План лекции:
1. ТЕОРИИ СТАРЕНИЯ.
2. ВНУТРЕННИЕ И ВНЕШНИЕ ФАКТОРЫ СТАРЕНИЯ
3. ВОЗРАСТ ЧЕЛОВЕКА: КАЛЕНДАРНЫЙ, ОТОРНЫЙ, БИОЛОГИЧЕСКИЙ
4. СМЕРТЬ – КЛИНИЧЕСКАЯ И БИОЛОГИЧЕСКАЯ.
Старость является заключительным и закономерно наступающим этапом индивидуального развития организма. Старение и смерть являются свойствами, присущими всякой живой материи.
Существует много теорий старения, вот некоторые из них:
1. Теория изнашивания – предполагает, что во второй половине жизни происходит изнашивание отдельных частей организма, но эта теория не учитывает того, что постоянный обмен веществ обеспечивает самообновление.
2. Теория растраты жизненной материи и энергии – предполагает, что организм при рождении получает некоторый запас энергии, и чем интенсивнее он её расходует, тем быстрее она исчезает. Эта теория тоже неверна, так как, например, при мышечной деятельности происходит не только трата, но и восстановление и улучшение деятельности организма.
3. Теория аутоинтоксикации (самоотравления) – исходит из того, что во всяком организме в процессе жизнедеятельности образуются ненужные продукты обмена, которые являются ядовитыми для организма (И.И.Мечников).
4. Теория нарушения регуляции – ослабление способности нервной системы, желез внутренней секреции управлять жизненными процессами – атрофия половых желез. Однако пересадка половых желез не привела к значительному омоложению организма.
В настоящее время единой теории старения нет. Существуют, однако, внутренние – 1 и внешние – 2 факторы старения.
1. Продолжительность жизни определяется:
а) видовыми особенностями: крыса живёт 3 года, слон – 50 лет, черепаха – 300 лет;
б) наследственными особенностями организма;
в) состоянием нервной системы – перенапряжение нервной системы приводит к преждевременному старению (И.П. Павлов).
2. а) неполноценное питание,
б) чрезмерная физическая нагрузка,
в) недостаточная двигательная активность,
г) прием алкоголя, курение.
Процессы старения двигательных функций неравномерны: наиболее рано снижается показатель быстроты – к 30 годам, значительно ухудшается она к 50 годам. Сила начинает снижаться после 35 лет, причём быстрее стареют функционально пассивные мышцы (прямые мышцы живота). Координациядвижений ухудшается к 41 – 45 годам.
В спортивной антропологии принято использовать несколько понятий возраста:
1. паспортный или календарный.
2. моторный или двигательный
3. биологический.
Календарный определяется исходя из даты рождения.
С целью определения моторного возраста сравнивают результат в каком-либо тесте (например, в подтягивании на перекладине) со средним значением календарного возраста людей, которые показывают аналогичные результаты. Если результат в данном тесте у ребенка 10-ти лет соответствует средним значениям детей 12 лет, то ребенок в двигательном отношении акселерат. Его двигательный возраст опережает календарный. Если ребенок отстаёт в том же задании, о нем говорят как о двигательном ретарданте (запаздывание в двигательном возрасте). Но за последние 120 – 150 лет в разных странах наблюдается из поколения в поколение ускорение темпов роста, увеличение тотальных размеров тела, более ранние сроки полового созревания. Именно это получило название «акселерация» в противовес ретардации. Единого мнения о причинах акселерации нет. Считается, что этот сложный процесс зависит от многих факторов – генетических, социально-экономических и т.д. Из педиатрической практики известно, что в ряде видов спорта подростки акселераты имеют преимущества перед своими сверстниками с нормальным темпом биологического развития. Как правило, при первичном отборе показатели акселератов обычно выше. Однако в дальнейшем ходе спортивной подготовки нередко выявляется тот факт, что эти преимущества носили лишь временный характер. Таким образом, ориентация на подростков акселератов может явиться причиной отсева более способных, но медленнее развивающихся детей, которые при первичном тестировании имели худшие спортивно-технические результаты. Следовательно, правильная оценка одаренности юных спортсменов по их спортивным результатам требует параллельного определения их биологического возраста, так как в пределах одного паспортного возраста могут быть существенные различия уровня биологической зрелости или биологического возраста.
Критерием оценки биологического возраста могут служить морфологические, физиологические, биохимические и другие показатели. В практической деятельности чаще всего используют показатели соматической зрелости, половой зрелости, зубной зрелости и зрелости функций.
Для оценки соматической зрелости используют метод антропометрии, то есть измерение длины, объема, массы и пропорций тела человека и сопоставление этих данных со средними для данного паспортного возраста.
Самыми выраженными вторичными половыми признаками являются у мальчиков – изменения тембра голоса, рост щитовидного хряща, степень оволосения лобка, подмышечной впадины и лица; у девочек – стадия развития молочных желез, наступление менструации, рост волос на лобке и в подмышечной впадине.
Оценка биологического возраста по зубам – для этого используется зубная формула и сроки прорезывания зубов.
Оценка зрелости функций осуществляется по степени развития таких функциональных качеств, как сила и быстрота в возрастной динамике – кистевая динамометрия, теппинг тест – частота движений кистей при постукивании пальцами в максимальном темпе. Таким образом, оценка биологического возраста может быть только комплексной.
Конечные стадии жизни: преагония, агония, клиническая смерть, биологическая смерть.
Преагония – снижение функции ЦНС, дыхание частое, поверхностное, пульс частый, слабый.
Агония – отсутствие сознания, глазных рефлексов, редкий пульс.
Клиническая смерть – внешние признаки жизни отсутствуют – сердцебиение, дыхание. Однако на ЭКГ в течение 20 – 30 минут могут регистрироваться редкие биопотенциалы сердечной деятельности. Функции ЦНС уже угасли, однако обменные процессы протекают ещё на низком уровне (5 – 6 минут). После этого полноценное восстановление жизненных функций невозможно. Можно продлить этот процесс, снизив температуру до 8 – 10 градусов С.
Клиническую смерть сменяет смерть биологическая, когда прекращаются все биологические процессы, свойственные живому организму.
Вопросы для самоподготовки:
1. Перечислить теории старения.
2. Охарактеризовать внешние и внутренние факторы старения.
3. Дать определение понятиям возраста, используемым в спортивной антропологии.
4. Определить последовательность старения функций.
5. Охарактеризовать этапы клинической смерти.
Лекция 8
