущественноиспользуются для совершенствования... а) функций вестибулярного аппарата; б) координационных способностей;в) скоростных способностей; г) быстроты реакции.
34. Игровой и соревновательный методы наиболее широко используются на... а) первом; б) втором; в)третьем; г) четвертом... этапе обучения двигательным действиям.
35. Необходимость направленного воздействия на функции сенсорных систем составляет основу рекомендаций, содержащихся в принципе... а) доступности и индивидуализации; б) систематичности; в)наглядности; г) сознательности и активности.
36. Рекомендации по распределению учебного материала таким образом, чтобы каждое занятие служилосвоего рода ступенькой к следующему, составляют содержание принципа... а) сознательности и активности; б)доступности и индивидуализации; в) циклического построения системы занятий; г) возрастной адекватностифизического воспитания.
Правильные ответы: 1 - б, 2 - в, 3 - в, 4 - г, 5 - г, 6 - а, 7 - 6, 8 - г, 9 - г, 10 - г, 11 - б, 12 - а, 13 - б, 14 - а, 15- в, 16 - а, 17 - б, 18 - б, 19 - г, 20 - в, 21 - б, 22 - б, 23 - в, 24 - а, 25 - в, 26 - г, 27 - б, 28 - а, 29 - б, 30 - а, 31 - а, 32 -в, 33 - б, 34 - в, 35 - в, 36 - б.
Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл.
