Знания о физической культуре

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня». Характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминутки, физкультпаузы, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижные игры, занятия спортом, укрепления здоровья, развития основных систем организма.

- раскрывать на примерах (из истории, родного края, личного опыта) положительное влияние занятий физической культуры на физическое, личностное и социального развитие;

- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (сила, выносливость, быстрота, гибкость, координация) различать их между собой;

- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе). Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Физическое совершенствование

Выпускник научится

- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств; оценивать величину нагрузки, по чистоте пульса;

- выполнять тестовые упражнения;

- выполнять строевые упражнения;

- выполнять акробатические упражнения;

- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах;

- выполнять легкоатлетические упражнения;

- выполнять игровые упражнения, подвижные игры, простые правила игры.

Календарно - тематическое планирование