, . . , , , . : , , , ? , . , , , . (.., , )
, . , . . . , , , , , .
, : (mindfulness) (mindlessness). , , .
, . , , . , , , , , , , : , , . , , , , . . : () , , ?, : () , , , ? , () , ()! , -, , . , .
|
|
, . , , .
. , . , . , , , . , - , , , , , , , . , , , :
.
, .
, , . , , , , , . .
, , , , , . , , , . .
,
1979 . , , , . , . , , , , . . . , , . , , . (.., -, )
1970 , . , . , , , . , , , . , , . . , , . , , . . (.., , )
|
|
, , . , . . , , . , , .
, . . , , -. - , .
, . , . , , , , .
, . , . .
, . :
, , , , : , . , . , , . , () () , , (). , , , . , () (), (). , .
, . , , . , , . , , REM-. , - , , .
, , , , , . , , . , , .
|
|
, . , , , . , , , , .
: , . , , . , , -, . , , , , .
. , , - , . , . , .
, , 24. , , , . , . . , , , . , , .
1985 :
, , ? , . , : , ?
, . , .
, . , . , . . (.., -, )
. , . , . , , , , . , . , . , . , . , . , . (.., -, )
, . , : .. , .. . .
12