Реализация здоровьесберегающей среды на занятиях физической культурой

Физическая культура в медицинском колледже является неотъемлемой частью формирования общей и профессиональной культуры личности современного специалиста. Как учебная дисциплина, обязательная для всех специальностей, она выступает одним из средств формирования всесторонне развитой личности, фактором укрепления здоровья, оптимизации физического и психологического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки.

Проблема сохранения и укрепления здоровья будущих специалистов среднего звена, является актуальной для всей образовательной среды. За последние годы в России резко обострилась проблема с состоянием здоровья населения. В этой связи наиболее актуальным представляется сегодня формирование здоровьесберегающей среды.

Процесс формирования здоровьесберегающей среды в медицинском колледже основан на тесной взаимосвязи практической деятельности всех структурных звеньев учебного заведения. Деятельность администрации направлена на организацию эффективной деятельности всех участников образовательного процесса, создание максимально комфортных условий для занятий студентов и преподавателей, а так же осуществление контроля и регулирование процесса.

Деятельность преподавательского состава главным образом нацелена на овладение методикой формирования здорового образа жизни своих воспитанников через предмет обучения.

Формирование устойчивой здоровьесберегающей среды невозможно без активной деятельности и самих студентов, где вектор их усилий направлен на овладение умениями и навыками здорового образа жизни, способами коррекции своего психолого-физиологического состояния, понимание выполнения того или иного упражнения с точки зрения науки.

Главным результатом формирования здоровьесберегающей среды в среднем учебном заведении, как результат деятельности всего механизма, должны стать рост творческих и образовательных достижений студентов и преподавателей, повышение уровня здоровья всех участников учебно-воспитательного процесса.

Как же сохранить здоровье студентов и добиться высокой их работоспособности и долголетия? Ответ на этот вопрос – здоровый образ жизни (ЗОЖ). Оптимальный двигательный режим – важное условие здорового образа жизни. Адекватный двигательный режим оптимально поддерживает психофизическое состояние студента и является заслоном для целого ряда негативных изменений в его организме. В современной литературе отражено значительное количество фактов, которые свидетельствуют о том, что недостаточная двигательная активность отрицательно сказывается на физическом состоянии:

- замедляет рост;

- снижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;

- снижается умственная работоспособность;

- задерживается формирование двигательных навыков и умений;

- нарушается осанка и т. д.

Основу ЗОЖ составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, которые положительно влияют на состояние здоровья студенческой молодежи.

Содержание курса физического воспитания студентов средних специальных учебных заведений регламентируются государственной учебной программой для СПО «Физическое воспитание». Цельюфизкультурного образования студентов является формирование физической культуры будущего квалифицированного специалиста.

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, а также с учетом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности. Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в средних учебных заведениях, включая: теоретические, практические и контрольные; элективные практические занятия (по выбору) и факультативные; индивидуальные и индивидуально-групповые дополнительные занятия (консультации); самостоятельные занятия по заданию и под контролем преподавателя. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями. Необходимо отметить, что сильным стимулом к физкультурно-спортивным занятиям студентов являются массовые физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия. Они организуются в свободное от учебных занятий время. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом медицинского колледжа под методическим руководством преподавателя физической культуры.